Un día le di un espacio a la creatividad en mi vida y sin querer empecé a emprender. En ese recorrido la creatividad ha sido mi fiel compañera y en esta ocasión llega a replantear una vez más mi forma de pensar.
En este episodio te comparto herramientas prácticas para adueñarte de tu mundo interno a través de tres elementos. Tu estado emocional, que depende de en qué te enfocas, el significado y como usas tu cuerpo en el día a día. Elementos que juegan un papel en el camino emprendedor diariamente y que la buena noticia es que solo dependen de ti.
El mindset creativo es un efecto de asumir una identidad creativa, viniste a este mundo a dar vida a las ideas, eres la creadora de tu vida.
Un episodio para recordar que una identidad creativa es la palanca crucial para tomar nuevas acciones, jugar en el proceso y tejer tu obra de arte con gozo y amor; en lugar de sacrificio y esfuerzo.
Porque tienes el poder de elegir una mentalidad en la que las sobran cosas, que hay abundancia versus una a la que le faltan cosas. Porque eres tú quién elige divertirse en el proceso.
Con mucho amor
Cynthi Valeria
Te dejo el enlace del recurso de Auto Coaching para emprendedoras con alma creativa
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Si este ha sido uno de los proyectos en la lista de algún día en este episodio te vas a llevar más razones para dejar de postergarlo.
Hay muchos entrenamientos gratuitos del paso a paso para crear uno, en esta ocasión te llevarás aquellas cosas que no se ven, lo que sucede tras bambalinas y lo que me ha funcionado para mantenerme en el juego.
Ser la vocera y la patrocinadora de tu arte a través de un podcast es un privilegio. Es ponerle frente a más oídos y por lo tanto ante otros ojos a tu arte. Te da visibilidad a través del tiempo y por supuesto te pone ciertos sellitos.
Patrocinar tu arte directamente es posible. Un podcast es un medio de dar valor, sin intermediarios, en la que puedes conectar con una audiencia a través de tu voz, compartir tu mensaje, tu forma de ser, tu talento, tu arte; y hacerlo a travésde tu propio espacio.
Si tienes la semilla de crear un podcast ese es el único requisito para hacerlo. Permítete hacerlo imperfectamente.
Este espacio es muy especial porque mi voz era una demis debilidades y ahora se ha convertido en un espacio que me ayuda a compartir mi mensaje. Si te has sentido débil con tu voz, tienes otra razón más para usarla como leña para avivar tu fuego interno.
Encuentra mi arte en https://www.cynthivaleria.com/Con cariño
Cynthi Valeria
Cuando la vida me invito a parar, no tenía claridad de mi siguiente paso y sin querer empecé a trabajar desde casa. El cierre de la empresa en la que trabajaba como diseñadora fue esa ruptura de un aparente orden y me impulso a tomar otro tipo de decisiones.
Este episodio surge del cuestionarme porque ha sido tan retador trabajar en casa.
Después de algunos años entre errores y aciertos he entendido que hay que conocer las reglas para luego romperlas. La primera regla es que no hay reglas. No hay unamanera correcta para emprender desde casa, no hay una fórmula exacta.
Lo más valioso de emprender es tener una mente y un corazón abiertos para aprender, experimentar y probar nuevas formas de Ser y hacer imperfectamente; mientras vas encontrando un nuevo orden.
Te comparto 12 aprendizajes que han surgido de estos años en los que elegiría una y otra vez trabajar desde casa. Porque trabajar en casa puede ser estimulante y sagrado si así eliges que sea.
Te dejo el link del recurso que te ayudará a establecer un orden interno con algunas de los temas que surgen cuando decides emprender.
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Recurso adicional que se menciona en el episodio para establecer valores
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Divinamente guiada podcast, se ha caracterizado por recordarte que eres un ser divino. En esta ocasión abordamos nuestra humanidad, el ser carne y piel.
En este episodio te comparto porque no puedes recaer en la fuerza de voluntad para mejorar tu calidad de vida.
El recordar que no eres un cuerpo con alma, eres un alma con cuerpo.
