2024年，勞動部勞動力發展署一名吳姓公務員輕生，引發社會關注起職場霸凌的議題，公務人員保障暨培訓委員會迅速預告公務人員安全及衛生防護辦法修正草案，增訂專節明定職場霸凌申訴處理程序，包括霸凌行為人涉案情節重大得先調整其職務，調查小組應於2個月內完成調查，以及不得對申訴人秋後算帳等。 而勞動部也承諾目前正在修正「職業安全衛生法」並納入職場霸凌防治專章，重點包含明確職場霸凌定義、強化內部與外部調查機制及提升受害勞工保護等，並將透過更多的輔導及宣導來協助雇主落實法遵。 透過法制化，希望能夠杜絕職場霸凌。但職場霸凌的樣態實在太多種，雖然我們期待可以徹底杜絕職場霸凌，但在職場中權力和資源都不對等的狀況之下，可以想像到的是，可能很多人還是會摸摸鼻子，選擇遠離霸凌的環境。 在這一集的《從心，走一段》， 我們要透過圖文創作者周一包包粽的職場經驗，一起貼近那些在職場中遭受不平等對待的人的心情轉折。同時也邀請到黃郁倩心理師來跟我們聊聊關於職場霸凌的樣態以及我們應該如何面對這樣的事件發生。 ⟪從心，走一段⟫ EP13. 讓悲劇不再上演，提升職場霸凌認知 收聽時間｜4/25（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室 Podcast #心理健康 #礙到底工作室 #從心走一段 #警廣 #職場霸凌 #悲劇 -- Hosting provided by SoundOn

根據研究顯示，國人常見精神疾患包括憂鬱、焦慮等，以30-45歲人口群盛行率最高，近十年的統計盛行率更高達25-27%，也就是每四人中即有一人有心理困擾。去年的八月一號，衛生福利部心理健康支持擴大方案，提供15歲到45歲有心理諮商需求的青壯世代每人3次的免費心理諮商。但除了青壯年之外，你知道銀髮族也很有可能老年憂鬱上身嗎？ 隨著台灣進入到超高齡社會，多數人在老年時期面臨退休、社會地位變化、健康和經濟失去掌控、親朋好友離世等等事件，這麼多失落帶來的壓力，可能會讓老年人對未來感到無力。而長輩們外顯出的症狀，卻常常被誤以為是身體機能上出了問題，針對身體狀況去看診又找不出病因，進而又加深心理負擔和壓力，這樣循環下去，心理健康勢必會亮起紅燈。 在這一集的《從心，走一段》， 我們邀請到弘道老人福利基金會高雄服務處陳雅芬處長，分享他們透過憂鬱長者關懷計畫所看見的長者憂鬱原因以及他們如何陪伴長輩走出憂鬱。也與國家衛生研究院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心吳其炘副研究員級主治醫師暢談什麼是高齡憂鬱，以及身為親朋好友的我們，又能怎麼做呢？ ⟪從心，走一段⟫ EP12. 長者的心情悶悶的？用陪伴走過高齡憂鬱 收聽時間｜4/23（三）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室 Podcast -- Hosting provided by SoundOn

常有人會自嘲“我是不是有強迫症?” 但真正的強迫症患者痛不欲生， 矛盾且痛苦地被迫持續過度的行為， 或是無法擺脫腦中不斷重複竄出的思想， 越害怕重複卻越顯焦慮，陷入更痛苦的惡性循環之中， 逐漸影響到日常生活甚至是社交互動，這種痛苦指數遠超出我們的想像! 在這一集的《從心，走一段》， 「當強迫症的媽媽反覆清點自己的藥物，數藥的過程中若有人打擾，會翻臉非常生氣，就讓我直接聯想到寵物的護食行為。」我們透過強迫症的家屬藝術家倪祥的視角，回顧經歷媽媽確診、住院治療到透過訂定生活規則強迫媽媽遵循，找到和平相處的生活模式。 同時，我們也邀請到中國文化大學心理輔導學系專任副教授黃政昌博士，帶領我們認識強迫症並進入患者的內心世界，以及分享如何陪伴緩解重複行為及內心恐懼。 ⟪從心，走一段⟫ EP11.停不下來的焦慮煎熬 不受控的強迫思考或行為 收聽時間｜4/21（一）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室 Podcast -- Hosting provided by SoundOn

