“صحيت قبل الفجر على رسالة صوتية… صوت كله دموع.
ست متجوزة بقالها 27 سنة، بتحكي إنها حبت جوزها بعد ما كان بيقف جنبها في كل لحظة… وفجأة اكتشفت إنه بيخونها على السوشيال ميديا.
بين وجع قلبها… وأسئلتها اللي بتكسر الروح: هل العيب فيا؟ كبرت؟ مقصّرتش… ليه يعمل كده؟
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور مع إيمان هاشم:
•
ليه بعض قصص الحب بتنتهي حتى لو القلوب لسه بتحب؟ 🤍
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور، هنتكلم عن النهايات المؤلمة في العلاقات العاطفية، وإزاي رغم الفراق ممكن يفضل الأمل موجود.
هتعرف إزاي تتعامل مع الحنين، وتبني لنفسك بداية جديدة، وتؤمن إن الخير اللي كاتبه ربنا ليك جاي… حتى لو مش شايفه دلوقتي.
📌 لو الحلقة لمستك، شاركها مع أصدقائك، واعمل تقييم للبودكاست… علشان توصل الرسالة لقلوب أكتر.
اضغط متابعة، وشارك، وسيب تقييمك… لأن كلمة منك ممكن تغيّر حياة حد.
📌 لو الحلقة لمستك، شاركها مع حد محتاج يسمعها…
وما تنساش تعمل:
لايك 👍 – شير 🔁 – متابعة 🔔 لبودكاست بين السطور
إيمان هاشم – بين السطور
لما تسمع… هتكتشف إن جوا كل كلمة، في قصة…
وجوا كل قصة، فيك إنت.
ليه لما تحب نفسك الناس تقول عليك أناني؟
ليه لما ترفض تتكسر… تتحاسب؟
الحلقة دي لكل واحد نسي نفسه علشان يرضي الناس، لكل واحدة فضلت تضحي لحد ما فرغت… واتوجعت.
في بودكاست بين السطور، هنتكلم عن حب النفس الحقيقي، بعيد عن الغرور، وقريب من الشفاء.
هنسمع قصص ناس حقيقية اتكسروا لأنهم حبوا الكل… ونسوا نفسهم.
وهنتعلم إزاي تحط حدود من غير ما تكون قاسي، وتدي حب من غير ما تفقد نفسك.
⏳ اسمع الحلقة للآخر، علشان تعرف:
📌 لو الحلقة لمستك، شاركها مع حد محتاج يسمعها…
وما تنساش تعمل:
لايك 👍 – شير 🔁 – متابعة 🔔 لبودكاست بين السطور
إيمان هاشم – بين السطور
لما تسمع… هتكتشف إن جوا كل كلمة، في قصة…
وجوا كل قصة، فيك إنت.
في الحلقة دي من “بين السطور”، هنعيش مع ناس بتتوجع وبتسكت…
ناس بتتحمّل القهر والإهانة… مش علشان ضعاف،
لكن علشان خايفين يئذوا اللي بيحبوهم.
هتسمعوا قصة ست ساكتة علشان ولادها،
وقصة راجل ساكت علشان البيت ما ينهارش.
وهنتكلم عن الكبت، وتأثيره النفسي والجسدي،
وإزاي السكات ممكن يقتلنا حتة حتة.
حلقة هتلمس قلبك… وهتخليك تسأل نفسك:
هو أنا عايش… ولا مكمل بالعافية؟
🎧 اسمع الحلقة للآخر، ومتنساش تبص في المراية وتسأل نفسك:
أنا لسه قادر؟ ولا أنا سايباه للي شايف؟
لو الحلقة لمستك…
✅ اعمل لايك
💬 سيب تعليق يقول رأيك أو يحكي حكايتك
📤 ابعتها لحد ساكت وهو بيتألم
🔔 تابعني علشان تسمع اللي بين السطور
📱 شاركها في الستوري أو الجروبات… يمكن توصل لحد محتاج يسمعها النهارد
هل عمرك سمعت كلمة كسرتك من جوه؟
كلمة فضلت ترن في ودانك، وتخليك تشك في نفسك؟
في الحلقة دي من "بين السطور مع إيمان هاشم"، هنتكلم بجد لأول مرة عن التحطيم النفسي…
عن الكلمة اللي بتكسر، والنظرة اللي تهز ثقتك، والصوت اللي بيعيش جواك ويفضل يوجعك سنين.
