¿Conoces bien tu ciclo de emociones? ¿Porqué algunas veces me siento muy bien y otras no? ¿Es necesario cambiar nuestras emociones?
En el episodio de ésta semana tenemos un tema acompañado de Georgina Fernandez. formada como Coach en terapia Gestalt nos trae un tema enriquecido de valor. Conocer nuestros ciclos emocionales, entender y aceptar el proceso por el cual cada uno de nosotros pasamos, sea éste en un mismo día o a lo largo de nuestra vida.
Georgina nos dice "Me ha servido mucho conmigo misma para entenderme y acompañarme, comprender que la vida es un proceso, que es un camino de aprendizaje infinito, y parte de ese aprendizaje tenemos distintos ciclos, a veces mas virtuosos a veces mas viciosos"
De la charla rescatamos éstos 3 pasos para trabajar en nuestro desarrollo como personas:
Te invitamos a que escuches éste episodio si te encuentras con ganas de seguir creciendo en ti mismo/a, en conocerte y explorar nuevos cuestionamientos para avanzar.
El instagram de nuestra invitada Gerogina es @geo.coach
A nosotras nos encontras en @rompecabezaspodcast
Gracias por estar nuevamente con nosotras creciendo y acompañandonos. Nos escuchamos en un nuevo episodio juntos.