Присоединяйтесь к нам на специальный эфир с соучредителем компании Dwell Care — Аллой Стасюк, чтобы узнать, как вы можете получать оплату за заботу о своих близких.

💬 Мы расскажем:
✅ Как работает программа через Medicaid
✅ Как нанять родственников или друзей для помощи
✅ Почему работать с Dwell Care выгодно
✅ Как проходит обучение на русском языке
✅ Как начать прямо сейчас — легко и быстро!

🌍 Это отличная возможность для русскоязычной общины штата Орегон узнать о поддержке, которая действительно работает!

📞 Вопросы? Мы ответим в прямом эфире!

🔗 Для справок: www.myfamilycaregiver.com
📱 Телефон: (503) 308-8208

#уходзаблизкими #работа #Medicaid #DwellCare #Орегон #социальнаяподдержка

💇‍♀️ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ с доктором Марией Сулаков
ТЕМА: Что нужно знать о здоровье волос

Почему волосы начинают выпадать? Как питание, стресс и гормоны влияют на их состояние?
В этом выпуске доктор Мария Сулаков расскажет, как сохранить волосы крепкими, блестящими и здоровыми, какие витамины и привычки играют ключевую роль, и когда стоит обратиться к врачу.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

Красота начинается со здоровья — не пропустите!

#ПутьКЗдоровью #ЗдоровьеВолос #ДокторМарияСулаков #ВыпадениеВолос #УходЗаСобой #Радио1040АМ #КрасотаИСила #ПолезноЗнать #ЗдоровьеКаждыйДень

«Я недостаточно хорош(а)...» — знакомая мысль? Низкая самооценка мешает строить отношения, добиваться целей и просто быть собой. В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина объясняет, откуда берётся неуверенность, как она формируется с детства и что с этим делать. Практичные советы, реальные примеры и путь к внутренней опоре — в одном разговоре.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

🎧 Слушайте, чтобы сделать первый шаг к уверенности и принятию себя.

Hashtags:
#Самооценка #УверенностьВСебе #НаташаБуценина #Психология #Психотерапия #ЛичнаяСила #МентальноеЗдоровье #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #РазвитиеЛичности

«Мне уже 40, а что я сделал?» — знакомо? Кризис среднего возраста окружён стереотипами, но что в этом правда, а что — миф? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина помогает разобраться, почему этот период может быть таким трудным, как он проявляется у мужчин и женщин, и что с этим делать.

Поговорим о поиске смысла, переоценке ценностей, внутренних конфликтах и возможностях личного роста.

🎧 Слушайте, чтобы узнать, как пройти через кризис — и выйти из него сильнее.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

#КризисСреднегоВозраста #НаташаБуценина #Психология #Психотерапия #МентальноеЗдоровье #ПереоценкаЦенностей #ЛичныйРост #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #Самопознание

💊 ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ с доктором Марией Сулаков
ТЕМА: Для чего нам нужны витамины группы B

В новом выпуске мы разбираемся, какую роль играют витамины группы B в нашем организме.
Почему при их нехватке появляется усталость, раздражительность и даже проблемы с памятью?
Доктор Мария Сулаков расскажет, как восполнить дефицит, когда стоит обратить внимание на симптомы, и какие продукты особенно богаты B-витаминами.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

Позаботьтесь о себе — начните с простого.

#ПутьКЗдоровью #ВитаминыB #ДокторСулаков #ЗдоровоеПитание #ПолезноЗнать #Радио1040АМ #ВитаминныйБаланс #ЗдоровьеКаждыйДень

Существуют ли признаки, по которым можно заранее понять, что отношения под угрозой? Какие "тревожные звоночки" часто игнорируют пары? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина делится наблюдениями из практики, рассказывает о типичных моделях поведения, которые ведут к расставанию, и дает советы, как укрепить отношения до того, как станет слишком поздно.

🎧 Слушайте, чтобы узнать, что делает брак крепким — и что разрушает его незаметно.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#КрепкийБрак #ПредсказаниеРазвода #ПсихологияОтношений #НаташаБуценина #СемейнаяТерапия #ПсихотерапияСПарами #ПогодаВДоме #ПсихическоеЗдоровье #СемейныеОтношения #РусскоязычныйПодкаст

Обаяние, харизма и... эмоциональное истощение? Отношения с нарциссами часто начинаются ярко, но заканчиваются болью. В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина объясняет, кто такие нарциссы с точки зрения психологии, как они воздействуют на окружающих и — главное — как защитить себя. Обсуждаем типичные сценарии, эмоциональные манипуляции и правила общения, которые помогут сохранить ваше внутреннее равновесие.

🎧 Слушайте, чтобы узнать, как распознать нарцисса и не стать жертвой "игры".

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

#Нарциссизм #НарциссыПравилаИгры #ПсихологияОтношений #НаташаБуценина #ЭмоциональныеМанипуляции #Психотерапия #ТоксичныеОтношения #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #ЛичныеГраницы

В эфире The Great Radio — русскоязычный психотерапевт Ольга Паркер, и сегодня мы говорим о вредной привычке, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру — о курении.

