Dans cet épisode d’INFO-IPS, nous recevons Jean-Philippe Roberge, infirmier praticien spécialisé en santé mentale (IPSSM), pour une discussion essentielle sur la santé mentale. À travers un échange authentique et éclairant, Jean-Philippe nous aide à distinguer ce qu’est réellement la santé mentale, les premiers signes de détresse psychologique, et les fausses croyances qui empêchent encore trop de gens de demander de l’aide.
Nous explorons les différences entre bien-être mental et trouble de santé mentale, les symptômes à reconnaître, les facteurs qui influencent la santé mentale (génétique, mode de vie, environnement, etc.) ainsi que les ressources disponibles pour obtenir du soutien. Jean-Philippe explique aussi le rôle des différents professionnels, dont les IPS, et donne des pistes concrètes pour choisir entre un psychologue, un psychiatre ou d’autres intervenants selon les besoins. Un segment est également consacré à la prévention en présentant les piliers essentiels pour maintenir un équilibre durable.
L'épisode se conclut avec des conseils bienveillants pour encourager ses proches à consulter sans attendre. Que vous soyez un professionnel de la santé, un proche aidant ou simplement concerné par la santé mentale, cet épisode est un outil accessible et riche pour mieux comprendre, prévenir et parler de cet enjeu important.
Et voilà, c’est déjà la fin de la saison 1 d’INFO-IPS! Une saison remplie de rencontres inspirantes, de discussions enrichissantes et de réflexions profondes sur le rôle essentiel des infirmières praticiennes spécialisées. Grâce à nos invités passionnés et à votre écoute fidèle, nous avons exploré une grande variété de sujets en lien avec la pratique avancée, la santé des populations, et les réalités terrain. Merci d’avoir été au rendez-vous, d’avoir partagé les épisodes, et surtout, d’avoir contribué à faire rayonner la profession. On se retrouvera pour une saison 2! D’ici là, prenez soin de vous!
Lien et références:
Composer le 811 option 2 pour Info-Social pour des conseils psychosociaux
Composer ou texter le 988 pour la Ligne d'aide en cas de crise de suicide
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Dans cet épisode d’Info-IPS, nous abordons deux cancers féminins majeurs : le cancer du sein et celui du col de l’utérus. Accompagnées de Julie Poirier, infirmière praticienne spécialisée en soins de première ligne et professeure à l’UQAR , nous explorons les facteurs de risque, les méthodes de dépistage et les stratégies de prévention.
Le cancer du col de l’utérus, souvent asymptomatique à ses débuts, est principalement causé par le virus du papillome humain (VPH). Nous discutons de l’importance du dépistage régulier, notamment par le test de Pap, et de la vaccination contre le VPH. Nous abordons également les facteurs de risque tels que le tabagisme et les partenaires sexuels multiples.
Concernant le cancer du sein, nous examinons les recommandations actuelles en matière de dépistage, notamment la mammographie. Nous discutons des facteurs de risque, y compris la densité mammaire, les antécédents familiaux et les mutations génétiques. Nous soulignons également l'importance de l'autosurveillance et d'un mode de vie sain pour réduire les risques. Écoutez cet épisode pour approfondir vos connaissances sur ces cancers et découvrir comment les infirmières praticiennes spécialisées jouent un rôle clé dans la prévention et le dépistage. Bonne écoute!
Lien et ressources:
https://choisiravecsoin.org/pamphlet/le-test-pap/
https://www.depistagesein.ca/wp-content/uploads/2020/12/SANS_MC_affiche_etre_attentive_protege.pdf
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Dans cet épisode 12 d'Info-IPS, nous accueillons Patrick Hay, infirmier praticien spécialisé en soins de première ligne, pour discuter du cancer de la prostate, le deuxième cancer le plus fréquemment diagnostiqué chez les hommes au Canada, et la troisième cause de décès lié au cancer au Canada.
