Neste episódio vamos abordar alguns pontos a respeito da inteligência emocional que é algo essencial que todos precisam desenvolver.
Ouça até o final e compartilhe com mais pessoas! Para mais conteúdos e dicas sobre saúde mental, inteligência emocional, controle de ansiedade e desenvolvimento pessoal, me siga no instagram: @ dr.guilhermemachado
Dica mestre para Produtividade
No drops mentais de hoje, trago dicas muito importantes sobre produtividade e melhor aproveitamento do tempo, para você aplicar no seu dia a dia e levar uma vida mais leve e saudável. Baseado no Princípio de Pareto: como priorizar e ser mais produtivo?🤔
Corre para conferir esse episódio e aprenda como ser produtivo sem se esgotar.
Ouça até o final e compartilhe essa porção de conhecimento com mais pessoas!
Para mais conteúdos e dicas sobre saúde mental, inteligência emocional, controle de ansiedade e desenvolvimento pessoal, siga o Dr no instagram: @dr.guilhermemachado
Quer ser um milionário?
Neste drops mentais, em conversa ao vivo com uma seguidora, trago uma importante reflexão para os dias atuais sobre felicidade, riqueza, gratidão, etc...
Ouça até o final e compartilhe essa porção de conhecimento com outras pessoas!
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Este drops mentais foi preparado com carinho para o Dia Internacional das Mulheres, mas também serve para o Dia das Mães que está chegando.
Mulheres tem sexto sentido?
Vou te responder essa pergunta sob o olhar da psiquiatria. Ouça até o final e compartilhe com as mulheres que você admira!
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Um abraço!
Nessa aula eu explico a diferença entre ansiedade e transtorno de ansiedade e falo sobre os sintomas mais comuns que muitas pessoas nem imaginam.
Ouça até o final para entender os sintomas e como tratar.
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Se quiser saber mais sobre o Desafio Mente Imbatível é só mandar um WhatsApp clicando nesse link: http://bit.ly/DUVIDADMI
Um abraço!
Nesse drops mentais eu provo pra você que tratar com medicações crianças com TDAH não aumenta o risco dela fazer abuso de drogas no futuro, pelo contrário, diminui o risco.
Te mostro um estudo feito com mais de 2,8 milhões de pacientes que prova isso.
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Nesse drops vou te explicar sobre uma habilidade que é o diferencial para qualquer pessoa que queira ser bem sucedida no trabalho e na vida.
É preciso nascer com essa habilidade ou ela pode ser desenvolvida?
Ouça até o final que eu te conto.
E se achar que foi útil compartilha com as pessoas que são importantes pra você!
Drops mentais, são pequenas gotas de conhecimento para ajudar você a cuidar da sua saúde mental.
Nesse eu dou uma super dica prática para você que quer adquirir um bom hábito ou eliminar um hábito nocivo da sua vida.
Ouça e coloque em prática hoje mesmo.
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Um abraço!
Drops mentais, são pequenas gotas de conhecimento para ajudar você a cuidar da sua saúde mental.
Hoje falo sobre resiliência - uma característica muito falada e muito necessária para a nossa saúde mental, principalmente no atual momento que vivemos.
Ouça até o final para entender o 1º ponto necessário para ter essa característica.
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Um abraço!
Estudante! Você sente que sua ansiedade atrapalha seu rendimento na hora da prova do ENEM, vestibular ou concurso?
Nesse episódio, extraído da live com a Emanuela do Instagram @medmotiva explico quais são os principais sintomas do transtorno de ansiedade e como ela atrapalha o rendimento dos estudantes.
Ouça até o final e aprenda como lidar com a ansiedade antes e durante as provas.
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Um abraço!
Nessa aula você vai entender você vai entender como funciona o padrão mental para conquistar objetivos, quais são as semelhanças das pessoas que alcançaram o sucesso mesmo diante de tantas dificuldades no caminho e como podemos mudar nosso padrão mental para conquistar mais objetivos na nossa vida.
Para entrar no meu grupo VIP do Whatsapp clique aqui 👉 http://bit.ly/GRUPOVIPDRG
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Um abraço!
Nesse episódio, extraído de uma aula ao vivo, explico sobre como o cérebro humano funciona diante de uma grande mudança como a que tivemos por causa da pandemia e como você pode tornar sua mente forte para ter resistência emocional diante de uma crise.
Minha intenção é te ajudar a identificar hábitos ruins que estão gastando sua energia e com dicas práicas te ensinar a ter uma mente inabalável.
Ouve até o final e compartilha com os amigos que precisam ouvir essas verdades.
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Um abraço!
Nesse episódio você vai aprender alguns ensinamentos da psiquiatria que vão te ajudar a sair ou nem entrar na prisão aconchegante que é a zona de conforto.
Ouve até o final que tem dicas práticas para você aplicar hoje mesmo e aumentar sua produtividade.
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Um abraço!
Nesse episódio, extraído de uma aula ao vivo, te ensino como lidar com as críticas e em que momentos elas podem ser boas para você.
Críticas são uma ótima ferramenta para o nosso crescimento só é preciso saber filtrá-las, aprenda como ouvindo até o final...
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Um abraço!
Nesse episódio, extraído de uma aula ao vivo, você vai entender o que é procrastinação e como e porque a ansiedade pode afetar e aumentar a procrastinação nas pessoas.
Você vai aprender também as principais causas da procrastinação e no final tem dicas do que você pode fazer para reduzir ela na sua vida e aumentar sua produtividade para aproveitar ao máximo o que realmente importa.
Se esse conteúdo for útil pra você, compartilha com um amigo que deixa pra fazer as coisas "amanhã", isso com certeza vai ajudar.
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Um abraço!