うつ病克服/うつ病の症状で自己肯定感を上げる方法  

今回は、元うつ病で不登校、引きこもり、ニートだった 僕の経験から『うつ病の症状で自己肯定感を上げる方法』 について話してみました！ 

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人生で立ちはだかる様々なネガティブに翻弄されてしまう。 繊細で優しいあなたを応援する人生ラボです。  

「無理やり頑張る」「自分を責める、傷つける」 ではなく、 「自然と前向きになれてしまう！」 そんな日常の支えになれるように。 

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