Patrick explique les différents types de cancer de la prostate, les facteurs de risque tels que l'âge, les antécédents familiaux et l'origine ethnique, ainsi que les méthodes de dépistage. Il souligne l'importance d'une prise de décision partagée entre le patient et le professionnel de la santé, en tenant compte des avantages et des limites du dépistage.
Nous abordons aussi dans cet épisode les options de traitement, allant de la surveillance active à la chirurgie, en passant par la radiothérapie et l'hormonothérapie. L'importance de consulter un professionnel de la santé pour discuter des préoccupations et des options disponibles, afin de prendre des décisions éclairées concernant la santé prostatique est aussi abordée. Bonne écoute!
Lien et ressources:
https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/prostate/what-is-prostate-cancer#0 https://cdn.cancer.ca/-/media/files/cancer-information/resources/publications/what-you-need-to-know-about-prostate-cancer/what-you-need-to-know-about-prostate-cancer-fr.pdf?rev=7830b64d6f184a2eaac31e04ef3a2bb2&hash=8123839325559525BC190C7F68AD0DF9&_ga=2.157991802.170574985.1651503454-247966314.1649696129 https://www.procure.ca/cancer-de-la-prostate/role-de-la-prostate/
https://bywardfht.ca/wp-content/uploads/2021/03/prostrate_symptom_score_ipss_fr_fillable.pdf https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Dans cet épisode, nous explorons le monde des infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) en abordant les réalités de la transmission, les facteurs de risque et l'importance d'une prévention efficace. En compagnie de avec Gabrielle Leclerc, infirmière clinicienne et chargée de formation pratique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke, cet échange vise à briser les tabous entourant les ITSS et à outiller chacun avec des connaissances concrètes pour protéger leur santé sexuelle.
À travers des explications claires et accessibles, nous découvrons comment les ITSS peuvent se transmettre, même sans symptômes apparents, et pourquoi toute personne sexuellement active est potentiellement à risque. L'épisode met en lumière les différentes façons de réduire les risques, notamment par l'utilisation de moyens de protection, le dépistage régulier et la communication ouverte avec les partenaires.
Nous soulignons aussi l'importance du respect et de la bienveillance dans les démarches de notification aux partenaires en cas d'infection. En fournissant des ressources fiables, cet épisode encourage chacun à adopter des comportements responsables et à participer activement à la promotion d'une sexualité saine et sécuritaire.
Bonne écoute!
Sources et ressources :
https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte
https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/sidep/
https://portal3.clicsante.ca/services/consultation-a-la-clinique-jeunesse
https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/aire-ouverte
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/sidep/
https://portal3.clicsante.ca/services/consultation-a-la-clinique-jeunesse
Dans cet épisode, on plonge dans l’univers fascinant — et parfois controversé — de la vaccination. Pour en parler, on accueille Gabrielle Leclerc, infirmière clinicienne et chargée de formation pratique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke. Ensemble, on revient sur les bases : comment fonctionnent les vaccins, quelle est la différence entre l’immunité individuelle et collective, et pourquoi maintenir un calendrier vaccinal à jour est essentiel, même à l’âge adulte.
À travers notre segment « Vrai ou Faux », on aborde les mythes qui circulent encore trop souvent : les vaccins n’affaiblissent pas le système immunitaire, ne causent pas les maladies qu’ils préviennent, et ne sont pas associés à l’autisme. Gabrielle partage aussi les préoccupations qu’elle entend dans sa pratique, tout en expliquant comment elle accompagne les gens hésitants avec rigueur, écoute et bienveillance.
On parle aussi de la vaccination au Québec : quels vaccins sont recommandés, lesquels sont gratuits, et pour qui? On aborde les effets secondaires — fréquents et rares — ainsi que les inquiétudes liées aux ingrédients ou aux intentions des compagnies pharmaceutiques. Un épisode qui fait le tour de la question vaccination, pour mieux outiller les professionnels de la santé et le grand public face à la désinformation.
