Hemos vuelto gente hermosa
Con lo que teniamos, como pudimos, pero con la mismas energías y ganas de compartir de siempre.
Han sido periodos turbulentos para todos y nosotras no seremos la excepcion y luego de pasar algunas tormentas es que retomamos a nuestro proyecto (hijo) para darnos a nosotras y a ustedes este espacio de compañía y conexión
Empezamos con este episodio "Saber decir adios a tiempo" te invitamos a que lo escuches, nos compartas y si te resuena nos cuentes que sentis con nuestra experiencia y palabras.
Esperando como siempre que esto sume a tu desarrollo personal
En redes sociales nos encontras como @rompecabezaspodcast
Somos Dai Milanese y Maca Napolitano
En este episodio queremos compartir con vos, que es el coaching y como puede ayudarte en tu vida, así como a nosotras nos ha ayudado a poder conectar con nuestros objetivos, y tener más claridad.
Según un estudio de la Universidad de Scranton, en Pennsylvania y el instituto de investigaciones Statistic Brain, publicado en la revista Forbes, tan sól el 8% de las personas cumplen sus objetivos. Y quermos desmenuzar un poco esta información y contarte cual es nuestro punto de vista.
"El 25% de la muestra de personas involucradas en la investigación no los cumplieron ni siquiera la primera semana de enero; 55% los abandonó antes de terminar el primer mes del año y 20% después de seis meses. ¿A qué porcentaje perteneces tú?"
Estos datos nos parecieron marvillosos para poder complementarlos con el coaching y que es lo que necesitas para poder lograr ser de ese 8 % que si los cumple.
La nota completa aquí
Gracias por acompañarnos en un episodio más de @rompecabezaspodcast, te invitamos a que nos sigas en nuestro Instagram.
Somos Maca Napolitano y Dai Milanese
Le damos la bienvenida a la temporada número 3. Como si fuera un capítulo nuevo en una novela, luego de algunos meses de transformaciones, es que hoy damos inicio a este nuevo capítulo en la vida de rompecabezas podcast
Comenzamos esta temporada con este episodio. ¿Cómo afrontamos la vida, proyectos, desafíos u objetivos, cuando empiezan a surjir imprevistos que no los teníamos contemplados, o cuando no sale como lo esperamos, o tardan más en llegar?
Desde nuestra experiencia y como lo vivimos es que deseamos compartirte ésto con ilusión.
Somos Macarena y Daiana, podes encontrarnos en nuestras redes personales de Instagram @macanapolitano y @daianamilanese
Y juntas hacemos @rompecabezaspodcast
Gracias por compartir con nosotras
Nos escuchamos pronto
En el episodio de hoy, luego de unas semanitas de descanso queremos compratirte en base a las experiencias personales y más que nada a la mirada de Dai, como se debe continuar luego de tomar esta decisión.
- ¿Qué significado le damos al tiempo?
- Algunos de los consejos que Dai nos regala si estas pasando por este proceso
- ¿Qué hacer con el amor que teníamos para dos?
Un episodio desde la vivencia, desde la experiencia y desde la fortaleza para poder acompañarte en este proeso.
Somos @macanapolitano y @daianamilanese
y juntas nos reunimos en este espacio @rompecabezaspodcast para compartir nuestros aprendizajes y ayudarte en tu proceso de desarrollo personal
En nuestro vivo de instagram, tuvimos de invitada a Lurdes Alvarez de @corriendodesdezero.
Te dejamos una entrevista llena de información, tips, anécdotas y mucha información para vivir una mejor vida, tenga la edad que tengas.
Gracias por estar una vez más junto a nosotras.
Somos Macarena y Daiana
Bienvenidos a un episodio más de @rompecabezaspodcast. En el episodio de hoy quisimos compartir en primera persona como vivenciamos esto del desarrollo personal.
Si bien, nos quedaron algunos temas por hablar, queríamos contarte por el proceso que pasamos cuando nos embarcamos en un nuevo desafío personal.
Queremos acompañarte y que te sientas cercano a nosotras si estas pasando por alguno de estos momentos o que entiendas que es normal tener estos cuestionamientos. Creemos que son parte del proceso.