Y esa es la pequeña y gran diferencia
A veces parece que somos manejados por los impulsos, por comportamientos que a largo plazo pueden conducirnos a resultados que no queremos. Te comparto cuál es la razón que te impide avanzar en la vida, para que esa condición humana no sea la que domine y puedas hacer uso de ella para dirigir y mejorar tu calidad de vida.
Si quieres crear algún tipo de cambio en tu vida que te proporcione bienestar a largo plazo, vas a tener que enfrentarte a dos fuerzas que te movilizan.
El dolor y el placer son las fuerzas más potentes para pasar a la acción. En este episodio te comparto mi experiencia con este tema y como el conocer estas herramientas me habría ayudado a crear cambios verdaderos y duraderos. Porque la fuerza de voluntad nunca fue la respuesta, espero que aproveches esta información.
Te dejo el enlace de un ejercicio de 5 pasos que te permite identificar como el placer o el dolor te están impidiendo pasar a la acción.
Con cariño Cynthi Valeria
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No es normal que apagues la alarma cada 5 minutos, no es normal que te falte energía. Cuando no tienes energía, cuando terminas el día exhausto solo indica una cosa, noestás poniendo tu valiosa energía y tiempo en lo que viniste a dar vida en este mundo.
Soñar nos llena de ilusión y cumplir sueños nos llena de energía. Irónicamente cuando quise crear mis sueños no tenía esa energía. No entendía porque me costabatanto pasar a la acción, porque me sentía débil, sin la energía y la fuerza necesaria para dar vida a las ideas.
En este episodio te cuento porque tomar a papá, respetar el orden y mirar con amor tu historia te da la fuerza que necesitas para crear y dar vida a tus ideas. Si te ha hechofalta papá física o emocionalmente recuerda que honrar tu historia de vida es un acto valiente, pero emprender es un acto de fe para honrar ese dolor y crea algo hermoso con ello.
La ausencia de una figura masculina podía ser la razón para quedarme cruzada de brazos y justificar mi falta de acción. O podía ser la razón por la que tomo mi lugar en el mundo. Siendo adulta he elegido la segunda, he podido abrazar esa ausencia, recuperar mi energía y construir la vida que honra ese regalo de la vida. Eso es posible.
En el episodio no menciono como es la relación con mi padre actualmente. No es una relación maravillosa, es una relación real con aciertos y fallos, con acuerdos y desacuerdos. Solo te puedo decir que mi alma está en paz y mi corazón tiene un lugar para él.
Conversación de corazón a corazón nace gracias a esa ausencia, porque levantar la mano para pedir ayuda es atreverte a caminar en la dirección de ese dolor. Es darte elpermiso que aparentemente te fue negado para tomar tu lugar en el mundo.
La fuerza de un corazón despierto rompe la coraza desde adentro, te invita a contactar con tu propia fuerza, esa que está dispuesta a dar vida a sus ideas y romper con la inercia.
Si quieres transformar ese dolor en un regalo para el mundo, Conversación de corazón a corazón para emprender con propósito te espera. La aplicación está vigente hasta el 1 de septiembre.
Te dejo la aplicación en el enlace.
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Mas información de este espacio aquí
https://www.cynthivaleria.com/pagina/conversacion-de-corazon-a-corazonCon cariño Cynthi Valeria
Este episodio tiene la intención de compartir cuáles han sido los aliados y enemigos cuando sientes que emprender es antinatural, cuando has sentido que tu sueño está a 8000 metros de altura.
En mi camino hubo ciertas cosas que pasaron antes de tomar la decisión de emprender.
Primero, descubrir cuáles eran mis verdaderos sueños, se sintieron así de lejanos como escalar el Everest, lejísimos.
Segundo, darme cuenta que esos sueños eran incompatibles con mi forma de mostrarme al mundo, era antinatural. Surgió la pregunta, ¿Quién soy para soñar tan grande?
Tercero, contarme la cruda verdad de que a nadie le iba a importar más que a mí. Que esos sueños estaban en mis manos.
Comparo el acenso al Everest y el emprender como esta experiencia mística, en donde hay esa búsqueda de unión con lo divino, es una experiencia individual no se puedetransferir, pero si compartir. Y que es la antesala para cumplir un sueño.
