“مُمكن تِبْقَى مَحَاط بالنَّاس… وَبَرَضُه تِحِس إنَّك وَحِيد.

الوَحْدَة مش دايمًا إن مافِيش حَد حَوَالِيك… أوقات بتِكُون إن مافِيش حَد فَاهِمك.

فِي الحَلْقَة دِي، هَنِحْكِي قِصَص حَقِيقِيَّة عَن نَاس رَابِطَهُم الخَوف وَالوَحْدَة…

هَنِسْمَع كَلَام الإمَام الغَزَالِي عَن العُزْلَة… وَنَفْهَم رُؤْيَة د. مُصْطَفَى مَحْمُود: “الوَحْدَة مَدْرَسَة وَلَا مَقْبَرَة؟”

وهَنِشُوف إزَّاي عُلَمَاء النَّفْس قَالُوا إن الوَحْدَة المُسْتَمِرَّة خَطِيرَة زَي التَّدْخِين.

💡 هَتِعِيش مَعَانَا سَاعَة مَلْيَانَة غُمُوض، أَسْئِلَة، وَمُوَاجَهَة مَع نَفْسَك.

⏸️ سؤال لِيك:

إمْتَى كَانَت آخِر مَرَّة حَسِّيت إنَّك وَحِيد وَإنتَ وَسَط النَّاس؟

وقُل لِينَا… هَتِخْلِّي الوَحْدَة تِبْنِيك… وَلَّا تِكْسِرَك؟

👇 مَا تِنْسَاش تَعْمِل Follow للبودكاست، وتِشَارِك الحَلْقَة مَع حَد مُمْكِن يِكُون مَحْتَاج يِسْمَع الكَلَام دَه.”

📚 المصادر:

1. ​ الإمام الغزالي – إحياء علوم الدين (كتاب الخوف والرجاء + باب العزلة).
2. ​ د. مصطفى محمود – رحلتي من الشك إلى الإيمان + حلقات برنامج العلم والإيمان.
3. ​ نجيب محفوظ – الطريق، ثرثرة فوق النيل (عن العزلة والوحدة وسط المجتمع).
4. ​ Cacioppo, J., & Patrick, W. – Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection.

5. Perlman, D., & Peplau, L. – Toward a Social Psychology of Loneliness.

6. دراسات علم النفس الحديثة عن الوحدة وتأثيرها الصحي (Journal of Psychology & Health).