In dieser Folge von Schamanismus – der Podcast nehme ich dich mit ans Feuer. Wir sprechen über Männlichkeit – nicht als starres Rollenbild, sondern als lebendige Energie.
Du begegnest Archetypen wie dem Krieger, dem Jäger, dem Vater und dem Bruder. Wir erkunden Initiationen, Schattenarbeit und die Balance zwischen männlichen und weiblichen Kräften.
Und in einer Idee für eine geführte Reise kannst du deinem eigenen inneren Krieger begegnen.
🌿 Mein Buchtipp zur Folge:
„Fröhlich durch das Leben scheitern – Die Kunst des spirituellen Kriegers“
Eine Einladung, den eigenen Weg mit Herz, Integrität und Humor zu gehen – auch wenn er steinig ist.
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In dieser besonderen Folge von Schamanismus – Der Podcast habe ich einen Gast, mit dem mich nicht nur ein ähnlicher Blick auf die Welt verbindet, sondern auch die Liebe zur Tiefe: Sebastian Vigl, Autor, Klarträumer, Kräutermensch und Mitverfasser des Buches Klarkraut, ist heute mit mir im Gespräch.
Gemeinsam tauchen wir in ein Thema ein, dem viele Menschen aus dem Weg gehen – und doch geht es uns alle an: Schattenarbeit.
Was sind diese Schatten eigentlich?
Warum sind sie nicht einfach „wegzumachen“ und sollte man das?
Wie erkennt man sie – und was bedeutet es, sie zu umarmen statt sie zu bekämpfen?
Wir reden über persönliche Schatten – jene inneren Anteile, die wir oft lieber nicht anschauen wollen.
Wir sprechen über gesellschaftliche Schatten – über Projektionen, Ausgrenzung und das kollektive Unbewusste, das unsere Kultur wie ein Nebel durchzieht.
Und wir sprechen darüber, warum Schatten nicht nur dunkle Lasten sind, sondern auch Türen zur Ganzwerdung – wenn wir den Mut haben, hindurchzugehen.
Es ist ein lockeres, ehrliches und zugleich tiefgehendes Gespräch geworden. Kein Vortrag, kein Dogma – sondern ein Austausch zweier Menschen, die bereit sind, sich selbst immer wieder neu zu hinterfragen.
Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung, spirituelle Tiefe und echte Transformation interessierst – dann ist diese Folge für dich.
🎙️ Jetzt reinhören, mitfühlen, mitdenken.
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📚 Mehr über Sebastian Fiegl und das Buch Klarkräuter findest du hier:
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🌿 Und wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gern mit Menschen, die sich gerade ebenfalls auf den Weg machen.
💬 Fragen, Gedanken oder Impulse zur Folge? Schreib mir gern über Facebook, Instagram oder meine Email: gdrucklieb@hotmail.de
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🔔 Abonnier den Podcast, wenn du mehr über schamanisches Wissen, spirituelle Entwicklung und den Weg des inneren Kriegers erfahren willst.
🙏 Und wenn du magst, hinterlass mir eine Bewertung – das hilft, dass dieser Podcast noch mehr Menschen erreicht.
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Er trägt gelbe Stiefel,
einen blauen Mantel
und einen merkwürdigen Hut.
Er singt.
Er tanzt.
Er fürchtet nichts.
Wer ist dieser geheimnisvolle Tom Bombadil aus Tolkiens Welt wirklich?
Nur eine literarische Randfigur?
Oder vielleicht der tiefste Spiegel für alle, die sich auf den Pfad des spirituellen Kriegers begeben haben?
In dieser Folge von Schamanismus – Der Podcast
nehme ich dich mit in den Alten Wald und wir entdecken gemeinsam, warum Tom Bombadil vielleicht das Ziel jeder inneren Reise ist.
Ein Krieger, der nicht mehr kämpfen muss, weil in ihm längst Frieden herrscht.
Ein Wesen, das uns erinnert, dass wir nichts werden müssen –
um schon ganz zu sein.
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Ahoo
Gunnar
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In dieser Folge tauchst du tief ein in die magischen, vielschichtigen Welten des nordischen Schamanismus. Zwischen Göttermythen, Sámi-Trommeln und Runenpfaden öffnet sich ein Zwischenraum, der dich mit uraltem Wissen, innerer Transformation und der zyklischen Natur des Lebens verbindet.
