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"Acredito nas minhas capacidades, mas nunca consigo demonstrá-las no momento certo."
Ouve aqui sobre estratégias para melhorares a tua auto-eficácia.
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Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.
O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance
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