No te quieres perder en el camino, quieres llegar a tu meta, al pico más alto, allí donde llegaron tus ojos. Pero para hacerlo hay que saber cuál es el sueño. Y tu sueño no tiene que estar a 8000 metros, pero si no sabes lo que quieres, si no sabes cuál es el sueño no hay manera de llegar a él.
Te comparto parte de mi historia y como no me sentía apta ni calificada para ser emprendedora, se sintió antinatural en muchos sentidos.
Encontrar una profunda conexión con lo que haces, ética de trabajo y una visión de vida. Serán parte del trabajo, pero primero hay que saber en dónde está tu montaña, en dónde está tu sueño.
La lista de espera con un cupón de $77OFF para conversación de corazón a corazón para emprender con propósito está disponible.
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Te dejo el enlace del recurso que menciono en el episodio.
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Con amor
Cynthi Valeria
Un lugar en el mundo es emprender con propósito, es brillar en el lugar correcto para ti.
Para mi era antinatural emprender, pensaba que no tenía esa alma emprendedora. Lo que sí tenía era un alma creativa y esa fue la fuerza que me ayudó a caminar en esa dirección. Lo más lindo ha sido que al caminar en esa dirección el corazón le sigue.
Tu tienes tu lugar en el mundo y está en ti reclamarlo. Es decirle SI a la vida.
En este episodio te cuento como ha sido iniciar en este mundo de emprender con propósito. Como he pasado de una temporada de incomprensión a comprender de que va eso de soñar en grande, encontrar un para qué mas grande para no darme por vencida y continuar en este camino de crecimiento continuo.
Tomar tu lugar en el mundo es hacer las paces con la vida, es un camino en el que das y te das a ti mismo y se multiplica por todas partes.
Espero que disfrutes de este episodio.
Con cariño
Cynthi Valeria
Conversación de corazón a corazón para emprender con propósito.
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Me estoy haciendo vieja o estoy siendo más sabia es un episodio para dejar de tenerle miedo al envejecer.
Como mujeres si hay un reloj que hace tic tac y cuanta vida queda de lado cuando la atención está en la juventud que se va versus lo que estas ganando con el paso del tiempo.
La vida nunca te deja con las manos vacías, cuando algo te es arrebatado será reemplazado por algo aún mejor. Tener esa mentalidad de abundancia hace que cualquier cosa pueda coexistir, en el que no estás tarde a nada, no tienes que conformarte y en donde la prisa puede ser una mala consejera.
La juventud es como un personaje del que tarde o temprano te vas a despedir. Entonces que estás haciendo hoy para hacerle la vida más fácil a esa versión del futuro, cómo le ayudas para que la vejez llegue con gracia. No quieres llegar tarde a la vejez ni desaprovechar la juventud que tienes en las manos.
Un episodio para recordarte que no necesitas cumplir más años para ser más sabia y algunos otros aprendizajes que han llegado al cumplir años.
Con mucho cariño y amor Cynthi Valeria
Me encuentras en Instagram como @cynthivaleria
Si aún no has encontrado un para qué claro y se te dificulta pasar a la acción. Si aún no tienes este fuego interno que te mueve, y el tomar acción te paraliza. Te entiendo.
Que pesado y que difícil es querer cumplir tu palabra cuando tu energía está dividida y usada en lo incorrecto.
¿Y qué es lo correcto?
Esa es una respuesta personal que viene de saber cuál es tu para qué.
En este episodio te comparto mi herramienta favorita. La creatividad es ese puente que te permite encender de nuevo ese fuego interno y que puedas encontrar un norte más claro y bien tuyo.
Parece que muchas personas lo tienen claro porque no paran, se resisten a observarse de verdad. El mundo quiere que pases distraído, usa tu valiosa energía, esa energía de creación para dar vida a esas ideas que crean más para ti y más para los demás.
Hace algunos años había una Cynthia que no sabía lo que quería hasta que llega la creatividad a su vida. Ponerme en movimiento desde afuera a través de la creatividad encendió algo en mi interior.
Empieza en pequeño con ejercicios sencillos. He incluido un recurso de 30 días para que actives esa llama interna desde afuera.
Recuerda la creatividad es un derecho, pero también es un deber. Y la puedes explorar a tu manera bajo tus términos y condiciones como la mayoría de las cosas.
Si aún no has establecido una relación con la creatividad, que estás esperando. Escucha el episodio que he creado con tanto cariño.