هنتكلم عن:
🔹 الفرق بين النقد البنّاء والتحطيم
🔹 إزاي تحمي نفسك من أي كلمة تأذيك؟
🔹 قصص واقعية عن ناس اتكسروا… ووقفوا تاني
🔹 أدوات نفسية وعملية هتساعدك تسترد قوتك
🔹 حكمة من الدكتور مصطفى محمود ومحمود درويش
🔹 رسالة دافية من القلب ليك إنت
اسمع الحلقة دي لو حسيت إنك تايه، لو حد كسر فيك، أو لو محتاج تفتكر قيمتك تاني.
دي مش مجرد حلقة… دي طبطبة حقيقية على روحك.
لو الحلقة لمستك…
شاركها مع حد محتاج يسمع الكلام ده.
اكتبلي في التعليقات أكتر كلمة أثرت فيك… أو رسالة نفسك تبعتها لنفسك زمان.
متنساش تعمل Follow للبودكاست علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول،
وسيب تقييمك على المنصة اللي بتسمعنا منها…
كلمة منك ممكن توصل البودكاست ده لحد محتاج يسمعه.
في يوم بتصحى من النوم، تبص في المراية، وتحس إنك مش إنت…
مش مبسوط، مش فاهم نفسك، ومش عارف بتحب إيه ولا عايز إيه.
هل ده اكتئاب؟ ولا لحظة مواجهة حقيقية اسمها أزمة منتصف العمر؟
في الحلقة الثانية عشر، بنحكي عن اللحظة اللي كل حاجة جواك بتتغير…
عن الفراغ اللي مش خارجي، عن السؤال اللي بيخبط جواك:
“هو أنا ليه حاسس كده؟ أنا مين؟ وبجري على إيه؟”
من خلال قصة واقعية لرجل ناجح قرر يهدّ كل اللي بناه،
هنفهم إزاي ممكن نخلط بين الحب والاحتياج، بين الهروب والفرصة الحقيقية.
وهل اللي بنسميه “حب” في منتصف العمر… هو حب بجد؟ ولا مجرد صرخة من جوه؟
🎙️ الحلقة فيها مشاعر، علم نفس، اقتباسات من مصطفى محمود، وتحليل دقيق لأصعب مرحلة بيمر بيها الكبار في نص العمر.
🎧 اسمع الحلقة دلوقتي
💬 وشارِكنا في الكومنت:
هل أنت بتمر بأزمة؟ ولا بتبدأ حياة جديدة؟
في الحلقة دي من "بين السطور مع إيمان هاشم"، بنتكلم عن وجع الندم اللي بييجي بعد فوات الأوان…
ليه ما بنقولش "بحبك" غير لما نفقد اللي بنحبهم؟
ليه بنسكت لما المفروض نتكلم؟
هنحكي قصة حقيقية موجعة عن بنت كانت مشغولة عن أبوها… لحد ما راح، وساب وراه ندم ما بيموتش.
هتعرف كمان رأي علم النفس في "تأثير الاعتياد" و"وهم الاستمرارية"، وهتسمع اقتباسات من د. مصطفى محمود تمس القلب وتصحّي العقل.
وهقولك خطوات عملية تمنعك تندم على اللي ما اتقالش.
لو بتحب حد… اسمع الحلقة دي، وقوله قبل فوات الأوان.
🎧 اسمع الحلقة كاملة، وشاركها مع اللي بتحبهم…
واعمل فولو للبودكاست، علشان يوصلك الجديد أول بأول
#بودكاست_بين_السطور #إيمان_هاشم #الندم #الحب_الحقيقي #قيمة_الناس #مصطفى_محمود #علم_النفس #علاقات_إنسانية
🎙️ هل سمعتي الجملة دي قبل كده:
“أنا مش مرتاح مع مراتي… بس مش قادر أسيب البيت”؟
وصدقتي؟
الحلقة دي لكل ست تعلقت بحد متجوز… ولكل راجل بيهرب من المواجهة ويكسر قلب ست بريئة.
