Cuando quieres mejorar tu salud “comer menos y moverte más” no es la solución, nos han engañado toda la vida!! En este episodio te explico por que ✨🫶🏻✨ 📲 Sígueme en Instagram @Viketo_Coach https://instagram.com/viketo_coach?igshid=YmMyMTA2M2Y= 📲 Sígueme en Tik Tok @Viketo_Coach https://www.tiktok.com/@viketo_coach?_t=8VSjMc2kzjy&_r=1

¿Ayunas pero no ves resultados? 🤔💬 Seguro no estás haciéndolo de la manera y por las razones correctas, así que invite a Claudia Fernández Especialista en Bienestar Funcional y tuvimos una charla sobre el AYUNO, tema que se ha puesto muy de moda pero que lleva años existiendo. Clau nos explica que es el AYUNO y como añadirlo de forma correcta a nuestras vidas para obtener todos sus beneficios 📲 Sígueme en Instagram @ViketoBlog https://instagram.com/viketoblog?utm_medium=copy_link 📲 Sígueme en Tik Tok @Viketo_Blog https://vm.tiktok.com/ZM89nuneM/

Este es el Episodio #5 del Podcasts, tuvimos de invitada a Moni Bedolla, Asesora de Bienestar con Aceites Esenciales, también imparte talleres de escritura creativa y actualmente esta en proceso de convertirse en Coach Holística ✨🧘🏻‍♀️✨ Te invito a escuchar esta charla donde hablamos no solo de los beneficios curativos de los aceites esenciales, Moni también nos platico como pueden curar tu alma y despertar tus sentidos y abrir tu mente ❤️ 🧠 ❤️ Sígueme en Instagram @ViketoBlog https://instagram.com/viketoblog?utm_medium=copy_link 📲 Sígueme en Tik Tok @Viketo_Blog https://vm.tiktok.com/ZM89nuneM/

Ya decidiste comenzar una vida mas saludable pero no sabes por dónde empezar? No te preocupes, justo en este episodio comparto contigo algunas recomendaciones, tips, consejos en fin como tu quieras etiquetarlos ☺️ Espero te sirvan 🙌🏻 Sígueme en Instagram @ViketoBlog https://instagram.com/viketoblog?utm_medium=copy_link 📲 Sígueme en Tik Tok @Viketo_Blog https://vm.tiktok.com/ZM89nuneM/

Sofía Rosillo Health Coach Certificada desde 2019, nos comparte que la motivo a emprender en esta profesión y los cambios que hizo en su vida para lograr mejorar su salud y sentir bienestar y sobre todo, como una Alimentación KETO es una increíble herramienta para lograrlo. 📲 Sígueme en Instagram @ViketoBlog https://instagram.com/viketoblog?utm_medium=copy_link 📲 Sígueme en Tik Tok @Viketo_Blog https://vm.tiktok.com/ZM89nuneM/

¿Por que hacer dietas jamas va a funcionar? ¿Que debo hacer si ya decidí ser más saludable? Esta y mas dudas sobre nutrición y hábitos saludables nos resuelve Sofía Morales Nutriologa Funcional, Educadora en Diabetes, certificada en Alimentación Keto y experta en Alimentación para pacientes con SOP, Tiroides y Gastrointestinal 📲 Sígueme en Instagram @ViketoBlog https://instagram.com/viketoblog?utm_medium=copy_link 📲 Sígueme en Tik Tok @Viketo_Blog https://vm.tiktok.com/ZM89nuneM/

El imparable Coach Jay Matos nos comparte como una alimentación keto baja en carbohidratos es la mejor opción cuando se trata de mejorar nuestra salud y como lograr que sea sostenible con el tiempo, por que no es una dieta más, es un estilo de vida 🙌🏻