Me escuchas pronto en el siguiente episodio.
Cynthi Valeria.
En el link te descargas el challenge creativo
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De todos los trajes y lentes que puedas usar y ver el mundo, los lentes y el traje creativo son los que abren las puertas a las posibilidades y expanden tu capacidad de acción.
Cuando decides mirarte a ti a través de los lentes de la creatividad abres las puertas a la esperanza y una nueva forma de interactuar con el mundo que te rodea.
Ser creativa, creadora y la artista de tu vida cambian las reglas del juego.
Una advertencia importante, este episodio no es para quienes aún no aceptan el cambio inminente como parte de su vida. Esto es para quienes creen que aún hay esperanza, que aún hay un lugar en el mundo para expresar y ser quienes elijan ser.
La creatividad revela tu verdadera identidad, tu personalidadcreativa aumentará las probabilidades de que puedas crear tu arte único y puedas expresar tu esencia en productos y servicios de una forma especial.
Escucha el episodio que he creado con tanto cariño.
Cynthi Valeria
Visita mi página web y encuentra tu traje creativo
www.cynthivaleria.com
¿Te has sentido alguna vez pequeña, frágil o atrapada en la inercia de no tomar acción?
Este episodio es una conversación íntima sobre cómo el coraje –ese impulso interno muchas veces ignorado– puede transformarse en la fuerza que te lleva a actuar, crear y vivir siendo la versión más auténtica de ti.
Aquí te cuento mi historia: cómo la creatividad despertó el coraje en mí y cómo, a través de pequeños actos creativos, cambié las reglas del juego en mi vida.
Si estás buscando motivación, fuerza y una razón para dar pasos que te acerquen a lo que realmente deseas...este episodio es para ti.
Descubre:
Espero que te guste este episodio que he grabado con tanto cariño.
Cynthi Valeria 🌷
Hola bienvenida a otro episodio de Divinamente Guiada.
¿Para qué escuchar este episodio?
Uno: para reconocer los beneficios que se encuentran en la molestia y la insatisfacción.
Dos: para mirar el valor de las guerras interiores, porque sí hay una batalla dentro de ti.
Tres: para darte cuenta de lo que te impide reconocer esas guerras interiores.
Cuatro: para levantar el banderín blanco retomando tu poder de acción y decisión en tu vida, para elegir esa paz interna.
Cinco: para permitirte abrir los armarios y cajones del alma.
Seis: para conocer el camino de hacerle caso a tu corazón y cómo la falta de honestidad tiene un precio.
Siete: para que la paz espiritual sea tu arma secreta para avanzar en el camino incierto del emprendimiento.
Ocho: para reconocer que estar en una continua guerra contigo es solo uno de los caminos, que tienes la capacidad de elegir vivir desde la paz, que es tu derecho.
Espero que disfutes de este episodio
Con cariño
Cynthi Valeria
Para conocer más de mi trabajo puedes entrar a https://www.cynthivaleria.com/
o mi IG @cynthivaleria
Un episodio que invita a la pausa y al silencio. Conoce más del Mindfulness a través del lente de Pau Galarza.
Nuestra querida invitada nos comparte abiertamente su experiencia desde sus inicios y ahora como facilitadora de esta herramienta. Descubre algunas de las creencias que pueden estar limitando tu acceso al estar presente. Una herramienta sencilla que abre la puerta a tu mundo interno.
La intención de este episodio es que puedas mirar al mindfulness sin juicios, con la mente y el corazón abiertos y que te concedas el permiso de estar para ti.
Te dejo el perfil de Pau para que conozcas más de su trabajo y lo que nace de su misión de compartir.
¿Cómo es la relación con tu madre?¿Con las mujeres de tu familia y de tu vida? Te has reconocido a través de ellas o las miras a través de lentes de juicio, culpa o rencor.
Cada persona tiene su historia, reconocer la valentía ,fuerza, luz y amor de otras mujeres es el resultado de reconocer primero a la mujer que existe en ti.
Sanar tu linaje femenino es parte de la responsabilidad de ser mujer. Es el acto más generoso que haces por tu presente, tu futuro y todas aquellas vidas que estuvieron antes.
