Chat GPT ferait-il un bon coach en développement personnel ? C'est ce que j'ai essayé de savoir à partir d'une publication de @naslecoach sur Instagram. Je lui ai demandé de me créer la journée parfaite à partir de mes rêves, de mes ambitions et de mes objectifs de l'année. Et le résultat est plutôt sympa. Alors je te laisse découvrir tout ça ! J'espère que cet épisode te plaira🫶
Merci pour ton écoute !
Si tu veux essayer toi aussi voici les prompts utilisés :
1/ Tu es coach de vie. Raconte-moi une journée dans la vie de mon futur moi. Rédige le planing détaillé en prenant en compte les obligations quotidiennes. Pour personnaliser au mieux la réponse, pose moi une série de questions concernant mes attentes, mes objectifs, mes valeurs etc
2/ Fais une liste de micro-tâches que je pourrai intégrer dès aujourd'hui à ma routine pour atteindre cette journée idéale
Hâte de connaître ce que ça t'as donné !
Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Et n'oublie pas, cette année c'est 12 séances qui sont remboursées !
Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou parler à quelqu'un facilement tu peux regarder sur Doctolib ou des initiatives comme Nightline, Dispositif mon psy ou santé psy étudiants et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶N'hésite pas à me mettre un message si tu veux faire un retour, proposez de nouvelles idées ou rejoindre la Feelity Family, j'ai besoin de toi 😉🫶Le compte instagram de Feelity
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
Hello les cops !
Je sais, on est le 31 Janvier et c'est peut-être un peu tard, mais je voulais te partager comment, pour la première fois j'avais pris le temps de visualiser 2025 et de le préparer. Bon évidemment on va parler objectifs et visionboard mais c'est parti dans des recoins un peu plus deep je l'avoue. 😬 Après un an de Feelity, il était aussi temps de faire un point sur le projet et la situation. Alors je te laisse découvrir tout ça ! J'espère que cet épisode te plaira🫶
Merci pour ton écoute !
Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Et n'oublie pas, cette année c'est 12 séances qui sont remboursées !
Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou e en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 N'hésite pas à me mettre un message si tu veux faire un retour, proposez de nouvelles idées ou rejoindre la Feelity Family, j'ai besoin de toi 😉🫶 Le compte instagram de Feelity Le visionboard en question : https://pin.it/7BoK9qHdX
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
Hello les cops ! Ça fait un bail alors déjà, Bonne année 🎆 🫶
Pour commencer cette nouvelle année et cette nouvelle saison je voulais te retrouver en faisant les choses bien. Alors je commence en m'adressant à toi comme à mes copines et en te racontant tout ce qui s'est passé depuis le mois de juillet ! Et y en a des choses à dire 😬😂 J'espère que cet épisode te plaira🫶
Merci pour ton écoute !
Le site de l'Europ'raid
Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Et n'oublie pas, cette année c'est 12 séances qui sont remboursées !
Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou e en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 N'hésite pas à me mettre un message si tu veux faire un retour, proposez de nouvelles idées ou rejoindre la Feelity Family, j'ai besoin de toi 😉🫶 Le compte instagram de Feelity
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
TROUBLES PSY, SOIN et HUMOUR avec Bako, infirmier en hôpital psychiatrique et humoriste.
Dans cet épisode on parle de prendre du recul, de remettre en perspective et de la réalité des hôpital psy et des soignants. Le tout avec un ton super marrant ! Alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Bako pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feelity
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
ALIMENTATION, CORPS et BIEN-ÊTRE avec Cindy, nutritionniste chargée de projet en nutrition.
Dans cet épisode on parle d'alimentation, du rapport avec la nourriture et son corps. Cet épisode est vraiment particulier et apporte des clés toutes autres, alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Cindy pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
GUÉRISON, CRISES et HYPNOSE avec Manue, coach spécialisée en Hypnose, PNL et DNR.
Dans cet épisode on parle de traumas, de coaching et surtout de guérison (oui oui c'est possible). Cet épisode à une vraie énergie positive et rassurante, alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Manue pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely Pour les recommandations, on a parlé de deux livres :
Je pense trop, de Christel Petitcollin
Joli monstre, de Sarah Wilson
Et on a encore parlé de cohérence cardiaque ! Moi j'utilise l'appli Respire mais il en existe pleins d'autres !
qui proposent des témoignages sur le fait de faire d'un élément perturbateur une force
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
La FATIGUE MENTALE, au fond c'est quoi ? Quelles différences avec la fatigue physique ?
Dans ce nouveau format d'épisodes, j'essaye de t'expliquer un concept, un terme autour de la santé mentale pour qu'on comprenne tous ce qui se passe dans notre tête.
Évidemment je ne suis pas professionnelle, alors n'hésite pas à me corriger ou à ajouter des infos en commentaire !
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Sources :
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
ÉNERGIE, RESSENTI, CROYANCES avec Lucie VALETTE, coach et énergéticienne, thérapie décomplexée.
