Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/04/85/e2/0485e274-4820-447d-99ea-b78effd9a36c/mza_4783508581309829257.jpg/600x600bb.jpg
Ziek Succesvol
Fenna van Kerckhoven
70 episodes
3 weeks ago
Welkom bij een nieuwe aflevering van Ziek Succesvol de Podcast, mijn naam is Fenna van Kerckhoven en in de podcast leer je alles over een bedrijf creëren dat werkt voor jou én jouw grenzen.

Leer ondernemen op een manier die werkt voor jou, zodat je binnen jouw grenzen veel meer kan dan je ooit had verwacht. Ik help je je gezondheid voorop te zetten zonder in te leveren op het resultaat.

Vind je deze podcast interessant? Deel ‘m dan op sociale media en vergeet mij, Fenna van Kerckhoven, vooral niet te taggen! @fennavankerckhoven | www.houhetluchtig.nl
Show more...
Entrepreneurship
Business
RSS
All content for Ziek Succesvol is the property of Fenna van Kerckhoven and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij een nieuwe aflevering van Ziek Succesvol de Podcast, mijn naam is Fenna van Kerckhoven en in de podcast leer je alles over een bedrijf creëren dat werkt voor jou én jouw grenzen.

Leer ondernemen op een manier die werkt voor jou, zodat je binnen jouw grenzen veel meer kan dan je ooit had verwacht. Ik help je je gezondheid voorop te zetten zonder in te leveren op het resultaat.

Vind je deze podcast interessant? Deel ‘m dan op sociale media en vergeet mij, Fenna van Kerckhoven, vooral niet te taggen! @fennavankerckhoven | www.houhetluchtig.nl
Show more...
Entrepreneurship
Business
Episodes (20/70)
Ziek Succesvol
Hybride werken met een beperking – Wouter Smit over écht inclusief werk en gedeelde verantwoordelijkheid
Hybride werken wordt vaak gepresenteerd als dé oplossing voor mensen met een chronische ziekte of beperking. Maar klopt dat beeld wel? In deze aflevering van Ziek Succesvol spreek ik met Wouter Smit, onderzoeker aan de Hogeschool van Amsterdam bij het Work Lab, gespecialiseerd in duurzaam en inclusief werk.

Zelf leeft hij met een mobiliteitsbeperking en weet dus precies hoe de theorie van hybride werk botst met de praktijk. We praten over:
  • Wat goed werk écht betekent: werk dat goed is, goed doet én goed voelt
  • Waarom hybride werken niet altijd werkt voor mensen met een kwetsbare gezondheid
  • Welke rol gedeelde verantwoordelijkheid speelt in duurzaam werkplezier
  • Hoe werknemers zélf slimme werkafspraken kunnen maken
  • En wat leidinggevenden en organisaties te doen hebben om ruimte te maken voor échte inclusie
Een waardevol gesprek voor ondernemers, werknemers én managers die willen bouwen aan werk dat wérkt, ook op lange termijn.

🎧 Luister nu en ontdek hoe je hybride werk toegankelijk én eerlijk maakt voor iedereen.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.
Show more...
3 weeks ago
40 minutes

Ziek Succesvol
Van doodsvonnis naar levensmissie - Chermaine over ondernemen, overleven en radicale zelfliefde
Wat doe je als je op je 25e hoort dat je nog maar één jaar te leven hebt? Chermaine Kwant besloot dat dit niet haar einde zou zijn, maar het begin van een missie.

In deze indrukwekkende aflevering van Ziek Succesvol deelt Chermaine haar reis: van leven met een zeldzame ziekte tot het ontvangen van donorlongen, van patiënt naar spreker, coach en ondernemer. We praten over:
  • Hoe ze haar doodsvonnis omzette in een levensmissie
  • Waarom ‘beter worden’ iets anders is dan genezen
  • Hoe ze vrouwen helpt die ‘te veel’ zijn volgens de wereld, maar precies goed in hun eigen kracht
  • Wat gezondheid als vrijheid voor haar betekent
  • En hoe zij haar plek op het podium opeiste, ondanks twijfel
Een rauw en rebels gesprek over lef, longen en leiderschap. Voor iedereen die leeft met een beperking en tóch wil floreren als ondernemer of mens.

🎧 Luister nu naar dit krachtige verhaal van hoop, wilskracht en radicale keuzes.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.
Show more...
1 month ago
38 minutes

Ziek Succesvol
“Kan niet bestaat niet” - Ondernemen met lef, beperking én een missie met Alex Sijm
Hoe onderneem je als je lijf steeds minder meewerkt? In deze inspirerende aflevering van Ziek Succesvol praat ik met ondernemer, spreker en voormalig circusdirecteur Alex Sijm.