我們每個人都有生病的經驗， 幸運的是，很多疾病都能痊癒， 就像感冒——休養幾天、吃個藥就能好起來、也沒什麼後遺症。 但如果有一天，醫生突然宣告：「你罹患的疾病需要一輩子共處」， 我們的人生會如何變化？ 這樣的宣判，會不會就像一把銳利的刀， 把人生切出一個明確的斷點：「生病前」，和「生病後」。 而在生病後的人生，除了要與身體的不適相處， 心理上又需要面對到怎樣的掙扎和陰影呢？ 🎧 在這一集的《從心，走一段》， 現在在花蓮教書、經營一個自己的空間的 @許律的跑跳蹦人生 高中有一天午休結束發現自己突然無法站起來的那一刻， 人生就被悄悄劃上一個分隔線，那道分隔線就是「重症肌無力」。 曾經是個熱愛打籃球的青少年， 突然她生命裡多了許多不可控： 「一覺醒來會不會哪塊肌肉突然動不了？」 「會不會又突然呼吸困難？」 好幾次出入加護病房， 也經歷過好幾個一個人住院的孤單夜晚， 在節目中她將坦誠分享了她一路走來的心路歷程。 節目中，罕見疾病基金會的陳冠如執行長也來到節目中， 分享罕病患者與家屬們的心理挑戰， 以及社會大眾如何能夠真誠地與他們互動、給予支持。 每個不可逆疾病背後都是一段非常個人的心理歷程 希望透過許律的故事、陳冠如執行長的解說， 讓我們都能更深入看見—— 疾病與日常生活交疊時， 一個人內心幽微的心境轉折。 ⟪從心，走一段⟫ EP10 不可逆疾病——當人生被畫下一道分隔線 收聽時間｜4/18（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室 Podcast -- Hosting provided by SoundOn

有人說助人為快樂之本，所以當幫助別人成為你的工作本質的時候，應該要是很快樂的一件事。但幫助別人的時候，會不會忘記要幫助自己呢？你知道嗎，去年，台灣每一位心衛社工師服務比例為1比28，雖然根據衛福部的統計，預計今年可降至1比25，但國際上普遍標準是1比20，可見我國社工負擔明顯是偏重的。在這樣的背景下，助人工作者又要如何維持自身的身心健康呢？ 今晚，讓我們聽聽社工師蔣葦的故事，了解助人工作者的背後，那些不為人知的心情起伏。以及 心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師 分析相關量表背後的意義之外，也和大家聊聊關於助人工作者的心理狀態吧！ EP9 助人為快樂之本，照顧好自己則為助人之本 收聽時間｜4/16（三）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

十幾歲是我們人腦還在發育的階段， 但青春期卻來得讓人措手不及。 身體、生活在這個階段會出現劇烈變化， 再加上學業、人際、家裡⋯⋯各層面的壓力， 都容易在青少年心中形成難以用言語訴說的壓抑與情緒。 根據調查，全台15到24歲族群中， 罹患憂鬱症的比例在10年間暴增88.2%。 當這一切沈重累積成一個憂鬱的黑洞， 青少年內在無止盡的低潮與墜落，能被看見嗎？ 🎧在這一集的《從心，走一段》， 我們邀請到了20歲的大學生木木，分享她在九年級時開始與憂鬱共處的生命歷程。從第一次無預警地情緒崩潰，到走進身心科、經歷心理諮商，在節目中她坦誠地與我們分享，她如何一步步學會如何跟自己的情緒共處。 另外，臺北市東區少年服務中心主任陳姝婷也會在節目中幫助我們拆解——青少年憂鬱的成因與樣貌，以及作為成人的你我可以如何陪伴他們。 ⟪從心，走一段⟫ EP8 當青少年掉入憂鬱黑洞，怎麼讀懂他們無聲的求救 📅 收聽時間｜4/14（一）晚間 23:05 📻 收聽方式｜警察廣播電臺 FM104.9 🌐 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 🔁 重複收聽｜礙到底工作室 Podcast #心理健康 #礙到底工作室 #從心走一段 -- Hosting provided by SoundOn

