Víctor Frankl fue un neurólogo, psiquiatra y filósofo austriaco, fundador de la logoterapia y del análisis existencial, sobreviviente de los campos de concentración nazi. Después del final de la guerra, Frankl dedicó su vida a ayudar a las demás personas a encontrar su sentido de vida. Mucha de esta ayuda ha sido mediante sus libros.
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El concepto básico detrás de la biblioterapia es que la lectura es una experiencia de sanación. Los pacientes percibían que los libros les producían una sensación general de bienestar. Hoy en día, los trabajadores de salud y las instituciones reconocen el uso amplio y variado de la biblioterapia en un rango amplio de escenarios. Así, interpretar y comprender una obra literaria puede conllevar la construcción de formas reflexivas de encuentro con uno mismo, pues la lectura comprendida e interpretada pasa a formar parte del lector, de su individualidad, de su situación, permitiendo maneras de reflexionar crítica y distanciadamente https://saludybienestardesarrollopersonal.my.canva.site/
Este podcast tiene como fin incentivar la lectura de libros, así como recomendar algunos títulos para el disfrute y ayuda en el desarrollo y crecimiento de personas adultas, jóvenes y niños.
Los antiguos griegos sostenían que la literatura era psicológica y espiritualmente importante, solían tener un cartel sobre las puertas de la biblioteca que describen como un “lugar de curación para el alma”.
De ahí que se crea un estudio y una ciencia que algunos conocen como biblioterapia que en su concepto básico se traduce en que la lectura es una experiencia de sanación.
Este podcast tiene como fin incentivar la lectura de libros, así como dar a conocer algunos de ellos para el disfrute y apoyo en el desarrollo y crecimiento de personas adultas, jóvenes y niños.
En este episodio hablaremos del libro "El Quinto Acuerdo" este es una continuación poderosa de las enseñanzas de Miguel Ruiz, autor mexicano conocido por sus libros sobre la sabiduría tolteca.
Y otras reseñas de libros para jóvenes y niños.
La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta de desarrollo personal y profesional que ayuda a mejorar el bienestar y el desempeño en áreas clave de la vida. Esta herramienta se basa en los principios de la neurociencia, la psicología y la lingüística para promover la toma de conciencia de sí mismo y para favorecer el cambio positivo.
Este cirujano se ha dedicado durante largos años no solo a la parte de medicina sino que también.. y lo ha explicado en sus libros.. a despertar el potencial DORMIDO específicamente en la curación en las enfermedades.
Estudioso de las dinámicas de la mente. Como opera el inconsciente, para comprender que había mas allá de nuestra conciencia, esto lo combino con una exploración amplia del funcionamiento del cerebro; y luego de mucho tiempo de experiencia con pacientes. Se dio cuenta cómo se tenían mejores resultados evidenciando que no solo habían factores físicos dentro de las enfermedades ni psicológicos sino también espirituales, sin hablar de lo religioso, sino más bien de aquello de lo que trasciende nuestra lógica normal, aquello que le da un propósito a nuestra vida.
Son varios los beneficios de esta técnica para todas las personas que deciden implementarla en su vida:
- Dispones de una mejor perspectiva para tomar decisiones importantes.
- En lugar de huir del presente para anticipar expectativas futuras, la atención plena te invita a descubrir la felicidad en lo cotidiano.
- La práctica del mindfulness te aporta nuevos recursos para liderar tu proyecto de vida.
- El propósito de conocerte a ti mismo no es un objetivo acabado en algún momento, sino un redescubrimiento constante que es el reflejo de tu evolución.
En este podcast describiremos de donde viene la Logoterapia y como es relatada y propuesta por este psiquiatra, que desde su misma experiencia narra las situaciones atroces que tuvieron que soportar en los campos de concentración Nazi, desde allí propone esta teoría donde se motiva a los hombres a lucha por encontrar un sentido a su vida.
El objetivo de las constelaciones familiares es encontrar las causas o factores que suelen transmitirse de generación en generación que explican y motivan nuestros comportamientos; que en ocasiones suelen presentarse como tensiones y conflictos personales y familiares.
Estos factores generacionales tienen sus raíces en los acontecimientos de la historia familiar; son conflictos no resueltos de nuestros antepasados, tales como violencia doméstica, separaciones, violaciones, etc., que resultan ser emocionalmente intensos para toda la familia y que pueden afectar en el presente a algunos de los integrantes en forma de depresión, ansiedad, psicosis o algún otro trastorno físico y/o psicológico.
De la doctora o Médico Psiquiatra Marian Rojas Estapé, analizaremos el libro "Encuentra tu persona vitamina", y hablaremos de varias claves que nos presenta la doctora mejorar el equilibrio hormonal y ayudar a eliminar ese exceso de cortisol que bloquea y perjudica nuestro cuerpo.
En este podcast se destaca un estudio realizado por un investigador Dan Buetter, quien busca las razones del porque hay algunas zonas en el mundo donde hay mas personas longevas, lo cual lo hace trasladarse e investigar estas zonas, sus habitantes, historia y geografía, en fin un sin numero de cosas que hacen de estas comunidades especiales y sobre todo que destacan como la vida se puede mejorar de la manera mas sencilla y como esto ayuda a tener mas años de vida y mas vitalidad dentro de ellos.
Los antiguos griegos sostenían que la literatura era psicológica y espiritualmente importante, solían tener un cartel sobre las puertas de la biblioteca que describen como un “lugar de curación para el alma”.
