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AKIV 以跑會友
AKIV Sportswear HK
12 episodes
2 weeks ago
AKIV 以跑會友 EP12 KK Sir 陳國強 連續三年UTMB賽事 跑入組別三甲挑戰極限突破年齡限制 主持:石sir、Yan 嘉賓:陳國強 KK sir 🌟在毅行教室教導眾多學生,需要投入大量時間培養年輕一代。你在訓練的時候,是否覺得抽出時間來練習非常困難? 🌟在比賽中,你是如何選擇參加哪一個賽事?有什麼考量因素? 🌟今年參加比賽的人士實力不凡,雖然參加距離有所縮短,但對於速度的要求卻更高。對於你來說,已經進入新的年齡組別,參加這場比賽是否感受到壓力? 🌟同學和家長的支持是否成為你追求進步的動力來源? 🌟你未來有什麼具體的目標或計劃呢?
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AKIV 以跑會友 EP12 KK Sir 陳國強 連續三年UTMB賽事 跑入組別三甲挑戰極限突破年齡限制 主持:石sir、Yan 嘉賓:陳國強 KK sir 🌟在毅行教室教導眾多學生,需要投入大量時間培養年輕一代。你在訓練的時候,是否覺得抽出時間來練習非常困難? 🌟在比賽中,你是如何選擇參加哪一個賽事?有什麼考量因素? 🌟今年參加比賽的人士實力不凡,雖然參加距離有所縮短,但對於速度的要求卻更高。對於你來說,已經進入新的年齡組別,參加這場比賽是否感受到壓力? 🌟同學和家長的支持是否成為你追求進步的動力來源? 🌟你未來有什麼具體的目標或計劃呢?
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AKIV 以跑會友 EP6 市民跑者小明於東京馬拉松PB 2小時34分鐘 他如何準備訓練
AKIV 以跑會友
26 minutes
5 months ago
AKIV 以跑會友 EP6 市民跑者小明於東京馬拉松PB 2小時34分鐘 他如何準備訓練
AKIV 以跑會友 EP6 市民跑者小明於東京馬拉松PB 2小時34分鐘 他如何準備訓練 主持:Yan 嘉賓:小明教練 🌟在東京馬拉松前一個月,小明於香港馬拉松組10公里賽事獲得組別第三,一個月後在東京馬拉松跑出個人最佳成績2小時34分鐘39秒及後一個月內在福井馬拉松跑出2小時35分59秒,究竟他如何安排比賽與訓練? 🌟除了帶氧訓練,小明會做甚麼訓練來防傷? 🌟如何突破樽頸位?
AKIV 以跑會友
AKIV 以跑會友 EP12 KK Sir 陳國強 連續三年UTMB賽事 跑入組別三甲挑戰極限突破年齡限制 主持:石sir、Yan 嘉賓:陳國強 KK sir 🌟在毅行教室教導眾多學生,需要投入大量時間培養年輕一代。你在訓練的時候,是否覺得抽出時間來練習非常困難? 🌟在比賽中,你是如何選擇參加哪一個賽事?有什麼考量因素? 🌟今年參加比賽的人士實力不凡,雖然參加距離有所縮短,但對於速度的要求卻更高。對於你來說,已經進入新的年齡組別,參加這場比賽是否感受到壓力? 🌟同學和家長的支持是否成為你追求進步的動力來源? 🌟你未來有什麼具體的目標或計劃呢?