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    Staff Favourites in Health & Fitness
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    Perform with Dr. Andy Galpin
    Scicomm Media
    This is Perform with Dr. Andy Galpin. I'm Dr. Andy Galpin, a professor and director of the Human Performance Center at Parker University. With this podcast, my goal is to help you better understand and maximize your own physical and mental performance, leveraging my two decades of experience with elite performers, including Olympians and world champions across numerous sports. The goal is to cover a range of tools, technologies, and strategies designed to help everyone—from beginners to record-breaks, and everyone in between. I’ll use a format that I call the "3 I's.” For every topic, we'll explore how to 1) Investigate (measure it), 2) Interpret (determine what’s bad, ok, good, or even elite!), and 3) Intervene (implement changes). This framework will guide our discussions on both the science and actionable insights—the do’s and don’ts.            In the upcoming episodes of Season 2, we'll dive into topics such as how metabolism and metabolic rate truly work, how to maximize brain function and health, what sports nutrition looks like in the world’s best athletes, how to improve bone health and accelerate healing, the science of strength training for kids, and much more.  While not all of us are elite athletes—myself included—there are countless lessons and tools we can learn from those performing at the highest levels. And remember, as legendary coach Bill Bowerman stated, "If you have a body, you are an athlete." If you're not already, I hope you'll consider starting to train and recover like one. 
    Fitness
    Health & Fitness
    Science
    22 episodes
    4 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/d3/31/c4/d331c49f-9f7e-cd58-b2bd-bf8dec7a7697/mza_4225517582459960060.jpg/600x600bb.jpg
    7 jours pour savoir si je dois changer de travail
    Jonathan Langlois

    Ça ressemble à quoi, le boulot idéal ? Ça existe un dimanche soir sans cafard ? Diviser mon salaire par deux pour un métier passion, j’y vais, j’y vais pas ? Et si j’arrêtais de porter un masque 8h par jour ?

    7 jours, 7 épisodes à écouter pour répondre à ces questions. Dans ce parcours proposé par le média Les Lueurs, François-Daniel Migeon, coach, fondateur du cabinet de conseil Thomas More Partners et de l’association Thomas More Academia, nous propose des analyses et des exercices concrets pour être heureux au travail (et le rester durablement).

     Pour s'inscrire (gratuitement) au parcours, c'est par ici : leslueurs.fr/parcourstravail 👉🏼 pour répondre à un test de personnalité et recevoir un bilan personnalisé au bout des 7 jours.

    Ce parcours a été financé notamment par les auditeurs du podcast Les Lueurs, lors d'une levée de dons fin 2024, merci beaucoup si vous y avez contribué 🙏 Et bien sûr, on compte sur vous tous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance pour votre soutien ! ❤️

    Mental Health
    Business
    Careers
    Health & Fitness
    Society & Culture
    8 episodes
    1 month ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/73/6d/70/736d707d-1d18-f3e4-224f-0e4713aa65f4/mza_1138323740653091535.jpg/600x600bb.jpg
    Evolving with Nita Jain: Health | Science | Self-Development
    Insights designed to help you strive, thrive, and optimize — science, psychology, philosophy, health, longevity, productivity, entrepreneurship, and everything in between
    Insights to help you strive, thrive, and optimize
    Medicine
    Health & Fitness
    25 episodes
    15 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/c0/1b/0e/c01b0ecb-898c-3383-2503-00389b870270/mza_1199234940194818308.jpg/600x600bb.jpg
    Sacrée Sexualité !
    Lyvia Cairo
    Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
    Sexuality
    Health & Fitness
    163 episodes
    2 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/dc/57/06/dc57064a-bb86-35c9-cca0-c837385cf5fb/mza_17137274809651032780.jpeg/600x600bb.jpg
    Hypnarium
    Hypnarium

    Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

    Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.

    Bonne écoute !


