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AKIV 以跑會友
AKIV Sportswear HK
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1 week ago
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AKIV 以跑會友 EP9 年齡不是限制 Jackie仔分享雙北世界壯年運動會與跑步歷程 主持：Mike、Yan Jackie仔於雙北世界壯年運動會獲得卓越成績： 🙌🏻半馬項目以1小時32分59秒的佳績打破了65歲組別的香港紀錄🤩並獲得組別金牌🏆🥇 🙌🏻4x400米與隊友一同獲得金牌🥇 🙌🏻800m 組別銀牌🥈 🙌🏻5000m 組別銀牌🥈 🙌🏻1500m 組別銅牌🥉 🌟 為期十天的比賽中，Jackie仔是如何分配體力的？ 🌟Jackie仔如何進行訓練，使得自己在短距離、中距離以及長距離的項目中都能取得優異成績？ 🌟 五十多歲才開始接觸行山運動，他是從何時開始投入跑步與訓練的？又是什麼原因讓他對跑步如此熱衷？ Jackie仔介紹比賽，大家有興趣可以到以下連結🔗 2027 5月 世界壯年運動會 📍關西 https://wmg2027.jp/tc/wmg2027/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=Taiwan
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AKIV 以跑會友 EP9 年齡不是限制 Jackie仔分享雙北世界壯年運動會與跑步歷程 主持：Mike、Yan Jackie仔於雙北世界壯年運動會獲得卓越成績： 🙌🏻半馬項目以1小時32分59秒的佳績打破了65歲組別的香港紀錄🤩並獲得組別金牌🏆🥇 🙌🏻4x400米與隊友一同獲得金牌🥇 🙌🏻800m 組別銀牌🥈 🙌🏻5000m 組別銀牌🥈 🙌🏻1500m 組別銅牌🥉 🌟 為期十天的比賽中，Jackie仔是如何分配體力的？ 🌟Jackie仔如何進行訓練，使得自己在短距離、中距離以及長距離的項目中都能取得優異成績？ 🌟 五十多歲才開始接觸行山運動，他是從何時開始投入跑步與訓練的？又是什麼原因讓他對跑步如此熱衷？ Jackie仔介紹比賽，大家有興趣可以到以下連結🔗 2027 5月 世界壯年運動會 📍關西 https://wmg2027.jp/tc/wmg2027/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=Taiwan
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AKIV 以跑會友 EP4普拉提x跑步密碼
AKIV 以跑會友 EP4普拉提x跑步密碼 主持：Yan 嘉賓：普拉提教練King sir及Vivian學生分享 今集將會分享普拉提的秘密 🌟+4000小時教導普拉提King Sir 將解釋普拉提如何增強核心力量、改善柔韌性，並降低受傷風險，深入探討普拉提對普羅大眾的好處。 🌟Vivian學生分享從長期OT的上班族，到有一日休克發現椎間盤突出的情況到到分享如何透過普拉提作復康運動，矯正脊髓側彎的心路歷程 🌟普拉提適合每一個「你」 👩🏻半年內生了孩子的新手媽咪 🏃 想「瘦得嚟有線條」的運動迷 👨🏻👨🏻🦳坐到關節硬的打工仔/銀髮族 長期對抗腰酸背痛的上班族 🏅 要強化核心的馬拉松/HIIT狂人 追求精準訓練的運動愛好者 立即收聽
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4 weeks ago
18 minutes
AKIV 以跑會友
AKIV 以跑會友 EP3 完成MDS撒哈拉沙漠馬拉松 250公里分享
主持：Yan 嘉賓：石sir 現為香港三項鐵人代表發展隊助教 去撒哈拉沙漠是許多人心目中的夢想清單之一。你是否也曾想過踏上這片壯麗的沙漠呢？第39屆撒哈拉沙漠馬拉松即將舉行，我們邀請石sir來分享他完成第30屆MDS撒哈拉沙漠馬拉松 250公里的經歷。一起來聆聽他的故事，感受在撒哈拉沙漠中的夢想之旅。
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1 month ago
21 minutes
AKIV 以跑會友
AKIV 以跑會友 EP2 HK4TUC香港四徑2025 Nugo 完成後翌日分享
AKIV 以跑會友 EP2 HK4TUC香港四徑2025 Nugo 完成後翌日分享 主持：石sir、恆隊長 嘉賓：Nugo 🌟今屆四徑係不能使用任何手錶的一屆並且6小時前才通知起步時間，對Nugo的影響大不大？ 🌟Nugo今次要趕地鐵嘅尾班車又要趕船？ 🌟會否再參加四徑？
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2 months ago
41 minutes
AKIV 以跑會友
AKIV 以跑會友 EP1 六大馬完成者
AKIV 以跑會友 EP1 六大馬完成者 主持：Yan 嘉賓：AKIV Pacer Team教練Kalson Johnson 你曾聽過六大馬嗎？六大馬是指世界六大馬拉松，包括•東京馬拉松、倫敦馬拉松、波士頓馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松及紐約馬拉松。跑手完成後會獲得「冬甩」的大滿貫獎牌。今年新增悉尼馬粒松為世界馬拉松，成為七大馬。 🌟兩位教練幾時開始參加六大馬 🌟六大馬報名情況困難嗎？要寫推薦信！？ 🌟跑六大馬要自己帶飯、帶罐頭？ 🌟新手抽中六大馬為初馬，應該怎麼準備？ 立即收聽🙌🏻 關注我們 Facebook：AKIV Sportswear HONG KONG Instagram：akivsportswearhk YouTube：AKIV SportswearHK
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2 months ago
20 minutes
AKIV 以跑會友
AKIV 以跑會友 EP9 年齡不是限制 Jackie仔分享雙北世界壯年運動會與跑步歷程 主持：Mike、Yan Jackie仔於雙北世界壯年運動會獲得卓越成績： 🙌🏻半馬項目以1小時32分59秒的佳績打破了65歲組別的香港紀錄🤩並獲得組別金牌🏆🥇 🙌🏻4x400米與隊友一同獲得金牌🥇 🙌🏻800m 組別銀牌🥈 🙌🏻5000m 組別銀牌🥈 🙌🏻1500m 組別銅牌🥉 🌟 為期十天的比賽中，Jackie仔是如何分配體力的？ 🌟Jackie仔如何進行訓練，使得自己在短距離、中距離以及長距離的項目中都能取得優異成績？ 🌟 五十多歲才開始接觸行山運動，他是從何時開始投入跑步與訓練的？又是什麼原因讓他對跑步如此熱衷？ Jackie仔介紹比賽，大家有興趣可以到以下連結🔗 2027 5月 世界壯年運動會 📍關西 https://wmg2027.jp/tc/wmg2027/?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=Taiwan
