Que tal, bienvenido al podcast de Viketo “Charlando con Expertos” mi nombre es Vicky Muñoz soy Coach en Salud Funcional Mente - Cuerpo 🫶🏻
Después de un largo camino en búsqueda de alguna fórmula que me ayudara a sanar mente y cuerpo, descubrí que nuestro bienestar se logra cuando están en balance 5 pilares: Alimentación, Movimiento, Emociones, Relaciones y Descanso.
Soy pro de una alimentación baja en carbohidratos refinados y comida chatarra 🤮💩🤮
Por tal en este podcast tendremos charlas con expertos enfocados en alimentación, mente y cuerpo para juntos lograr nuestra mejor versión 🙌🏻
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Soy pro de una alimentación baja en carbohidratos refinados y comida chatarra 🤮💩🤮
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¿Ayunas pero no ves resultados? 🤔💬
Seguro no estás haciéndolo de la manera y por las razones correctas, así que invite a Claudia Fernández Especialista en Bienestar Funcional y tuvimos una charla sobre el AYUNO, tema que se ha puesto muy de moda pero que lleva años existiendo. Clau nos explica que es el AYUNO y como añadirlo de forma correcta a nuestras vidas para obtener todos sus beneficios
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Viketo “Charlando con Expertos”
Que tal, bienvenido al podcast de Viketo “Charlando con Expertos” mi nombre es Vicky Muñoz soy Coach en Salud Funcional Mente - Cuerpo 🫶🏻
Después de un largo camino en búsqueda de alguna fórmula que me ayudara a sanar mente y cuerpo, descubrí que nuestro bienestar se logra cuando están en balance 5 pilares: Alimentación, Movimiento, Emociones, Relaciones y Descanso.
Soy pro de una alimentación baja en carbohidratos refinados y comida chatarra 🤮💩🤮
Por tal en este podcast tendremos charlas con expertos enfocados en alimentación, mente y cuerpo para juntos lograr nuestra mejor versión 🙌🏻