Ondanks de progressieve spierziekte HSP blijft Alex vol gas geven: op het podium, in zijn bedrijf én in het leven. We praten over:
  • Hoe hij creatieve oplossingen vindt als zijn lichaam grenzen aangeeft
  • Waarom ‘kan niet’ voor hem geen optie is
  • Hoe hij omgaat met verlies én blijft dromen
  • Wat ondernemen op je eigen voorwaarden écht inhoudt
Deze aflevering is voor iedereen die wél wil, maar niet altijd kán, en zoekt naar een nieuwe manier van doorgaan. Want volgens Alex is liggen blijven geen optie.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.
Show more...
4 months ago
35 minutes

Ziek Succesvol
Thijs Doet: over zichtbaar zijn, slim ondernemen en je grenzen bewaken
Wat als je lijf niet altijd meewerkt, maar je hoofd bruist van de ideeën?

Welkom bij een nieuwe aflevering van Ziek Succesvol met Thijs de Lange — oftewel: Thijs Doet. Thijs is allesbehalve in één hokje te stoppen. Hij is dagvoorzitter, adviseur, tekstschrijver en theaterman in hart en nieren. Met humor, scherpte en liefde voor taal weet hij mensen te raken én te verbinden. Maar achter zijn veelzijdige carrière schuilt ook een verhaal van vallen, opstaan en slim kiezen.

In deze aflevering vertelt Thijs openhartig over: zijn reis van podiumdier naar ondernemer, hoe hij zijn energie slim inzet en grenzen bewaakt, omgaan met een lijf dat niet altijd meewerkt. En natuurlijk: wat ‘Ziek Succesvol’ zijn voor hem betekent.

Een eerlijk gesprek over zichtbaar zijn, jezelf serieus nemen als ondernemer en je eigen spelregels bepalen, ook als je lichaam soms een ander tempo vraagt. Laat je inspireren door iemand die laat zien: ondernemen kan op zoveel manieren. Zolang je maar doet wat bij jóu past.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.
Show more...
4 months ago
41 minutes

Ziek Succesvol
Luisteren als superkracht; hoe Ferry Molenaar naar podcast-ondernemer groeide
Wat als luisteren je grootste kracht blijkt te zijn? In deze aflevering van Ziek Succesvol hoor je het inspirerende verhaal van Ferry Molenaar — podcastmaker, ondernemer en oprichter van FERRY.FM.

Toen hij zijn baan in de radiowereld verloor, stond hij ineens met lege handen. Maar Ferry besloot te doen waar hij goed in is: luisteren. En dat bracht hem verder dan hij ooit had gedacht. Ferry is vanaf zijn geboorte slechtziend en later volledig blind geworden. Waar anderen kijken, luistert hij. Die scherpe luistervaardigheid gebruikt hij nu om podcasts te maken op topniveau.

We praten over: ondernemen na een plotselinge carrièreswitch, hoe luisteren zijn grootste troef werd, toegankelijkheid in de media- en podcastwereld en natuurlijk: wat 'Ziek Succesvol' zijn voor hem betekent Een aflevering over veerkracht, kansen zien én durven vertrouwen op je eigen kracht — ook als het leven anders loopt dan gepland.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.
Show more...
5 months ago
42 minutes

Ziek Succesvol
Van Uitsluiting naar Inclusie na Plots Slechthorend met Fleur van Puijenbroek
Wat als je van de ene op de andere dag slechthorend wordt en ontdekt dat de wereld om je heen helemaal niet zo toegankelijk is als je dacht? Hoe ga je om met de obstakels en het gevoel buitengesloten te worden – en hoe maak je er je kracht van?

In deze aflevering van Ziek Succesvol spreek ik met Fleur van Puijenbroek. In 2019 veranderde haar leven drastisch toen ze plots ernstig slechthorend werd. Dit bracht niet alleen persoonlijke en professionele uitdagingen met zich mee, maar gaf haar ook een nieuwe missie: strijden voor toegankelijkheid en inclusie.

Met haar bedrijf MNMW (Met Name MensenWerk) helpt Fleur organisaties bij het creëren van een sociaal veilige en inclusieve werkomgeving. We praten over haar ondernemersreis, de slechte toegankelijkheid die ze tegenkomt en hoe ze zich inzet om inclusie de norm te maken.

