🎙️ Nuevo episodio disponible en Spotify
✨ “Estabilidad emocional gracias a darme cuenta de mi propósito en la vida”
¿Te has sentido perdido, sin rumbo o emocionalmente inestable?
En este episodio, te comparto cómo descubrir mi propósito cambió todo:
💫 Menos ansiedad
💫 Más claridad
💫 Paz interior real
🔊 Escúchalo ahora y encuentra inspiración para tu propio camino.
🧠 Tu bienestar emocional comienza con una pregunta: ¿Por qué estoy aquí?
📲 Disponible en Spotify | 🎧 Búscalo como: DEPRESIVO DEPRIMIDO
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🎙️ DEPRESIVO DEPRIMIDO 2 - PAROXETINA VS FLUOXETINA ✨
En este episodio, hablamos sobre un tema clave para quienes enfrentamos trastornos de ansiedad y depresión: Paroxetina vs. Fluoxetina.
📌 ¿Cómo funcionan estos antidepresivos?
📌 Diferencias clave entre ambos
📌 Beneficios y efectos secundarios
📌 Mitos y realidades sobre su uso
📌 ¿Cómo saber cuál es el adecuado para ti?
📌 La importancia de consultar a un especialista
Además, compartiré mi experiencia personal con estos medicamentos, sus efectos en mi día a día y cómo los complementé con otros hábitos para mejorar mi bienestar.
💊 Tomar antidepresivos es una decisión importante. No te automediques, infórmate.
🔁 Comparte este episodio, podrías ayudar a alguien que lo necesita.
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🎙️ DEPRESIVO DEPRIMIDO 2 – EPISODIO 4 ✨
En este episodio, abordamos un tema que nos afecta a muchos: la ansiedad.
📌 ¿Qué la desencadena? Exploramos los factores biológicos, emocionales y ambientales que pueden detonar episodios de ansiedad.
❌ Mitos y mentiras sobre la ansiedad Desmentimos creencias comunes, desde “es solo estrés” hasta “se puede controlar con fuerza de voluntad”.
🧠 Datos curiosos Te sorprenderá saber cómo nuestro cuerpo reacciona a la ansiedad y qué impacto tiene en la salud a largo plazo.
💊 Medicación y la importancia de NO automedicarnos Hablamos de los tratamientos psiquiátricos, su eficacia y por qué siempre es crucial consultar a un especialista.
🛠️ ¿Cómo manejar la ansiedad? Técnicas y estrategias que realmente ayudan a sobrellevarla.
💬 Mi experiencia con la ansiedad y los medicamentos psiquiátricos Una reflexión personal sobre lo que ha funcionado y lo que no.
¡Escucha el episodio y descubre cómo entender y gestionar la ansiedad de manera saludable!
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En este episodio de regreso, exploramos un tema clave: ¿pueden los suplementos alimenticios realmente ayudar a combatir la ansiedad y la depresión?
Hablamos sobre los beneficios que ciertos suplementos, como el magnesio, omega-3, vitaminas del complejo B y adaptógenos como la ashwagandha, pueden tener en la salud mental.
También desmitificamos algunas creencias comunes y discutimos la importancia de consultar a un especialista antes de incluirlos en nuestra rutina.
Además, reflexionamos sobre cómo complementar estos suplementos con hábitos saludables para construir un bienestar integral y sostenible.
¡Acompáñanos en esta nueva etapa del podcast DEPRESIVO DEPRIMIDO 2! 🎙️✨
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En este episodio de regreso, abordamos un tema controvertido: ¿existen pastillas que realmente nos hagan más inteligentes?
Exploramos el impacto de los medicamentos en el cerebro y su relación con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) tanto en adultos como en niños.
Además, hablamos de los desafíos, mitos y realidades que enfrentan quienes viven con TDAH, y reflexionamos sobre cómo construir herramientas efectivas para la concentración y el aprendizaje.
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Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaan?
En esta ocasión les daré muchísimas herramientas para que puedan aplicar y lograr todos sus propósitos en este 2024.
Los libros mencionados son:
Hábitos atómicos - James Clear
EcoChic: Pequenos gestos para cuidar de ti y de tu planeta
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Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaan?
En esta ocasión hablaremos de un tema super interesante, ORIENTACION SEXUAL, espero que les guste y si tienen dudas de algún punto pueden déjalo en la cajita de los comentarios.
Muchas gracias por todo su apoyo y los 16 países que nos escuchan. Este PODCAST es y será siempre para ustedes.
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Nos platica ¿Cómo es convivir con una persona con TLP?
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Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaan?
En esta ocasión tenemos una invitada SUPER especial, actriz, modelo, Sharis Miroslava:
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Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaan?
En esta ocasión hablaremos de MI CITA CON MI PSIQUIATRA | TLP | ¿TIENE CURA?
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Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaan?
En esta ocasión hablaremos de Sindrome de Tourette | TIC´s Nerviosos | Antipsicóticos.
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Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaan?
En esta ocasión hablaremos de la situación actual de Britney Spears y su polémico libro de sus memorias The Woman in Me, donde nos platica todos los traumas que vivió bajo la tutela de su padre, el cual no esperaba que fuera su PEOR pesadilla.
La musica de fondo pertenece a Britney Spears (Instrumental)
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Hola! Bienvenidos a este nuestro podcast Depresivo deprimido
Mi nombre es Mauricio Rangel, Maury, Mau.
Llevo más de 15 años en tratamiento psiquiátrico y psicológico a causa de una depresión mayor y ansiedad generalizada.
Durante todos estos años he tratado de encontrar un medio de comunicación para compartir información importante para personas que sufren de algún trastorno mental y deban o tengan que acudir a una evaluación médica a causa del mismo.
Hola Hola amigos, ¿Cómo estaaaaaas?!!!
En esta ocasión les platico acerca de mis rupturas amorosas y cómo superarlx en menos de 2 meses.
Si conoces a alguien que este pasando por una ruptura amorosa comparte este Podcast, para que viva el proceso del duelo de la manera más sana posible.
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Hola! Bienvenidos a este nuevo capitulo de Depresivo deprimido.
En esta ocasión tenemos una invitada super especial que sufre de TLP, nos contará su experiencia, su proceso de sanción y como generar motivación, su tratamiento psiquiátrico.
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