Życie duchowe to ważny element naszego dobrostanu. Według WHO Jest też jednym ze składników definicji zdrowia.

Dzisiaj porozmawiamy o nim w "leśnym" kontekście"- bo terapia leśna to m.in praktyki wywodzące się z medytacji buddyjskiej.

Chociaż neutralne światopoglądowo i religijnie. Dla niektórych bywają czasem przeżyciem wręcz mistycznym.

A przecież jest to praktyka zbadana i ugruntowana naukowo. Ważnym elementem rozmowy o niej jest również zwracanie uwagi na dobro ekosytemów leśnych.

Tym razem opowiemy m.in o tym dlaczego wg. wielu specjalistów polskie społeczeństwo znalazło się w podobnym punkcie jak japońskie w latach 80'- czyli czasie gwałtownego rozwoju terapiI leśnej co obserwujemy teraz w naszym kraju.

Opowiemy o badaniach przeprowadzanych przez japońskich naukowców. PoruszymY też kwestię zawłaszczenia kulturowego. Wspomnimy też o ... Godzilli ;-)

Rozmówcy:

- Jacek Adamus - japonista, członek zarządu PTKL i TL

- dr Qing Li

- dr Hiroko Ochai - National Hospital Organization Tokyo Medical Center

- Amos Clifford - ANFT

W tym odcinku opowiemy o współpracy między Warmińsko Mazurskim Centrum Chorób Płuc a partnerami z Litwy.

O rozwoju terapii leśnej w tym kraju, o międzynarodowych projektach prowadzonych przez Forest Therapy Hub oraz o powstaniu International Society of Forest Therapy.

A także o tym ile bakterii jest w powietrzu miejskim a ile w leśnym oraz o tym jak wywołać stres u badanych osób za pomocą...książki

-Wioletta Śląska Zyśk-WMCCHP

-Linas Daubaras-twórca kierunku studiów "terapia lesna" w Kownie

-prof. Emilia Janeczko-SGGW

-Alex Gesse-Forest Therapy Hub

-prof. Horst Klinkmann-tworca powstaniu International Society of Forest Therapy

Leczenie i wspomaganie leczenia poprzez relaksacyjny kontakt z naturą zaczyna wprowadzać coraz więcej placówek w Polsce-również na Warmii i Mazurach.

Bardzo szczególną grupą pacjentów objętych takimi interwencjami są pacjenci onkologiczni.

W podkaście występują:

-Katarzyna Simonienko-PTKL i TL

-Berta Staśkova-Słowackie Stowarzyszenie Kąpieli Leśnych

-Miachał Wawirowicz - Drapolicz

-Wioletta Śląska-Zyśk -WM Centrum Chorób Płuc

-Alina Marondel-Górnośląska Fundacja Onkologiczna

-dr Eryk Matuszkiewicz-Szpital Miejski im. Raszei w Poznaniu

W pierwszym - w tym roku odcinku audycji opowiadamy o konferencji naukowej poświęconej terapii leśnej oraz o otwarciu pierwszej w województwie leśnej ścieżki terapeutycznej. A także o światowych badaniach i trendach.

W audycji wypowiadają się:

- dr Katarzyna Simonienko

- Marzena Żachowska

- Jan Piotrowski - Nadleśnictwo Elblkąg

- Marta Piekarska - Park Krajobrazowy Wysoczyzny Elbląskiej

- profesor Won Sop Shin - Uniwersytet Narodowy w Chungbuk - Korea

- dr Chia Pin-Li - Narodowy Uniwersytet Tajwanu

- Qing Li - Uniwersytet w Tokio

***

Kontunuujemy temat wpływu obserwacji ptaków na zdrowie psychiczne,ale nie tylko.

Badania pokazuja ,że lekarze którzy sa ornitologami dzieki temu "treningowi" lepiej diagnozuja m.in nowotwory skóry.

Stawiamy też pytania o "dziką" część natury ludzkiej w kontekście łowiectwa.

-profesor Piotr Tryjanowski

-dr Sławomir Murawiec

Co dzieje się z ludzkim mózgiem kiedy obserwujemy ptaki? Czy ornitologia może być lekarstwem na depresję czy wypalenie? I dlaczego lekarze, którzy są "ptasiarzami" lepiej diagnozują choroby?