من التعلق للوعي… من الوجع للحقيقة.
حلقة صادمة، مؤثرة… هتخليكي تبصي للعلاقات بشكل تاني.
شاركيها مع أي حد محتاج يسمع الكلام ده.
اعمل لايك وشير… يمكن كلمة تنقذ حد من وجع كبير.
#بين_السطور
#بودكاست_ايمان_هاشم
#العلاقات
#التعلق
#الخيانة
#مش_كل_راجل_ضحية
ليه كل قصة حب بتبدأ بالأمل… وتنتهي بنفس الوجع؟
ليه بنعيش نفس العلاقة، بنفس التجاهل، وبنفس الكسر، كأننا بندور على ألم قديم جوانا؟
في حلقة النهاردة، هنفهم ليه بنختار بعقل الطفل اللي جوانا، وليه القلب بيجذب نفس النوع حتى لو شكله اتغير.
هنتكلم عن إعادة التمثيل النفسي، وأنماط التعلق، وازاي نكسر الدائرة دي ونشفي نفسنا بوعينا، مش بعلاقات مؤقتة.
لو حسيتِ إنك بتكرري نفس العلاقة كل مرة… الحلقة دي ليكي
لو الحلقة لمستك… متبخليش بيها
اعملي متابعة للبودكاست، وشيري الحلقة مع اللي بيعدي بنفس الألم.
كل تفاعل منك بيرجع طاقة حقيقية للمحتوى… وبيدي فرصة لحد تاني يخرج من نفس الدائرة اللي اتكلمنا عنها
فيه حب بيوصل لقلبك متأخر…
وحب بيختارك وقت ما تكون في أضعف حالاتك…
بس هل الحب المتأخر يستحق بابك اللي اتقفل؟
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور، هنعيش قصة موجعة عن راجل حب بنت بجد…
بس بعد فوات الأوان.
من أول كلمة لآخر لحظة، هتحس:
• ليه الحب ساعات بييجي متأخر جدًا؟
• هل اللي بيمشي دايمًا بيكره؟
• ولا بيمشي لأنه اتوجع كفاية؟
• هل الاعتذار كفاية بعد الكسر؟
• وازاي نعرف نفرّق بين الحب الحقيقي والندم اللي لابس قناع الحب؟
🧠 علماء النفس بيقولوا:
“إحنا بنخاف نحب أكتر ما بنخاف نكره”
💬 والدكتور مصطفى محمود قالها:
“نحن لا ننسى من نحب، بل نخفي الحب عن أنفسنا بدعوى النسيان”
اسمع القصة للنهاية… وقرر:
هل تستنى الحب اللي اتأخر؟
ولا تحب نفسك كفاية وتسيب الوجع وراك؟
⸻
🔔 لو الحلقة لمستك، شاركها مع حد بتحبه
❤️ اعمل لايك
📝 سيب تعليق برأيك
🎧 واعمل Follow للبودكاست علشان توصلك كل الحلقات الجديدة أول بأول
🎙️ تقديم: إيمان هاشم – بين السطور
لأن الحب مش دايمًا كفاية…
خصوصًا لو جه بعد فوات الأوان 💔
هل الحب ممكن يكون ابتلاء؟
هل النجاح كفاية عشان يشفي وجع جاي من حد كنا شايفينه أمان؟
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور، هتحس إنك مش لوحدك.
هتسمع قصة وجع حقيقي… عن حد اتكسر من شخص حبه بصدق، واتعلم يقوم من أول وجديد.
🎙️ هنغوص مع بعض في:
• معنى الحب اللي بيوجع
• إزاي نتعافى بعد الخذلان
• ليه النجاح مش دايمًا دليل الشفاء
• هل فعلاً الحب بيبتلينا عشان نرقى مش ننكسر؟
🧠 بنظرة نفسية وروحانية… مع لمسة مصطفى محمود:
“نُبتلى لنرتقي، فالله لا يبتلي قلوبًا أحبها إلا ليطهّرها ويقربها إليه”
⸻
🩶 لو حسّيت إن الحلقة لمست وجع جواك…
🎧 اعمل Follow للبودكاست
👍 لايك للحلقة
💬 اكتبلي تعليق وقوللي أكتر جزء لمسك
🔁 وشارك الحلقة مع حد بتحبه… يمكن تكون سبب في شفا حد تاني 💫
📌 بودكاست بين السطور – تقديم: إيمان هاشم
🕊️ لأن في صوت جواك… بيحكي حكايتك، بس مفيش حد بيسمعه… غير هنا.
