Raluca Tat a împărtășit cu curaj si autenticitate drumul EI în gasirea identității spirituale. Ma bucur sa public această discuție deosebit de interesantă. Audiție plăcută!
Raluca Tat este antrenor de yoga și antreprenor. Deținând si coordonând restaurantul vegetarian BioSweets Arad https://www.biosweets.ro/. si https://www.facebook.com/yogaclassesarad/?locale=ro_RO
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
In acest episod Radu Dumitrescu fotograf de street photography, ne destăinui din experiențele sa de căutare și identificarea a formei artistice ca modalitate a de exprimare a identității. Audiție plăcută!
Radu Dumitrescu este fotograful meu preferat din zona de vest a României, daca dorești sa ii vezi lucrările https://www.instagram.com/ra_dumitrescu/
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
In acest episod, stând de vorba un medic nutritionist cu un psihoterapeut era inevitabil să ajungem si la discuția despre cum nutriția ne poate influența sau ameliora stările emoționale nedorite. Audiție plăcută!
Dr. Vlad Rosca este medic generalist și nutriționist. In activitatea sa de zi cu zi a ajutat nenumărate persoane atât la ameliorarea stării de sănătate cat si la dobândirea corpului visat. pentru multe detalii vezi https://www.drvladrosca.ro/
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
În acest episod am avut parte de o discuție deschisă si personala ca intre prieteni cu dr. Radul Lala. Tema episodului fiind despre diferențe si asemănări între identitatea văzută social si identitatea perceputa in interiorul nostru.
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Dr. Radu Ioan Lala - este medic specialist in specialitatea cardiologie, doctor in științe Medicale, cu competențe in Ecografie Vasculara, Ecocardiografie, Ecocardiografie transesofagiana, si a utilizat RMN-ul pentru diagnosticarea unor boli rare de inima.
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
Key words:creativity, identity, authenticity, work place atmosphere.
In episodul 7 din era identității vorbim despre provocările de a coordona o echipa de specialiști si oameni creativi. Mircea a împărtășit din experiența lui, punctând rolul autenticității si atmosferei optime ca mijloace spre succes si de exprimarea identității. Audiție plăcuta!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Mircea Galea este Executive Manager at Rainfall Branding. mai multre despre Mircea https://www.facebook.com/mircea.galea și https://www.linkedin.com/in/mircea-galea-26653b77/
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
Key words: femininity, identity, couple, life. In episodul 6 din era identității vorbim despre cum arata feminitatea in ziua de azi, ce comportamente, atitudini si trasaturi sunt vazute ca feminine si care fac diferența in relații, viața si carieră.
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Dr. Daniela Dumulescu este General Manager la Meaningful Solutions SRL, Psiholog la Centrul de Consiliere "Student Expert" al Universitatii Babes-Bolyai, Cadru diactic asociat la Universitatea Babeş-Bolyai, A fost Consilier cabinet senatorial la Senatul României. A studiat Psychologie si Istorie la UBB.
Daniela a studiat găsirea identitatii in carierea si și-a realizat teza de doctorat pe acest subiect, intitulată „Cariera ca vocație: contribuții teoretice și empirice”. mai multe despre Daniela https://www.facebook.com/psihologdanieladumulescu/
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
Episodul 4 din era identității vine cu o tema interesanta, si anume despre cum identitatea personala se exprima in companii si invers.
Vezi detalii despre Dalibor Vasiljević https://www.linkedin.com/in/daliborvasiljevic/?originalSubdomain=ro
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
In primul episod din Sezonul 2 - era identitatii - am avut placerea unei discutii simulative si profunde cu dr. Radu Sendroiu.
In sezonul doi a podcast-ului Nespuse vom aborda tema identității din perspective provocatoare si poate pe alocuri controversate.
Va urez audiție plăcută!
Key words: mindfulness, self-regulation, focus, flow, fulfilment
In acest episod Raluca me-a povestit despre beneficiile și practica meditație mindfulness. Audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Raluca este instructor de mindfulness, acreditată de Breathworks, Marea Britanie. Atrasă de mindfulness ca practică a cărei eficiență a fost demonstrată prin studii clinice, cu o experiență în meditație de peste șapte ani, susține cursuri de mindfulness pentru stres, mindfulness pentru sănătate și mindful movement, dar și consiliere individuala, în vederea optimizării experienței de viață, îmbunătățirii relației emoționale cu noi înșine și a conexiunii cu propriul corp.
Cei interseați să lucreze cu Raluca sunt rugați să acceseze pagina www.atelieruldepsihologie.ro
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
Key words: anxiety, self-regulation and mindset
In acest episod Bogdan ne-a descris provocările ipohondrie, strategii de auto-reglare, dar si experiența sa personala referitoare la cum a făcut fata bolii cauzate de COVID19 in prima perioada a pandemiei. Audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Bogdan este psiholog clinician, psihoterapeut și trainer cu practică independentă în psihoterapii cognitive și comportamentale, certificat de Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România, Albert Ellis Institute, New York și Colegiul Psihologilor din România. Are peste zece ani de experiență în evaluare psihologică, consiliere și psihoterapie. A abordat o cazuistică diversă, dar cele mai multe rezultate au fost obținute cu tulburările legate de depresie, atacuri de panică și anxietate, managementul furiei, al abilităților de comunicare și relaționare atât la adulți cât și la adolescenți și copii. Are o experiență bogată în lucrul cu români care trăiesc în afara granițelor, ajutându-i pe aceaștia să facă față solicitărilor zilnice și să se adapteze mai ușor societăților unde trăiesc. Dorești să iei legătura cu Bogdan? accesează https://atelieruldepsihologie.ro.