你是否遇過身邊的親朋好友家中囤積大量雜物，對於囤積物又難以割捨且持續囤積，龐雜的堆積物導致環境空間凌亂不堪，甚至干擾或妨礙身邊周遭的人的正常生活。根據《精神疾病診斷手冊》第5版（DSM-5），儲物症/囤積症已被正式列入精神疾病。 究竟該如何陪伴囤積症的患者?今晚，讓我們聽聽藝術家倪祥如何與嚴重儲物行為的爸爸取得生活共處的方式，整理師Jennifer分享她在工作中遇到囤積症患者時怎麼與之互動，以及 心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師 分析相關量表背後的意義，一起來認識囤積行為背後的心理狀態吧！ EP7割捨不了的情感 積累而成的囤積 收聽時間｜4/11（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

希望孩子健健康康長大成人，是全天下所有父母的期盼。但孩子的成長相較於同齡的其他孩子較為遲緩，父母就得盡早帶著孩子進行早療。 近年來，國人對於早療的認識越來越充足，但「進行早療」聽起來很簡單，不過帶著孩子進行早療就代表著父母必須有所調整，不論是職場的工作或是家庭庭的分工。再加上早療資源略顯不足，這些種種因素也讓家長們的心理壓力越來越大。 根據伊甸基金會針對發展遲緩兒童的主要照顧者進行一份「早療家庭現況」的問卷調查，當時有接近六成的受訪者認為早療資源支持或服務還是有不足的地方，而其中更有三分之一認為心理支持也非常不夠。此外還有超過半數的受訪者因為照顧早療孩童，選擇中斷或調整既有的工作規劃。 你也是早療家庭的一員嗎？在陪伴發展遲緩兒童成長的路上，也正努力地取得職場與家庭的平衡嗎？今晚，讓我們聽聽小熊爸爸媽媽的故事，看看他們是如何從困境走出。以及伊甸基金會婦幼家園吳宜霖主任分享伊甸又是怎麼協助早療家庭面對難關的吧！ 💟從心，走一段💟 EP6 用生命努力的感動 一探早療家庭的心 收聽時間｜4/09（三）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

半夜睡不著覺，把心情哼成歌，還是夜夜數羊到天明? 睡眠障礙已是現代人常見的問題，很多人失眠都得靠長期安眠藥。根據台灣睡眠醫學學會統計，全台近500萬人有睡眠困擾，平均每5人就有1人有睡眠障礙。2025年世界睡眠日主題為「Make Sleep Health a Priority」呼籲大眾將睡眠健康放在⾸位。 你也有難以入睡的困擾嗎?今晚，就讓我們聽聽在媒體業工作的小黑如何與失眠共處的故事，睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師分享如何透過5個3判斷自己的失眠狀況，以及改善睡眠的小技巧吧! EP5 真的好想睡覺 從心調整美夢成真 收聽時間｜3/31（一）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

上週五(3/28)，緬甸發生了芮氏規模8.2的強震，造成了非常嚴重的災情，國際間搜救隊紛紛前往支援。在台灣的我們，也時常面臨到地震的威脅，許多人在這樣的重大災害過後，會造成心理嚴重的創傷，我們稱之為PTSD創傷後壓力症侯群。 但你知道嗎，其實造成PTSD的原因非常多，甚至日常生活中非常細微的事情都有可能在你心上劃下一道傷疤。今晚，就讓我們聽聽花蓮縣消防局小隊長蔡旻諴分享消防局的英雄們所經歷的故事，以及曾心怡臨床心理師分享如何透過自我覺察，更了解自己的內心吧！ 💟從心，走一段💟 EP4 任何心傷都不該忽略 認識創傷後壓力症侯群 收聽時間｜3/31（一）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

疫情解封後，仍有一批青少年不願也不敢脫下口罩以真面目示人，因為他們對自己的容貌缺乏自信。 2024年【兒福聯盟】對台灣國高中生容貌焦慮的狀況進行調查，超過7成的國高中生對自己的外貌不滿意，近4成的兒少因為看到網路的美照而自卑，透過修圖、節食、減重或想過整形等各種方式改造外貌，來迎合主流或自己的審美觀。 今晚，就讓我們跟著以《我要變漂亮》拿下第十六屆台積電青年學生文學獎散文組首獎的23歲學生儀萱，一起回顧成長過程中變漂亮的努力及體悟，以及曾心怡臨床心理師傳授緩解青少年容貌焦慮的溝通技巧吧! 💟從心，走一段💟 EP3 緩解青少年容貌焦慮 從心溝通找回自己 收聽時間｜3/28（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

當我們談論身心障礙家庭時，往往聚焦在身心障礙者的需求，或是關心主要照顧者是否獲得足夠的支持，常被忽略的是一群被迫長大又不敢討愛的非障礙手足。 究竟生活在同一個屋簷下的非障礙手足，從年幼時期到成年後會面臨哪些心理議題? 今晚，就讓我們透過雲兒的家庭故事傾聽身心障礙手足的心聲，以及臺師大特殊教育學系邱春瑜副教授分享長期投入障礙者手足支持研究的觀察，一起走進身心障礙家庭非障礙手足的心吧! 💟從心，走一段💟 EP2 手足釀出的早熟，從心認識 身心障礙者的兄弟姊妹。 收聽時間｜3/26（三）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

迎接新生命的到來，從孕期到孩子出生，對於父母親來說有太多的未知與調適，面對身份的轉變、適應育兒生活作息，也是一個嶄新的挑戰，有些爸媽會出現情緒低落或心情不穩定的狀態。 根據國際研究顯示，平均每7位產後憂鬱症婦女，可能有1位因而自殺；每4位爸爸中會有1位在第1個寶寶出生第1年後會出現輕微的憂鬱症狀。 今晚，透過媒體工作者 寶島少年兄 -宜蘭以及社群影音創作者 陳彥婷 Tiffany 2位媽媽分享自己的心路歷程，以及 心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師 的解析，一起來認識產後憂鬱吧! 💟從心，走一段💟 EP1 產後憂鬱 收聽時間｜3/24（一）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

常聽到一句話：「長輩怕摔」，這句話不僅指出長輩身體健康需要格外關注，它背後也有一層含義讓我們能去思考：「邁入晚年時，我們的居住環境是否有跟上我們的身體變化？」 在本集《Old Life 偶的人生》中我們邀請到專業職能治療師以及伊甸基金會的工作人員來談談一個我們可能不小心忽略的議題——「居家無障礙修繕」。透過案例讓大家都能更了解到：住宅的不便利不只會增加長者受傷的風險，還可能降低他們出門的意願、進而影響認知功能。而透過加裝一些關鍵的生活輔具、修復房子老舊須改善的的地方，就能降低長輩發生憾事的風險，也能住得更輕鬆也更安全。 而服務於長期關注、設計無障礙空間的若晨室內裝修有限公司的徐宛菱專案經理，也帶給我們非常重要的觀念——這些為長者打造的裝修設計，最核心的理念是「預防」。就像預防醫學希望人們及早有意識的保健身體，房子也需要透過保養才能讓住在裡面的人住得長久且安心。 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP13 居家無障礙修繕，讓長輩住得安全也安心 收聽時間｜4/26（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