Как табак влияет на наш мозг, организм и поведение? Почему так сложно бросить? И что делать, если вы хотите помочь себе или близкому человеку справиться с никотиновой зависимостью?

🔹 Научные факты
🔹 Психологические механизмы
🔹 Практические шаги к жизни без сигарет

🎧 Настраивайтесь на The Great Radio — будет полезно и вдохновляюще.

Слушайте нас на Apple Podcasts:

Главный канал (https://apple.co/4b5dDXR)

Подкасты Новостных Эфиров (https://apple.co/3WunH6Q)

Двигаем Недвижимое в США (https://apple.co/410VxTr)

Крылатые Качели (https://bit.ly/gmgparentswingsapple)

🌤️ Здоровье и Благополучие (https://apple.co/41VNgRf)

Українські програми (https://apple.co/4hF2qQs)

Новый апрельский выпуск журнала "Афиша" уже с вами!

Полная версия выпуска: https://bit.ly/afisha502

Сайт радио: http://thegreatradio.com

#Курение #БроситьКурить #ОльгаПаркер #НикотиноваяЗависимость #Психотерапия #ПсихологияПривычек #СлавикФэмили #РусскоязычныйПодкаст #ЗдоровьеВСемье #ЖизньБезСигарет

Сегодня в эфире подкаста на The Great Radio вновь гость — доктор Райн Хассан, педиатр из больницы в Хэппи Вэлли и директор по медицинским вопросам организации Boost Oregon.

Доктор Хассан — врач с медицинской степенью и магистр общественного здравоохранения. Мы продолжаем разговор о коронавирусе и его последствиях, особенно о длительном (затяжном) COVID, который может сопровождаться хронической усталостью, проблемами с памятью, дыханием и другими симптомами.

🔹 Какова текущая ситуация с пандемией?
🔹 Что мы знаем о постковидном синдроме сегодня?
🔹 И как можно поддержать организм на пути к восстановлению?

🎧 Слушайте, чтобы узнать последние медицинские данные и получить рекомендации от опытного врача.

#ДлительныйCOVID #ПостковидныйСиндром #ДокторРайнХассан #BoostOregon #Педиатрия #ЗдоровьеПослеCOVID #TheGreatRadio #ОбщественноеЗдравоохранение #РусскоязычныйПодкаст #Пандемия2025 #COVIDRecovery #ЗатяжнойКоронавирус

Секс — важная часть нашей жизни, но говорить о нём открыто по-прежнему сложно. Кто обращается к секс-терапевту и с какими проблемами? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина рассказывает, чем занимается секс-терапия, как она помогает парам и отдельным людям, и почему интимная близость — это не только про физиологию, но и про доверие, связь и психическое здоровье.

🎧 Откровенно, профессионально и без стеснения — о важном, что влияет на качество жизни.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

#СексТерапия #СексуальноеЗдоровье #НаташаБуценина #Психотерапия #ИнтимныеОтношения #МентальноеЗдоровье #ОткровенныйРазговор #ПсихологияСекса #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст

ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ с доктором Марией Сулаков
Тема выпуска: КОЖА — самый большой орган человека

На этот раз мы говорим о том, что видят все — о коже.
Как сохранить её здоровье, красоту и молодость на долгие годы?
Какие привычки помогают, а какие — вредят нашему внешнему виду?
Доктор Мария Сулаков делится медицинскими советами и простыми рекомендациями, которые помогут вам сиять изнутри и снаружи.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

Присоединяйтесь — будет интересно и полезно!

#ПутьКЗдоровью #ДокторМарияСулаков #УходЗаКожей #ЗдоровьеКожи #Омоложение #КрасотаИНаука #Радио1040АМ #ЗдоровьеИзнутри #КрасиваяКожа

Развод — это всегда боль, перемены и новый этап жизни. Но как пройти через него с минимальными потерями для себя и детей? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина рассказывает, как парная терапия помогает в кризисе, когда развод — это выход, а когда — еще можно восстановить отношения. Обсуждаем эмоциональные этапы расставания, чувство вины, страх одиночества и пути к исцелению.

🎧 Слушайте, чтобы понять, как пройти через развод с достоинством и заботой о себе.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#Развод #ПсихотерапияСПарами #НаташаБуценина #СемейныйКризис #РазводБезСтресса #ПоддержкаВСложныйМомент #ПсихологияОтношений #МентальноеЗдоровье #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст

Курение — это не просто вредная привычка, а зависимость, с которой нелегко справиться в одиночку. В этом выпуске русскоязычный психотерапевт Ольга Паркер рассказывает:
🔹 Как никотин влияет на тело и психику
🔹 С чего начать путь к жизни без сигарет
🔹 Как не сорваться и сохранить мотивацию
🔹 И как поддержать близкого человека, который решил бросить курить

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠⁠)

🎧 Слушайте, чтобы вдохновиться, понять и начать дышать свободно — в прямом и переносном смысле.

