In dieser Folge sprechen Psychologe und Stress-Coach Jacob Drachenberg und Leonie Kraus über das Thema Stress. Jacob berichtet von seinem Weg vom Leistungssport über Depression hin zu seiner heutigen Arbeit als Coach. Wir beleuchten, warum Stress nicht nur negativ ist, was es mit dem „Magic Spot“ auf sich hat und wie die Drachenberg-Methode funktioniert. Außerdem teilt Jacob seinen wichtigsten Tipp für mehr Gelassenheit – im Kopf und im Körper. 👉 Erfahre mehr über Jacob Drachenberg Website Podcast Buch 📲 Folge uns, um keine Neuigkeiten zu verpassen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Ärztin und ganzheitliche Nährstoffexpertin Dr. med Lisa-Marlen Spathelf und Leonie Kraus über das Projekt Zyklus-Coach. In dieser Folge sprechen wir über Zyklusgesundheit und PMS – und warum es so wichtig ist, die eigenen Symptome ganzheitlich zu betrachten und ernst zu nehmen. Außerdem stellen wir zwei spannende Projekte vor, die Frauen dabei unterstützen, ihren Zyklus besser zu verstehen und im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Melde dich direkt für den Zyklus-Coach an. Dr. med Lisa-Marlen Spathelf Instagram Newsletter Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Julia Schultz und Leonie Kraus über das Thema PCOS. Julia erzählt, warum sie die Pille abgesetzt hat, wie sie den Weg der Selbstheilung gegangen ist und was zu ihrem Durchbruch geführt hat. Sie spricht über hormonelle, körperliche und emotionale Veränderungen, ihre Routinen im Alltag – und warum TISSO so gut zu ihrem Gesundheitsweg passt. Spare 5,50€ mit dem Rabattcode pdpcos53 auf deine nächste Bestellung von der Probiotika-Darmkur Original. Julia Schultz Website Instagram Podcast Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Simone Möller und Leonie Kraus über das Thema Endometriose und Darm. Was ist Endometriose – und warum wird sie noch so häufig übersehen oder spät diagnostiziert? Welche Auswirkungen hat Endometriose auf den Körper? Warum wird die Diagnose Reizdarm bei Endometriose so häufig gestellt? Welche Rolle spielt der Darm – und was wissen wir heute über den Zusammenhang von Mikrobiom und Endometriose? Wie kann Ernährungstherapie bei Endometriose helfen? Welche Behandlungsansätze gibt es? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode endo auf deine nächste Bestellung von Pro Omega Vegan und Pro Omega Ultra. Simone Möller Website Instagram Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über das Thema Stress und Schlaf. Was versteht man eigentlich unter Stress – und wie genau beeinflusst er unseren Schlaf? Warum können wir abends oft nicht abschalten, obwohl wir erschöpft sind? Welche Stressfaktoren aus dem Alltag wirken sich besonders negativ auf unseren Schlaf aus? Wie erkennt man, ob Schlafprobleme stressbedingt sind – und nicht durch andere Ursachen ausgelöst werden? Was passiert im Körper, wenn wir dauerhaft schlecht schlafen – und dadurch noch gestresster sind? Welche Rolle spielen Nährstoffe bei stressbedingten Schlafproblemen – und welche sind besonders wichtig? Welche einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen können helfen, stressbedingten Schlafproblemen vorzubeugen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode stressfrei auf deine nächste Bestellung von Pro Melatonin Depot. Kyra Kauffmann Praxis Publikationen Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Ernährungsfachwirtin Laura Göhner und Leonie Kraus über das Thema Darm und Haut. Was versteht man unter der Darm-Haut-Achse? Welche Rolle spielt unser Mikrobiom bei Hautproblemen? Wie können Störungen im Darm die Hautgesundheit beeinflussen? Welche Ernährung unterstützt sowohl einen gesunden Darm als auch ein reines Hautbild? Gibt es bestimmte Nährstoffe, die sich positiv auf die Darm-Haut-Achse auswirken können? Wie lange dauert es in der Regel, bis sich eine Veränderung im Darm auch positiv auf die Haut auswirkt? