Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.
All content for Yoga y meditación is the property of Mandala Yoga and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.
Descubre el último paso descrito por Patanjali. El Samadhi o la absorción completa de la mente. Este último paso que nos llevará de vuelta a nuestro punto de origen, a nuestra Alma.
En este breve episodio te contamos acerca del significado de Dhyana o también conocido como la meditación. Cada día estamos más cerca de finalizar este sendero octuple del yoga descrito por Patanjali.
Pratyahara busca el retiro de los sentidos, la mente y la consciencia del contacto con los objetos externos. En este episodio te contamos más acerca de este quinto paso.
En este episodio te contamos acerca del 4to paso de los peldaños del Ashtanga Yoga según Patanjali. Pranayama es la expansión de energía a través de nuestro cuerpo mediante la respiración.
Los niyamas son actitudes que nos invitan a equilibrar la relación que tenemos con nosotros mismos. Aquí te compartimos las cinco actitudes que encontramos dentro de este paso para que puedas mejorar la relación contigo mismo.
En este episodio descubrirás los cinco yamas que nos describe Patanjali en su libro los Yoga Sutras. Los Yamas son una herramienta útil que nos permite tener una conducta ética al momento de relacionarnos con el mundo exterior.
En este Podcast te contamos quien es Patanjali y cuáles son los 8 peldaños del Yoga que muchos practicantes tienen como base fundamental en su práctica.
En este episodio hablaremos sobre los maestros espirituales. ¿Cómo elegir correctamente un maestro? Y todas las incógnitas que surgen alrededor de este tema.
Te compartimos esta relajación guiada basada en la técnica de tensión relajación, que te va a permitir reconocer las tensiones en las diferentes zonas de tu cuerpo, para posteriormente relajarlas. Que lo disfrutes!
En este episodio te contamos sobre la última ley espiritual para alcanzar el éxito, la ley del Dharma o del propósito en la vida. Te contamos cuáles son los componentes para conectar con esta ley y acceder a la abundancia infinita del universo.
Patanjali describe en los Yoga Sutras dos métodos para detener las fluctuaciones de la mente (vrttis), uno de estos métodos es Abhyasa, que es la práctica repetida y constante y en este episodio te contamos más acerca de esto.
En este episodio hablamos sobre la segunda ley espiritual: la Ley del Dar y Recibir. Y te compartimos una corta meditación para conectar con esta ley y poderla manifestar en tu vida
Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.
