Key words: anxiety, self-regulation and mindset 

In acest episod Bogdan ne-a descris provocările ipohondrie, strategii de auto-reglare, dar si experiența sa personala referitoare la cum a făcut fata bolii cauzate de COVID19 in prima perioada a pandemiei. Audiție plăcută! 

Dacă dorești să susții activitatea acestui podcast?  - Ne poți dona contravaloarea unei cafele accesând linkul: https://ko-fi.com/nespuse - ai întrebări sau sugestii scrie-ne la nespuse.podcast@gmail.com 

Bogdan este psiholog clinician, psihoterapeut și trainer cu practică independentă în  psihoterapii cognitive și comportamentale, certificat de Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România, Albert Ellis Institute, New York și Colegiul Psihologilor din România. Are peste zece ani de experiență în evaluare psihologică, consiliere și psihoterapie. A abordat o cazuistică diversă, dar cele mai multe rezultate au fost obținute cu tulburările legate de depresie, atacuri de panică și anxietate, managementul furiei, al abilităților de comunicare și relaționare atât la adulți cât și la adolescenți și copii. Are o experiență bogată în lucrul cu români care trăiesc în afara granițelor, ajutându-i pe aceaștia să facă față solicitărilor zilnice și să se adapteze mai ușor societăților unde trăiesc. Dorești să iei legătura cu Bogdan? accesează https://atelieruldepsihologie.ro.

Iti place cum suna microfonul meu? poti sa-l comanzi si tu aici  https://amzn.to/3NsQB1h (funcționează perfect ca microfon usb pentru videoconferințe)