Nuestras referentes en eneagrama hoy son Patricia Colina @licpatriciacolina Pablo Lema @coachpablolema y Melisa Santilli de @eneagramaintegral con quienes nos nutrimos y capacitamos, para que puedan seguirlos y nutrirse de sus conocimientos.
Seguimos creando este espacio juntos para porder debatir estos temas, y continuar en crecimiento.
GRACIAS POR ESTAR AHÍ UNA VEZ MÁS, JUNTO A NOSOTRAS.
Un abrazo virtual
Maca Napolitano @macanapolitano y Daiana Milanese @daiana.milanese
@rompecabezaspodcast
En el episodio de hoy te compartimos nuestras reflexiones sobre un cuento y sobre esta pregunta.
¿Cómo, dónde y de que se trata para nosotras la felicidad?
Desde hoy queremos compartir junto a vos un nuevo challenge en redes sociales para que compartamos y nos motivemos juntos para cada día estar en conexíon con esta palabra. Y para eso creamos el hashtag #100cosasquemehacenfeliz
Te invitamos a que nos sigas en nuestras redes sociales @rompecabezaspodcast
Somos @daianamilanese y @macanapolitano
Gracias Gracias y más gracias por estar junto a nosotras desde hace casi 1 año compartiendo, cuestionandote y creciendo.
Un gran abrazo para vos.
Este episodio fue grabado junto a Vanessa en vivo por nuestro Instagram @rompecabezaspodcast.
Una vez al mes hacemos un encuentro presencial para conocernos, poder preguntar en vivo y poder llegar a más personas.
Hablamos juntas sobre:
✨ Que emociones están asociadas detrás de la comida?
✨ Cómo identificar si es hambre emocional ?
✨ Nos dejo tips y recomendaciones para llevar a cabo
Encontrar un hermoso motivo por el que queres cuidar tu cuerpo y no existirán mas “dietas” en tu vida. Sino un estilo de vida.
A Vanessa la podemos encontrar en sus redes como @nutribadhia
👩🏻⚕️Especialista en Diabetes y manejo de peso
👩🏻💻 Trastorno de alimentación emocional y atracones
🥑Author 📚The Success of not dieting
Gracias por compartir junto a nosotras un episodio más, por compartir tu tiempo y desear expandir tu consciencia. Gracias a todos nuestros invitados y en este caso a Vanessa que nos brindó con tanto amor y dedicación su valioso tiempo y conocimientos
Te mandamos un abrazo virtual.
Nos escuchamos pronto
A raíz de algunos sucesos que nos pasaron estas semanas. Es que quisimos debatir este tema.
Nos surgieron muchas preguntas y reflexionamos sobre como deseamos vivir hasta que ese día llegue.
¿Estamos viviendo nuestra vida pensando que tenemos un boleto en el bolsillo que dice "garantía que usted va a vivir hasta sus 90 años"?
ó ¿Estamos siendo conscientes?.
¿Hasta que ese día llegue. Como quieres vivir?
Gracias por acompañarnos un episodio más. Gracias por animarte a reflexionar y compartir junto a nosotras.
A quien nombramos en nuestro episodio es a @corriendodesdezero. Compartiendo su vida luego de la menopaucia inspirando a otras mujeres.
Hacemos @rompecabezaspodcast - Somos Daiana Milanese y Macarena Napolitano
Nuestras redes en Instagram son: @daianamilanese y @macanapolitano
En este episodio queremos compartir y poder descomprimir un poco sobre este tema, para que sientas un poco más de compañia en este proceso.
Creemos firmemente que no se trata de tener un propósito para ser felices, sino ser felices mientras el proceso sucede. Tampoco es una carrera en la cual el primero que llega ya gano y toco cielo.
Errores que cometimos en este proceso:
Creer lo que a otra persona le encendía, a mi también me iba a pasar.
Esperar que algo mejor llegara sin ir en búsqueda
Limitarnos a invertir en nuestro proceso de desarrollo personal
Preguntas que al empezar con este proceso nos hicieron nuestros mentores fue:
¿Cuánto dinero tiempo y energía estas dispuesto a invertir en vos para lograrlo?
¿Estas dispuesto a a invertir en vos?
¿Sera que tenes que conectar un poco más con tu ser? Y dejar de hacer?
Si compartis estas preguntas, si algo hay en vos que te resuena y hace preguntarte que más hay? si sentís que te frustra y angustia creer no ser bueno en algo específico, este episodio es para vos.
