MitoBiom - natürlich gesund mit Darm und Mitochondrien
TISSO Naturprodukte
50 episodes
1 month ago
Ganzheitliche Gesundheit einfach erklärt – mit Leonie.
Als Podcasterin und Social-Media-Verantwortliche bei TISSO spricht sie jeden Monat mit Expertinnen und Experten über Themen wie Darmgesundheit, Mitochondrien, Ernährung und mehr.
Mit Neugier, Herz und verständlichem Wissen führt Leonie durch den Gesundheitsdschungel – für alle, die Körper, Ernährung und Gesundheit besser verstehen wollen.
Jetzt reinhören & natürlich gesund bleiben!
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Ganzheitliche Gesundheit einfach erklärt – mit Leonie.
Als Podcasterin und Social-Media-Verantwortliche bei TISSO spricht sie jeden Monat mit Expertinnen und Experten über Themen wie Darmgesundheit, Mitochondrien, Ernährung und mehr.
Mit Neugier, Herz und verständlichem Wissen führt Leonie durch den Gesundheitsdschungel – für alle, die Körper, Ernährung und Gesundheit besser verstehen wollen.
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#55 Zwischen Anspannung & Balance – wie Stress zur Stärke wird
MitoBiom - natürlich gesund mit Darm und Mitochondrien
1 hour 2 minutes 27 seconds
1 month ago
#55 Zwischen Anspannung & Balance – wie Stress zur Stärke wird
In dieser Folge sprechen Psychologe und Stress-Coach Jacob Drachenberg und Leonie Kraus über das Thema Stress.
Jacob berichtet von seinem Weg vom Leistungssport über Depression hin zu seiner heutigen Arbeit als Coach. Wir beleuchten, warum Stress nicht nur negativ ist, was es mit dem „Magic Spot“ auf sich hat und wie die Drachenberg-Methode funktioniert. Außerdem teilt Jacob seinen wichtigsten Tipp für mehr Gelassenheit – im Kopf und im Körper.
👉 Erfahre mehr über Jacob Drachenberg
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MitoBiom - natürlich gesund mit Darm und Mitochondrien
Ganzheitliche Gesundheit einfach erklärt – mit Leonie.
Als Podcasterin und Social-Media-Verantwortliche bei TISSO spricht sie jeden Monat mit Expertinnen und Experten über Themen wie Darmgesundheit, Mitochondrien, Ernährung und mehr.
Mit Neugier, Herz und verständlichem Wissen führt Leonie durch den Gesundheitsdschungel – für alle, die Körper, Ernährung und Gesundheit besser verstehen wollen.
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