長期以來，租屋市場對長輩來說是相對不友善的。 也因此我們對於晚年居住環境的想像可能都偏單薄： 大部分可能是想著住在自己年輕時打拼買下的房子。 ​ 但當我們年輕時候買下的房子， 已經不符合年邁身體的需求，有沒有其他可能性？ ​ 在今天的《Old Life 偶的人生》節目中， 我們將會看到另一種選項——全齡友善住宅 這種住宅形式不只是友善各個年齡層的租房， 也能融入中高齡服務， 為老年生活規劃提供更多可能性。 ​ 今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網 一起收聽Old Life 偶的人生 透過 #無齡創意 與 #幸福久久窩 合作 #全齡友善住宅 介紹，以及 #中華民國租賃住宅服務商業同業公會全國聯合會 的理事長鄭俊杰說明現在政府在超高齡社會來臨之際，正在努力拓展的長者租賃措施，希望讓社會大眾對於晚年的居住可以更安心再次突破我們對於長者生活的想像。 ​ OOld Life 偶的人生 l EP12 擺脫年齡歧視的溫柔革命——全齡友善住宅 收聽時間｜4/24（三）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast #全齡友善住宅#幸福久久窩#舞齡咖啡館#中華民國租賃住宅服務商業同業公會全國聯合會#高齡居住 -- Hosting provided by SoundOn

現在打開社群平台，如何應用 AI 總是熱議的話題 而台灣更是擁有不容小覷科技實力， 那當我們把「高齡」+「科技應用」會發生什麼化學反應呢？ 這次跟著我們一起走進暖時光日照中心， 看 @中化銀髮・自在享老如何運用科技來陪伴長者保持身體機能， 以及，高齡科技如何把活力帶給一位因年邁而放棄小提琴演奏的高齡音樂家。 而與長期耕耘高齡科技的元智大學徐業良主任對談中， 有一個很重要的觀念也想帶給大家： 「要將科技設計融入生活，而為了使用科技讓生活變麻煩」 今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網 一起收聽🌟Old Life 偶的人生 🌟 聽聽看，當科技貼合進長輩的生活，可以帶來怎樣溫暖的轉變：） 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP11 用科技實力，捍衛生活自主權 收聽時間｜4/22（一）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast #科技照顧 #中化銀髮 #生活賦能 #復能 -- Hosting provided by SoundOn

當每個照顧者都守在家中， 失去了時間、失去了工作，更可能失去的，是自身的未來。 但當照顧者聚集起來，彼此互助，輪流擔任照顧者 找回的不只是喘息的時間和空間，更是對未來的想像。 「如果可以，我當然希望互助喘息不只是週日而已，而是每天都可以有。」家庭照顧者林雅玲，同時也是本集🌟Old Life 偶的人生 🌟受訪者這樣說。 #互助喘息， 其實就是想讓照顧者透過互相幫助，拿回屬於自己的時間， 透過專業社工的協助，讓得以喘息的照顧者，能夠不再忽略自己。 今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網 透過 #家庭照顧者 林雅玲分享的故事， 以及 #中華民國家庭照顧者關懷總會 秘書長陳景寧 說明互助喘息現況， 讓我們對於家庭照顧者喘息的重要性，能夠有更多的支持和更多的認識。 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP10 互助喘息，找回時間的共享照顧模式 收聽時間｜4/19（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast #OldLife #偶的人生 #礙到底工作室 #警察廣播電臺 #全國治安交通網 #警廣 #全國網 #Pbs警廣會客室 #互助喘息 #家庭照顧者 #家總 #照顧不離職 #照顧咖啡館 -- Hosting provided by SoundOn

