うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年した著者インタビュー
今回は「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんへの直撃インタビューシリーズです！
この動画では、ひなたさんの考える 「精神疾患になって一番辛かったこと,,,」について お伺いしました。
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★☆著書☆★ ◯『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎
インドで学んだ凄いメンタルの育て方』【実体験談】
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○●【オススメビデオ】●○
☆【初心者でもカンタンな瞑想のやり方！】←オススメビデオ！ ↓↓
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うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年で克服！？
今回は「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんへの直撃インタビューシリーズです！
この動画では、ひなたさんの考える 「心の病になる原因や共通点」について お伺いしました。
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うつ病、統合失調症、パニック障害、睡眠障害を30年で克服！？
今回より、「心の病は自分で治せる」の著者である ひなた美由紀さんに直撃インタビューしました！
この動画では、彼女の自己紹介を兼ねて 経歴や精神疾患の変遷についてお伺いしました。
※※プレゼント情報※※
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☆インタビューを記念して、先着１０名様限定で ひなた美由紀さんの著書「心の病は自分で治せる！」の
サイン入り本をプレゼントさせていただくことになりました！
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②当シリーズ「美由紀さんへのインタビュー動画」 の感想を送る！ （なんでも大丈夫です！美由紀さんにも共有します）
③当選者の方にメッセージを送ります。 （その際に送り先の住所を教えてください）
以上になります！
みなさんからのご意見、ご感想をお待ちしています〜〜
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パワハラでうつ病になって退職した。。
そんな人は、現代社会では少なくないのが 今の日本の現実ですよね。。
「自分は悪くない」 「どうして自分ばかり。。」 そう思うのと同時に、反面 「自分のメンタルが弱いから、、」
「他の人ができることができない自分が悪い」 そんなふうに捉えてしまい、 どこにも行き場がない。
どうしていいかわからない。 死にたい。消えたい。。 そう思ってしまい、一人で閉じこもってしまう。
答えのない、暗闇の中で彷徨うしかない。 でも、一つだけ、言えることがあります。
今回は、そんなメッセージビデオです！ うつ病を克服した僕には、痛みがわかる。 いつでも、あなたを応援しています。
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豆腐メンタルでも自己コントロール力を高める方法
「意思が弱いから、、」 「傷つきやすいから、、」 「モチベーションがわかないから、、」
豆腐メンタルで、繊細で、メンタルがよわい！！
という人にとって、自分の意思をコントロールするのは 難しかったりしますよね！
というわけで、今回は自己コントロール力を高めるための 魔法の質問について、お話してみました。
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うつ病克服/うつ病の後遺症に悩んでませんか？対処法３選！
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病後遺症の対処法３選！』 について話してみました！
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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 「自信がない」「不安」「悩み」
「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」 人生で立ちはだかる様々な
ネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。
「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」
そんな日常の支えになれるように。 潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。
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うつ病でも楽になる人間関係の考え方！
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病でも楽になる人間関係の考え方』 について話してみました！
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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 「自信がない」「不安」「悩み」
「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」
人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。
「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」
そんな日常の支えになれるように。 潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。
※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！
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うつ病を治そうとしない方がいい理由
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うつ病回復後のメンタルリハビリ術--
先日、物凄い経験をしてきました。。
朝４時起きで1日10時間以上も とあることばかりを続ける生活。
スマホなし、娯楽なし、筆記さえできない環境で 10日間常に己のメンタルとの戦い。 ぜひ、参考にしてみて下さい！
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2022年コロナ鬱対策マインドせっと
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から
『コロナ鬱を防ぐマインドセット』 について話してみました！
引用記事；Yahooニュースより 「冬のうつ」注意 夏場は普段通りだったのに…
セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を
https://news.yahoo.co.jp/articles/beba62c973336dc5e78f9418572a9fa31dd8453a
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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」
「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」 人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。
繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。
「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」 そんな日常の支えになれるように。
潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。
※「いいね」と「コメント」はニヤニヤしながら見てます！
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2022年コロナ鬱対策マインドせっと
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『コロナ鬱を防ぐマインドセット』 について話してみました！
メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。
自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！
★☆著書☆★
・『もしもHSPで繊細すぎる♂がインドで一ヶ月一人旅をしたら…⁉︎ インドで学んだ凄いメンタルの育て方』
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09FFQXCR5/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i5
・『元不登校ひきこもりが見つけた一生ブレない“自信”のつけ方』
https://www.amazon.co.jp/dp/B0849X2KRX
・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09F6XWNWH/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_tkin_p1_i1 などなど！
HSP・繊細さん向けのKindle書多数出版してます。
○●【著書一覧】●○
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8F%E3%83%8A/e/B07QXFYG5H/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1
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☆【初心者でもカンタンな瞑想のやり方！】←オススメビデオ！
↓↓
https://youtu.be/Srn1JSbM8wA
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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」
「メンタルヘルス」「恋愛」 人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。
「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」 そんな日常の支えになれるように。
潜在意識を書き換える、”ちょっとポジティブ”な アファメーション的ラジオ。
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うつ病さんのモチベーション
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病さんのモチベーション』 について話してみました！
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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」
「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」
人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。
「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」 そんな日常の支えになれるように。
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うつ病克服のたった一つのポイント
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病克服のたった一つのポイント』 について話してみました！
メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。
自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！
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「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」
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うつ病でも未来に希望を持てるの？ 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、
ニートだった 僕の経験から『うつ病さんでも未来に希望を持つ考え方』 について話してみました！
メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。
自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！
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・『繊細さんによる繊細さんのための繊細なモノガタリ』
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「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」
人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。
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うつ病の症状の応急処置 今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった
僕の経験から『うつ病の症状の応急処置』 について食事の切り口から話してみました！
メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。
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「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」
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メンタルヘルス/秋に気分が落ち込む３つ対処法
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『秋のメンタル不安定３つの対処法』 について
食事の切り口から話してみました！ メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、
対人恐怖症で 自分を変えたい。自信をつけたい。メンタル強くなりたい。 という方はぜひ参考にしてみてくださいね！
★☆著書☆★
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《みんなのモノガタリ》メンタル、潜在意識を変える人生ラボは、 「自信がない」「不安」「悩み」
「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」「メンタルヘルス」「恋愛」
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メンタルを強くする方法！
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『メンタルを強くする方法』 について話してみました！
メンタルが弱い、うつ病、ネガティブな性格、ＨＳＰ、 精神疾患、繊細さん、対人恐怖症で 自分を変えたい。自信をつけたい。
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「自信がない」「不安」「悩み」「悲しみ」「苛立ち」「孤独」 「人間関係」「上下関係」「ストレス」
「メンタルヘルス」「恋愛」 人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。
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うつ病を克服するマインドセット/焦らないでね！
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