Benieuwd naar Fleur’s inzichten en ervaringen? Luister nu! 🎧

▶︎ Wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast

▶︎ Wie is Fenna?
Fenna is businesscoach en ze leidt haar tweede succesvolle onderneming. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar slimmer te werken.

▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl

▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: Schrijf je hier in.

▶︎ Wil jij ook een Toegankelijke Podcast? Kijk dan op www.ferry.fm voor de mogelijkheden.
Show more...
7 months ago
42 minutes

Ziek Succesvol
Boekhoudexpert Marianne over starten met ondernemen vanuit een WIA- of WGA-uitkering
In deze aflevering heb ik een heel bijzondere gast: Marianne van den Bos. Marianne is al jaren dé boekhoudexpert als het aankomt op het ondersteunen van ondernemers die starten vanuit een WIA- of WGA-uitkering. Zelf ben ik een ondernemer met minder energie, maar ik heb geen uitkering. Wel krijg wel wekelijks vragen over dit onderwerp, maar ik weet dat ik niet de juiste persoon ben om antwoord te geven.

Daarom stuurde ik Marianne een berichtje, en gelukkig wilde ze haar kennis en ervaringen delen. Of je nu al bezig bent met ondernemen vanuit een uitkering of nog twijfelt over je eerste stap, deze aflevering zit bomvol waardevolle inzichten. Marianne deelt praktische tips, haar eigen ervaringen, en hoe zij anderen helpt om hun ondernemersdromen waar te maken. Veel luisterplezier!

P.S. De boodschap van deze podcast is erg sterk en ik weet dat veel mensen veel aan dit gesprek gaan hebben, helaas is de audio niet top, maar ik publiceer ‘m alsnog :).
P.S.S. Kom in contact met Marianne: www.demarboekhouding.nl
P.S.S.S. Je weet wat je wilt: freelancen en je eigen agenda bepalen. En nu wil je leren hoe je dat doet, ondernemen op jouw voorwaarden. Ben jij klaar om je ondernemer “kriebeltje” te gaan onderzoeken? Dan is de online training Ziek Snel Starten ideaal voor jou: lees hier alles!

▶︎Zorgeloos richting je WIA keuring? Bekijk dan hier de online cursus die jou binnen 1 dag verder helpt; lees meer & start direct*.

▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten?

▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl

▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier gratis in.

*Let op, dit is een affiliate linkje.
Show more...
10 months ago
54 minutes

Ziek Succesvol
Ondernemen Op Mijn Voorwaarden: Gerrianne over Grenzen, Chronische Pijn en Denken in Mogelijkheden
Hoe bouw je een succesvol bedrijf terwijl je leeft met een chronische pijn? Gerrianne, ondernemer, VA en auteur van 'Op mijn voorwaarden', deelt hoe zij het roer omgooide en zichzelf opnieuw uitvond.

We praten over het stellen en bewaken van grenzen, eerlijk zijn tegen opdrachtgevers over je gezondheid en waarom trouw blijven aan jezelf de sleutel is tot duurzaam ondernemen. Na negen jaar loondienst besloot Gerrianne in 2022 haar eigen pad te kiezen. Ondanks de uitdagingen van haar chronische aandoeningen – waar ze al sinds haar negende mee leeft – bleef ze denken in mogelijkheden.

Ze vertelt openhartig hoe het ondernemerschap haar helpt balans te vinden tussen ambitie en zelfzorg, én hoe ze met pijn en vermoeidheid blijft focussen op wat wél kan. Laat je inspireren door haar krachtige mindset en praktische tips om ook jouw ondernemerschap vorm te geven, op jouw voorwaarden!

▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten?

▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl

▶︎ 5-daagse GRATIS Mail Training: Beperkte Energie, Onbeperkt Succes:  www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine
Show more...
11 months ago
47 minutes

Ziek Succesvol
Lise van Wijk: Als Ondernemer en Influencer laat ze het leven zien met ADHD en Scoliose
Lise van Wijk is influencer met ruim 90 duizend volgers op Instagram en is actief als fotografe. Een ‘ADHD’er die het internet iets te leuk vindt’, zoals ze het zelf zegt. Sinds haar 12e loopt ze al met een camera in haar hand. Lise zag al vroeg in dat fotografie de pauzeknop van het leven is. Ook vindt ze het belangrijk om zichzelf uit te spreken op social media en om mensen te helpen.

