Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.
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Pratyahara busca el retiro de los sentidos, la mente y la consciencia del contacto con los objetos externos. En este episodio te contamos más acerca de este quinto paso.
Yoga y meditación
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