El concepto básico detrás de la biblioterapia es que la lectura es una experiencia de sanación. Se aplica tanto a la medicina general y atención médica. La biblioterapia es conocida como una disciplina que inicialmente utiliza la relación de las personas, con la forma y el contenido de libros, como recurso terapéutico.
Como decía Hipócrates: “que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”, A partir de una guía práctica de bienestar y belleza que desarrolló la doctora Alexandra Rada Médico Cirujana de la Universidad Libre de Cali, y que describe en su libro Quiérete; los beneficios que tiene la naturaleza para mejorar nuestra salud y belleza. Este programa menciona varias de sus recomendaciones, reconociendo su labor e importancia en el tema de la salud y la belleza.
La medicina culinaria es una disciplina que nos muestra cómo se relaciona la comida con la salud y los componentes nutricionales. Es decir según la Doctora María Camila González habla de la unión que existe entre todo el mundo de la nutrición pero dirigido al tema de la cocina y los alimentos.
El entendimiento de esta práctica nos ayuda a aplicar la nutrición en nuestra cocina con recetas para tener una mejor salud y poder hacerlo desde casa.
Vida, salud y bienestar un espacio que te ayudará a aprender y conocer de distintas terapias complementarias que sirven como instrumentos naturales, sensitivos, energéticos, mentales y hasta espirituales para mejorar en el tratamiento de diferentes enfermedades o dificultades que comprometen el bienestar de las personas. Hablando del cuerpo humano y todas las implicaciones que tiene;
Justamente en este estudio se evidencia una cantidad notable de cambios posibles en solo Gen, y estas transformaciones se dan a partir de nuevos pensamientos y el cuerpo empieza a crear nuevas señales emocionales con nuevos genes.
Bienvenidos
La danza terapia es una forma de terapia expresiva que utiliza el movimiento y la danza como medios principales de comunicación y transformación. Se basa en la premisa de que el cuerpo y la mente están interconectados, y que a través del movimiento consciente y la expresión corporal se pueden abordar y trabajar diferentes aspectos emocionales, psicológicos y físicos de una persona.
El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los sentimientos. La meta esencial de la danzaterapia es permitir la unión entre mente, cuerpo y alma.
La ciencia moderna ha puesto en conocimiento los últimos descubrimientos del funcionamiento del cuerpo humano y la increíble y monumental red de información que se extiende por todo el cuerpo humano. De forma sorprendente los órganos internos de nuestro cuerpo intercambian información y se comunican directamente uno con el otro para controlar nuestra salud y bienestar, en todo este este proceso tan interesante de intercambio comunicacional, las moléculas mensajeras emitidas por nuestros órganos juegan un papel crucial en el manejo y luego efecto final para el control de nuestro cuerpo.
Es precisamente esto lo que cambiará significativamente el tratamiento de muchas enfermedades graves, entre ellas el cáncer y las enfermedades del corazón.
Hablaremos de estudios científicos, que señalan hoy en día que la memoria se puede mejorar y la clave estaría en las moléculas mensajeras que median la comunicación entre los órganos del cuerpo. De hecho las moléculas mensajeras liberadas desde otras partes del cuerpo como por ejemplo en el páncreas que produce la insulina, promueve el crecimiento de células que generan recuerdos, esto significa que el cerebro no puede funcionar bien sin trabajar en conjunto con los otros órganos del cuerpo.
Para finalizar hablaremos de una parte muy importante e integral en nosotros, el cerebro y las emociones. El investigador del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Iván Ballesteros Martín ha centrado su investigación en comprender cómo se organiza la plasticidad del sistema inmunológico innato, con el fin de generar nuevas estrategias para una intervención terapéutica exitosa en la enfermedad humana.
Buen día a todos; mi nombre es Angela Acero y esto es tres C, Ciencia, conocimiento, y conciencia , un podcast donde hablaremos de los últimos avances en el conocimiento que tenemos del cuerpo humano, cómo se comunica e informa por medio de una red interna, haciendo que sus procesos de sanación sean autónomos y efectivos dentro de él.
Este espacio pretende expandir el conocimiento evaluado, veraz y científico, acerca de los procesos que se dan en el ser humano para mejorar su vida, su salud y bienestar.
Varios de nuestros órganos y células transmiten o propagan sustancias que actúan como mensajeros “es decir moléculas mensajeras” que finalmente son sustancias minúsculas que llevan información de nuestras células. Los estudios han demostrado que nuestros órganos conviven en una red interna de conversaciones mutuas, viajando a través del torrente sanguíneo todo ello para realizar un proceso adecuado y sano en el funcionamiento dentro de nuestro cuerpo humano.
Los Antiguos maestros médicos enseñaban Nada brama es decir el universo es vibración, el campo vibratorio es la raíz de toda experiencia espiritual e investigación científica.
En la religión hinduista, el akasha es el fundamento y la esencia de todas las cosas en el mundo material; el primer elemento material creado por el dios Brahmá (aire, fuego, agua, tierra son las otras).
En resumen todo en la naturaleza está vivo y organizándose a sí mismo.
En el cuerpo humano existen diferentes estructuras internas ramificadas o lo que se conoce como el sistema nervioso para la medicina occidental, en la medicina china, ayurvédica y tibetana estos son meridianos de energía
Los meridianos son canales que forman una red en el cuerpo por la cual fluye el qi (energía vital). El qi bloqueado POR EJEMPLO puede causar dolor o enfermedad.