「給長者的玩具」 這怎麼有種老頑童的衝突感？ 其實一點都不衝突， 只是拓展一點大家對玩具的想像。 ​ 「當一個人進入到一個，很能跟自己相處、很喜歡的一個狀態裡，那就是他的樂齡玩具啊！Why not?! 」樂齡玩具活動設計師陳文閣、同時也是本集《Old Life 偶的人生 》的受訪者這樣說。 ​ 給長輩的玩具，就是想把更多的歡樂、遊戲帶進長輩的生活裡， 而藉由活動設計，能順便把功能訓練結合進玩樂中，何樂而不為？ ​ 今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網 透過 PlayMe Toys 樂齡玩具活動設計師陳文閣分享的故事，以及 財團法人台灣玩具暨生活用品研發檢測中心 ​董事長黃獻平說明的樂齡玩具發展現況，再次突破我們對於長者生活的想像。 Old Life 偶的人生 EP9 讓爺爺奶奶玩到笑開懷的法寶——樂齡玩具 收聽時間｜4/17（三）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast -- Hosting provided by SoundOn

身體健康是許多人每年許下的生日願望，然而隨著年紀增長或身體功能退化，近9成年長者都至少有一種慢性病。 「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，多處就醫成為許多長者的生活重心，甚至聽信許多電台廣告隨意購買藥品或保健食品，就醫成了日常，用藥反而異常。 如何讓健康確實做得到呢?你願意試試看嗎? 今天節目透過改變吃藥習慣的專家-減藥藥師胡廷岳分享，如何成功協助生病的爸媽一起找到適合自己的健康生活方式，如何透過聊天陪伴病患的過程中，一起設定容易達到的目標，成功協助病人減少對藥物的依賴，找回健康的人生。 同時，本集也邀請到台灣老年學暨老年醫學會李龍騰理事長為大家說明老年醫學專科的重要性並建立高齡者正確用藥的觀念。 最後，健康慢老還有一個很重要的關鍵在於”心靈層面的關懷”。 讓即將進入超高齡社會的台灣，可以老得很好看，一起成為長者健康的守護者吧! 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP8 做對的事，也得用對的方法。減少吃藥的健康之路。 收聽時間｜4/15（一）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast #OldLife #偶的人生 #礙到底工作室 #警察廣播電臺 #全國治安交通網 #警廣 #全國網 #Pbs警廣會客室 #減藥藥師 #高齡用藥 #老年醫學 #健康慢老 #預防醫學 #正確用藥 -- Hosting provided by SoundOn

如果有天醫生突然宣布：「媽媽要裝鼻胃管喔！她應該不太能吞了。」 當下，你可能感覺被殺個措手不及、甚至有種晴天霹靂的感受 「怎麼那麼突然？」、「我怎麼能做這個決定？！」 「接下來我的爸媽只能透過鼻胃管灌食了嗎？」 ​ 這是今天節目中一位照顧媽媽10多年女兒的曾經歷的掙扎 也是每天在醫院中時常能看見，這些必須做出艱難決定的家屬、 他們心中永遠的痛。 ​ 但，會不會有其他條路？ ​ 今晚 23:05 鎖定 #警廣全國治安交通網 FM104.9 尚恩in the night節目時段 來聽聽陪伴媽媽10多年的似錦的故事—— 在 #食食樂語言治療所 語言治療師雪珮的陪伴下，她和媽媽怎麼接觸到「進食照顧」的理念 堅持陪伴媽媽吞嚥訓練，讓媽媽能「吃」到人生最後一刻。 本集也邀請到 財團法人食品工業發展研究所《引領新食代》 所長廖啓成 為大家介紹飲食質地的分類，以及台灣發展銀髮友善食品的現況。 當老化是必然，社會也慢慢在織起一張柔軟的網，讓我們能夠保有老年生活的品質！ Old Life 偶的人生 EP7 進食照顧，維護一個人吃的權利 收聽時間｜4/12（五）晚間 23:05 收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 重複收聽｜礙到底工作室podcast #OldLife#偶的人生#礙到底工作室 #警察廣播電臺#全國治安交通網 #警廣#全國網#Pbs警廣會客室 -- Hosting provided by SoundOn