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Despertar o Amor - Yoga integral
Melissa Rodrigues Crepaldi
21 episodes
6 days ago
Inspirações e exercícios para abrir o coração e ancorar a energia do Amor Universal. Por Melissa Rodrigues.
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Spirituality
Religion & Spirituality
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All content for Despertar o Amor - Yoga integral is the property of Melissa Rodrigues Crepaldi and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Inspirações e exercícios para abrir o coração e ancorar a energia do Amor Universal. Por Melissa Rodrigues.
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Episodes (20/21)
Despertar o Amor - Yoga integral
Pílulas de poesia: Efeitos dos afetos
Poesia autoral de Melissa Rodrigues Crepaldi, siga @abelha.colorida
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2 years ago
57 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Uma carta para o meu trauma
Texto retirado do perfil @_gatilho no Instagram.
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4 years ago
5 minutes 53 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Meditação para liberar o passado e despertar a autocura
O Amor e o perdão são as chaves para criarmos a vida que desejamos. A aceitação de mim mesma e de minha situação atual são necessárias para a liberação do velho e abertura de espaço para o Novo. Meditação inspirada no livro: Você pode curar sua vida (Louise Hay). Instagram : @melissa.yogaintegral 🌻 Facebook e YouTube: Despertar o Amor - Yoga integral
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4 years ago
15 minutes 29 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Despertando o Amor: Afirmações para autocura.
Instagram : @melissa.yogaintegral 🌻 Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral
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5 years ago
11 minutes 5 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Meditação para iniciar o dia

Nessa meditação convido você a começar o dia ampliando a visão sobre si mesmo e desenvolvendo uma atitude positiva perante a vida. Gostou do conteúdo? Compartilhe com seus amigos e me mande seu feedback você me encontra nas seguintes redes sociais. Instagram: @melissa.yogaintegral 🌻 Facebook: Despertar o Amor- Yoga integral 💜 Youtube: Despertar o Amor Yoga integral. Tenha um lindo dia. 🌞

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5 years ago
16 minutes 12 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Meditação ativa: soltando as energias estagnadas
Esse é o inicio da meditação continue colocando uma música minha sugestão de música é Nataraja -Lifeline Mix. Nataraja é o arquétipo de Shiva o dançarino cósmico dentro da tradição hindu. Você também pode escolher outra de sua preferência, dance pelo tempo que precisar e depois se permita deitar no chão por alguns momentos e deixar que o corpo relaxe assimilando os benefícios da meditação. Por: @melissa.yogaintegral. Gostou dessa meditação? Compartilhe com aqueles que podem se beneficiar com essa prática! Namaste 🙏💓
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5 years ago
7 minutes 6 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Prática completa de Yoganidra: relaxamento profundo
Dica de Swami Satyananda Saraswati sobre essa prática: "A finalidade do Yoga Nidra (e de Yoga em geral) é desenvolver a consciência de nosso mundo interior. As revelações que possam surgir dentro de nós, ou imagens que venham à tona, devem ser olhadas como se fôssemos espectadores: devemos evitar o exame analítico delas. Em Yoga chegou-se à conclusão de que a análise nesse caso, apenas perpetua o ciclo do Karma, pois dá mais força ao material em todos os níveis da mente e assim dá mais força ao problema em vez de removê-lo. Praticando conscientização nós passamos em revista o conteúdo de nossa mente como se fôssemos meros espectadores. Fazemos novas descobertas a nosso respeito, mas não nos envolvemos nelas, porque envolvimento significa regredir no processo". Gostou do conteúdo? Curta e compartilhe com seus amigos, me encontre nas redes sociais Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral e Instagram: @melissa.yogaintegral 🌻🙏💜
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5 years ago
1 hour 8 minutes 33 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Vamos hakear o sistema?
Um grande chamado para despertar está acontecendo. A mudança real começa de dentro pra fora. Podemos agir como um vírus do bem e aos poucos influenciar e transformar a realidade a nossa volta. Instagram: @melissa.yogaintegral Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral. Gostou do conteúdo? Curta e compartilhe, até logo!🕉🌻
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5 years ago
6 minutes 14 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Sobre acomodar-se, criar novos hábitos e acolher os momentos de crises.
Neste episódio resolvi falar um pouquinho sobre minha experiência desses últimos dias em criar novos hábitos. Também chamo pra refletirmos sobre a potência que existe nos momentos de dificuldade que passamos e para percebermos ao que estamos nos acostumando mesmo sabendo que não faz bem para nós. Se gostou do conteúdo compartilhe com seus amigos. Gratidão 💜🙏🌻🧿 @melissa.yogaintegral
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5 years ago
30 minutes 21 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Pílula de poesia: Rumi sobre o Amor
Poesia do Rumi sobre a manifestação do Amor. Vamos tomar uma pílula de Poesia por dia! 💜🌻🙏
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5 years ago
1 minute 12 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Pílula de poesia: Experimente!