Gracias nuevamente por un día más junto a nosotras, por estar ahí compartiendo y expandiendo
Somos: @macanapolitano y @daianamilanese
Hacemos juntas @rompecabezaspodcast
Compartimos un Vivo en nuestro Instagram de @rompecabezaspodcast y tuvimos el placer de compartir este espacio con Caro Curiel.
Coach business especializada en ayudar a mujeres a mejorar su relación con el dinero.
Entramos al vivo con una idea y salimos totalmente fascinadas con las nuevas creencias implantadas en nosotras sobre el dinero.
Finalizamos este encuentro con algunas frases super empoderadoras que hicieron que el episodio fuera maravilloso
"Donde ponemos la energia crece. Dale señales al cerebro de como debe ingresar, como crecer en abundancia, no de como debe salir, como reducir, como restringir"
"SI TU QUIERES Y TE DAS PERMISO, PUEDES BRILLAR"
"Si inviertes en tí, te estas dando la oportunidad de crecer más rápido"
Te prometemos que al terminar de escuchar este episodio te cambiará por completo la perspectiva hasta ahora del dinero, te llevaras anotaciones, tips, ideas y Caro NOS REGALA UNA HERRAMIENTA PODEROSA para comenzar a llevar el control de nuestro dinero (no, no es un presupuesto, es una guía para que enfoques cuanto entra y cuantomás entrará) día a dia. Pedila por aquí y a las redes de @carocuriel en Instagram o Facebook @carocurielcoaching
Agradecemos que estes compartiendo con nosotras un nuevo espacio, un nuevo episodio
Somos @macanapolitano y @daianamilanese haciendo @rompecabezaspodcast
En este episodio te acercamos nuestra reflexión y cuestionamientos respecto al miedo que en algún momento atravesamos a estar solos, a no encontrar a nuestro compañero/a de viaje, a porque no ese miedo a vivir solos, viajar, a pasar algún evento solos, como por ejemplo, ir al cine solos?
Debatimos sobre lo que creemos nosotras sobre actuar bajo el miedo y bajo el amor.
A raíz de una encuesta en Ig el %80 de las personas dice que actúa bajo el amor y que siente que en algunas oportunidades actuó por miedo, claro, todos lo hemos sentido, por el simple echo de pertenecer a un mundo en donde la necesidad de conectar con un otro es básica.
Preguntas que nos surgieron de éste episodio:
Nuestras reflexiones finales.
"Una cosa es aprender a estar en soledad, a estar con vos y conocerte, a poner limites. Y otra es ser solitario"
En la medida que aprenadas a darte lo que necesitas a vos mismo todo lo que venga después será mucho mejor.
Muchas Gracias por compartir un nuevo episodio junto a nosotras. Nos gratifica día a día tu compañía.
Somos @macanapolitano y @daianamilanese haciendo este espacio para crecer juntos.
Nos encontras en Instagram como @rompecabezaspodcast
Si tu valor es directamente proporcional a tu autoestima financiaera ¿Sabes cuánto vales? ¿Cuánto vale tu tiempo, tu esfuerzo, lo que das, lo que haces?
En este episodio queremos compartir con ustedes como vivimos la relación con el dinero, que experiencias hemos tenido y por sobre todo como nuestras creencias instauradas pueden afectarnos a la convivencia con él.
Debatimos algunas creencias para poder desmitificar y dar nuestro punto de vista.
Y de regalo, te dejamos 2 personas súper inspiradoras para nosotras que nos ayudan a trabajar en la abundandia y en lo financiero en nuestra vida personal.
¿Cuán consciente somos de nuestros actos en relación al dinero?
¿Sabes que generás en tu entorno con tus acciones y palabras sobre el dinero?
Gracias por estar junto a nosotras en un nuevo episodio, podes encontrarnos en redes sociales IG como @rompecabezaspodcast
Somos @macanapolitano y @daianamilanese y juntas creamos un espacio de reflexiones y cuestionamientos que nos sirven para crecer y avanzar.
¿Qué es el amor para vos? ¿Qué forma tiene? ¿De qué color es? ¿Tiene tamaño o es infinito? ¿Cuántas formas tiene el amor en realidad? ¿Alguien lo invento? ¿Cómo nos vendieron el amor? ¿Qué es lo que vemos cuando pensamos en el amor?
