«Я недостаточно хорош(а)...» — знакомая мысль? Низкая самооценка мешает строить отношения, добиваться целей и просто быть собой. В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина объясняет, откуда берётся неуверенность, как она формируется с детства и что с этим делать. Практичные советы, реальные примеры и путь к внутренней опоре — в одном разговоре.
Слушайте нас на Apple Podcasts:
Главный канал (https://apple.co/4b5dDXR)
Подкасты Новостных Эфиров (https://apple.co/3WunH6Q)
Двигаем Недвижимое в США (https://apple.co/410VxTr)
Крылатые Качели (https://bit.ly/gmgparentswingsapple)
Українські програми (https://apple.co/4hF2qQs)
🎧 Слушайте, чтобы сделать первый шаг к уверенности и принятию себя.
Hashtags:
#Самооценка #УверенностьВСебе #НаташаБуценина #Психология #Психотерапия #ЛичнаяСила #МентальноеЗдоровье #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #РазвитиеЛичности