Dans ce deuxième épisode d’Info-IPS, nous posons les bases essentielles pour tous les sujets liés à la santé qui seront abordés cette saison. Et pour explorer cette thématique, nous avons le plaisir d’accueillir Gabrielle Fréchette, IPSPL depuis 10 ans et professeure clinique à l’École des sciences infirmières de l’Université de Sherbrooke.
La santé, c’est quoi au juste? Selon l’OMS, la santé ne se limite pas à l’absence de maladie, mais correspond à un état de bien-être physique, mental et social. Dans cet épisode, nous allons au-delà du physique pour explorer l’équilibre global de la santé.
Au programme :
- La différence entre santé physique, mentale et équilibre global
- Les nombreux facteurs qui influencent la santé : mode de vie, environnement, stress, sommeil, santé mentale...
- Peut-on être en santé même en présence d’une maladie?
- L’importance de la flexibilité pour s’adapter aux défis de la vie et retrouver son équilibre
Un épisode clé pour mieux comprendre la santé et adopter une vision plus globale du bien-être!
Référence 1 ; https://www.inesss.qc.ca/fileadmin/doc/INESSS/Ordonnances_collectives/Aide-Memoire_GAP_Depistage_maladies_chroniques_NON_DYN_Vfinale.pdf
Référence 2 : https://cms.cmq.org/files/documents/Fiches/fiche-prevention-clinique-04.pdf