2022年コロナ鬱対策マインドせっと
今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から
『コロナ鬱を防ぐマインドセット』 について話してみました！
引用記事；Yahooニュースより 「冬のうつ」注意 夏場は普段通りだったのに…
セロトニン分泌減が要因、日光浴・適度な運動を
https://news.yahoo.co.jp/articles/beba62c973336dc5e78f9418572a9fa31dd8453a
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