Waar ze zich onder andere over uitspreekt zijn thema’s die spelen in de maatschappij. De combinatie van foto- en videografie én zichzelf durven uitspreken combineert ze op haar kanalen. Daar laat ze ook openlijk zien dat ze een scoliose heeft, ze daaraan geopereerd is en ze laat zien hoe het is om te leven met ADHD.

▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten?

▶︎ Volg haar op Instagram ⁠@fennavankerckhoven⁠ of ga naar ⁠www.houhetluchtig.nl⁠

▶︎ 5-daagse GRATIS Mail Training: Beperkte Energie, Onbeperkt Succes:  ⁠www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine⁠
Show more...
1 year ago
42 minutes

Ziek Succesvol
Het Vooroordeel van Productiviteit met Jiska Ogier: Waarom Mensen met een Handicap Meer Waarde Brengen
Jiska Ogier en ik (Fenna van Kerckhoven) bespreken de vooroordelen rondom werken met een handicap en hoe werkgevers juist kunnen profiteren van diversiteit. Deze podcast aflevering is anders dan dat je gewend bent, omdat wanneer deze aflevering online komt is het de Week van Toegankelijkheid, het thema dit jaar is ‘een toegankelijke werkplek’. Een thema dat mij nauw aan het hart gaat en waar ik graag aandacht aan wil geven.  En dit doe ik niet alleen, maar  samen met Jiska Ogier. Jiska is ondernemer, spreker en ervaringsprofessional. Ze is opgeleid tot jurist en brengt haar kennis over wet- en regelgeving in verbinding met haar ervaring met het hebben van een fysieke handicap.  Informatie die we benoemen:  ▶︎ Onderzoek 1: Accenture onderzocht een paar jaar geleden de effecten, maar diverse bedrijven bleken 30% meer winst te maken.  ▶︎ Onderzoek 2: Team Camerabeeldspecialisten bij de politie juist mensen in dienst met autisme, omdat zij een enorm oog voor detail hebben en zich lang op één taak kunnen concentreren.  ▶︎Website Jiska Ogier: https://www.jiskaogier.nl/ ▶︎ Blog van Jiska over energie & smartphones: https://www.jiskaogier.nl/energiebeperking/
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram ⁠@fennavankerckhoven⁠ of ga naar ⁠www.houhetluchtig.nl⁠ ▶︎ 5-daagse GRATIS Mail Training: Beperkte Energie, Onbeperkt Succes:  ⁠www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine⁠
Show more...
1 year ago
44 minutes

Ziek Succesvol
Lenneke Vente: ik verloor mezelf in de strijd om weer mee te draaien in de maatschappij
“Ik werd wakker met een ei in mijn nek, nadat ik naar de huisarts was geweest, ging ik gewoon naar mijn werk.”, vertelt Lenneke, auteur van twee boeken en bekend van Pillen en Prosecco.
Van een leidinggevende functie in de commerciële wereld naar een ziekenhuisbed, dat was zeker niet het plan. Drie maanden na de diogenes viel alles een voor een alles uit aan de linkerkant van haar lichaam. Toen kwam het echt binnen; dit is niet zomaar even uitrusten. 
Ze vergelijkt haar leven met een chronische aandoening wel eens met reizen zonder eindbestemming. 
Maar haar zoektocht naar een beter leven eindigde met het vinden van rust, met stoppen met doorzetten, stoppen met vechten, stoppen met aanpassen om ondanks alles het leven dat ze kende vol te houden.
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram ⁠@fennavankerckhoven⁠ of ga naar ⁠www.houhetluchtig.nl⁠ ▶︎ 5-daagse GRATIS Mail Training: Beperkte Energie, Onbeperkt Succes:  ⁠www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine⁠
Show more...
1 year ago
47 minutes

Ziek Succesvol
Daphne van Drenth: als ondernemer met ADD onderneem ik op gevoel
“In loondienst voelde ik de vrijheid niet om op mijn manier te werken, maar als ondernemer vind ik het lastig om prioriteiten te stellen, dat werkt elkaar soms wel tegen", vertelt Daphne hoe ze het ondernemen met ADD ervaart.
Ze was al ondernemer en toen kreeg ze pas de diagnose ADD, waardoor er veel puzzelstukjes op hun plek vielen. 
Nu is ze alweer ruim 6 jaar ondernemer, wat door haar ADD erg goed bevalt. Ze onderneemt vooral op gevoel en gebruikt hierin heel erg sterk haar empathische vermogen.
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan ‘Zo vind je jouw werkroutine met minder energie’: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine
Show more...
1 year ago
44 minutes

Ziek Succesvol
Femke Oosterkamp: ik wil de manier van solliciteren veranderen, want dit werkt niet
“Ik zie het niet gebeuren dat ik met mijn grenzen in loondienst kan gaan en al helemaal niet zoals de arbeidsmarkt nu in elkaar zit en zoals er nu wordt gesolliciteerd, dat wil ik gaan veranderen.”, vertelt Femke, eigenaar van Gewoon Goede Sollicitanten.
Femke heeft een master, is topmodel geweest en bouwt nu keihard aan haar tweede bedrijf; Gewoon Goede Sollicitanten. Door haar clusterhoofdpijn is ze gaan ondernemen om haar eigen autonomie te bewaren. Daarnaast leek in loondienst gaan helemaal geen optie en zeker niet zoals de arbeidsmarkt er nu uit ziet. Daarom strijdt Femke voor competentiegericht werven.
Want met een arbeidsbeperking in loondienst gaan kan erg lastig zijn wanneer je alleen wordt beoordeelt op een CV. Dat moet anders volgens Femke en dat doet ze met haar bedrijf.
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan ‘Zo vind je jouw werkroutine met minder energie’: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine ▶︎ Download het Digitale Planner ‘Ziek Succesvol’: http://houhetluchtig.nl/notion-template/
Show more...
1 year ago
39 minutes

Ziek Succesvol
Zo kan jij alles wat je wilt doen en meer
Als je mij 10 jaar geleden had gezegd wat ik nu allemaal zou kunnen doen, had ik je nooit geloofd. Vandaag deel ik met je hoe ik het proces heb doorlopen van niks kunnen naar ruimte om alles te doen wat ik wil! Hoe kan ik productief werken, sporten, naar mijn lichaam luisteren, tijd hebben voor mijn sociaal leven en ook een avond Netflixen? Hoe kun je ondernemen met een beperking of chronische ziekte? Ik wil het allemaal, is dat te veel gevraagd? Nee, het is mogelijk! Ik doe het namelijk al. En vandaag deel ik wat mij heeft geholpen. ▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan ‘Zo vind je jouw werkroutine met minder energie’: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine ▶︎ Download het Notion Business Template: http://houhetluchtig.nl/notion-template/
Show more...
1 year ago
13 minutes

Ziek Succesvol
Kom uit de overlevingsmodus en start met herstellen
Grenzen stellen en verleggen doe je zo. Juist door uit de overlevingsmodus te stappen en mijn lichaam te laten herstellen leerde ik wat mijn grenzen écht waren. Vandaag deel ik mijn proces met je! Ik heb geleerd om te kijken naar wat ik kan, naar waar mijn grenzen liggen en naar mijn lichaam te luisteren. Juist door deze zoektocht aan te gaan heb ik geleerd dat er binnen mijn eigen grenzen zoveel meer mogelijk is!
▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan ‘Zo vind je jouw werkroutine met minder energie’: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine ▶︎ Download het Notion Business Template: http://houhetluchtig.nl/notion-template/
Show more...
1 year ago
16 minutes

Ziek Succesvol
Zo bepaal ik wat impact taken zijn en wat randzaken zijn
Hoe bepaal ik op een dag wat impact taken zijn en welke taken randzaak zijn? Zodat binnen 20 uur het noodzakelijke gedaan blijft én ik me ook kan focussen op taken waarvan ik weet dat het ze verder helpen. Maar hoe doe ik dat... Ben jij klaar met die ellenlange to do lijst? Klaar met brandjes blussen? En ben jij klaar voor groei? Vandaag neem ik je mee in hoe ik mijn business ingericht heb zodat het noodzakelijke gedaan blijft. Alles met het doel zodat ik binnen mijn grenzen een bedrijf kan bouwen zonder in te leveren op het resultaat.
▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan ‘Zo vind je jouw werkroutine met minder energie’: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine ▶︎ Schrijf je in voor de gratis Plan met mij-sessie: www.houhetluchtig.nl/plan-met-mij/
Show more...
1 year ago
11 minutes