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    Alternative Health
    Health & Fitness
    Mental Health
    119 episodes
    1 month ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ed/33/ac/ed33ac2c-ff2e-1808-580b-4330621c77da/mza_13611712971052770262.jpg/600x600bb.jpg
    Diabetes Digital Podcast by Food Heaven
    Wendy Lopez, Jessica Jones
    Join BFFs, registered dietitian nutritionists, and diabetes educators Wendy Lopez and Jessica Jones each week to navigate the many layers of diabetes management and overall well-being. Every Wednesday, we’ll dive into a world of diabetes-friendly nutrition, intuitive eating, mental health strategies, medication management, and so much more. The Diabetes Digital Podcast isn’t just another health show; it’s a culturally competent and weight-inclusive resource, seamlessly integrating diverse care approaches into each episode.
    Nutrition
    Health & Fitness
    320 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/5f/88/78/5f887824-88e4-ee99-3081-07ff1a580671/mza_10034430622366981938.jpg/600x600bb.jpg
    Choses à Savoir SANTE
    Choses à Savoir
    Développez facilement votre culture dans le domaine de la santé avec un podcast par jour !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Medicine
    Health & Fitness
    2230 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/0e/ce/4c/0ece4c69-dbcb-a608-6261-9026f1bd034f/mza_7584467010871991836.jpg/600x600bb.jpg
    How to Discover Audiobook in Self Development, Meditation
    Free Audiobook
    Download 3 full audiobooks of your choice free at https://hotaudiobook.com/free Just pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy! Note: The authors receive royalties paid by the audiobook service provider for this free offer. If you do not want your audiobook to be in the podcast please send us an email to info@hotaudiobook.com.
    Fitness
    Health & Fitness
    1929 episodes
    2 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/ca/49/31/ca493103-39a4-e5d0-c708-09c1dd1c2524/mza_4672315507568410249.jpeg/600x600bb.jpg
    Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
    Murmures Nocturnes
    ☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr
    Alternative Health
    Health & Fitness
    11 episodes
    6 days ago
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    Gratitude Morning Affirmations
    Motivation
    Start your day with gratitude and positive energy!

    Gratitude Morning Affirmations helps you build a habit of appreciation and abundance. These short, daily affirmations shift your mindset, attract positive energy, and create a fulfilling life.

    A grateful heart leads to a joyful life—listen now!

    Follow @NovosPositivity for more daily gratitude affirmations.
    Mental Health
    Education
    Self-Improvement
    Health & Fitness
    153 episodes
    17 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/70/c2/26/70c226ff-917e-b959-9d8a-d5f13e9669fc/mza_6046892146881578113.jpg/600x600bb.jpg
    Erotismo en español 🌶️🎙️ Porno ASMR para disfrutar con los ojos cerrados
    Audiodesires

    ¡Bienvenido a Audiodesires, la plataforma de audios eróticos! Creamos audiorrelatos eróticos para mujeres y parejas para satisfacer tus deseos más íntimos.

    Únete a nosotras aquí en Spotify para escuchar muestras de algunas de nuestras historias favoritas para mejorar tu salud general y bienestar sexual.

    Para tener acceso exclusivo a cientos de audiorrelatos más, crea tu cuenta gratuita de Audiodesires.