#БроситьКурить #ОльгаПаркер #Психотерапия #НикотиноваяЗависимость #ЖизньБезСигарет #Здоровье #ПсихологическаяПоддержка #Мотивация #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст

Суицид — тема, о которой страшно говорить, но молчать еще опаснее. В этом важном и чутком выпуске психотерапевт Наташа Буценина рассказывает, как распознать тревожные сигналы, что делать, если близкий в кризисе, и как правильно говорить о суицидальных мыслях. Обсуждаем, какую роль играют поддержка, внимание и профессиональная помощь в предотвращении трагедий.

🎧 Слушайте, чтобы знать, как быть рядом, когда это особенно важно.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#Суицид #ПрофилактикаСуицида #ПоддержкаБлизких #Психотерапия #НаташаБуценина #МентальноеЗдоровье #ПомощьВКризисе #ПсихическоеЗдоровье #ГоворимОГлавном #ПогодаВДоме #ПодкастОПсихологии

Истерическое (или истрионное) расстройство личности часто называют "женским" — но так ли это на самом деле? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина разрушает мифы и объясняет, что стоит за чрезмерной эмоциональностью, стремлением к вниманию и драматичностью поведения. Кто подвержен этому расстройству, как его распознать и можно ли с этим работать в терапии?

🎧 Слушайте, чтобы узнать, где проходит граница между характером и клиническим диагнозом.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#ИстерическоеРасстройство #ИстрионноеРасстройство #НаташаБуценина #ПсихологияЛичности #Психотерапия #МентальноеЗдоровье #СтереотипыОВпсихике #ЖенскаяПсихология #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст

В этом выпуске мы беседуем с доктором Boehm — кардиологом из госпиталя Adventist Health Portland. Как распознать первые сигналы проблем с сердцем? Когда стоит обратиться к специалисту и какие обследования важны после 40? Доктор Boehm делится важной информацией о профилактике, лечении и здоровом образе жизни для вашего сердца.

📞 Назначить прием с доктором Boehm можно по телефону: (503) 261-6929

🎧 Слушайте, чтобы сохранить главное — здоровье вашего сердца.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#ЗдоровьеСердца #Кардиология #DrBoehm #AdventistHealth #СердечныеПроблемы #Профилактика #ПодкастОМедицине #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #СемейноеЗдоровье

Кто такие психопаты и социопаты — реальные диагнозы или мифы, навязанные поп-культурой? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина помогает разобраться, что на самом деле стоит за этими терминами. Обсуждаем антисоциальное расстройство личности, как его распознать, можно ли с этим жить — и есть ли место сочувствию там, где кажется, что его быть не может.

🎧 О стереотипах, научных фактах и тонкой грани между диагнозом и ярлыком.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#Психопат #Социопат #ПсихическиеРасстройства #АнтисоциальноеПоведение #НаташаБуценина #Психотерапия #ПодкастОПсихологии #МентальноеЗдоровье #ПсихологияЛичности #ПогодаВДоме

Путь к Здоровью с доктором Марией Сулаков
Тема выпуска: ДЕТОКС — миф или необходимость?

Что такое детокс на самом деле?
Нужен ли он нашему организму или это просто модное слово?
В новом выпуске доктор Мария Сулаков разбирается с фактами и мифами о детоксе, делится медицинским взглядом на очищение организма и рассказывает, как поддержать здоровье естественным способом.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

Заботьтесь о себе с умом и доверием к профессионалам!

#ПутьКЗдоровью #Детокс #ДокторСулаков #ЗдоровыйОбразЖизни #РусскоязычноеРадио #Радио1040АМ #ЗдоровьеСемьи #МифыОЗдоровье #ВеснаИСамочувствие

Что скрывается за желанием похудеть? Где проходит грань между заботой о себе и разрушительными привычками? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина помогает разобраться в сложной теме расстройств пищевого поведения — анорексии, булимии, компульсивного переедания. Обсуждаем, как формируется нездоровое отношение к телу, какую роль играют социальные установки, и как начать путь к исцелению.

🎧 Откровенно и профессионально — о том, что важно для здоровья тела и души.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#РасстройстваПищевогоПоведения #ХудетьИлиНеХудеть #НаташаБуценина #Психотерапия #ПищевыеРасстройства #Анорексия #Булимия #ЗдоровоеПитание #ПсихологияТела #ПодкастОЗдоровье #ПогодаВДоме

Беременность — это особый период в жизни женщины, но иногда он может сопровождаться не только радостью, но и серьезными медицинскими вызовами. В этом выпуске наш гость — акушер-гинеколог доктор Малмин из Adventist Health Women’s Clinic.

Обсуждаем важные темы:
🔹 Какие осложнения могут возникнуть во время беременности?
🔹 На что нужно обращать внимание на ранних сроках?
🔹 Как будущей маме сохранить здоровье и спокойствие?

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠⁠)

🎧 Полезно, профессионально и с заботой — для всех, кто ждет малыша или планирует беременность.

#Беременность #ЗдоровьеМамы #ДокторМалмин #AdventistHealth #ЖенскаяКлиника #АкушерГинеколог #БеременностьБезСтресса #ПутьКЗдоровью #РусскоязычныйПодкаст