精油を初めて購入するときに迷うディフューザー。タイプによって使い方や拡散力が違います。見た目にもたくさんあって、香りの共にお好きなものを選ぶとアロマライフがより楽しくなります♪代表的な3タイプ、1.染み込ませるタイプ 2.スティックタイプ 3.噴霧タイプ とご紹介してます。質問コーナーでは嗅感覚の「順応」について触れてます。ディフューザーで香りを拡散していて香りを感じなくなるのはなぜでしょう？
鼻をリセットしても何をしても、どの香りも感じられないときは、すみやかにお医者様にご相談ください。
前半：ディフューザー選び
後半：質問コーナー 香りがわからない
＜リスナーの皆さんへ＞
配信は一方向になりやすいので、何か質問やわかりにくい点があれば、ぜひ遠慮なくコメントくださいね。みんなで”アロマエフェクト”起こしましょう！！
＜番組紹介＞
YouTube: アロマセラピールーム燈和
www.youtube.com/@aromatherapyroom_hiyori
instagram:
instagram.com/aromaeffect_jp
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aromaeffect.hatenablog.com
Googleで「#アロマセラピスト」で検索してみて
音楽：BGMer
http://bgmer.net
多くの香りを知りブレンドを楽しむようになれば、次は、どこでどんな時に使おうか？となります。精油の効果効能が気になるところですが、まずは精油の香りやシーンに合わせた使い方を知ることで、自然と精油に親しむことができます。後々、アロマセラピーを深く学びたい人にとっても、有意義で大切な時期です。まずはアロマライフを楽しみましょう♪
前半：シーンで香りを変えてみる
後半：クラフトコーナー 持ち歩きアロマスプレーの作り方
参考URL：アロマセラピールーム燈和 YouTube動画
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精油の保管方法です。精油さんたちはセンシティブで”陰”キャ扱いしてあげてください。冷暗所保存。火気厳禁です。日光や熱、水、振動に弱く簡単に劣化します。代表的な劣化の原因に酸化があります。劣化（化学変化）により成分構成が変わり、成分変化をおこします。香りが変われば成分が変わる、成分が変われば香りも変わる。特に、柑橘系やウッド系の軽くフレッシュな香りは、開封後は早めに使いましょう。
前半：精油の保管方法
後半：質問コーナー アロマとハーブ
参考URL：アロマセラピールーム燈和 YouTube動画
・精油とは③ (20min.)
https://youtu.be/bPRc81TT5a4?si=CvlQjU7NbsZ9FYoB
・精油は高濃度を検証（1min.)
https://youtube.com/shorts/XdDraTyPNhU?si=l7BxRokyx6CFRHpx
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初めて精油を買う方で、1種類ずつ試したい方は２本買いをおススメしております。自分でブレンドしてみることで楽しみ方の幅がグッと広がりますよ。初心者さん向けのブレンド方法とポイントをお話ししてます。質問コーナーでは、精油を”嗅ぐ”ことで起こりうる心身の異常（違和感）について少し触れています。
前半：香りの楽しみ方②初心者さんのブレンド
後半：質問コーナー ”異常があれば、、、”に気づくかな？
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アロマセラピー（アロマテラピー）に興味ある方、アロマ初心者さん、まずは香りを楽しんでほしいです♪ 効果効能などは横に置き、好きな香りを傍に置いてみてください。長く芳香させる必要はありません。大事なのは瞬間！楽しためのポイント解説もありますので、質問コーナーと合わせて聞いてくださいね。
前半：香りの楽しみ方
後半：質問コーナー 初めて精油を買うなら、、、
参考URL：アロマセラピールーム燈和 YouTube動画
・精油とは② (20min.) https://youtu.be/KrPW6agNfpo?si=l_lVkZZm6p4Jokvc
・精油の選び方(13min.) https://youtu.be/G_3ISMTXeLI?si=clPtAvxd0IqDkXc7
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長いエピソード０を経て、今日から番組として本格スタートします。オープニングからエンディングまで、約10分強の2部構成になってます。
前半：番組紹介と簡単な自己紹介。
後半；質問コーナー（仮）IFPAについて
イギリス拠点の国際資格であるIFPA（国際プロフェッショナルアロマセラピスト連盟）について話してます。資格取るまで、取った後のこと、なぜ世界最高峰と言われるのかわかってもらえると思います。※補足訂正※ 番組内で正会員資格の「任期」と言ってますが、正確には「認定期間」です。。。
＜リスナーの皆さんへ＞
配信は一方向になりやすいので、何か質問やわかりにくい点があれば、ぜひ遠慮なくコメントくださいね。みんなで”アロマエフェクト”起こしましょう！！
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YouTube: アロマセラピールーム燈和
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今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
「アロマセラピー」という言葉は、今や広く普及し、多くのシーンで使われるようになりました。香りの持つ魅力が知れ渡ることを嬉しく思う反面、言葉が独り歩きしているところもあり、”アロマセラピーとは何なのか？”が徐々に曖昧になってきています。日本ではアロマセラピーは娯楽・リラクゼーションのカテゴリーですので、公的な定義はなく、団体や個人によるところが大きいという側面もあります。身近にあふれる「アロマセラピー」を一度、見直してみましょう。
AI生成の内容は部分的な情報です。ソースとなる動画も併せて御覧いただくことをオススメします！
YouTube【アロマセラピールーム燈和】
アロマセラピーとは？前編
https://youtu.be/KaGTrZZPDes?si=FYO_2pIqkneVo7z-
