Chat GPT ferait-il un bon coach en développement personnel ? C'est ce que j'ai essayé de savoir à partir d'une publication de @naslecoach sur Instagram. Je lui ai demandé de me créer la journée parfaite à partir de mes rêves, de mes ambitions et de mes objectifs de l'année. Et le résultat est plutôt sympa. Alors je te laisse découvrir tout ça ! J'espère que cet épisode te plaira🫶
Merci pour ton écoute !
Si tu veux essayer toi aussi voici les prompts utilisés :
1/ Tu es coach de vie. Raconte-moi une journée dans la vie de mon futur moi. Rédige le planing détaillé en prenant en compte les obligations quotidiennes. Pour personnaliser au mieux la réponse, pose moi une série de questions concernant mes attentes, mes objectifs, mes valeurs etc
2/ Fais une liste de micro-tâches que je pourrai intégrer dès aujourd'hui à ma routine pour atteindre cette journée idéale
Hâte de connaître ce que ça t'as donné !
Si tu veux, tu peux laisser un commentaire ou m'envoyer un message sur instagram. Si ça te dit tu peux aussi me proposer des sujets d'épisodes ou des personnes avec qui je pourrais discuter, ce podcast c'est avant tout le nôtre! 🤞Si tu ressens le besoin de voir des professionnels, n'hésite pas à prendre rendez-vous avec ton médecin généraliste, à regarder sur ta mutuelle si ils remboursent les séances, de te renseigner auprès de ton école ou de ton université et de regarder le dispositif mon psy qui propose des séances gratuites. Et n'oublie pas, cette année c'est 12 séances qui sont remboursées !
Quoiqu'il arrive, tu trouveras toujours une solution 🫶 Si tu veux rencontrer un psychiatre rapidement ou parler à quelqu'un facilement tu peux regarder sur Doctolib ou des initiatives comme Nightline, Dispositif mon psy ou santé psy étudiants et renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour les remboursements 😘🫶N'hésite pas à me mettre un message si tu veux faire un retour, proposez de nouvelles idées ou rejoindre la Feelity Family, j'ai besoin de toi 😉🫶Le compte instagram de Feelity
On se retrouve au prochain épisode 😉✨ bisous 😘