Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.
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Conecta con tu esencia espiritual y tu Verdadero Yo a través de meditaciones y relajaciones guiadas, temáticas de filosofía yoguica y conversaciones trascendentales. Acompáñanos en este viaje hacia el interior del ser.
En este episodio te contamos acerca del 4to paso de los peldaños del Ashtanga Yoga según Patanjali. Pranayama es la expansión de energía a través de nuestro cuerpo mediante la respiración.
Yoga y meditación
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