    Sexuality
    Health & Fitness
    Society & Culture
    Relationships
    9 episodes
    4 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/84/e5/1b/84e51b1e-8f9e-5655-26eb-9411aff7bd46/mza_7797470107343518693.jpg/600x600bb.jpg
    The Doctor Albert Takem Podcast
    Albert Takem M.D
    Monique and Lizo built empires on the concept of self love, then quietly pursued weight loss. Today's tips will make you question everything they said about body positivity and fat acceptance cringe. I treat patients struggling with obesity and insulin resistance daily. 0:00 Intro 0:33 Real Patient Story 1:34 Monique 2:15 Lizzo 2:55 Body Positivity 3:37 Outro 📄 FREE Diet Guide: 👉 https://www.afrofitmedia.com/culturally-tailored-diet-guides 📚 Buy Dr. Takem's Book: Intentional Weight L...
    Nutrition
    Health & Fitness
    Medicine
    Mental Health
    42 episodes
    3 days ago
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    FUCS.On
    Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud
    Un espacio para divulgar todo lo que hacemos en el sector salud-educación.
    Medicine
    Health & Fitness
    97 episodes
    3 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/31/a6/97/31a6976c-52ff-b15d-4fb0-79c795104118/mza_13663208328317399302.jpg/600x600bb.jpg
    Bien-être par AirZen
    AirZen Radio
    🧘🏼‍♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio nationale positive de France se chargent pour vous de revenir aux bases, de rencontrer les meilleur.es expert.es, de tester les thérapies, sports, disciplines qu'ils ou elles questionnent. 🎙Avec ce podcast, on explore avec vous des pratiques bienveillantes. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), on visite ou revisite les yogas, méditations, sophrologies, haptonomies et autres pratiques sportives qui peuvent être bénéfiques si utilisées à bon escient, chez soi, dehors ou au travail. 🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et découvrez chaque lundi un nouvel épisode. Prenez soin de vous ❤️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Alternative Health
    Education
    Self-Improvement
    Health & Fitness
    Science
    Social Sciences
    19 episodes
    18 hours ago
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    Vie de Femmes
    Dr Paule M.
    Le podcast "Vie de Femmes" est dédié à l'épanouissement intime et sexuel féminin. Dans ce podcast, le Dr Paule Moko, médecin, passionnée de transmission, amoureuse de PNL et de sexologie, lève les tabous et aide les femmes à mettre de de la magie dans leur sexualité, car le sexe... c'est magique!! Et vous? Si le sexe était magique, comment cela impacterait-il votre vie?
    Sexuality
    Health & Fitness
    25 episodes
    5 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/85/22/66/85226617-ce5f-4551-10f4-b175b1d00a31/mza_4733624877181141340.jpg/600x600bb.jpg
    Good Bodies
    Betches Media
    Welcome to Good Bodies, a “wellness” entertainment podcast where all bodies are good bodies. If you’re still reeling from the toxic diet culture of the early 2000s (justice for Jessica Simpson) and constantly quoting your therapist, then Emily Lubin and Lauren Hope Krass are here to help you laugh (so you don’t cry). Diets can’t sit with us anymore but there’s a place at the table for body neutrality, body positivity, intuitive eating, and hot takes about which non-dairy creamer pairs best with our sharp cheddar cheese omelettes. For more Good Bodies content and the most relatable shit on the internet, follow us on Instagram at @everythingsfine.
    Nutrition
    Health & Fitness
    Mental Health
    507 episodes
    6 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/1f/a2/b9/1fa2b9ad-82c7-6b0f-b33b-ce8528aa5bb8/mza_1163861014387406358.jpg/600x600bb.jpg
    THAT GIRL VISION
    Noure jfl

    Rendez-vous tous les Mercredi soir !

    Format video sur ma chaine youtube: https://www.youtube.com/@NoureJFL !



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    Mental Health
    Health & Fitness
    24 episodes
    2 weeks ago
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    J'agis pour mon bien-être par Médoucine
    Medoucine
    J’agis pour mon bien-être, le podcast de Médoucine, la plateforme de prise de rendez-vous en ligne spécialisée dans les pratiques complémentaires. Hypnothérapeute, Naturopathe, ou encore Sophrologue, c’est 29 pratiques et plus de 2500 praticiens recommandés qui ont à cœur de prendre soin de vous. Pour que chacun puisse être acteur de son bien-être, Médoucine est là pour vous guider, vers une santé plus intégrative. Découvrez ou redécouvrez en version audio, les conférences, les interviews de nos praticiens et bien d’autres surprises. Bonne écoute et n’oubliez pas de nous laisser 5 étoiles si vous avez apprécié ! 😃  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Alternative Health
    Education
    Self-Improvement
    Health & Fitness
    22 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/c6/8b/f1/c68bf162-537d-a361-db8b-dffb624f2ef5/mza_11628092127487380555.jpeg/600x600bb.jpg
    Émotions
    Louie Media

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.

     

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.


    💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?


    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 


    Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions


    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)



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    Bonne écoute !


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    277 episodes
    4 days ago
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    AR-Pod : le Podcast de l'anesthésie-réanimation
    SFAR - Comité Réanimation
    Le comité Réanimation de la SFAR vous propose son émission de podcasts : vous voulez en savoir plus sur des thématiques actuelles de réanimation ou des articles menés par des équipes de recherche françaises et publiés récemment dans de grandes revues scientifiques ? Ne manquez pas nos premiers épisodes !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    58 episodes
    1 day ago