Sources et ressources : https://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/vaccination/protocole-d-immunisation-du-quebec-piq/ - https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf - https://www.msss.gouv.qc.ca/professionnels/vaccination/protocole-d-immunisation-du-quebec-piq/
Dans cet épisode d’INFO-IPS, Valérie et Kim reçoivent Maryan Lacasse, une infirmière praticienne spécialisée en première ligne (IPSPL) depuis 11 ans, passionnée de pneumologie. Elle exerce à la clinique MPOC du CLSC et est activement engagée dans la profession depuis plus de 25 ans, notamment à l’OIIQ. Au fil de la conversation, Maryan partage son expertise sur le cancer du poumon, ses différents types, ses causes, et l’impact du tabac comme principal facteur de risque. Elle rappelle l’importance du dépistage précoce et le danger des substances présentes dans les produits du tabac et de vapotage, tout en abordant les mythes et fausses croyances persistantes dans la population. Le radon, la fumée secondaire, les expositions professionnelles et les prédispositions génétiques font aussi partie des facteurs abordés, soulignant que même les non-fumeurs peuvent être touchés.L’épisode se conclut sur les symptômes à surveiller, les effets délétères du tabac sur la santé globale, et surtout les bénéfices immenses de l’arrêt tabagique, peu importe l’âge. Maryan offre des pistes concrètes pour surmonter les obstacles à l’abandon du tabac, en déconstruisant certaines perceptions comme la fausse sensation de détente procurée par la cigarette. Un échange riche en informations et en nuances, qui vous aidera à mieux comprendre le cancer pulmonaire. Sources et ressources:Programme de dépistage: https://publications.msss.gouv.qc.ca/msss/fichiers/2021/21-902-09F.pdfCalcul du risque: https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/depistage-et-offre-de-tests-de-porteur/projet-demonstration-depistage-cancer-du-poumon#c93170Détecteur de radon: https://poumonquebec.givecloud.co/product/0002/detecteur-de-radonLigne J'ARRÊTE: 1-866-527-7383 Programme j'arrête, j'y gagne: https://defitabac.caAutres ressources: https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdfhttps://cancer.ca/fr/cancer-information/reduce-your-risk/live-smoke-free/cigarettes-the-hard-truth#:~:text=Plus%20une%20personne%20fume%20longtemps,qu'ils%20continuent%20%C3%A0%20fumer.https://poumonquebec.ca/wp-content/uploads/2021/04/Depliant-cancer-pulmonaire-FR.pdfhttps://www.poumon.ca/tabagisme-et-vapotage/comment-parler-du-vapotage-avec-votre-enfanthttps://www.quebecsanstabac.ca/jarrete?utm_campaign=CQTS+JArrete+2024-2025+2017-IT-0024&utm_source=Google+Ads&utm_medium=Display&utm_term=Affinities&utm_id=2017-IT-0024&gad_source=1&gbraid=0AAAAADkOAESXXpXEMjunNmyJOA1IFX2_b
Dans cet épisode 8 d’Info-IPS, nous recevons avec grand plaisir le Dr Michael Bensoussan, gastroentérologue. Le sujet de cet épisode est le cancer colorectal, et nous vous aiderons à mieux comprendre ce qu'est ce cancer et comment il se développe.
Le docteur Bensoussan nous guide à travers les bases de cette maladie : comment elle se développe, ses facteurs de risque, l’importance du microbiote, le rôle de l’alimentation et les habitudes de vie à adopter pour s’en prémunir. Il nous partage aussi les signes à surveiller, les étapes du dépistage, et l’impact d’un diagnostic précoce. Le tout dans une approche accessible, empathique et engagée.
Cet épisode met également en lumière le rôle essentiel des infirmières praticiennes spécialisées (IPS) dans le dépistage précoce, l’éducation et le suivi des patients à risque. Grâce à leur présence en première ligne, elles contribuent activement à sauver des vies. Nous vous invitons donc à découvrir un échange à la fois informatif et mobilisateur, et à le partager autour de vous. Bonne écoute, et prenez soin de vous!