Dans cet épisode on parle de ressentis, de coaching, de direction, d'énergies et de croyance. Cet épisode à une vraie énergie magique et dynamique, alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Lucie pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely Pour les recommandations, on a parlé forcément de deux livres sur la communication non violente : Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg et Cessez d'être gentils soyez vrai de Thomas d'Ansembourg
On a aussi parlé de deux podcasts :
Ça va bien se passer de Sarah Gaubert
qui proposent des témoignages sur le fait de faire d'un élément perturbateur une force
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
SURCHARGE, TRAVAIL, STATISTIQUES
Dans cet épisode on parle de travail, de charge mentale, de perfectionnisme, de fatigue et de l'impact des statistiques. Mais je te laisse avec l'épisode 😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Le compte instagram de Feely
Et celui du Raid Pour les recommandations, on a parlé de Océane Andrea et ses podcasts On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
CRÉATION, LIMITES, PASSION avec Mélanie FLEURY, créatrice de la marque Feye, kits pour coudre sur du cuir.
Dans cet épisode on parle de création, d'activités manuelles, de fixer des limites, de faire une pause, d'angoisse liée à la création d'entreprise et de métier passion. On a été rapide et efficace et cet épisode a vraiment une vibe créative particulière alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Mélanie pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely Pour les recommandations, on a parlé forcément de Feye, la marque de Mélanie et du livre Comment se faire des amis ? de Dale Carnegie On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
//TW - cet épisode évoque des actes de mutilation, de suicide et de troubles du comportement alimentaire\\
ANGOISSE, ENFANTS, PASSION avec Mathilde, diplômée de psycho et étudiante en master MEEF pour devenir professeure des écoles
Dans cet épisode on parle d'angoisse de performance, de manifestations physiques de l'angoisse, de troubles alimentaires, du lien aux enfants et de métier passion. On a aussi fait un stock de recommandation alors je te laisse découvrir ça ! 🧒😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Mathilde pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely Pour les recommandations, on a parlé de l'Homme le plus flippé du monde de Théo Grosjean, du roman La vie ne tient qu'a un fil de Valentine Lalande, du livre et de la série Heartstopper, du livre Le Club des anxieux qui se soignent de Frédéric Fanget, Pauline Aubry et Catherine Meyer, du festival autour de la santé mentale Facettes Festival, de Caroline Nicoullaud et son chat Michael, de Marine Elbars et ses safe places On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
YOGA, LIFESTYLE, ALIMENTATION avec Romane, professeure de yoga
Dans cet épisode on parle de tes habitudes au quotidien et de celles que tu pourrais mettre en place pour améliorer ta santé physique et mentale, parce que les deux sont liés et quand on est étudiants, on galère un peu avec les deux 😮💨😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Merci à Romane pour cette super discussion ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely Pour les recommandations, on a parlé de la méthode Pomodoro, de nourriture anti-inflammatoire, de batch cooking, le livre l'Alchimiste de Paulo Coelho, de ma série phare Friends, les vidéos Hot ones, et encore et toujours de cohérence cardiaque avec Respi relax sur IOS et Android ou cette vidéo par exemple ! On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
/!\ TW : cet épisode évoque des actes d'automutilation /!\
(Désolé pour le son j'ai eu quelques problèmes avec mon micro 😅)
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou facilement tu peux regarder sur Doctolib ou sur Qare en téléconsultation et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶 Le compte instagram de Feely On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
AMITIÉ, CONFIANCE, DÉCEPTIONS avec mes meilleures copines.
Dans cet épisode on parle de nos amitiés, passées ou présentes, de ruptures amicales et du lien qu'on a avec ses ami.e.s et de se retrouver soi-même 😮💨😊
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Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞
Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 D'ailleurs renseigne-toi auprès de ta mutuelle, certaines remboursent aussi les séances de sophrologie !
Merci à Emmanuelle (@_.emmasophro sur Instagram) pour cet échange ! 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely
Pour les recommandations, on a parlé des bd de @l.homme.etoile que tu peux retrouver juste là 👆 et du livre de Virginie GRIMALDI, Tu comprendras quand tu seras plus grande !
Si tu veux devenir bénévole auprès des personnes âgées, toutes les infos ici.
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘
Merci pour ton écoute ! Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞 Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Pour les séances de cohérence cardiaque🌸, je te propose celles de l'application Respire sur iphone ou Breathwrk sur android ou ios mais tu en trouveras pleins d'autres sur Youtube ou dans ton app store 🫶💪☀️ Le compte instagram de Feely : https://www.instagram.com/feely.happystudy/ Merci à Margaux et à Agathe DERVILLE (@agathethepoweeer sur Instagram) pour leurs participations ! On se retrouve au prochain épisode 😉✨
Merci pour ton écoute !
J'ai trop hâte de te retrouver pour le premier épisode 🫶💪☀️
J'espère que je t'ai donné envie de découvrir Comment tu fais ? by Feely, n'hésite pas à m'envoyer un message pour me partager tes envies pour les prochains épisodes 🤞
Instagram : https://www.instagram.com/feely.happystudy/
Crédit musique : Music by Yrii Semchyshyn from Pixabay