Hallo ihr Lieben,
diese Folge ist wieder eine persönliche Folge mit Einblicken in meine Arbeit, wie ich ganz. Gesundheit auf Reisen integriere, welche Routinen ich mitnehme und auf welche Punkte ich achte, um mich gut zu fühlen.
Zudem spreche ich über die zwei Workshops, welche ich in Berlin geben durfte und was mir bei Ernährung besonders wichtig ist.
Viel Spaß bei der Folge und alles Liebe,
deine Vanessa <3
PS: Über eine 5-Sterne Bewertung würde ich mich von Herzen freuen!! <3
Hallo ihr Lieben,
in dieser Folge habe ich ein wundervolles Interview mit der lieben Jasmin Jess von Prana up your life für euch. Ich kenne Jasmin schon länger und umso mehr freue ich mich, dass sie mit uns ihren Mut teilt, neue Wege zu gehen, vom klassischen 9-5 Leben in die Selbstständigkeit geht und dann nochmal einen switch in der Selbstständigkeit macht.
Hör unbedingt rein, denn du wirst sehr viel tolles für dich mitnehmen können.
Wenn du mehr von Jasmin und pranaupyourlife erfahren möchtest, dann schau auf ihrer Webseite oder auf ihrem Instagram Account vorbei.
Viel Spaß bei der Folge,
Vanessa
Hallo meine Lieben,
mit der letzten Folge #40 sind wir in die Sommerreihe gestartet und in dieser neuen Folge warten meine fünf besten Sommertipps auf dich. Mit kleinen Tipps und Tricks der ganzheitlichen Gesundheit kannst du dich im Sommer gut unterstützen und deine Balance bewahren.
Viel Spaß bei der Folge!
Alles Liebe,
deine Vanessa
Für mehr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit schaue auf meiner Webseite oder auf Instagram vorbei: https://www.vanessamagg.com/ https://www.instagram.com/vanessamagg_holisticcoach/
Hallo meine Lieben und Willkommen im Sommer,
die Jahreszeit mit der meisten Energie, was wir auch definitiv an der Temperatur erkennen können. Aber der Sommer präsentiert auch sehr viel mehr als nur die Hitze, nämlich Transformation, Umsetzung und Stärke. Wie du perfekt in den Sommer starten kannst erfährst du in dieser Folge.
Bist du gespannt und ready für deinen Sommer?
Dann hör unbedingt rein.
Ganz viel Spaß bei der Folge und alles Liebe,
deine Vanessa
Für mehr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit schaue auf meiner Webseite oder auf Instagram vorbei: https://www.vanessamagg.com/ https://www.instagram.com/vanessamagg_holisticcoach/
Hallo ihr Lieben,
Wie geht es dir? Eine vermeindliche Alltagsfrage, die wir oft gestellt bekommen, aber auch täglich selbst stellen. In den meisten Fällen wird sie rasch beantwortet, ohne wirklich einmal rein zu spüren, wie es dir wirklich geht. In dieser Folge gehen wir der Fragen näher auf den Grund, schauen wie du die Frage als Tool für dich nutzen kannst, sodass du noch mehr zu deiner wahren Essenz und Verbindung kommen kannst.
Viel Spaß bei der Folge und ich würde mich von HERZEN freuen, wenn du dem Podcast eine Bewertung da lässt!
Alles Liebe,
deine Vanessa
Für mehr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit schaue auf meiner Webseite oder auf Instagram vorbei:
https://www.vanessamagg.com/
https://www.instagram.com/vanessamagg_holisticcoach/
Hallo ihr Lieben,
in meiner neuen Podcastfolge sprechen wir über den gegenwärtigen Moment, besser bekannt als PRÄSENZ. Wann bist du richtig präsent? Weißt du das eigentlich?
Hör rein, ich erkläre dir nämlich was dahinter liegt und wir entschlüsseln, ob du im Stress oder im Erholungsmodus bist und wie du dich wieder aus dem Hamsterrad rausholen kannst.
Viel Spaß bei der Folge und ich würde mich unheimlich über eine Bewertung freuen!! <3
Alles Liebe,
deine Vanessa
Hallo meine Lieben,
so schön, dass du wieder meinen Podcast im Ohr hast und dir die Zeit für deine ganzheitliche Gesundheit nimmst.
Diese Folge schließt die Frühlingsfolgen ab und gibt dir noch einmal fünf Tipps, welche du in deine Frühlingsroutine integrieren kannst. Dabei geht es nicht darum, dass du alle fünf umsetzt, sondern folge vielmehr deiner Intuition und spüre, was sich für dich richtig anfühlt und folge dem.
Viel Spaß bei der Folge und ich freue mich sehr, wenn du meinen Podcast bewertest!
