Neste episódio recebo uma pessoa que passou de explicador a amigo, um autentico académico, com um doutoramento em engenharia eletrotécnica e de computadores, mas com uma verdadeira paixão pela matemática, o João é um tesouro na sociedade.Falamos de rotinas de estudo e de performance, falamos sobre como o mundo civil desvaloriza o mundo académico e em específico as dificuldades de quem faz investigação no séc. XXI.Espero que gostem!!!
Os nossos caminhos cruzaram-se algures num corredor da Escola de Música do Conservatório Nacional, partilhavamos interesses similares e éramos os dois escuteiros.Passados tantos anos o Tomás tornou-se DJ, mas não daqueles de praia com um sunset atrás. Ele faz música eletrónica de hard Techno, um estilo muitas vezes incompreendido e pouco falado.Neste episódio, com ele, falamos de como aquilo que ele faz é música, como é o mundo da techno em Portugal e no mundo, como um performer se sente em palco e muito mais.São dois amigos, um deles curioso sobre o porquê daquilo que o outro faz ser tão diferente.Espero que gostem!!
Neste episódio recebo a Marta, uma pessoa que conheci num evento de desporto em comunidade e que tem uma história inspiradora de transformação através do exercício físico.Durante a pandemia, a Marta começou a desafiar-se fisicamente e, desde então, nunca mais parou. Hoje em dia, acorda todos os dias da semana para treinar às 7 da manhã… em Lisboa, mesmo vivendo na Margem Sul!Falámos sobre disciplina, foco, escolhas, sobre o estilo de vida ativo e saudável que ela leva, os desafios que já enfrentou e os conselhos que dá a quem está agora a começar.Conversámos também sobre a importância de criar uma comunidade positiva nas redes sociais, sobre a ActiveFlow (que foi o início de tudo isto) e sobre os objectivos dela.A Marta é uma força da natureza, cheia de boa energia e sempre pronta a apoiar quem está à sua volta.Vale mesmo a pena ouvir esta conversa!
Neste episódio conversei com o Francisco Ribeiro, que aos 23 anos completou um Ironman depois de apenas 7 meses de treino. Influencer e atleta amador, o Francisco partilha conteúdos sobre treino, superação e saúde mental, mostrando o dia a dia de quem escolhe viver com intensidade e propósito.Falámos sobre o que o motivou a inscrever-se, o impacto de descobrir uma cicatriz no coração antes de começar, e como a disciplina e o apoio dos outros o ajudaram a terminar uma das provas mais exigentes do mundo.Abordámos também a forma como usa as redes sociais com intenção, o desafio de manter consistência, transparência e autenticidade, e a vontade constante de se testar física e mentalmente.Foi uma conversa animada, entre dois entusiastas pela vida, com muitas menções ao Nick Bare, ao David Goggins e a tantos outros modelos de vida que trazemos connosco.O Francisco é um exemplo de que os limites são perceções, e mostra como não desistir quando tudo parece impossível.
Neste episódio conversei com o Tomás Simão, um amigo de 24 anos, faixa castanha e campeão nacional de jiu-jitsu, que alia uma disciplina impressionante ao dia a dia entre treinos, trabalho e estudos em Ciência Política e Relações Internacionais.
Falámos sobre a exigência do jiu-jitsu, a construção de uma mentalidade forte, a gestão do tempo, e o equilíbrio entre performance e vida pessoal. O Tomás trabalha numa box de crossfit, mas é no tatami que tem vindo a construir um percurso sólido e cheio de propósito.
Tocámos também em temas como a sensação de viver um pouco à parte numa geração onde o esforço nem sempre é valorizado, o impacto das escolhas diárias, e o que significa realmente assumir responsabilidade pelo nosso crescimento.
Foi uma conversa sem filtros, com profundidade, sobre viver com intenção, encontrar o nosso próprio caminho, e não ter medo de exigir mais de nós próprios.
Neste episódio, sento-me à conversa com Diogo Nunes, atleta semiprofissional de triatlo com apenas 22 anos, que recentemente se sagrou Campeão Nacional na sua faixa etária. Atualmente a competir pelo Sporting Clube de Portugal, o Diogo partilha connosco o percurso até ao topo, os treinos intensos, a mentalidade por detrás do sucesso e o que o motiva a continuar a desafiar os seus limites.
🎙️ #44 Henrique Silva – Criador de Conteúdos, Maratonista e Futuro IronmanNeste episódio, converso com o Henrique Silva, um jovem de 21 anos que já correu três maratonas num só ano e está agora a preparar-se para o Ironman 2025. Criador de conteúdos digitais, o Henrique tem usado as redes sociais como ferramenta de motivação e partilha da sua jornada de superação física e mental.Falámos ainda do seu projeto "Juntos Vamos Mais Longe", uma maratona solidária entre Marvila e o Guincho que une desporto e impacto social.🟢 Uma conversa inspiradora sobre persistência, propósito e como transformar esforço em exemplo.