Inspiradas en este video que te dejamos a continuación https://www.youtube.com/watch?v=86OpMsR0V6k y en busca de todas estas preguntas, decidimos hacer algo similar y les preguntamos tanto a niños como adultos de nuestro entorno, que era el amor para ellos.
A raíz de sus respuestas es que armamos este maravilloso episodio en donde colaboraron más de 30 almitas para juntos poder comprendernos más. Agradecidas por todas las colaboraciones que tuvimos, pedimos disculpas a la audiencia si algunos audios tienen mucho sonido de fondo, pero sin duda valen la alegría cada uno de los audios en la forma que todos están.
Y vos que pensas del amor? Te has parado por un instante a conocerte como amas y que es para vos esta emoción?
Inmensamente llenas de este sentimiento es que deseamos que disfrutes este episodio y puedas compartirlo con quien creas para poder expandirnos de más y más amor sencillo, del lindo, de lo bonito.
Somos Maca y Dai y juntas hacemos @rompecabezaspodcast, un espacio para cuestionarnos y aprender a preguntarnos.
Gracias por estar nuevamente junto a nosotras
En el episodio de hoy hablaremos sobre un tema que a nosotras nos importa mucho en nuestra actualidad. Un tema que nos gusta cuestionarnos, está dedicado a los mitos de la masculinidad
¿Qué hay detrás de tantos años de una sociedad con estas creencias instauradas? ¿Cuántas expectativas ponemos sobre ellos, los hombres? ¿Qué mitos, verdades y creencias gobiernan las mentes de los hombres?
Como invitado a este episodio tenemos a Tom, se ha formado en entrenador de mildfudnes y meditación, coach transpersonal y es facilitador reconstructivo. le encanta trabajar temas de la consciencia masculina en manada con otros hombres , su taller denominado “ mitos en lo masculino” tiene una muyyy poderosa pregunta que dice “¿como vivo mi energía masculina libre de estereotipos y cuentos?
Te dejamos las redes sociales de Tom a continuación, para poder ahondar más en este maravilloso mundo de la consciencia en lo masculino y todos sus talleres poderosos que tiene para ofrecernos.
Instagram de Tom @tomstructives
Facebook de Tom @Tomstructives
Gracias por acompañarnos un episodio más y deseamos que sea de tanta utilidad para tu crecimiento, tanto como lo es para nosotras.
Un abrazo virtual. somos @macanapolitano y @daianamilanese haciendo juntas @rompecabezaspodcast
En el mes de febrero compartiremos distintas miradas sobre relaciones, amor y comunicación en nuestras relaciones diarias. Sean de amistad, pareja, laborales y de familiar.
En éste episodio reflexionamos sobre:
Nuestro mensaje y reflexión final
Al final del dia, al final de todo, vos sos 100% responsable de elegir el lugar donde estas, siempre . Dejá de esperar que el otro haga, cambie, diga, sea. El otro va a ser y hacer lo mejor que pueda. Sos vos el que elije si quedarse en ese lugar suma, te hace feliz, si es lo que queres para tu vida.
Somos @macanapolitano y @daiana.milanese y juntas hacemos este proyecto @rompecabezaspodcast
Gracias por acompañarnos y somos unas convencidas que juntos llegaremos más lejos.
Nos escuchamos pronto.
EN VIVO DESDE INSTAGRAM Temporada 2 Episodio 24 de @rompecabezaspodcast
Dimos por inagurada la sección de podcast en vivo, nos encanta la idea de generar nuevos desafíos sumado a conocernos y conectarnos a la distancia. El formato será una vez al mes desde las cuentas de @rompecabezaspodcast y el de alguna de nosotras 2.
Muy entusiasmadas con el resultado de este vivo, interactuando con nuestra audiencia y pudiendo debatir juntos este maravilloso tema.
Leíamos que está demostrado que nuestra mente por día tiene entre 60 y 70 Mil pensamientos. Lo cual llamo poderosamente nuestra atención y nos llevó a hacer este episodio.
En el vivo pudimos debatir:
Finalizando con nuestros tips que usamos para poder trabajar en nuestros pensamientos.