Sources et ressources : Fiche de prévention clinique : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Les conséquences de la consommation d’alcool | Institut national de santé publique du Québec : https://www.inspq.qc.ca/substances-psychoactives/alcool/dossier/alcool-consequences-consommation
Sensibilisation au cancer colorectal et soutien aux patients : https://www.colorectalcancercanada.com/fr/Cancer colorectal
Société canadienne du cancer : https://cancer.ca/fr/cancer-information/cancer-types/colorectal
Questions clés à poser à votre médecin sur le cancer colorectal : https://www.colorectalcancercanada.com/fr/depistage/questions-pour-votre-medecin/#:~:text=Questions%20en%20cas%20de%20suspicion,Pourquoi%20ou%20pourquoi%20pas%3
Dans cet épisode 7 d’Info-IPS, nous recevons Bithiah Bemmi, infirmière praticienne spécialisée en soins aux adultes en médecine interne et en première ligne, pour parler d’un enjeu de santé souvent sous-estimé : l’ostéoporose. Cette maladie dite « silencieuse» fragilise les os et augmente considérablement le risque de fractures, touchant une femme sur trois et un homme sur cinq après 50 ans. Pourtant, elle demeure mal comprise et parfois même ignorée jusqu’à ce qu’une fracture survienne. Bithiah nous aide à mieux cerner cette condition, ses causes et les raisons pour lesquelles elle est si préoccupante en santé publique.
Nous abordons les facteurs de risque qui prédisposent à l’ostéoporose, comme l’âge, les antécédents familiaux, certains médicaments et habitudes de vie comme une alimentation pauvre en calcium ou un mode de vie sédentaire. Nous explorons aussi les meilleures stratégies de prévention et de traitement, en mettant l’accent sur l’importance de l’activité physique et d’une alimentation équilibrée pour préserver la densité osseuse. Bithiah nous explique également comment le dépistage par ostéodensitométrie permet d’identifier les personnes à risque et d’agir avant qu’une fracture ne survienne.
Cet épisode est essentiel pour toute personne soucieuse de sa santé osseuse ou celle de ses proches. Que vous soyez jeune ou moins jeune, il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour prendre soin de vos os ! Écoutez l’épisode complet pour en apprendre davantage et découvrir des conseils pratiques de en prévention ! Bonne écoute !
Sources et ressources :
Fiche de prévention : clinique https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Lignes directrices d’ostéoporose : https://www.cmaj.ca/content/195/46/E1588
Référence pour calculer l’apport en Calcium: https://osteoporosecanada.ca/calculez-votre-calcium
Programme PIED en Montérégie : https://www.santemonteregie.qc.ca/services/programme-integre-dequilibre-dynamique-pied
Ostéoporose Canada: https://osteoporosecanada.ca/?_gl=1%2A1quswbo%2A_ga%2AMTE1MjM1MzA0MC4xNzQwMzY1MjQ2%2A_ga_6ZKLEEBLB9%2AMTc0MDM2NTI0NS4xLjEuMTc0MDM2NTI0NS42MC4wLjA.%2A_gcl_au%2AMTI3ODczMjAxNi4xNzQwMzY1MjQ
L’hypertension artérielle (HTA) est une condition fréquente et silencieuse qui touche une part importante de la population, augmentant considérablement le risque de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux et d’insuffisance rénale. Dans cet épisode 6 d’Info-IPS, nous accueillons Émilie Lacharité St-Louis, infirmière praticienne spécialisée en cardiologie à l’Institut de cardiologie de Montréal, pour démystifier cette affection et mieux comprendre ses enjeux.
Nous abordons les nombreux facteurs de risque associés à l’hypertension artérielle, qu’ils soient modifiables comme la consommation excessive de sel et l’inactivité physique, ou non modifiables comme l’âge et les antécédents familiaux. L’épisode met également en lumière les mythes les plus répandus, comme l’idée selon laquelle cette condition a nécessairement des symptômes. Vous apprendrez les conséquences potentielles de cette maladie sur les organes cibles, comme le cœur, les reins et les vaisseaux sanguins, soulignant l’importance du dépistage et d’une prise en charge adaptée.