🎙️ #43 David Paulos - Estudante Deslocado, Jogador de Rugby, Candidato a Dirigente no CNENeste episódio, converso com o David Paulos, um jovem que concilia a vida académica longe de casa com a exigência física e emocional do rugby. Falámos sobre a adaptação a uma nova rotina, os treinos intensos e a transformação no estilo de vida que tudo isto implica. Explorámos ainda o seu percurso no escutismo, como escuteiro em Salvaterra de Magos, e a vontade de, no futuro, vir a assumir responsabilidades como dirigente no CNE.🟢 Uma conversa honesta sobre superação, escolhas e crescimento.
Mensagem do Secretário Nacional para o Ambiente e Sustentabilidade do CNE "Caros Irmão Escuteiros, Desde a sua fundação que o Escutismo e todos os seus escuteiros, têm um vínculo profundo na defesa dos ecossistemas e da biodiversidade, esta é uma das características fundamentais de um bom escuteiro. Mas como em tudo na vida, ao longo do tempo foi necessário trabalhar, aprofundar e melhorar o nosso conhecimento das problemáticas ambientais, por forma melhor compreender e perceber como devemos interagir com a natureza nas suas diversas dimensões e como podemos ajudar a inverter os impactes negativos que como humanidade fomos provocando. O CNE, tem um longo historial de trabalho em prol do ambiente, muito especialmente nas suas unidades junto dos jovens escuteiros, mas também com um forte envolvimento com outras ONGA em Portugal para a concretização de projetos e iniciativas de grande impacte, como por exemplo as campanhas para salvar o lince da Malcata em parceria com a LPN nos anos 70, ou na introdução em Portugal do programa Coastwatch em 1990, projeto gerido pelo GEOTA, bem como enumeras campanhas mais recentes com diversas entidades com reconhecido e importante trabalho nos desafios colocados pelas alterações climáticas. O CNE participou também na criação, em 1991, da CPADA – Confederação Portuguesa das Associações de Defesa do Ambiente, procurando contribuir nas áreas da educação e formação ambiental. Atualmente o CNE é membro da direção da CPADA. Conscientes da importância da formação e sensibilização para educação ambiental, o CNE, criou em 1980 o Departamento Nacional de Ambiente, que desde a primeira hora tem promovido e dinamizado ações e iniciativas não só de consciencialização e perceção dos riscos que corremos em virtude da crise climática que vivemos, mas também com propostas concretas de ações mitigadoras dos impactes provocados com os nossos atos do dia a dia e das nossas atividades, que possam contribuir e ajudar a recuperar dos impactes negativos provocados. Com o lançamento do site do DNA, damos mais um passo em frente nesta missão de educar e formar os nossos jovens para as problemáticas ambientais, cada vez mais complexas e interligadas e que exigem mais ação da cada um de nós e mais consciencialização dos impactes que causamos, mesmo nas coisas mais simples. Com a disponibilização deste “espaço” de encontro e partilha de boas práticas, experiências, sugestões e conteúdos de apoio, procuramos dar um maior contributo para que cada escuteiro, cada patrulha, cada seção e cada agrupamento, possa de uma forma concertada e empenhada contribuir para diminuir a nossa pegada ecológica e ir ao encontro da mensagem que BP nos deixou, de deixar o mundo um pouco melhor do que o encontramos, bem como dos desafios mais recentes que o Papa Francisco nos colocou, de sabermos olhar para a obra da criação como obra de Deus e sermos capazes de proteger e cuidar da nossa Casa Comum. Para além de encontrarem aqui materiais e sugestões de atividades, é importante que ajudem e contribuam para construir e melhorar cada vez mais este fórum de partilha e construção de um mundo melhor, por isso não deixem de partilhar as vossas iniciativas e contribuam com sugestões e propostas de ações que possam ser seguidos por outros escuteiros. Juntos iremos contribuir para um planeta mais sustentável e com futuro. Desejo a todos excelentes atividades e que ponham em prática, em todos os momentos, o 6º artigo da Lei do Escuta. Bons Ventos José Rodrigues Secretário Nacional para o Ambiente e Sustentabilidade"
Nesta conversa com a Patrícia, ela explica como foi toda a experiência do seu clã, desde o primeiro ensaio até ao momento de euforia em que ganharam. Este ano, o FESCUT foi em Vila do Conde. Nesta XXII edição do Festival Nacional de Canção Escutista (FESCUT) o tema foi “Noite, Trilho e Alvorada”. A música que ganhou a XXIIª edição do FESCUT está nos últimos minutos do vídeo. Falamos de temas como: - O que é o FESCUT?; - Como foi o processo criativo por detrás da música que ganhou; - Dificuldades da jornada até ganhar o FESCUT; - Como convencer o teu clã a participar. Obrigado Patrícia, espero que gostem do episódio :) Podem seguir o podcast em todas as redes aqui: https://linktr.ee/aconversacom
Este episódio trata de conhecer a Leonor, quem ela é, o que faz e o que pensa.
Espero que gostem!!!