Wir begegnen Odin als innerem Archetypen des Suchenden, Freyja als Verkörperung weiblicher Kraft und Seelenmagie, und Loki als Trickster in unserem eigenen Schatten. Wir lauschen dem Trommelschlag der Noaidis – der schamanisch Praktizierenden der Sámi – und entdecken, was diese nordische Spiritualität uns heute noch lehren kann: über Heilung, über Kreisläufe, über das Lauschen und das Erinnern.
Diese Folge ist mehr als Information – sie ist eine Einladung. Eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem eigenen inneren Norden.
🔹 Was ist Seiðr – und warum ist er mehr als „nordische Hexerei“?
🔹 Warum liegt im nordischen Denken kein lineares Ziel, sondern ein Kreis?
🔹 Wie wirken Odin, Freyja und Loki psychologisch in uns weiter?
🔹 Was verbindet schamanisches Reisen mit Runenmagie und Götterkult?
🔹 Und warum ist das Lauschen auf den Wind manchmal die tiefste spirituelle Praxis?
Setz dich an den Weltenbaum, spüre den Rhythmus unter deinen Füßen – und komm mit auf diese Reise zwischen Welten und Wurzeln.
In dieser besonderen Folge von Schamanismus – der Podcast spreche ich mit Anita Klein von Purnarinth über einen oft unterschätzten, aber entscheidenden Teil schamanischer Praxis: Die Integration.
Was passiert nach einer tiefen Reise, einer intensiven Meditation oder einer kraftvollen Zeremonie?
Wie weben wir das Erlebte wirklich in unser Leben ein?
Und warum ist die Rückkehr in den Alltag manchmal der schwierigste – aber auch transformierendste – Teil?
Anita teilt mit uns ihre Sicht auf die Integration als heiligen Prozess der Erdung, Reifung und Verkörperung.
Wir sprechen über:
die Phasen der Integration (Erinnerung, Inkubation, Umsetzung),
die Kraft von Ritualen im Alltag,
die Rolle der Gemeinschaft und des Körpers,
und warum Transformation nicht auf dem Kissen endet.
Diese Folge ist eine Einladung, das Heilige nicht nur zu suchen – sondern es im Alltag zu leben.
🌀 „Nur was wir integrieren, kann wirklich heilen – in uns und in der Welt.“
Ahoo Gunnar
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Dankbarkeit ein.
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und erkläre, wie Dankbarkeit und Wertschätzung unser Leben bereichern und unsere Verbindung zur Welt stärken können. Lass dich inspirieren und entdecke die transformative Kraft der Dankbarkeit in deinem Leben.
Ahoo
Gunnar
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📘 Ein ehrlicher Blick auf das Menschsein zwischen Scheitern, dem Ringen mit dem Ego und innerem Wachstum
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines neuen Buches „Fröhlich durch das Leben scheitern“. Es ist ein leidenschaftliches Plädoyer dafür, das Leben nicht perfekt meistern zu müssen – sondern es bewusst, mutig und mit einer Portion Selbstironie zu erleben.
💡 Was dich in dieser Folge erwartet:
Warum wir das Scheitern entstigmatisieren müssen
Was einen spirituellen Krieger ausmacht
Persönliche Einblicke in die Entstehung des Buches
Welche Fragen ich mir beim Schreiben gestellt habe
Warum es kein Buch über Resignation, sondern über Lebendigkeit ist
📚 Das Buch ist ab sofort erhältlich – überall, wo es Bücher gibt. Oder über folgenden Link:
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✨ Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam das Scheitern zu feiern und neue Perspektiven aufs Leben zu gewinnen, dann hör unbedingt rein.
🌀 Und vergiss nicht: Du musst nicht perfekt sein – nur lebendig.
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📩 Fragen, Feedback oder Interesse an einer Lesung? Schreib mir gerne unter gdrucklieb@hotmail.de
Und wenn du immer noch nicht genug hast, dann schau doch einfach mal auf meiner Website vorbei.
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Ahoo
Gunnar
In dieser tiefgründigen und ehrlichen Folge von Schamanismus – der Podcast widmen wir uns einem Thema, das jede*r kennt und doch kaum jemand offen anspricht: dem Scheitern.
Was passiert in uns, wenn wir Fehler machen? Warum fürchten wir das Scheitern so sehr – und was braucht es, um gesund damit umzugehen?
Aus psychologischer, spiritueller und schamanischer Perspektive erforschen wir:
Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit, für Mut zur Verletzlichkeit – und für den Weg der Krieger*innen, die nicht durch Perfektion glänzen, sondern durch Wahrhaftigkeit.
Triggerwarnung: Es geht um Selbstwert, innere Wunden und die Angst vor Ablehnung. Bitte sorge gut für dich, während du zuhörst.
Teile diese Folge gerne mit Menschen, die sich gerade in einer schwierigen Phase befinden – und erinnere sie daran: Du bist nicht allein.
Ahoo
Gunnar
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In dieser Folge von „Schamanismus – der Podcast“ tauchen wir tief ein in das Thema seelische Krankheiten – jenseits von Diagnosekatalogen und Symptombekämpfung.
Was bedeutet es, wenn ein Mensch psychisch leidet – aus schamanischer Sicht?
Ist eine Depression nur ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn? Oder der Schrei einer abgespaltenen Seele?
Ist eine Angststörung bloß eine Fehlverknüpfung im Nervensystem – oder ein spiritueller Alarmruf, dass etwas im Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist?
Ich spreche über zentrale Konzepte wie:
Diese Folge ist ein tiefer Blick in den Schatten – aber auch in das darin verborgene Licht.
Für alle, die selbst betroffen sind. Für Begleiter und Begleiterinnen. Und für alle, die spüren: Hinter dem Schmerz liegt oft ein verborgenes Geschenk.
Triggerwarnung:Diese Folge enthält Inhalte, die seelische Krisen, Traumata und spirituelle Ausnahmezustände betreffen. Bitte sorge gut für dich, während du zuhörst.
Ahoo
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Viele Männer funktionieren.
Sie leisten. Sie halten durch.
Aber tief im Inneren spüren sie: Etwas fehlt.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Spiritualität kein Luxus, sondern ein überlebenswichtiger Weg für Männer ist – gerade in einer Zeit, in der Orientierung, Verbundenheit und Echtheit selten geworden sind.
Es geht um Verletzlichkeit, um Präsenz, um Männlichkeitjenseits der alten Masken. Und um den Mut, den es braucht, um sich selbst wiederzufinden.
Du erfährst:
• Was Spiritualität im Kern ist – jenseits aller Klischees
• Warum viele Männer sich vom Fühlen abgeschnitten haben
• Was es bedeutet, ein spiritueller Krieger zu sein
• Wie du wieder Zugang zu deiner Tiefe findest
• Eine geführte Atemübung für deinen Weg nach innen
Diese Folge ist für dich, wenn du…
… dich innerlich leer fühlst, obwohl du im Außen alles erfüllst.
… bereit bist, deinem inneren Ruf zu folgen.
… wissen willst, wie echte Männlichkeit und Tiefe zusammengehen.
Viel Spass und Ahoo
Gunnar
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Diese Meditation ist eine Einladung, dich neu zu spüren.
Jetzt ist die Zeit, in der das Leben erwacht – auch in dir.
Diese geführte Meditation begleitet dich auf einer inneren Reise durch den Frühling.
Du lässt das Alte los.
Du spürst das Licht in deiner Brust.
Und du erinnerst dich daran, wer du in deinem Kern bist – lebendig, kraftvoll, verbunden.
Diese Meditation hilft dir, …
• … dich vom Winter energetisch zu verabschieden
• … innere Klarheit zu finden
• … deine eigene Wandlung bewusst zu erleben
• … dich mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden
Egal, ob du am Morgen neue Energie tanken willst, dich nach einem Spaziergang tiefer mit der Natur verbinden möchtest oder einfach einen Moment für dich brauchst – diese Meditation ist dein Raum für Rückkehr, Stille und inneres Aufblühen.
Nimm dir die Zeit.
Der Winter zieht sich zurück – und mit ihm all das, was wir nicht mehr brauchen.
In dieser besonderen Folge von Schamanismus – der Podcast nehme ich dich mit in die kraftvolle Zeit des Frühlings. Wir sprechen über Ostern – jenseits von Kirche und Konsum – als Symbol der Wiedergeburt, der Wandlung und des Lichts, das zurückkehrt.
Du erfährst:
Warum Frühling eine Schwelle ist, die dich prüft
Was Ostern und die schamanische Sicht auf Wiedergeburt verbindet
Wie du dich innerlich neu ausrichten kannst – mit einfachen Impulsen aus der Natur
Diese Folge ist eine Einladung:
Lass los, was alt ist.
Sag Ja zu deinem Neubeginn.
Und erinnere dich an das Licht in dir, das nie ganz erloschen war.
Jetzt reinhören, durchatmen und aufblühen.
Ahoo
Gunnar
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In dieser Folge tauche ich mit Sebastian Vigl, Heilpraktiker, Kräuterexperte und Mitautor des Buches „Klar Kraut“, tiefin die Welt des Heilträumens ein.
