Este episodio fue grabado junto a Vanessa en vivo por nuestro Instagram @rompecabezaspodcast.
Una vez al mes hacemos un encuentro presencial para conocernos, poder preguntar en vivo y poder llegar a más personas.
Hablamos juntas sobre:
✨ Que emociones están asociadas detrás de la comida?
✨ Cómo identificar si es hambre emocional ?
✨ Nos dejo tips y recomendaciones para llevar a cabo
Encontrar un hermoso motivo por el que queres cuidar tu cuerpo y no existirán mas “dietas” en tu vida. Sino un estilo de vida.
A Vanessa la podemos encontrar en sus redes como @nutribadhia
👩🏻⚕️Especialista en Diabetes y manejo de peso
👩🏻💻 Trastorno de alimentación emocional y atracones
🥑Author 📚The Success of not dieting
Gracias por compartir junto a nosotras un episodio más, por compartir tu tiempo y desear expandir tu consciencia. Gracias a todos nuestros invitados y en este caso a Vanessa que nos brindó con tanto amor y dedicación su valioso tiempo y conocimientos
Te mandamos un abrazo virtual.
Nos escuchamos pronto