Bienvenue dans l'episode 4 de Face Au Soin !
Aujourd'hui, nous allons explorer le dilemme entre l'altruisme et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant.
Écoutez ce podcast pour :
*Découvrir comment l'altruisme peut parfois avoir des conséquences inattendues, et pourquoi trop d'altruisme peut être préjudiciable, non seulement pour vous en tant qu'aidant, mais aussi pour la personne que vous aidez.
*Comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à prendre du temps pour vous
*Réfléchir aux défis de l'aidance : Plongez dans les défis psychologiques et émotionnels auxquels les aidants sont confrontés, notamment la culpabilité et l'anxiété de la séparation.
Liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin
Notes de l’épisode :
- Je souhaite lancer un tout nouveau format d'épisodes qui mettra en lumière les témoignages des aidants. Si vous avez vécu une expérience d'aidant que je raconterai, et que vous désirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hésitez pas à laisser votre adresse e-mail sur faceosoins@gmail.com
- Je vous invite à donner les réponses à l'exercice de réflexion proposé dans l'episode sous le post instagram @face_au_soin !
- Abonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Face Au Soin sur Spotify, Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir.
- Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis qui vivent cette situation et si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !
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