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode darmundhaut auf deine nächste Bestellung von Pro EM san und Pro Präbioma Laura Göhner Instagram Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Ernährungscoach Hannah Willemsen und Leonie Kraus über die Wichtigkeit von Eisen in der Frauengesundheit. Warum ist Eisen besonders für Frauen ein essenzielles Spurenelement? Welche Symptome können auf einen Eisenmangel hinweisen, und warum sind Frauen besonders gefährdet? Welche Rolle spielt Eisen während der Schwangerschaft und in der Stillzeit? In welchen Lebensmitteln steckt besonders viel Eisen, und wie kann man die Aufnahme verbessern? Kann eine Supplementierung mit Eisen sinnvoll sein, und worauf sollte man dabei achten? Was macht unser Pro Ferra Ferment besonders, und wie kann es den Eisenhaushalt unterstützen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode eisenkraft auf deine nächste Bestellung von Pro Ferra Ferment Hannah Willemsen Instagram Website Podcast Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über das Thema Schlafstörungen in den Wechseljahren. Warum leiden so viele Frauen in den Wechseljahren unter Schlafproblemen? Welche hormonellen Veränderungen beeinflussen den Schlaf in dieser Lebensphase? Wie hängen Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen mit Schlafstörungen zusammen? Welche Rolle spielt die Ernährung für einen erholsamen Schlaf in den Wechseljahren? Welche Nährstoffe können helfen, Schlafprobleme in den Wechseljahren zu lindern? Welche alltäglichen Gewohnheiten können Frauen gezielt verändern, um besser zu schlafen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode guterschlaf auf deine nächste Bestellung von Pro Meno Balance Kyra Kauffmann Praxis Publikationen Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Ernährungsberaterin Linda Frangenberg und Leonie Kraus über Linda's persönliche Gesundheitsgeschichte. Linda kämpfte jahrelang mit Verdauungsproblemen, Hautbeschwerden und einem geschwächten Immunsystem. Erst durch eine pflanzliche Ernährungsumstellung und ganzheitliche Heilmethoden fand sie den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Heute ist sie beschwerdefrei und hat ihre Freude am Leben und an der Ernährung zurückgewonnen. Spare 5,50€ mit dem Rabattcode darmliebe auf deine nächste Bestellung: www.tisso.de Linda Frangenberg Website Instagram Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über das Thema Kraftlosigkeit. Was genau versteht man unter Kraftlosigkeit und Erschöpfung, und wie unterscheiden sich diese Zustände voneinander? Was sind die häufigsten Ursachen für Erschöpfung und Kraftlosigkeit, und wie erkennt man diese? Welche Rolle spielen Mitochondrien und die Zellenergieproduktion für unser Energielevel? Welche Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel können gezielt bei Erschöpfung helfen? Wie können Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, Müdigkeit zu reduzieren? Welche Rolle spielen mentale Belastungen, wie Ängste oder depressive Verstimmungen, bei Erschöpfung? Gibt es schnelle Maßnahmen oder "Energie-Booster" für den Alltag, um akute Müdigkeit zu bekämpfen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode wintersonne auf deine nächste Bestellung von Pro Vitamin D3 Öl 1.000: www.tisso.de/pro-vitamin-d3-oel-1000 Du willst dich noch weiter zum Thema Energie informieren? Dann hier entlang: Mehr Energie im Alltag: Die Funktion der Mitochondrien Kyra Kauffmann Praxis Publikationen Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Monique Thill und Leonie Kraus über das Thema Bitterstoffe. Was genau sind Bitterstoffe? Warum sind Bitterstoffe für unsere Gesundheit besonders wertvoll? Wie können Bitterstoffe während der Weihnachtszeit in die Ernährung integriert werden? Worauf achtest du, wenn du Bitterstoff-Tropfen empfiehlst? Gibt es Tipps oder Tricks, um den bitteren Geschmack in der Küche so zu kombinieren, dass auch Bitterstoff-Neulinge auf den Geschmack kommen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode bitterpower auf deine nächste Bestellung von Pro Intest und Pro Intest alkoholfrei: www.tisso.de/pro-intest und www.tisso.de/pro-intest-alkoholfrei. Du willst dich noch weiter zum Thema Bitterstoffe informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei unter www.tisso.de/produkte/pflanzenextrakte-phytonaehrstoffe/bitterstoffe Monique Thill Website Instagram Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Linda Renneisen und Leonie Kraus über Linda's persönliche Gesundheitsgeschichte. Mit Mitte 20 kämpfte sie mit einem geschwächten Immunsystem, Haut- und