Vamos tomar uma pílula de poesia por dia, sem contraindicações. Texto: @melissa.yogaintegral 🙏💜
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5 years ago
2 minutes 39 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Despertar o Amor - Yoga integral (Trailer)
5 years ago
22 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Sobre abrir espaço para o novo e se reconectar com a espontaneidade
A vida adulta exige que sejamos sérios, responsáveis e profissionais, o tempo vai passando, acabamos nos afastando de nossa espontaneidade, de nossa criança interior. Quando nos damos conta estamos presos a uma rotina quase fixa, fazendo as mesmas coisas todos os dias, vivendo no automático. A proposta aqui é abrir espaço para o novo poder entrar, expandir a mente, deixar as nossas certezas de lado e perceber que um olhar de não-saber pode ser um grande catalisador de novas experiências. 🧡🌻🙏 Instagram: @melissa.yogaintegral Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral
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5 years ago
19 minutes 35 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Pílula de esperança: A invasão silenciosa!
"Na superfície da Terra, exatamente agora, há guerras e violência e tudo parece escuro. Mas, simultaneamente, algo silencioso, calmo e oculto está acontecendo e certas pessoas estão sendo chamadas por uma Luz mais elevada. Uma revolução silenciosa está se instalando de dentro para fora. De baixo para cima. É uma operação global. Uma conspiração espiritual. Há células dessa operação em cada nação do planeta. Vocês não vão nos assistir na TV, nem ouvir nossas palavras nos rádios e nem ler sobre nós nos jornais. Não buscamos a glória. Não usamos uniformes. Nós chegamos em diversas formas e tamanhos diferentes. Temos costumes e cores diferentes. A maioria trabalha anonimamente. Silenciosamente trabalhamos fora de cena, em cada cultura e lugar do mundo. Nas grandes e pequenas cidades, em suas montanhas e vales. Nas fazendas, vilas, tribos e ilhas remotas. Você talvez cruze conosco nas ruas. E nem perceba… Seguimos disfarçados. Ficamos atrás da cena. E não nos importamos com quem ganha os louros do resultado, e sim, que se realize o trabalho. De vez em quando nos encontramos pelas ruas. Trocamos olhares de reconhecimento e seguimos nosso caminho. Durante o dia muitos se disfarçam em seus empregos normais. Mas a noite, por trás de nossas aparências, o verdadeiro trabalho se inicia. Alguns que conhecem o trabalho nos chamam de “O Exército da Consciência”. Lentamente estamos construindo um novo mundo, com o poder de nossos corações e mentes. Seguimos com alegria e paixão. Nossas ordens nos chegam da Inteligência Espiritual e Central. Estamos jogando bombas suaves de amor sem que ninguém note: poemas, abraços, músicas, fotos, filmes, palavras carinhosas, meditações e preces , danças, ativismo social, sites , blogs, atos de bondades. O mundo precisa de amor! Expressamo-nos de uma forma única e pessoal, com nossos talentos e dons. Sendo a mudança que queremos ver no mundo. Essa é a força que move nossos corações. Sabemos que essa é a única forma de conseguir realizar a transformação. Sabemos que no silêncio e humildade teremos o poder de todos os oceanos juntos. Nosso trabalho é lento e meticuloso. Como na formação das montanhas. O amor será a religião do século XXI. Sem pré-requisitos de grau de educação. Sem requisitar um conhecimento excepcional para a sua compreensão. Porque nasce da inteligência do coração, escondida pela eternidade no pulso evolucionário de todo ser humano. Seja a mudança que quer ver acontecer no mundo. Ninguém pode fazer esse trabalho por você. Nós estamos recrutando. Talvez você se junte a nós ou talvez já tenha se unido. Todos são bem-vindos. A porta está aberta! Texto atribuído a Emmanuel. Via: @espiritualidadeefisicaquantica
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5 years ago
4 minutes 7 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
O Yoga que acredito é vivido no dia-a-dia
O Yoga verdadeiro não é uma postura do corpo mas uma postura perante a vida. Yoga é um caminho, uma escolha consciente na direção de nós mesmos, é descobrir nossa real identidade, nosso eu mais profundo. Yoga é muito mais do que uma postura que se faz com o corpo, isso é apenas uma técnica para vivenciar o Yoga. Quer saber mais? Vem comigo nessa reflexão sobre essa antiga arte de viver. 🌻🙏Instagram: @melissa.yogaintegral
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5 years ago
40 minutes 21 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Dicas para começar a meditar + Prática de respiração profunda
Há um constante fluxo de pensamentos acontecendo o tempo todo, como você lida com isso? Se perde em meio a eles e acaba deixando que controlem sua vida? Podemos olhar para a mente como a tela de uma TV, mudam-se os canais, os programas, os personagens, mas você permanece assistindo a tudo. Procure não se envolver com os dramas apresentados, matenha-se observando, percebendo o fluxo. Somos algo além da mente e do corpo, mas em algum momento nos identificamos com essas partes nossas. Nós não somos nossos pensamentos e nossas emoções e a meditação nos leva a compreender quem realmente somos, a nos reconectar com nossa real essência. Quer entender mais sobre isso? Vamos juntos!💓 Instagram : @melissa.yogaintegral 🌻 Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral
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5 years ago
17 minutes 24 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Quais são os mantras que dizemos pra nós mesmos? O que são mantras? + Prática de 1 minuto: Mantra OM
Já parou pra refletir como você se trata mentalmente e tbm externamente? Que palavras fala pra si mesmo durante o dia? Você se elogia mais ou se critica mais? Pensa ou fala mais palavras positivas ou negativas? Você trataria outras pessoas da maneira como você se trata? A primeira coisa que precisamos olhar é a nossa relação com a gente mesmo. Primeiro olhar, perceber, tomar consciência disso. E depois aos poucos ir mudando essa relação se assim você perceber ser necessário. Trabalhar a aceitação pra que o amor próprio se manifeste com verdade. Por que não começar a mudar o pensamento que temos sobre nós mesmos? Durante a vida acreditamos em muitas coisas que foram dizendo sobre nós, principalmente na infância, e tudo isso vai ficando guardado no nosso inconsciente. É tempo de transformar nossa relação com o eu pra que assim possamos melhorar a relação com o outro e a vida nossa volta. Melissa C. . Você já parou pra pensar em quais são os "mantras"que diz para si mesmo? Nesse audio falo sobr eo poder das palavras e explico um pouco sobre o Mantra OM, no final faremos uma prática rápida de Mantra Yoga. Gostou do conteúdo? Curta e compartilhe, eu agradeço! 🙏💓🌻 intagram: @melissa.yogaintegral
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6 years ago
13 minutes 52 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Sobre insatisfação, felicidade e Yoga integral + Prática de 1 min.
O ser humano sente uma eterna insatisfação, um sofrimento em maior ou menor grau. O tempo todo estamos tentando nos preencher de um vazio. Buscando satisfazer nossos desejos podemos ter vislumbres de um estado de plenitude e feliciddade, mas não importa quantos nem quais desejos eu consigo realizar depois de certo tempo aquela sensação de falta volta a estar presente... Instagram: @melissa.yogaintegral Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral. Gostou do conteúdo? Curta e compartilhe, até logo!🕉🌻
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6 years ago
15 minutes 24 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Meditação para Despertar o Amor
Sonhamos tanto em mudar o mundo, mas apenas é possível mudarmos nós mesmos e ajudarmos quem quer seguir nessa aventura. Mudar não é fácil, mas nem por isso desistir de tentar é uma opção. Se isso de alguma forma contribuir para a evolução do mundo pense na responsabilidade que está em nossas mãos. O mundo está um caos, mas isso é apenas o reflexo da confusão que está dentro de nós. Andamos na rua e vemos rostos angustiados, tristes, estressados, cansados, doentes. As pessoas já não veem mais sentido em viver da forma que vivem. Mas aos poucos elas estão abrindo os olhos, ampliando a visão e percebendo que o poder da transformação está dentro delas, está dentro de mim, dentro de você. E apesar de toda a diversidade, de toda a diferença entre nós seres humanos, seremos capazes de reconhecer um denominador comum em todos nós: o Amor. Todos queremos amar e ser amados, de verdade, da maneira como somos e com respeito e liberdade para evoluir. Sejamos então essa mudança, busquemos resgatar a nós mesmos, nossa essência, um estado de consciência amorosa e plenitude. Praticando a presença, a verdade, o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, a não-violência, a autossuperação visando a conexão com o divino em nós e a nossa volta. Desperte o amor que habita em ti, e ajude o próximo a despertar o amor que exite nele até que todos estejam acordados para essa nova Era de paz. Vamos juntos? 💓 Instagram : @melissa.yogaintegral 🌻 Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral
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6 years ago
15 minutes 8 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Despertando o amor: Afirmações para criar padrões mentais positivos
Recebemos durante a vida programações mentais vindas de nossos pais, parentes, professores, líderes religiosos, amigos, da cultura e da mídia em geral. Mas chega um momento da vida, normalmente resultante de uma crise ou sofrimento em que decidimos tomar a responsabilidade de nossa vida em nossas próprias mãos e nos tornar, então programadores de nossa mente. Nem tudo o que aprendemos é ruim, mas podemos filtrar aquilo que não queremos mais daquilo que ainda faz sentido manter em nós e ainda criar novos padrões. Essa meditação foi desenvolvida a partir de afirmações retiradas do livro "Você pode curar sua vida" de Louise Hay, esse livro mudou minha vida e sinto de espalhar essas palavras pra que mais seres sejam beneficiados. Boa prática! 🙏😌Instagram: @melissa.yogaintegral Facebook: Despertar o Amor - Yoga integral
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6 years ago
13 minutes 32 seconds

Despertar o Amor - Yoga integral
Inspirações e exercícios para abrir o coração e ancorar a energia do Amor Universal. Por Melissa Rodrigues.