Não há performance sem equilíbrio.  Tenta conhecer os teus pontos ótimos de equilíbrio para atingires a tua melhor performance sem quebrares.  -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

As irmãs Tavares à conversa sobre formas de mudar de forma permanente, de dentro para fora, e não apenas por fora de forma superficial.    Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

Ser Treinador não é só treinar.    Hoje em dia não chega ter conhecimento técnico, liderar vai além disso. Há a relação com os liderados, há que perceber de pessoas, de comportamentos. Sem isso, a liderança fica muito curta.    Neste episódio fazemos 7 perguntas para avaliares e melhorares a tua liderança.  -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

As 11 competências mentais encontradas em atletas de elite, tanto para a saúde mental como para a performance.    Fundamentais: Motivação; Confiança; Resiliência Interpessoais: Relação Treinador-Atleta; Liderança; Trabalho em Equipa; Comunicação Autorregulação: Autoconsciência; Gestão de Stress; Gestão Emocional; Foco e Atenção   Referência: Durand-Bush et al. Journal of Applied Sport Psychology 2022 -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto    Weekly Boost #59 - 02/05/2024 Caminhar para a excelência não tem a ver só com o que se faz, mas também com o que não se está disposto a deixar de fazer.   Tudo neste episódio 😉   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

As irmãs Tavares à conversa sobre o que é e o que não é Desenvolvimento Pessoal. Tema que por vezes tem dado polémica, e que gera muitas dúvidas.   Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook    

Gerir o Sucesso é tão, ou mais importante do que atingir o Sucesso. Quando lá chegamos queremos manter-nos, e para isso há que ter capacidade de adaptação a um novo patamar.    Neste episódio falamos de 3 reações possíveis ao sucesso, e uma delas, poderá ajudar-te a manter-te lá e inclusivamente, a passar de patamar em patamar sucessivamente.    -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto    Weekly Boost #58 - 12/04/2024 Evoluir é bom, mas a determinado ponto, também se torna muito importante evoluir a forma como evoluímos. Tudo neste episódio 😉   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

As irmãs Tavares à conversa sobre Disciplina, uma competência essencial para manter processos em prol de objetivos.   Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook    

A verdade é que não há segredos, só há passos que as pessoa nem sempre estão dispostas a trabalhar, e por isso andam à procura de segredos.    Aqui falamos de 4 passos: 1 - Motivação 2 - Rotinas Sustentáveis 3 - Falhar sem Desistir 4 - Rodeares-te das Pessoas e Contextos certos.  -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

Margarida Fernandes é jogadora profissional de Padel, representa a nossa Seleção, e é médica. As experiências de quem vive o seu dia-a-dia no mais alto desempenho.    -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

Diretor Geral da Academia CAAF Atlântico, treinador de futebol e ex-jogador de futebol.  A visão de quem está à frente de um projeto inovador em Portugal.  -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

A Mentalidade Vencedora é onde as conquistas começam, logo tê-la e desenvolvê-la continuamente pode ser um bom ponto de partida para tudo o que queres alcançar na tua vida.   7 Características de Mentalidade Vencedora:  1 - Positivismo 2 - Voltado para a ação / solução /faz  3 - Objetivos ambiciosos  4 - Resiliência - falha é feedback  5 - Auto-confiança e motivação  6 - Desenvolve competências  7- Inspira outros    7 Formas de desenvolver a Mentalidade Vencedora  1 - Avalia de 0 a 10 estas características acima  2 - Diagnostica o que tens abaixo de 5  3 - Escolhe 3 no máximo para trabalhar  4 - Dá-te tempo para desenvolver  5 - Anda com pessoas parecidas ao que queres ser  6 - Afasta as pessoas que te afastam do que queres ser 7 - Define bem os teus objetivos (propósito) para tudo isto acima    -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

O que é Positivismo? Qual a sua importância? Existe excesso de Positivismo?   As irmãs Tavares à conversa sobre o assunto. Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook    

Judoca olímpica e estudante de medicina.   Participação nos Jogos Olímpicos de Tóquio com um 5º lugar, e uma rotina de atleta de alta competição. Vem ouvir sobre a mentalidade e o dia-a-dia da Catarina 😉💥   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

"Acredito nas minhas capacidades, mas nunca consigo demonstrá-las no momento certo."  Ouve aqui sobre estratégias para melhorares a tua auto-eficácia.    -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook  

Como as Relações influenciam o teu Sucesso? Às irmãs Tavares a pensarem alto sobre o assunto 😉Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook    

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto    Weekly Boost #57 - 09/02/2024 O que realmente faz as coisas acontecer, é a AÇÃO💥 Tudo neste episódio 😉   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

A Cassiana é psicóloga e consultora na área organizacional, é empresária e mãe de 5 filhos. Vai contar-nos sobre a sua perspectiva sobre como é hoje o trabalho, as empresas e a liderança neste contexto.   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto    Weekly Boost #56 -27/01/2024 Como a falha te pode ajudar? Tudo neste episódio 😉 -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook