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AKIV 以跑會友
AKIV Sportswear HK
12 episodes
2 weeks ago
AKIV 以跑會友 EP12 KK Sir 陳國強 連續三年UTMB賽事 跑入組別三甲挑戰極限突破年齡限制 主持:石sir、Yan 嘉賓:陳國強 KK sir 🌟在毅行教室教導眾多學生,需要投入大量時間培養年輕一代。你在訓練的時候,是否覺得抽出時間來練習非常困難? 🌟在比賽中,你是如何選擇參加哪一個賽事?有什麼考量因素? 🌟今年參加比賽的人士實力不凡,雖然參加距離有所縮短,但對於速度的要求卻更高。對於你來說,已經進入新的年齡組別,參加這場比賽是否感受到壓力? 🌟同學和家長的支持是否成為你追求進步的動力來源? 🌟你未來有什麼具體的目標或計劃呢?
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AKIV 以跑會友 EP12 KK Sir 陳國強 連續三年UTMB賽事 跑入組別三甲挑戰極限突破年齡限制 主持:石sir、Yan 嘉賓:陳國強 KK sir 🌟在毅行教室教導眾多學生,需要投入大量時間培養年輕一代。你在訓練的時候,是否覺得抽出時間來練習非常困難? 🌟在比賽中,你是如何選擇參加哪一個賽事?有什麼考量因素? 🌟今年參加比賽的人士實力不凡,雖然參加距離有所縮短,但對於速度的要求卻更高。對於你來說,已經進入新的年齡組別,參加這場比賽是否感受到壓力? 🌟同學和家長的支持是否成為你追求進步的動力來源? 🌟你未來有什麼具體的目標或計劃呢?
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AKIV 以跑會友 EP4普拉提x跑步密碼
AKIV 以跑會友
18 minutes
6 months ago
AKIV 以跑會友 EP4普拉提x跑步密碼
AKIV 以跑會友 EP4普拉提x跑步密碼 主持:Yan 嘉賓:普拉提教練King sir及Vivian學生分享 今集將會分享普拉提的秘密 🌟+4000小時教導普拉提King Sir 將解釋普拉提如何增強核心力量、改善柔韌性,並降低受傷風險,深入探討普拉提對普羅大眾的好處。 🌟Vivian學生分享從長期OT的上班族,到有一日休克發現椎間盤突出的情況到到分享如何透過普拉提作復康運動,矯正脊髓側彎的心路歷程 🌟普拉提適合每一個「你」 👩🏻半年內生了孩子的新手媽咪 🏃 想「瘦得嚟有線條」的運動迷 👨🏻👨🏻‍🦳坐到關節硬的打工仔/銀髮族 長期對抗腰酸背痛的上班族 🏅 要強化核心的馬拉松/HIIT狂人 追求精準訓練的運動愛好者 立即收聽
AKIV 以跑會友
AKIV 以跑會友 EP12 KK Sir 陳國強 連續三年UTMB賽事 跑入組別三甲挑戰極限突破年齡限制 主持:石sir、Yan 嘉賓:陳國強 KK sir 🌟在毅行教室教導眾多學生,需要投入大量時間培養年輕一代。你在訓練的時候,是否覺得抽出時間來練習非常困難? 🌟在比賽中,你是如何選擇參加哪一個賽事?有什麼考量因素? 🌟今年參加比賽的人士實力不凡,雖然參加距離有所縮短,但對於速度的要求卻更高。對於你來說,已經進入新的年齡組別,參加這場比賽是否感受到壓力? 🌟同學和家長的支持是否成為你追求進步的動力來源? 🌟你未來有什麼具體的目標或計劃呢?