“ساعة الخلاف الحقيقة”:
في لحظة خلاف واحدة… كل الأقنعة بتقع.
ليه بنصدق كلمة “بحبك” وقت الراحة، ونرفض نصدق كلمة “جرحتني” وقت الزعل؟
في الحلقة دي، بنتكلم عن الوجه التاني للحب… الوجه اللي بيظهر وقت الخلاف، وقت الغضب، وقت الحقيقة.
هل الكلمة الجارحة كانت لحظة غضب؟
ولا كانت الحقيقة اللي في القلب وخرجت بدون فلتر؟
ليه بنعدي الإهانة ونبررها؟ وإمتى المفروض نمشي عشان نحمي نفسنا من علاقة سامة؟
🩶 من خلال قصة حقيقية، وأسئلة بتفكرنا بنفسنا…
هنتكلم عن:
• الجرح المقصود من أقرب الناس
• الفرق بين الحب الحقيقي والحب المؤذي
• ليه الزعل بيكشف كل المشاعر المكبوتة؟
• إزاي تعرف إنك في علاقة بتخسرك مش بتبنيك؟
• متى تسامح؟ ومتى تمشي عشان تحب نفسك؟
🧠 مع حكمة عميقة من الدكتور مصطفى محمود:
“ليس المؤلم أن يجرحك عدوك… بل أن يجرحك حبيبك، لأنه يعرف تمامًا أين يوجعك”.
🎙️ بودكاست “بين السطور” مع إيمان هاشم
اسمع الحلقة كاملة دلوقتي، ومتنساش تشاركها مع حد ممكن تكون الكلمات دي سبب في شفاه
فيه نوع من العلاقات تفضلي فيها واقفة في النص…
مش عارفة تحبي الشخص بكلك، ولا تعرفي تكرهيه بضمير.
كل مرة تفكري تمشي، يرجع يدوّبك بكلمتين…
وكل مرة ترجعي، يغيب فجأة من غير سبب.
في الحلقة دي من بودكاست بين السطور، هنحكي عن العلاقات المتذبذبة…
اللي بتأذي أكتر ما بتحب،
وعن الناس اللي بتدخل حياتك بلطف… وتكسّرك بصمت.
🌀 هنغوص في:
• ليه ناس بتحسسك إنك غالية… وبعدها تختفي؟
• هل ده حب؟ ولا تلاعب عاطفي؟
• إزاي تتعرفي على الشخص المتلون؟
• ليه بنرتبط باللي بيأذينا أكتر؟
• وأخطر نوع في العلاقات: اللي يربطك بمزاجه مش بقلبه
💭 مع تحليلات من علماء النفس ودكتور مصطفى محمود:
“ما أقسى الحياة حين تنحصر في التعامل مع الوجوه المقنّعة… تبتسم لك وأنت لا تدري، هل تبتسم حباً أم مكراً؟”
⸻
🩶 لو عيشتي علاقة مش مفهومة…
🎧 اسمعي الحلقة كاملة دلوقتي
📍اعملي Follow للبودكاست
💬 اكتبيلنا تعليق وقولي حسيتي بإيه
🔁 شاركي الحلقة مع حد محتاج يسمعها… لأن في ناس بتتأذى كل يوم من “حب كل يوم بلون”
📌 بودكاست بين السطور – تقديم: إيمان هاشم
🎙️ خليك واعي… وخلي بالك من الناس اللي بتلبس المشاعر زي ما بتلبس وشوشها.
🔸 ملخص الحلقة:
في الحلقة دي، بنفتح واحدة من أصعب وأكتر المواضيع اللي ناس كتير بتتجنب تتكلم عنها… “الاستغلال العاطفي المقنَّع في صورة حب”.