Libro recomendado para poder leer y continuar trabajando sobre esto: El juego interior del Tennis de de Timothy Gallwey
Somos @macanapolitano y @daianamilanese y juntas hacemos @rompecabezaspodcast, un espacio para crecer, cuestionarnos y poder juntos avanzar en este camino llamado, vida.
Agradecemos enormemente su apoyo y deseando que este episodio les sume a su vida.
Nos escuchamos pronto.
En el podcast de hoy hablamos de Ser protagonistas o víctimas de nuestra vida. Ésta metáfora se utiliza para llamar al modo en que contamos una historia o relato. Entendemos que no hay una forma buena ni mala, es una forma aprendida desde que somos niños, y en nuestra adultez hasta que no lo hacemos consciente, el modo víctima lo mantenemos vigente.
Hablamos de:
Sabemos el poder inmenso que hay en vos para cambiar cualquier situación en tu vida, para segur trabajando y apostando en vos y tu mejor versión, es por eso que en el lugar que te encuentres hoy en tu vida, sea cual sea ese sitio, sabemos que vas a poder avanzar y lograr ser la persona que deseas.
Somos @macanapolitano y @daianamilanese
Juntas hacemos éste espacio de @rompecabezaspodcast para cuestionarnos, avanzar juntos, crecer y creer que hay algo más y mejor para todos y crear así nuestra mejor vida.
Nuestro correo electrónico es rompecabezaspodcast@gmail.com
¿Conoces bien tu ciclo de emociones? ¿Porqué algunas veces me siento muy bien y otras no? ¿Es necesario cambiar nuestras emociones?
En el episodio de ésta semana tenemos un tema acompañado de Georgina Fernandez. formada como Coach en terapia Gestalt nos trae un tema enriquecido de valor. Conocer nuestros ciclos emocionales, entender y aceptar el proceso por el cual cada uno de nosotros pasamos, sea éste en un mismo día o a lo largo de nuestra vida.
Georgina nos dice "Me ha servido mucho conmigo misma para entenderme y acompañarme, comprender que la vida es un proceso, que es un camino de aprendizaje infinito, y parte de ese aprendizaje tenemos distintos ciclos, a veces mas virtuosos a veces mas viciosos"
De la charla rescatamos éstos 3 pasos para trabajar en nuestro desarrollo como personas:
Te invitamos a que escuches éste episodio si te encuentras con ganas de seguir creciendo en ti mismo/a, en conocerte y explorar nuevos cuestionamientos para avanzar.
El instagram de nuestra invitada Gerogina es @geo.coach
A nosotras nos encontras en @rompecabezaspodcast
Gracias por estar nuevamente con nosotras creciendo y acompañandonos. Nos escuchamos en un nuevo episodio juntos.
Con una enorme alegría presentamos nuestro último episodio del 2020.
Un episodio con una cuota de motivación, optimismo y claridad, sumado a una herramienta muy poderosa que nosotras creamos para que puedas plasmar tu propia ruta hacia tus objetivos, sea cuales sean éstos, ya que consideramos que todos son valiosísimos.
Creemos y estamos seguras que visualizar tus objetivos, conocerte, conocer tu norte y ser flexibles en todo tu proceso de vida, te acerca cada vez más a la vida que deseas.
Queremos que seas consciente de que el marinero/a de tu barco sos vos mismo/a, que seas vos quien lo maniobre, que seas quien decide por tu propia vida, que si hay vientos, mareas, tormentas y te desvías, sepas rápidamente como volver a tu destino final.
Realizamos una planilla descargable para que puedas tenerla junto a vos e ir plasmando todo el balance 2020 y que armes tu 2021. Que sea exitoso, que sea merecedor de vivirlo, que te levantes cada mañana a vivir por tu vida, sueños y objetivos.
Somos Macarena y Daiana, juntas creamos éste espacio llamado @rompecabezaspodcast para cuestionarnos aprendizajes y armar nuevas creencias en busca de la vida que deseamos.
Descargá el formulario del episodio 21 " Cómo darle claridad a nuestros objetivos" aquí.
Ansiosas porque expandas tu vida y crees tu propia realidad.
No lo olvides "Pequeños pasos, ladrillo a ladrillo, nos llevan a grandes resultados. Comenzá hoy"
Nos escuchamos pronto