Ziek Succesvol
Hardlopen met een longziekte: van nooit naar 5km
Door mijn longziekte BPD en 30% minder longinhoud wist ik één ding zeker: hardlopen kan ik letterlijk niet. Hier en daar Googelde ik voorzichtig naar ‘starten met hardlopen’, maar die schema’s, dat kan ik echt nooit! Ik liep niet eens hard om een bus te halen omdat ik bang was te gaan hyperventileren…. Toch bleef het kriebelen en ging ik met een basis conditie van -10 hele kleine stapjes zetten. Samen met mijn vriend Remco, die zelf fanatiek hardloopt, neem ik je in deze podcast neem in mijn hardloop-avontuur. Van waarom ik ben begonnen, waarom ik het geheim hielp op social media, hoe ik het heb opgebouwd, mijn allereerste 5km wedstrijd én hoe nu verder. En natuurlijk deel ik ook alle mindfucks waar ik doorheen ben gegaan.
▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan ‘Zo vind je jouw werkroutine met minder energie’: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine ▶︎ Download het Notion Template Ziek Succesvol Ondernemen: http://houhetluchtig.nl/notion-template/
Show more...
1 year ago
1 hour 14 minutes

Ziek Succesvol
4x kleine gewoontes voor een leuker en gezonder leven
Kleine habits die mijn leven leuker maken, maar ook dat ik me gezonder en vrolijker worden. Juist de kleine dingen zorgen daarvoor en niet de grote dingen die eens of paar keer per jaar plaatsen vinden. Dit zijn voor mij echt de bouwstenen die ervoor zorgen dat ik binnen mijn grenzen blijf, voor mezelf zorg en lekker in mijn vel zit. Waardoor ik juist efficiënter kan werken en ik mijn werk kan beter kan. Wil je nog meer weten van de gewoontes die ik toepas, op mijn YouTube kanaal Ziek Succesvol bespreek ik er in totaal 7: https://youtu.be/xapJ-WXsjno?si=5k38f6FZ9Ia2Fc7k ▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten? ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief ▶︎ Download het gratis stappenplan: Zo vind je jouw werkroutine met minder energie: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine ▶︎ Download het Notion Template: http://houhetluchtig.nl/notion-template/
Show more...
1 year ago
15 minutes

Ziek Succesvol
#46 Zo blijft je bedrijf draaiende als jij (3 weken) ziek bent
Dat maart 2024 een chaotisch maand zou worden wist ik van te voren, maar dat ik maar 1 van de 4 weken zou werken, dat had ik niet voorspeld!  In deze aflevering laat ik zien wat ik heb gedaan om mijn bedrijf draaiende te houden terwijl ik er niet kan zijn, hoe ik zorg dat ik fincieel geen stress ervaar én hoe ik weer op start na periode van ziek zijn.  Ik neem je mee in hoe ik mijn bedrijf heb ingericht zodat ik ziek kan zijn en kan uitzieken. ▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten?  ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl  ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief  ▶︎ Download het gratis stappenplan: Zo vind je jouw werkroutine met minder energie: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine 
Show more...
1 year ago
24 minutes

Ziek Succesvol
#45 Je grenzen verleggen, juist door ze te stellen
Blijf jij plannen en doen zoals je het altijd al hebt gedaan of ga je kijken wat nu werkt voor jou en je lichaam? Niks is frustrerender dan constant tegen je eigen grenzen aanlopen en zo steeds het machteloze gevoel te hebben dat niks lukt en je niks kan… Daarom neem ik je in deze aflevering deel ik de tips die mij hebben geholpen om binnen mijn grenzen te blijven én zo mijn grenzen te verleggen.  Ik nodig je uit om je grenzen te verleggen, juist door ze te stellen. Doe jij ook mee? ▶︎ Wie is Fenna? Fenna blogt, coacht en leidt twee succesvolle ondernemingen. Vanwege haar chronische ziekte(s) doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken. Meer weten?  ▶︎ Volg haar op Instagram @houhetluchtig of ga naar www.houhetluchtig.nl  ▶︎ Schrijf je in op de Luchtig Leven nieuwsbrief: www.houhetluchtig.nl/nieuwsbrief  ▶︎ Download het gratis stappenplan: Zo vind je jouw werkroutine met minder energie: www.houhetluchtig.nl/stappenplan-werkroutine 
Show more...
1 year ago
16 minutes

Ziek Succesvol
Welkom bij een nieuwe aflevering van Ziek Succesvol de Podcast, mijn naam is Fenna van Kerckhoven en in de podcast leer je alles over een bedrijf creëren dat werkt voor jou én jouw grenzen.

Leer ondernemen op een manier die werkt voor jou, zodat je binnen jouw grenzen veel meer kan dan je ooit had verwacht. Ik help je je gezondheid voorop te zetten zonder in te leveren op het resultaat.

Vind je deze podcast interessant? Deel ‘m dan op sociale media en vergeet mij, Fenna van Kerckhoven, vooral niet te taggen! @fennavankerckhoven | www.houhetluchtig.nl