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
Key words: learning-by-doing, empathy and creative problem-solving
In acest episod am avut plăcerea sa aflam de la un mentor, facilitator si formator adevărat de oameni de succes, mai precis de la Adelea Cristea, informații deosebit de utile despre cum putem învăța și ne putem dezvolta abilitățile, organizațiile si calitatea vietii, apelând la curiozitate, deschidere față de nou și empatie. Sună incitat? Credeți-ma chiar si este! Audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Adela Cristea este managing partner al Ascent Group și totodată fondatorul grupului de firme. Experienţa Adelei este acumulată timp de peste douăzeci de ani, în special în domeniul manageriale şi cel al resurselor umane, în cadrul unor companii multinaţionale ca Unilever sau International Resources, precum şi din poziţia de consultant, în cadrul Archimedes Consulting Group şi Ascent Group sau lector universitar.
În toți acești ani, Adela s-a implicat în numeroase proiecte de start-up de business, restructurări de întreprinderi, medieri de conflicte de muncă şi training, pentru companii multinaţionale şi locale din domenii diverse de activitate, atât în România cât şi în străinătate. Din 2017 Adela este și co-fondator al Design Thinkers Academy Eastern Europe, contribuind la dezvoltarea companiei într-un număr de peste 20 de țări din Europa de Est, Balcani și Asia Centrală .
Linkuri utile:
https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare
https://www.ted.com/talks/diane_allen_how_to_find_flow_and_lose_yourself_in_it?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare
https://www.ted.com/talks/adam_grant_how_to_stop_languishing_and_start_finding_flow?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
În acest episod Bogdan ne povestește despre diferitele nivele de eșec, despre emoțiile, gândurile si comportamentele care adesea pot însoții asemenea situații și evident despre posibilitățile de a gestiona consecințele trăite. Audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Bogdan este psiholog clinician, psihoterapeut și trainer cu practică independentă în psihoterapii cognitive și comportamentale, certificat de Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România, Albert Ellis Institute, New York și Colegiul Psihologilor din România. Are peste zece ani de experiență în evaluare psihologică, consiliere și psihoterapie. A abordat o cazuistică diversă, dar cele mai multe rezultate au fost obținute cu tulburările legate de depresie, atacuri de panică și anxietate, managementul furiei, al abilităților de comunicare și relaționare atât la adulți cât și la adolescenți și copii. Are o experiență bogată în lucrul cu români care trăiesc în afara granițelor, ajutându-i pe aceaștia să facă față solicitărilor zilnice și să se adapteze mai ușor societăților unde trăiesc.
Linkuri utile:
https://atelieruldepsihologie.ro.
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
În acest episod Ioana Dancescu ne povestește despre diferitele tipuri de traume, despre cum acestea ne pot afecta viața si succesul, dar si despre modalități utile de prevenției și de creștere a robusteții si rezilienței emoționale. Audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast? - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Ioana Dancescu - este psihoterapeut cu competente in terapie contextual modulara, recunoasterea si tratarea traumelor psihice, constelatii ale intentiei dupa metoda lui Franz Ruppert (IOPT), consiliere si psihoterapii scurte, colaborative, centrate pe resurse si solutii, psihoterapie cognitiv-comportamentala și terapie sistemica: cuplu, copil, familie și Membru ISTT - Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei
Linkuri utile:
Filmul recomandat de Ioana https://thewisdomoftrauma.com
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
In acest primul episod BONUS si SOLO "NESPUSE" si am verbalizat câteva gânduri despre comparația cu alți oameni, si poate câteva idei ce pot contribui la prevenția emoțiilor negative de devalorizare. Audiție plăcuta!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast?
- Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse
- ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Despre Karol J. Wild
Karol este psihoterapeut cu practică independentă în psihoterapii cognitive și comportamentale, certificat de Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România, Albert Ellis Institute, New York, USA, Institutul Internațional de Coaching și CNFPA.
În experiența sa de peste treisprezece ani, a oferit servicii de psihoterapie și executive coaching atât pentru persoane fizice, cât și pentru companii precum: Intel Germany, Hewlett-Packard, Mol România, OMV- Petrom, HBS-Elektrobau Germany, Hammerer Aluminium Industrie, Stanzwerk Ineu etc.
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
În acest episod Andrei Korodi ne vorbește de trăsăturile și virtuțile deosebite ale unui lider medical, si face referire la o serie de actiuni deosebite care ar putea fi efectuate pentru a creste eficienta actului medical și a grijei față de oameni. Un interviu cu multe referințe ne-verbalizate și multe lucuri de învățat indirect. Va urez audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast?
- Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse
- ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Dr. Andrei Korodi - este un chirurg pasionat de meseria sa și cu o preocupare intensa spre învățare continuă și o medicina bazata pe dovezi.
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)
În acest episod Chiralina Limota ne descrie cum uneori chiar si unele tulburări psihice pot aduce cu sine unele beneficii in viața profesionala. Trebuie menționat ca in discuția noastră Chiralina a reușit sa prezinte intr-un mod surprinzător de simplu unele idei complexe si interesante. Va urez audiție plăcută!
Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast?
- Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse
- ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com
Chiralina Limota - este psihoterapeut si psiholog clinician cu dubla formare profesionala atât in terapie cognitiv comportamentala cat si in terapia schemelor cognitive. La cabinetul ei din centrul Arad-ului lucrează cu o paleta larga de pacienți, fiind psihoterapeutul la care am referat cel mai multi copii, tineri si adolescenți. Pentru mai multe detalii despre Chiralina vezi https://www.facebook.com/cabpsihlimotachiralina17
Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)