✨ Was ist ein Heiltraum?
✨Wie können wir unsere Träume bewusst für Heilung nutzen?
✨Welche Rolle spielen Pflanzen und Kräuter in der Traumarbeit?
✨Gibt es eine Verbindung zwischen Schamanismus und Klarträumen?
Wir sprechen über die Möglichkeiten, Klarträume gezielteinzuleiten, über spirituelle Begegnungen im Traum und darüber, wie wir mit natürlichen Methoden unsere Traumwelt bewusst aktivieren können.
Erfahre, ob schamanischen Rituale und Techniken helfen können, um Träume als Werkzeug für innere Heilung und Selbsterkenntnis zu nutzen.
Lass dich inspirieren und entdecke die verborgenen Türendeiner eigenen Traumwelt!
🎧 Jetzt anhören und die Weisheit deiner Träume entfalten!
Link zum Buch „Klar Kraut“
Link zu Sebastian Vigl
HeilpraktikerWanitschek & Vigl Berlin (Neukölln/Kreuzberg)
Viel Spaß und Ahoo
Gunnar
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Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder hast das Gefühl, dass dein Leben aus der Balance geraten ist?
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag, aber was wäre, wenn es einen uralten Weg gäbe, ihn auf eine tiefere, ganzheitliche Weise zu lösen?
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Schamanismus und entdecken, wie jahrhundertealte Techniken helfen können, Stress auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene zu reduzieren.
Du erfährst:
✅ Warum Stress nicht nur ein mentales, sondern auch ein energetisches Ungleichgewicht ist
✅ Wie schamanische Reisen, Seelenrückholung und Rituale Stress lösen können
✅ Welche Rolle Naturverbundenheit und Atemtechniken spielen
✅ Wie schamanische Praktiken dein Nervensystem beruhigen unddie Resilienz stärken
Ob du bereits schamanische Erfahrungen hast oder einfach neugierig bist, neue Wege der Stressbewältigung zu entdecken – diese Folge wird dir neue Perspektiven undpraktische Impulse geben.
Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du mit schamanischer Weisheit dein inneresGleichgewicht zurückgewinnst!
▶️ Jetzt reinhören und die Kraft desSchamanismus für dich entdecken!
Ahoo
Gunnar
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🎭 Karneval undSchamanismus – zwei Welten, eine gemeinsame Essenz?
Warum verkleiden wir uns? Warum tanzen wir im Rausch durchdie Straßen, singen, lachen und brechen aus dem Alltag aus? Und was hat das alles mit Schamanismus zu tun?
In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischenKarneval und der schamanischen Praxis ein. Wir sprechen über:
🔸 Die uraltenUrsprünge des Karnevals – Vom römischen Saturnalienfest bis zu indigenen Maskenritualen
🔸Schamanismus und die Kunst der Verwandlung – Wie Schamanen durch Masken, Trance und Trommeln in andere Wirklichkeiten eintauchen
🔸Ekstase, Musik und der Moment der Auflösung – Warum Rhythmen uns in andere Bewusstseinszustände versetzen
🔸Karneval als moderner Schamanenritus – Ist das närrische Treiben mehr als nur eine Party?
🎧 Komm mit auf eine Reise in die Welt der Masken, der Trance und der tiefen menschlichen Sehnsucht, aus der Enge des Alltags auszubrechen!
👉 Höre jetzt rein und entdecke den verborgenen Schamanismus im Karneval!
Ahoo
Gunnar
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In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des luziden Träumens ein! Ich spreche mit Heilpraktiker und Autor Sebastian Vigl, der gemeinsam mit Anne Wanitschek das Buch Klarkraut– Luzides Träumen mit Heilpflanzen geschrieben hat.
Wir erkunden, was Klarträume eigentlich sind, wie du sie bewusst einleiten kannst und welche Pflanzen dich dabei unterstützen können. Sebastian teilt spannende Einblicke in die Verbindung zwischen Naturheilkunde und bewusster Traumlenkung – und wir sprechen über das therapeutische Potenzial des luziden Träumens.
Wie kann ein Klartraum zur persönlichen Entwicklung beitragen? Welche Heilpflanzen helfen, den Geist zu fokussieren und den Traumeinstieg zu erleichtern? Und wie kannst du deine nächtlichen Reisen gezielt für innere Heilung nutzen?
All das und mehr erfährst du in dieser Folge!