Verdauungsproblemen sowie zahlreichen Unverträglichkeiten. Nach einer langen Reise der Unsicherheit und strikten Ernährungsumstellungen fand Linda schließlich den Weg zu innerer Heilung. Heute spricht sie darüber, wie sie ihr Wohlbefinden und die Freude am Essen zurückgewonnen hat und was sie über die Selbstheilungskräfte des Körpers gelernt hat. Spare 5,50€ mit dem Rabattcode gesundheit auf deine nächste Bestellung: www.tisso.de Linda Renneisen Website Instagram Podcast Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Ernährungswissenschaftlerin Jessica Nitschke und Leonie Kraus über das Thema Zucker und Darm. Was passiert im Verdauungstrakt, wenn Zucker aufgenommen wird, und wie beeinflusst er das Darmmikrobiom? Gibt es Unterschiede in der Wirkung verschiedener Zuckerarten? Wie wirkt sich eine zuckerreiche Ernährung auf Entzündungen im Darm aus? Welche Symptome oder Krankheiten können durch zu viel Zucker entstehen? Was sind Jessi’s Tipps, um den Zuckerkonsum zu reduzieren und den Darm zu schützen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode darmglueck auf deine nächste Bestellung von Pro EM san: www.tisso.de/pro-em-san Du willst dich noch weiter zum Thema Darm und Verdauung informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei unter www.tisso.de/anwendungsbereiche/darm-verdauung Jessica Nitschke Instagram Website Podcast Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über das Thema Histamin. Was ist Histaminintoleranz? Welche Symptome treten bei einer Histaminintoleranz auf? Was sind die häufigsten Ursachen für eine Histaminintoleranz? Wie kann man eine Histaminintoleranz behandeln? Welche praktischen Tipps hat Kyra für Menschen, die im Alltag mit Histaminintoleranz zu kämpfen haben? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode darmfit auf deine nächste Bestellung von Pro EM san: www.tisso.de/pro-em-san Du willst dich noch weiter zum Thema Darm und Verdauung informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei unter www.tisso.de/anwendungsbereiche/darm-verdauung Kyra Kauffmann Praxis Publikationen Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Dr. Karl Hartner und Leonie Kraus über das Thema Energiestoffwechsel und Mitochondrien. Warum ist der Energiestoffwechsel so wichtig für uns?  Was braucht der Körper, um Energie zu bilden? Wie spüre ich, dass der Körper zu wenig Energie bildet? Was sind Ursachen, die den Energiestoffwechsel beeinträchtigen? Mit welchen Nährstoffen kann ich den Energiestoffwechsel unterstützen? Was sind weitere Punkte, die neben der Ernährung unsere Mitochondrien unterstützen? Was möchten Sie unseren Zuhörern noch mit auf den Weg geben? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode power auf deine nächste Bestellung von unserem Mitochondrien-Energie-Paket: www.tisso.de/mitochondrien-energie-paket Du willst dich noch weiter zum Thema Energiestoffwechsel informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei unter www.tisso.de/anwendungsbereiche/energiestoffwechsel Dr. Karl Hartner Karmananda Akademie Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Diana Klein und Leonie Kraus über das Thema Nebennierenschwäche und Erschöpfung. Was sind die Nebennieren und welche Funktionen erfüllen sie in unserem Körper? Welche Hormone werden von den Nebennieren produziert, und welche Rolle spielen diese Hormone im menschlichen Körper? Was bezeichnet man denn genau als Nebennierenschwäche? Was sind mögliche Ursachen einer Nebennierenschwäche? Welche spezifischen Symptome können auf eine Nebennierenschwäche hinweisen, und wie unterscheiden sich diese von allgemeiner Erschöpfung? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig für die Unterstützung der Nebennierenfunktion? Welche ganzheitlichen Ansätze sind effektiv zur Vorbeugung und Behandlung von Nebennierenschwäche? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode energie auf deine nächste Bestellung von unserem Mitochondrien-Energie-Paket: www.tisso.de/mitochondrien-energie-paket Du willst dich noch weiter zum Thema Energiestoffwechsel informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei unter www.tisso.de/anwendungsbereiche/energiestoffwechsel Diana Klein Praxis Instagram Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über das Thema Schilddrüsenerkankungen. Was ist die Schilddrüse und welche grundlegende Funktion erfüllt sie im Körper? Was braucht eine Schilddrüse, um optimal zu funktionieren? Was passiert, wenn die Schilddrüse nicht optimal mit diesen Nährstoffen versorgt ist? Was sind die häufigsten Schilddrüsenerkrankungen und wie unterscheiden sie sich? Welche Symptome sind typisch für eine Fehlfunktion der Schilddrüse? Wer ist besonders von Schilddrüsenerkrankungen betroffen? Spare 5,50€ mit dem Rabattcode jod auf deine nächste Bestellung von Pro Jod: www.tisso.de/pro-jod Du willst dich noch weiter zum Thema Schilddrüse informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei unter www.tisso.de/anwendungsbereiche/schilddruese Kyra Kauffmann Praxis Publikationen Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Katja Weidemann und Leonie Kraus über das Thema Kinderwunsch. Wer ist für die Gesundheit des Kindes verantwortlich? 02:50 - 05:08 Wie hängen die Ernährung und der Kinderwunsch zusammen? 05:20 - 07:10 Gibt es einen Unterschied in der Ernährung vor und während der Schwangerschaft? 07:22 - 08:50 Welche Nährstoffe beeinflussen die Fruchtbarkeit? 09: 05 - 13:30 Wie sieht es mit der Fruchtbarkeit bei Männern aus? 14:00 - 19:15 Was hat die Darmgesundheit der Mutter mit der des Babys zu tun? 19:25 - 27:10 Spare 5,50€ mit dem Rabattcode omega auf deine nächste Bestellung. Du willst dich noch weiter zu gesundheitlichen Themen informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei: www.tisso.de Katja Weidemann Website Buch Film Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Orthopäde Dr. Stefan Springer und Leonie Kraus über das Thema Gelenke. Warum werden Gelenke oft als die 'Scharniere unseres Körpers' bezeichnet? 03.00 - 04:35 Welche verschiedenen Arten von Gelenken gibt es in unserem Körper und wofür brauchen wir sie? 05:25 - 08:25 Was sind Risikofaktoren für Gelenkschmerzen? 09:10 - 14:55 Warum sind Sportler besonders anfällig für Gelenkschmerzen? 16:10 - 19:08 Was sind die häufigsten Gelenke, die bei Sportlern verletzt werden? 19:45 - 20:45 Was sind die ersten Anzeichen von Gelenkproblemen? 21:10 - 23:50 Wie kann man den Körper bei Gelenkschmerzen unterstützen und was kann man auch präventiv machen, um Gelenkschmerzen vorzubeugen? 24:50 - 26:45 Welche Rolle spielen Nährstoffe bei der Gesunderhaltung unserer Gelenke? 27:04 - 29:00 Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die du empfehlen würdest und gibt es dabei etwas, worauf man besonders achten sollte? 29:10 - 33:20 Spare 5,50€ mit dem Rabattcode gelenke auf deine nächste Bestellung. Du willst dich noch weiter zu gesundheitlichen Themen informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei: www.tisso.de Dr. Stefan Springer Praxis Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte

In dieser Folge sprechen Heilpraktikerin Kyra Kauffmann und Leonie Kraus über das Thema Mitochondrienstörungen. Was sind Mitochondrien und welche Hauptfunktion haben sie in unseren Zellen? 03:25 - 06:35 Was brauchen Mitochondrien um gut zu funktionieren?07:09 - 11:55 Was passiert, wenn die Mitochondrien nicht genügend mit Nährstoffen versorgt sind? 13:35 - 20:09 Erhöhter Bedarf an bestimmten Nährstoffen 21:39 - 24:45 Gibt es auch noch andere Ursachen, neben einem Nährstoffmangel, wie Mitochondrienstörungen entstehen können? 26:28 - 32:38 Kannst du uns vielleicht mal ein paar Mitochondrienstörungen nennen und im Detail erklären?34:05 - 41:12 Was sind Symptome oder Erkrankungen, die mit Mitochondrienstörungen in Verbindung gebracht werden? 43:32 - 46:00 Spare 5,50€ mit dem Rabattcode mitochondrien auf deine nächste Bestellung vom Mitochondrien-Energie-Paket: www.tisso.de/mitochondrien-energie-paket Du willst dich noch weiter zu gesundheitlichen Themen informieren? Dann schau auf unserer Website vorbei: www.tisso.de Kyra Kauffmann Praxis Buch: Stoffwechselstörung KPU/HPU Die 101 wichtigsten Fragen und Antworten Buch: KPU/HPU häufige, aber verkannte Mitochondrienstörungen Um nichts mehr zu verpassen, folge uns unbedingt auf unseren Social-Media-Kanälen: Instagram: @tissonaturprodukte Facebook: @tissonaturprodukte LinkedIn: @tissonaturprodukte Pinterest: @tissonaturprodukte TikTok: @tissonaturprodukte