Danke und alles Liebe,
deine Vanessa
Für mehr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit schaue auf meiner Webseite oder auf Instagram vorbei:
https://www.vanessamagg.com/
https://www.instagram.com/vanessamagg_holisticcoach/
Hallo ihr Lieben,
in dieser Folge tauchen wir in ein wunderbares Modell ein: Das Flow-Modell. Kennst du das, wenn alles leicht geht, sich einfach anfühlt und richtig gut ist? Dann warst du vermutlich im Flow, aber meistens eben unbewusster Natur. In der Folge erkläre ich dir das Modell und du erfährst, wie du dich selbst in einen Flow-Zustand bringen kannst.
Enjoy und flow,
deine Vanessa
Hallo ihr Lieben,
schön, dass DU wieder einschaltest und mir für eine neue Podcastfolge zuhörst. In dieser Folge üben wir unser Bewusstsein bewusster wahrzunehmen und zwar mit einer Übung aus dem Mentaltraining dem Perspektivenwechsel. Dieses Tool wende ich in meiner täglichen Arbeit mit meinen KlientInnen an und zwar in den unterschiedlichsten Lebensbereichen.
Hör rein, nimm es als Inspiration und nutze dein Bewusstsein und deine Perspektive für DICH!!
PS: Wenn du deine ganzheitliche Gesundheit stärken möchtest, präventiv und nachhaltig gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrieren möchtest, dann empfehle ich dir aus tiefstem Herzen mein 7-Wochen Programm (Alle Infos findest du unten auf meiner Webseite).
Für mehr Infos rund um Coachings, ganzheitliche Gesundheit etc. schaue gerne auf meiner Webseite vorbei oder schreibe mir eine DM auf Instagram.
Alles Liebe,
deine Vanessa <3
Hallo ihr Lieben,
in dieser Folge tauchen wir in die kommende Frühlingsenergie ein. Langsam merken wir, dass die Tage wieder länger werden, die Sonne mehr Wärme spendet und unsere Lust nach draußen zu gehen wächst. Da wir uns aber gerade in dieser Zwischenphase (Übergang Winter zu Frühling) befinden, ist jetzt die optimale Zeit, um nochmals zu reflektieren, zusammen zu räumen und dann mit deiner Intention richtig durchzustarten.
Nutze diesen wunderbaren Flow der Natur, um auch dich, deine Gesundheit und dein Leben nachhaltig zu verbessern.
Ich unterstütze dich gerne dabei und wünsche dir viel Spaß beim Anhören,
deine Vanessa
PS: Wenn du deine ganzheitliche Gesundheit stärken möchtest, präventiv und nachhaltig gesunde Gewohnheiten in dein Leben integrieren möchtest, dann empfehle ich dir aus tiefstem Herzen mein 7-Wochen Programm (Alle Infos findest du unten auf meiner Webseite).
Für mehr Infos rund um Coachings, ganzheitliche Gesundheit etc. schaue gerne auf meiner Webseite vorbei oder schreibe mir eine DM auf Instagram.
Hallo ihr Lieben,
schön, dass ihr mir wieder zuhört und mit mir durch das Jahr geht. Mitten in der Fastenzeit angekommen ist das Thema oft doch präsenter, als es eigentlich sein muss. In dieser Folge nehmen wir die Fastenzeit mal genauer unter die Lupe und schauen sie uns aus ganzheitlicher Sicht an.
Ob du eher Typ "Fasten" oder "Nicht-Fasten" bist erfährst du in dieser Folge und auch wenn du Typ "Nicht-Fasten" bist, habe ich wunderbare Möglichkeiten für dich, die du in der Fastenzeit für deine ganzheitliche Gesundheit tun kannst. :-)
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe,
deine Vanessa
Für mehr Infos rund um Coachings, ganzheitliche Gesundheit etc. schaue gerne auf meiner Webseite vorbei oder schreibe mir eine DM auf Instagram.
Hallo ihr Lieben,
oft streben wir nach Veränderung und den großen Dingen und bemerken dann, dass diese uns ganz schön überfordern und wir sie schnell wieder über Bord werfen. In der ganzheitlichen Gesundheit geht es mir darum, dass wir kleine nährende Dinge in unseren Alltag integrieren, die sich dann über den Tag sammeln und uns Energie und Gesundheit schenken.
In dieser Folge gebe ich dir sechs Hacks mit an die Hand, welche du easy in deinen Alltag integrieren kannst. Gerne ändere sie genau für dich und deinen Alltag passend ab. Ganz viel Spaß damit!
Für mehr Infos rund um Coachings, ganzheitliche Gesundheit etc. schaue gerne auf meiner Webseite vorbei oder schreibe mir eine DM auf Instagram.
Alles Liebe,
deine Vanessa