Hacer las paces con la vida, es hacer las paces con papá y mamá. En este episodio te comparto mi experiencia con las constelaciones familiares, y como gracias a ella llego a mis ancestras.
La intención de este episodio es darte una mirada más cercana del uso de esta herramienta del amor.
Espero que disfrutes este episodio y puedas vincularte con las mujeres de tu vida desde un lugar más empático y amoroso.
Me encuentras en IG: @cynthivaleria
En este episodio te comparto lo que me hubiera gustado saber acerca del desarrollo personal. Algunos de los aprendizajes que surgieron de los errores que he cometido en este camino de ir al reencuentro conmigo.
Mirar la vida como tu propio videojuego, te da una perspectiva distinta para vivir con una actitud de juego y también con mayor responsabilidad. Lo que hace el desarrollo personal es proporcionarte las herramientas que te facilitan el conectar con tu misión de vida y que puedas avanzar con un sentido claro en la vida.
Es un camino que te cambia la vida si así lo eliges, te invito a escuchar una de las trampas de este mundo, el falso yo que se puede estar interponiendo en tu camino, la actitud para enfrentar esos altos y bajos de la vida; y por sobre todo tomar este camino desde un rol activo y no pasivo.
El desarrollo personal me ha permitido retomar mi poder de acción, apalancarme en esas situaciones aparentemente desfavorables, empezar a cumplir mis sueños y por sobre todo demostrarme que en este camino puede elegir desde el amor y no desde el miedo.
El mayor aprendizaje de todos ha sido comprender que soy el aprendiz y la vida es la gran maestra.
Espero que te guste este episodio
Con cariño Cynthia
Te dejo mi IG: @cynthivaleria
Cuenta la leyenda que el desarrollo personal es un viaje muy solitario, ir al encuentro de tu bienestar, esencia, de quién eres y lo que puedes crear en el mundo tiene un peaje de ida que es la soledad.
Sentirse sola al principio es el precio que muchas personas no quieren pagar, sin embargo, es un viaje que no tiene retorno y es para toda la vida.
En este episodio te cuento como ha sido mi experiencia, otro punto de vista acerca de ese temido viaje solitario. Y como después de esa etapa solitaria ya no tienes que sentirte tan sola.
Sumérgete al viaje del encuentro contigo como un acto de rebeldía, el desarrollo o crecimiento personal te vuelve más humana, cálida y amorosa; primero contigo porque desde ese lugar podrás actuar y compartir ese amor hacia los demás.
Esta es una búsqueda y exploración personal que nadie lo puede hacer por ti. Será la base de tu experiencia de vida, en cuanto antes puedas empezar o continuar tu vida mejora cada día.
Trabajar en ti y en tu mundo interior es el camino más noble y leal a tu verdadero potencial. Es el camino de regreso al amor. Espero que te guste, lo grabé con mucho amor.
Me encuentras en @cynthivaleria o en mi página web te dejo el link https://www.cynthivaleria.com
Con cariño Cynthi Valeria
En honor al amor he invitado a Dayaneth Ruiz, para hablar acerca del amor y esa etapa en la que el amor toma un rumbo diferente.
Hablamos de esa situación que no le deseas a nadie, una ruptura es incómoda pero al mismo tiempo trae crecimiento, aprendizajes, límites y la oportunidad de definir nuevamente lo que es el amor. Este episodio es una invitación a sentir.
Terminar una relación es un espacio tiempo que invita a mirar de frente lo que negocias en otras áreas de tu vida, es un reflejo del amor que sientes hacia ti.
Para Daya encontrarte y enfocarte en ti hace que el amor llegue por añadidura, el autoconocimiento te da ese poder de decisión y de elección; porque mereces sentirte segura sintiendo. No puedo estar más de acuerdo con ella. Escucha más acerca de lo que puedes aprender de la ruptura y algunos puntos de vista que nos invitan a reflexionar acerca del amor.
Recuerdo mi primera decepción amorosa, como mi corazón se rompió en mil pedacitos, fue una sensación intensa en la que me hubiera encantado contar con el acompañamiento de una persona que me diera las herramientas para salir de esa situación con más compasión.No estás sola para atravesar esa ruptura.