Nous explorons aussi les différentes stratégies de prévention et de gestion de l’HTA, qu’il s’agisse de modifications du mode de vie, de la surveillance régulière de la pression artérielle ou des traitements disponibles. L’épisode offre des recommandations concrètes pour réduire les risques et maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Un échange essentiel pour mieux comprendre cette affection et prendre les mesures nécessaires afin de la prévenir ou de la contrôler efficacement. Bonne écoute!
L'épisode 5 d'Info-IPS porte sur la dyslipidémie, le cholestérol et de ses impacts sur la santé cardiovasculaire. Notre invitée Marilou Leclerc, infirmière praticienne spécialisée en santé cardiovasculaire et endocrinologie, partage son expertise en abordant les notions essentielles du cholestérol, ses fonctions biologiques et les raisons pour lesquelles il est souvent mal compris. La dyslipidémie est souvent asymptomatique, d’où l’importance du dépistage systématique, surtout pour les personnes ayant des antécédents familiaux ou des facteurs de risque associés, tels que le diabète et l’hypertension.
Cet épisode explore aussi les mythes les plus courants liés au cholestérol et à la dyslipidémie, comme la fausse perception selon laquelle seuls les médicaments, comme les statines, sont efficaces pour contrôler un taux élevé de cholestérol.
L'épisode 5 du balado met en évidence l’importance d’une prise en charge adaptée et personnalisée. Marilou Leclerc explique que certains cas de dyslipidémie sont d’origine génétique et nécessitent une approche spécifique. En combinant connaissances scientifiques et conseils pratiques, cet épisode offre une perspective éclairante sur la dyslipidémie et l’importance d’une approche globale pour la prévenir et la traiter.
Sources et ressources : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Le diabète, c'est une maladie chronique qui touche une proportion de plus en plus grande de la population. Les derniers chiffres montrent que 10 % des Canadiens vivent avec un diabète diagnostiqué, et parmi eux, 90 % sont atteints du diabète de type 2. Souvent lié aux habitudes de vie et à des facteurs génétiques, le diabète de type 2 a des répercussions importantes sur la santé, notamment en augmentant les risques de maladies cardiovasculaires, de complications rénales et de troubles neurologiques.
Dans cet épisode d’Info-IPS, notre invitée Valérie Dionne, infirmière praticienne spécialisée en soins aux adultes à l’Institut de Cardiologie de Montréal, explique à tous le diabète et ses enjeux. Elle explique les mécanismes du diabète, les signes à surveiller et l’importance d’un diagnostic précoce pour limiter les complications à long terme. Valérie aborde aussi les différentes options de prise en charge, allant des changements de mode de vie aux traitements médicaux les plus récents.
Comprendre le diabète, c’est aussi comprendre son impact sur la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes. Grâce à une prise en charge adéquate et à un accompagnement personnalisé, c'est possible de mieux gérer la maladie et d’améliorer son bien-être au quotidien! Cet épisode est une ressource essentielle pour mieux vous outiller si vous êtes diabétique. L'épisode vise aussi à outiller les professionnels de la santé et à rejoindre toute personne cherchant à en savoir plus sur cette réalité de plus en plus répandue. Bonne écoute!
Sources et ressources :
https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
https://guidelines.diabetes.ca/ressourcesfrancaises
Association Diabète Québec | La référence en diabète au Québec
L’obésité, c'est souvent perçu comme une question de volonté ou de mode de vie. La réalité est beaucoup plus nuancée. Classée comme une maladie chronique, l'obésité résulte d’une combinaison de facteurs génétiques, métaboliques, environnementaux et comportementaux. Et pourtant, la stigmatisation des personnes qui vivent avec l’obésité demeure importante, ce qui contribue à leur détresse psychologique et qui a des impacts négatifs sur leur santé, indépendamment de leur poids ou de leur IMC.