من خلال قصة مؤثرة لبنت اتربت على إنها تبقى سند، مش بس بنت، بنكتشف إزاي الحب أحيانًا بيتحول لسلاح بيُستخدم ضدنا، وإزاي نوايا طيبة ممكن تتغلف بطلبات لا تنتهي.
⸻
🔹 النقاط الرئيسية:
• مش كل علاقة شكلها حب، هي فعلًا أمان.
• الاستغلال العاطفي ممكن ييجي من أقرب الناس… أم، أب، صديق، أو حتى شريك حياة.
• فيه فرق كبير بين اللي بيحبك علشانك، واللي بيحبك علشان اللي بتقدمه له.
• جُمل زي “أنا ضحيت عشانك” أو “لو بتحبني اعمل كده” هي علامات خطر لازم تاخد بالك منها.
• المستغِل دايمًا هيلعب دور الضحية ويخليك تحس إنك أنت الغلطان.
• جلد الذات والإرهاق العاطفي بيبقوا نتيجة طبيعية للعلاقات دي… بس للأسف ناس كتير بتسكت.
⸻
🔸 نقاط قابلة للتطبيق:
• حط حدود واضحة… وافتكر دايمًا إن اللي بيحبك هيفهمها ويحترمها.
• لما تحس بالذنب، اسأل نفسك: “هل أنا غلطان؟ ولا بس مش راضي أعمل اللي هم عايزينه؟”
• احكي لحد محايد عن الموقف، أوقات الناس من بره بيشوفوا اللي إحنا مش شايفينه.
• حب نفسك، وقف استنزافك. لأنك مش مخلوق علشان تكون أداة راحة لحد تاني.
• الحب مش لازم يكون مؤلم… ومش لازم يكون على حساب صحتك النفسية.
⸻
💬 لو حسيت إن الحلقة دي لمستك أو فتحت جواك تساؤلات…
اعمل لايك ❤️
سيبلي كومنت ✍️
واعمل شير مع حد محتاج يسمع الكلام ده 🙏
و خليك دايمًا فاكر اللي يحبك، هيحبك وإنت مرتاح. مش وإنت مستنزف.
ملخص:
تناقش الحلقة دوافع الرجوع للأشخاص اللي سبق ووجعونا، وتوضح كيف تتحول مشاعر التعلق إلى وهم بالترميم.
نتناول الغريزة النفسية اللي بتخلينا نرجع لنفس المصدر اللي كسرنا، على أمل “نهاية مختلفة”، رغم الألم المتكرر.
⸻
النقاط الرئيسية:
⸻
نقاط العمل القابلة للتطبيق:
متنساش لو عجبتك الحلقه تعمل follow وتقولنا رأيك في الcomments
ملخص
تتناول الحلقة مفهوم الحب من زوايا متعددة، مشيرةً إلى أن كل شخص يفهم الحب من وجهة نظره الخاصة مما يؤدي إلى اختلافات في التعبير عنه.
النقاط الرئيسية
نقاط العمل القابلة للتطبيق
🎙️ ملخص الحلقة:
تغوص هذه الحلقة في أعماق المشاعر الإنسانية، لتكشف كيف يخفي البعض آلامهم خلف ابتسامة ظاهرية. نكشف الستار عن الحزن والضعف الكامن خلف الأقنعة، ونُسلّط الضوء على أهمية مواجهة المشاعر بدلاً من كبتها.
🔍 المحاور الرئيسية:
• قد يبدو الشخص سعيدًا، بينما ينهار من الداخل.
• لا مفر من مواجهة المشاعر مهما طال الهروب.
• كثيرون يعانون في صمت… الإصغاء قد ينقذ.
• الصحة النفسية تنعكس على علاقاتنا اليومية.
• التراكمات العاطفية تهدد الروابط الإنسانية.
✅ خطوات عملية من الحلقة:
• وفّر مساحة آمنة للتعبير دون حكم.
• ابدأ بمواجهة نفسك… فالتغيير يبدأ من الداخل.
🎧 اسمع الحلقة الآن، وخد لحظة تسأل فيها نفسك: “أنا حقيقي كويس؟”
شاركنا بتجربتك أو بكلمة واحدة توصف حالك… يمكن تكون البداية ❤️