Te dejo el perfil de Daya✨
Quieres entrar en tus jeans, quieres ser más constante en tus redes sociales, quieres mejorar tus relaciones; pero no acabas de tener esa consistencia que necesitas para lograrlo. En este episodio te comparto el conflicto interno que puede estar saboteando tus esfuerzos.
No tener claridad de cuáles son los valores que rigen tu vida puede ser el factor determinante en ese cambio. Con algunos ejemplos te explico como el orden de tus valores puede ayudarte en el cumplimiento de tus promesas o todo lo que quieras lograr.
No sé tú, pero he tenido algunos inconvenientes y mucha resistencia al hacer algo nuevo. He tomado acción, pero no llegaba a tener esa constancia en ciertas áreas de mi vida. Eso me llevaba automáticamente a pensar que estoy haciendo las cosas mal y darme por vencida. Después de algún tiempo pude entender y comprender que tenía un centro de mando que dirigía mis acciones, que elegía por mí. Eran mis valores fundamentales.
Lo que valoras más en la vida te da un mapa claro de tus verdaderos anhelos. La buena noticia es que puedes diseñar, elegir y que gracias a este episodio puedes dar luz a esa área de tu vida.
Tener una lista clara y en orden de cuáles son esos valores que persigo y que quiero vivir me han dado el verdadero impulso para mantenerme en movimiento.
Por eso en Conversación de corazón a corazón e incluido una sesión adicional como bono extra para trabajar en tus valores, porque sé el impacto que tiene en tu vida en adelante.
La aplicación está abierta hasta el 9 de febrero
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Mas información en el siguiente link https://www.cynthivaleria.com/pagina/conversacion-de-corazon-a-corazon
Eres indiferente cuando alguien te habla de establecer objetivos ¿Porqué será que hay tanta resistencia para escribir una simple frase de lo que realmente deseas? Será que nos da miedo soñar o que es lo que nos detiene de pensar en grande y crear nuestra vida.
No te culpo a mi también me pasaba igual, hasta ahora la palabra objetivo me parece como algo serio y aburrido. Por eso un día le llame promesa y ese pequeño cambio ha tenido un gran impacto en mi actitud y comportamiento.
En este episodio te cuento mi experiencia y algunas reflexiones que han llegado en el proceso.
Ahora sé que una promesa es un acuerdo conmigo, que no tiene que hacerle sentido, ni complacer a nadie. Es algo quiero cumplir no por obligación, sino porque quiero asegurarme de no fallarle a mi niña interior. Quiero ser la adulta que algún día ella soñó tener. La que se encarga de cumplirle todas sus promesas.
Espero que te lleves una idea y la pongas en práctica. Si sientes que este contenido le puede servir a alguien comparte. Gracias por estar aquí.
Con amor Cynthi Valeria 🪽 Te dejo el link que te acompaña a cumplir esas promesas https://www.cynthivaleria.com/pagina/conversacion-de-corazon-a-corazon
Un episodio para quienes en algún momento han dudado de sus sueños.
Te comparto cinco de los aprendizajes que me dejo el 2024 gracias a atreverme crear mi arte.
Si podemos regresar atrás que sea para aprender. Te dejo los títulos de cada uno, si resuenas con alguno o te llama la atención hazle caso a tu intuición.
✨La magia de pensar en grande
✨Raíces espirituales
✨Fortaleza mental
✨Aceptación de la lucha
✨Motivaciones internas, necesidades internas.
Gracias a poner en palabras cada aprendizaje y compartirlo contigo me di cuenta como cada uno tuvo lugar en mi mundo interior. Si sientes que en el 2024 no pasaron muchas cosas, es momento de mirar lo que sucede dentro de ti, en ese viaje interior siempre pasan cosas. Porque todo lo que pasa fuera es un reflejo de lo que sucede dentro de ti.
Lo que te llevarás de este episodio son más razones para confiar más en ti, en reafirmar que eres digna de cumplir tus sueños y que siempre habrá más razones para no darte por vencida.
Si este año decidiste cumplir tus promesas tengo un cupón de $77 OFF para Conversación de corazón a corazón, un espacio diseñado para ponerle piernas a tus sueños.
https://dashboard.mailerlite.com/forms/2493/130115644825797987/share Con cariño
Cynthi Valeria