Dans cet épisode, nous accueillons Émilie Vigneault-Simard, IPS en médecine interne et bariatrique, pour déconstruire les idées reçues et mieux comprendre cette problématique de santé publique.
Nous expliquons pourquoi l'obésité ne se résume pas à un excès de poids et pourquoi l’IMC seul n’est pas un indicateur suffisant. L’évaluation doit aussi inclure le tour de taille et d’autres facteurs de risque. Les impacts sur la santé physique et mentale sont aussi explorés, sachant que l’obésité augmente le risque de nombreuses complications médicales (diabète, maladies cardiovasculaires, etc.), mais elle est aussi associée à une forte stigmatisation qui nuit au bien-être mental des patients.
Pourquoi parler d’obésité autrement ?
Longtemps réduite à une simple question de contrôle alimentaire et d’activité physique, l’obésité est en réalité influencée par des facteurs biologiques, environnementaux et sociétaux. Nous discutons de l’importance d’une approche globale et bienveillante pour accompagner les patients, notamment par les infirmières praticiennes spécialisées (IPS). Avec leur approche centrée sur le patient, les IPS prennent le temps d’évaluer chaque cas de manière individuelle, d’explorer les options de traitement et d’offrir un suivi personnalisé basé sur les meilleures pratiques.
Bonne écoute!
Dans ce deuxième épisode d’Info-IPS, nous posons les bases essentielles pour tous les sujets liés à la santé qui seront abordés cette saison. Et pour explorer cette thématique, nous avons le plaisir d’accueillir Gabrielle Fréchette, IPSPL depuis 10 ans et professeure clinique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke.
La santé, c’est quoi au juste? Selon l’OMS, la santé ne se limite pas à l’absence de maladie, mais correspond à un état de bien-être physique, mental et social. Dans cet épisode, nous allons au-delà du physique pour explorer l’équilibre global de la santé.
Au programme :
- La différence entre santé physique, mentale et équilibre global
- Les nombreux facteurs qui influencent la santé : mode de vie, environnement, stress, sommeil, santé mentale...
- Peut-on être en santé même en présence d’une maladie?
- L’importance de la flexibilité pour s’adapter aux défis de la vie et retrouver son équilibre
Un épisode clé pour mieux comprendre la santé et adopter une vision plus globale du bien-être!
Référence 1 ; https://www.inesss.qc.ca/fileadmin/doc/INESSS/Ordonnances_collectives/Aide-Memoire_GAP_Depistage_maladies_chroniques_NON_DYN_Vfinale.pdf
Référence 2 : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf
Découvrez le monde des infirmières praticiennes spécialisées (IPS)!L'Association des infirmières praticiennes spécialisées du Québec vous invite à découvrir le premier épisode du nouveau balado, Info-IPS. ️ Dans cet épisode, nous vous présentons les infirmières praticiennes spécialisées, en présentant leur formation, leurs compétences, leurs domaines d'expertise et leur rôle unique dans la prise en charge des patients. Vous vous êtes déjà demandé qu’est-ce qui différencie l’IPS des autres professionnels de la santé? Nous y répondrons en détail, en mettant en lumière les complémentarités et les spécificités de chaque profession. Nous aborderons également les raisons de l'arrivée des IPS au Québec, les bénéfices pour les patients et le système de santé en général. Bonne écoute!
🎙️ L'Association des infirmières praticiennes spécialisées (AIPSQ) lance son tout nouveau balado Info-IPS!
Dans cette bande-annonce, découvrez ce qui vous attend dans notre première saison d'épisodes consacrés à votre santé.
Rendez-vous le 18 février 2025 pour le premier épisode complet qui expliquera le rôle de l'infirmière praticienne spécialisée.
Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer d'Info-IPS, votre balado santé vulgarisé par les infirmières praticiennes spécialisées!