今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油の基本的な解説が終了し、次にアロマセラピーについてお話するのですが、、、その前に！シェアしておきたい健康に関してのエピソードです。WHOが提唱する「健康（ウェルビーイング」「セルフケア」のような聞きなれたシンプルな言葉を改めてみていきます。また、日本の現状にも少し触れます。
今回の内容はかなり焦点を絞ってAI生成してます。ですので、興味を持たれた方は、情報元のYouTube動画コンテンツをぜひご視聴ください！情報量が全然違います。
YouTube【アロマセラピールーム燈和】
アロマセラピーとは？その前に。”健康”のマインドセット編
https://youtu.be/CN3Fw6QanBs?si=O8aBPqx1feBGhFmP
今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油の奥深い世界を紹介する内容の後編です。１滴に多彩な成分を含みながら調和がとれた香りを持つ精油は、「第5元素」とも称されます。さらに、栽培者や蒸留家、使う人の思いが重なっていると感じる瞬間があります。単なる”癒し”を超え、私たちを満たす根源とは何かを考察しています。前編もあわせてお聞きください。
動画では、イメージや感覚に寄った構成にしております。
YouTube【アロマセラピールーム燈和】
精油とは？基礎編④精油の美しい世界
https://youtu.be/aAV9jI13WvY?si=dclajRlGQ83jJmy4
今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油の奥深い世界を紹介。精油の化学的な特性が理解を深める助けとなる一方で、香りは植物の生命エネルギーであり、古来より人類の感覚と知識を通じて探求されてきた分野でもあります。そこには、異生物間のコミュニケーションすらも感じられます。また、人間の想像力から文化・芸術にいたるまで香りと私たちとの関わりを考察していきます。今週と来週の２回にわけて内容を配信します。
＜ソース＞
YouTube【アロマセラピールーム燈和】
精油とは？基礎編④精油の美しい世界
https://youtu.be/aAV9jI13WvY?si=C8iNB3Xbtn7AK-hg
今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油（エッセンシャルオイル）は飲めるのか？決して飲んではいけないのか？というテーマについて、世の中の様々な意見を挙げつつ、私の専門的な視点から解説しています。精油の経口摂取は"個人の責任"とするには、重すぎる難しい問題です。安易な情報に惑わされないよう、正しい知識を持つための足掛かりになるコンテンツです。
AI生成の内容で用語が一部間違いがあります。ソースとなる動画も併せて御覧いただくことをオススメします！
YouTube【アロマセラピールーム燈和】精油とは？コラム③
精油のみますか？自己責任にしては重すぎる経口摂取について
https://youtu.be/64NdSomSA5A?si=9tyBF6kVXRd3g08F
※8月14日配信データの復旧版です
削除しちゃって再配信いたします m(_ _)m
2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油選びの最低基準はあります。アロマセラピーが商用ベースに乗ったときに注意すべきニセモノ（偽和）とは？また、天然モノが高品質であるのか？高品質を決める要素とヒントをお伝えしています。ぜひ、精油選びにあなた基準の"ジャスティス"を！
※より詳細な情報はソースをご覧ください。
ソース：YouTube【アロマセラピールーム燈和】
精油とは？コラム② 精油の選び方 〝天然〟は〝良品〟なのか？
https://youtu.be/G_3ISMTXeLI?si=aMFk7eWCIKA3wNo8
今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツ配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。
※NotebookLMにて生成
＜内容＞医療業界におけるエビデンスの厳格な基準と、精油の組成の不安定性（植物由来のため気候や産地によって成分が変動すること）、さらには人間の感情やプラセボ効果が研究結果に与える影響が、精油の人体に対するエビデンス取得を困難にします。こうした現状を把握し、情報リテラシーをもってアロマセラピーを実践する必要があると思っています。ソースとしているYouTube動画ではさらに踏み込んだ解説をしていますので、興味ある方は是非ご覧ください。
ソース：YouTube アロマセラピールーム燈和
『精油とは？コラム①』
今年2025年秋にアロマセラピーコンテンツの配信を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油の基本的な知識を解説。今回は、精油の毒性や危険性を知ってもらい、正しい知識の上で、安全な使い方をしてもらうことをおススメしております。
AI生成の内容で用語が一部間違いがあります。ソースとなる動画も併せて御覧いただくことをオススメします！
YouTube【アロマセラピールーム燈和】精油とは？基礎編③
https://youtu.be/bPRc81TT5a4?si=xheN-CnzPJnehL2Z
今年2025年秋の本格指導を目標に準備中。エピソード０として、すでに持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成しました。※NotebookLMにて生成
＜内容＞
精油の基本的な知識を解説。今回は抽出方法と、何を”精油”とするのか定義を考えます。”偽和”、精油の偽物を説明できますか？
AI生成の内容で用語が一部間違いがあります。ソースとなる動画も併せて御覧いただくことをオススメします！
YouTube【アロマセラピールーム燈和】精油とは？基礎編②
https://youtu.be/KrPW6agNfpo?si=t5Bgdxp3tH7AH9vi
今年2025年秋の本格始動を目標に準備中。前座としてのエピソード0を配信します！既に持っているYouTube動画コンテンツより紹介番組をAI生成してみました。
※Notebook LMにて作成
ソースはこちらです💁🏻♀️
YouTube【アロマセラピールーム燈和】精油とは？基礎編①
https://youtu.be/xaS4Js9und0?si=tWO-cnMoPgW4ob6j