Infos zur Folge:
Buch und Website, www.klarkraut.de
Angst – sie ist überall. Mal flüstert sie leise, mal brüllt sie laut, mal lähmt sie uns, mal treibt sie uns an. Doch was steckt wirklich hinter unserer Angst? In dieser Folge tauche ich tief ein in das Wesen der Angst – aus philosophischer, psychotherapeutischer und schamanischer Perspektive. Ich spreche darüber, warum Angst kein Feind, sondern ein Lehrer sein kann, und wie wir lernen, sie nicht zu unterdrücken, sondern bewusst mit ihr zu arbeiten.
Wie können wir unsere Ängste regulieren? Welche Werkzeuge helfen uns, nicht in Angstspiralen stecken zu bleiben? Ich teile zwei kraftvolle Übungen, die dir helfen, deine Ängste zu verstehen und sie auf eine heilsame Weise zu transformieren.
Wenn du wissen willst, wie du deine Angst als Wegweiser nutzen kannst, dann hör rein. Und wenn dir die Folge gefällt, lass mir gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da – ich freue mich auf den Austausch mit dir! 🔥💫
👉 Jetzt reinhören und den ersten Schritt raus aus der Angst machen!
Ahoo
Gunnar
In dieser Folge tauchen wir tief in eine uralte Praxis ein: dasPirschen – eine Technik der Tolteken, die den spirituellen Krieger befähigt, mit geschärften Sinnen durch das Leben zu gehen. Doch was bedeutet das genau? Es geht darum,wachsam und bewusst zu sein, die feinen Bewegungen des Lebens wahrzunehmen und die Schleier der Illusionen zu lüften.
Wir sprechen darüber, wie der Krieger sich nicht von oberflächlichen Eindrücken täuschen lässt, sondern sich geduldig und achtsam an dieEssenz der Dinge heranpirscht. Wie oft rauschen wir gedankenlos durch unseren Alltag, ohne wirklich zu sehen, zu hören, zu spüren? Pirschen bedeutet, den Moment auszudehnen, jede Handlung und jedes Gefühl mit voller Aufmerksamkeit zu erfassen –ohne zu urteilen, ohne zu analysieren, einfach nur wahrzunehmen.
In dieser Folge erfährst du:
🔹 Warum das Pirschen eine der wertvollsten Fähigkeiten eines spirituellen Kriegers ist
🔹 Wie du deine Wahrnehmung schärfen und den Alltag bewusster erleben kannst
🔹 Welche Rolle Geduld und Stille spielen, wenn es darum geht, das Wesentliche zu erkennen
🔹 Wie du mit einer einfachen, aber kraftvollen Übung selbst zum stillen Beobachter wirst
Am Ende der Folge wartet einepraktische Übung auf dich, mit der du direkt ins Erleben kommst. Sie hilft dir, aus dem Autopiloten auszubrechen,deine Sinne neu auszurichten und bewusster durch dein Leben zu gehen.
🎧 Also, mach es dir gemütlich, öffne deinen Geist – und pirsche dich mit mir gemeinsam an die Wahrheit heran!
Viel Freude und Erkenntnis beim Hören!
Ahoo
Gunnar
In dieser Folge sprechen Stefan Rahrig und ich über ein zentrales Thema: die Qualität in schamanischen Ausbildungen. Wir beleuchten, worauf man bei der Auswahl einer solchen Ausbildung achten sollte, welche Qualitätsmerkmale wichtig sind und welche Gefahren dabei auftreten können.
Dabei betonen wir, dass nicht jeder Mensch, der eine schamanische Ausbildung beginnt, später auch schamanisch praktizieren möchte. Viele nutzen diesen Weg vielmehr zur Selbsterfahrung, Selbstoptimierung oder Bewusstseinserweiterung.
Wenn es dich interessiert, wie du die für dich passende Ausbildung findest und welche Kriterien dabei eine Rolle spielen, dann ist diese Folge genau richtig für dich!
Ahoo
Gunnar
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Kontakt zu Stefan Rahrig:
„Haus Eichenmagie“
Trelder Dorfstraße 20
21244 Trelde/Buchholz
Stefan Rahrig
040 681240
0177 6812400
aho@stefanrahrig.de
Odin hing neun Tage und neun Nächte lang an Yggdrasil, dem Weltenbaum, um die Geheimnisse der Runen zu empfangen. Um auch hinter dieses Geheimnis zu kommen, müssen wir das nicht machen, denn ich habe mir den Runenkundigen, Ulf Straßbuger in den Podcast eingeladen.
Wer mehr zu Ulf wissen möchte oder ihn kontaktieren möchte, hier sind seine kontaktdaten:
Ulf Straßburger
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