十幾歲是我們人腦還在發育的階段， 但青春期卻來得讓人措手不及。 身體、生活在這個階段會出現劇烈變化， 再加上學業、人際、家裡⋯⋯各層面的壓力， 都容易在青少年心中形成難以用言語訴說的壓抑與情緒。 根據調查，全台15到24歲族群中， 罹患憂鬱症的比例在10年間暴增88.2%。 當這一切沈重累積成一個憂鬱的黑洞， 青少年內在無止盡的低潮與墜落，能被看見嗎？ 🎧在這一集的《從心，走一段》， 我們邀請到了20歲的大學生木木，分享她在九年級時開始與憂鬱共處的生命歷程。從第一次無預警地情緒崩潰，到走進身心科、經歷心理諮商，在節目中她坦誠地與我們分享，她如何一步步學會如何跟自己的情緒共處。 另外，臺北市東區少年服務中心主任陳姝婷也會在節目中幫助我們拆解——青少年憂鬱的成因與樣貌，以及作為成人的你我可以如何陪伴他們。 ⟪從心，走一段⟫ EP8 當青少年掉入憂鬱黑洞，怎麼讀懂他們無聲的求救 📅 收聽時間｜4/14（一）晚間 23:05 📻 收聽方式｜警察廣播電臺 FM104.9 🌐 線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html 🔁 重複收聽｜礙到底工作室 Podcast #心理健康 #礙到底工作室 #從心走一段 -- Hosting provided by SoundOn