Viele Menschen haben sofort ein ungutes Gefühl, wenn sie das Wort Cholesterin hören. Vielleicht geht es dir genauso: Du denkst an Herzinfarkt, schlechtes Cholesterin oder an den Satz „Pass auf, dass deine Arterien nicht verstopfen!‘“
Aber ist Cholesterin wirklich so gefährlich – oder steckt viel mehr dahinter?
In dieser Folge gebe ich dir einen klaren Überblick:
Wenn du verstehen willst, was Cholesterin wirklich bedeutet – und wie du es mit einfachen Veränderungen in den Griff bekommen kannst – dann hör jetzt in die Episode rein.
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So viele schrecken zurück, wenn sie von mir hören, dass die Krankheit, die sie haben, aus ihnen heraus entstanden ist.
„Isabel, das kann ich nicht annehmen! Das würde ja bedeutet, dass ich Schuld habe an meiner Krankheit!?“
Und ja, es ist sehr gut möglich, dass jeder Einzelne selbst die Ursache für seine Krankheit ist.
Damit du genauer verstehst, was ich mit dieser Aussage meine, gehe ich zu Beginn auf den Begriff Krankheit ein. Was versteht man allgemein in unserer Gesellschaft unter Krankheit? Und wie ist Krankheit auch zu sehen und was können wir, beziehungsweise was kannst du tun, um endlich gesund zu werden.
Das indigene Volk der Kogi aus Kolumbien sieht die Aussprache als eines der wichtigsten Mittel, um gesund zu bleiben. Durch die Aussprache soll Krankheit erst gar nicht entstehen. Sie wird bereits vor der Zeugung eines neuen Lebens mit den werdenden Eltern vollzogen.
Auch du kannst für dich dieses schöne Wissen, um den eigentlichen Hintergrund von Krankheit, nutzen.
Krankheit und Gesundheit, muss nicht immer kompliziert und anstrengend sein.
Nutze auch gern mein kostenfreies Erstgespräch um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit mit mir für dich und deine Gesundheit sinnvoll ist. Du kannst mich per E-Mail anschreiben oder über Instagram. Ich freue mich darauf dich auf deinem Gesundheitsweg zu begleiten.
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Sich gesund zu ernähren ist so viel mehr als nur Kalorien zählen oder Fette, Eiweiße und Vitamine zu essen.
Denn alles über Ernährung zu wissen ist die einen Sache. Die viel größere Herausforderung ist es doch, dran zu bleiben und das ganze Wissen umzusetzen.
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Magen- Darm-Beschwerden, starkes Übergewicht wie z. B. ein Lipödem oder auch Krebs, sind nicht als Krankheiten zu sehen.
Unser Körper zeigt uns dadurch häufig nur, dass uns etwas zutiefst getroffen hat.
Und das, was wir als Krankheit verstehen, eigentlich Symptome der Selbstheilung unseres Körpers sind.
Dieses ganz andere Verständnis von Krankheit, dass ich dir in dieser Episode näher bringen möchte, ist zu Beginn vielleicht etwas ungewöhnlich für dich.
Aber ganz ehrlich: gewöhnlich bekommst du ja eh schon genug.
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