***

-profesor Piotr Tryjanowski

-dr Sławomir Murawiec

Turystyka zdrowotna ma się stać szansą na wydłużenie sezonu turystycznego na Warmii i Mazurach. Lasoterapia idealnie wpasowuje się w nową tzw. inteligentną specjalizację "zdrowe życie". Chcą ją wprowadzić do swojej oferty hotele, ośrodki turystyczne, szpitale, ośrodki rehabilitacji i powstające sanatoria.

***

- Wioletta Śląska-Zyśk- dyr Wojewódzkiego Centrum Chorób Płuc w Olsztynie

- dr Jarosław Klimczak- prezes WM Organizacji Turystycznej

- dr Barbara Juśkiewicz-Swaczyna- Ambition

Projekt ptasi terapeuci jest realizowany w olsztynie przez dwie współpracujące ze soba fundacje-to prowadzaca DPS fundacja laurentius oraz Fundacja Albatros prowadzaca ośrodek rehabilitacji dzikich ptaków.

Ewa Kordaczuk dyrektor olsztyńskiego oddziału fundacji Laurentius pomysł Ewy Rumińskiej był pewnym zaskoczeniem,ale trafił na podatny grunt.

Przypominamy o czym mówilismy w 5 odcinkach pierwszego sezonu i opowiadamy o projekcie "Las doniesiony", który ma umożliwić kontakt z naturą osobom, które z różnych powodów, np. zdrowotnych, nie mogą opuszczać pomieszczeń.

***

- dr Katarzyna Siemonienko-psychiatra

- Katarzyna Grabka-PTKL

- Aneta Mojduszka-psychoterapeutka

- Renata Michalak- pedagogika lasu

-Richard Louv

-Małgorzata Kotlicka

-Kamila "Leśna Mama"

Dlaczego las to najlepsza "sala integracji sensorycznej"? Czym są "przedszkola leśne"? Gdzie lekarze mogą znaleźć zielone recepty, które mogą przepisywać, a pacjenci szukać informacji o różnych formach ekoterapii?

Rozmówcy:

-dr Katarzyna Simonienko

-Katarzyna Sowa

-prof. Renata Michalak

-Dorota Zaniewska

-Beata Płoszaj-Witkowska

Kiedy pojawił się termin "zespół deficytu natury". Jakie sa różnice między terapią lasem a hortiterapią. A jakie podobieństwa.

Dlaczego w terapii lasem tak bardo ważne są relacje naturą. I dlaczego rodzice nie powinni zmuszac dzieci do ochwaszczania ogrodów :-)

-Richard Louv-

-profesor Ranata Michalak-z Zakładu Podstaw Wychowania i Opieki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Zajmująca się nową dziedziną jaka jest pedagogika ekologiczna.

-Amos Clifford- jeden z czołowych specjalistów w dziedzinie terapii leśnej w Stanach Zjednoczonych

-Beata Płoszaj-Witkowska-z Katedry Architektury Krajobrazu Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie

-Katarzyna Sowa-organizator II Miedzynarodowej Konferencji "Edukacja alternatywna. Ekologia Życia"

Czym jest Zespół Deficytu Natury? jak się objawia i jakie są jego przyczyny? Dlaczego dziecko (wg. WHO) powinno spędzać codziennie 6 godzin na świeżym powietrzu? Jak budować relacje z naturą?

-Richard Louv-pisarz, dziennikarz-popularyzator wiedzy o wpływie kontaktu z natura na nasze zdrowie

-Dorota Zaniewska- antropolog, twórczyni pierwszego w Polsce "leśnego przedszkola", współautorka (razem z Agatą Preuss) książek "Lasoterapia z dziećmi" o raz "Lasoterapia dla dzieci"

-Beata Płoszaj-Witkowska- prowadzi m.in studia podyplomowe z hortiterapii na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim

-dr Katarzyna Simonienko-psychiatra

Co to są fitoncydy, geosminy i bioaerozol.

Czym jest, a czym nie jest terapia lasem?

Zielone recepty i kąpiele leśne.