Ter ou não ter a câmara seria a mesma coisa, uma conversa entre eu e o Mac, alguns desvaneios, muitas concordâncias e alguns opinanços. Foi orgânico, como a nossa amizade também o é, espero que gostem!! 00:00 - Intro 01:45 - Quem é o Mac? 06:55 - Auxiliar do Chefe Escuta 09:30 - O que o Auxiliar do Chefe Escuta traz a um caminheiro? 13:00 - Que tipo de líder deve ser um dirigente? 15:30 - Caminheiros Revolucionários 19:45 - Atividades sem horários 30:10 - Deixar espaço para o nada 33:20 - Proteção Civil e Escutismo 38:20 - Fatores limitantes ou desafios? 41:32 - Simbologia da Quarta, porquê Albergue? 43:30 - Caminheiro staff, é dirigente? 49:45 - Ideia de atelier com noviços 52:00 - De jovens, para jovens. Mas há exceções? 54:55 - Liderança pelo exemplo 1:03:10 - Conclusões
Desculpem o atraso!! Épocas de exame não poupam a ninguém :) Próximo episódio a sair em menos de uma semana ;) ALGUNS DOS TEMAS ABORDADOS NESTE EPISÓDIO: - Dismistificar o que é a FAL e a sua utilidade; - Gestão de tarefas e produtividade; - Como um bom líder deve agir perante uma adversidade; - Festival Académico de Lisboa 2023.
Conheci o João nos escuteiros, lembro-me dele desde cedo mas poucas conversas tinham havido até agora entre nós dois. Depois de viver o projeto Cenáculo com ele fiquei super fascinado pela pessoa que é o João... Bem, ele ir a Santiago de Compostela a pé com o Clã dele só veio dar a razão para o convidar. Nesta conversa falamos do Caminho de Santiago, do livro "A Caminho do Triunfo", da Partida, de Liderança como Guia de Clã e muuuuuito mais. Espero que gostem!!
Assim arranca a segunda temporada do "À conversa com...", com um episódio que de muito promete. Quais serão os principais desafios para a comunidade estudantil? Para alunos do ISA e todos os outros, este episódio responde a dúvidas como "porquê fazer parte de uma associação de estudantes, como entrar, como ajudar e de que forma criticar...". Espero que gostem, e não se esqueçam de dar like :)
Gravado num jardim da minha faculdade, este episódio contém aquilo que foi a minha conversa com a Luisa, onde falamos sobre a experiência de ter estudado o seu 12º ano nos Estados Unidos, ter pertencido ao Departamento Nacional dos ODS no Escutismo e todo o trabalho que ela faz em prol da Inclusão.
A Luisa explica conceitos como escolas na natureza, modos de tornar um agrupamento mais inclusivo, ou de nos dirigirmos a quem tem algum tipo de deficiência.
Espero que gostem!
Membro da Equipa Nacional da Quarta, Chefe de Clã, Advogada e Formadora no CNE
Cruzei-me com a Sara numa tertúlia da Flor de Lis, e desde esse dia fiquei intrigado sobre o que a fazia gostar tanto da Quarta Secção, este episódio é a minha tentativa de desvendar isso.
Nesta conversa falamos do percurso da Sara, das alterações recentes ao Sistema de Progresso, de como motivar um Clã, as distinções no mundo dos adultos do CNE e muito mais!
Espero que gostem!
Membro da equipa do Museu do CNE, Licenciado em Estudos Portugueses e Mestrando em Museologia
O Bruno é daquelas pessoas que passa despercebido mas ao mesmo tempo se destaca, isto porque nestes anos todos de escuteiro foi preciso fazer Cenáculo para me cruzar com ele, no entanto já tinha ouvido falar de um cavaleiro da pátria, colaborador no Museu e recipiente da SWA...
Nesta conversa eu e o Bruno vamos falar daquilo que foi e é a história do CNE, do Cenáculo no nosso núcleo e o seu futuro, e de muitas outras coisas além escutistas.
Espero que gostem!
@bcristovao98lx @franciscogouveia18 @a_conversa_com
Deputada do Bloco de Esquerda na AM de Lisboa, Marxista e Feminista.
A Leonor licenciou-se em Ciência Política e Relações Internacionais, e mais recentemente, acabou um mestrado em Antropologia na FCSH.
A estudar colonialismo e memória.
A Leonor é também atualmente representante do Bloco de Esquerda na Assembleia Municipal de Lisboa, onde luta ativamente pelas problemáticas sociais, desde a ciclovia da Almirante Reis ao Assédio em espaços noturnos.
Espero que gostem!!
Assistente de Agrupamento e Vigário Paroquial (coadjutor) da Sé Patriarcal, Graça e São Vicente de Fora
Qual o significado do Natal, o que nós cristãos podemos fazer para o viver mais perto Dele? Como podemos nós jovens fazer a diferença e mudar o paradigma consumista desta tradição tão profundamente Cristã?
Estas questões e outras vão tentar ser respondidas por nós neste episódio, em que desmistificamos e falamos sobre estas questões.
Boas festas a todos!!
