Hur vet man att det är dags att lämna en relation? Hur hittar man tillbaka till sig själv och finner modet att öppna sitt hjärta igen?
I det här sårbara och kraftfulla avsnittet möter jag Nicole Falciani- influencer, kreatör och tv-personlighet i ett samtal om hjärtesorg, självrespekt och att våga tro på kärleken igen.
Nicole delar ärligt med sig av hur hon hanterade sin separation, byggde upp en starkare relation till sig själv och hur det faktiskt kan kännas lättare, inte tyngre när man lämnar något som inte längre känns rätt.
✨ Takeaways från avsnittet:
👉 Hur du vet när det är dags att gå vidare från en relation
👉 Att öppna upp för kärlek efter hjärtesorg
👉 Att stå stadigt i dig själv, även när det gör ont
Ett varmt och viktigt avsnitt för dig som står i, eller har gått igenom, en separation.
💬 Dela gärna i kommentarerna- vad väcker det här avsnittet i dig?
Detta avsnitt är sponsrat av @Lifesumapp hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år! https://lifesum.com/redeem/nathalierajic
🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!
Calm & Confident Coaching Program – Startar i September
Redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet?
I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor.
👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident
📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om. 👉 https://shorturl.at/aKtPz
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://www.herway.se/
Detta avsnitt är sponsrat av @Lifesum- hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år! https://stry.cl/nathalierajic
För första gången i Coffee & Confidence podcast bjuder jag in en av mina klienter – Eleonor. Hon berättat öppenhjärtigt om sin resa genom Calm & Confident-programmet. Du får ta del av hur hon gått från att leva med konstant stress, brist på motivation och kronisk migrän – till att känna ett inre lugn, glädje och självsäkerhet. Eleonor beskriver hur det kändes att hitta tillbaka till sig själv, i en uppdaterad version och våga följa det hjärtat längtar efter. En resa till att finna sin egen väg.
🔑 Du får med dig:
👉 Inspiration till att våga göra en förändring i ditt eget liv
👉 Insikter i hur Calm & Confident-programmet fungerar i praktiken
👉 Mod att lyssna inåt- och bygga inre trygghet
Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter förändring, vill hitta hem till dig själv - och behöver veta att det faktiskt är möjligt.
🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!
Calm & Confident Coaching Program – Startar i September
En inre resa för dig som är redo att börja äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet.
I detta 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor.
👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident
📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om. 👉 https://shorturl.at/0PQ5o
__________
Nathalie Rajic
Instagram: / nathalierajic
LinkedIn: www.linkedin.com/in/nathalierajic
__________
Her Way
Instagram: / herway.se
Hemsida: https://www.herway.se
I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast pratar jag om den inre kritikern- varför den dyker upp, hur den påverkar vårt nervsystem och framför allt hur du kan börja bemöta den på ett nytt sätt. Jag delar också min egen erfarenhet av att leva med en stark inre kritiker, och hur jag steg för steg har byggt en mer stöttande inre dialog.
Det här avsnittet är till dig som längtar efter att bryta det inre självsabotaget och landa i en mjukare plats inom dig själv.
Tre saker du får med dig:
👉 Konkreta verktyg för att börja bemöta din inre kritiker
👉 Innebörden av att stärka din inre dialog
👉 Styrkan i ett lugnt nervsystem och varför det är nyckeln till självledarskap
Tryck play, ta ett djupt andetag – och låt oss möta rösten som håller dig tillbaka, tillsammans.
Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum- hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år! https://stry.cl/nathalierajic
🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!
Calm & Confident Coaching Program – Start i september!
Är du redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet? I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor. 👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident
📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om. 👉 https://shorturl.at/0PQ5o
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.instagram.com/herway.se/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://www.herway.se
Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum - hälsosamt ätande. På ett enkelt sätt.Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år!https://stry.cl/nathalierajic
I det här soloavsnittet av Coffee & Confidence pratar jag om hur du kan bygga upp ett självförtroende som inte rubbas av yttre omständigheter. Ett självförtroende som hjälper dig att ta plats, våga tro på din storhet och leda dig själv med trygghet inifrån.
I detta avsnitt får du inspiration och konkreta verktyg kring:
👉 Hur du stärker ditt "Allt är möjligt"-mindset
👉 Hur du vågar ta mer plats – oavsett vad andra tycker eller tänker
👉 Hur du kan vända självkritik till inre ledarskap och självsäkerhet🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast här på Spotify, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!Calm & Confident Coaching Program – Startar i augusti
Redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet?I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor.👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signeradEn livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om.👉 https://shorturl.at/Ql2bA__________Nathalie RajicInstagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/LinkedIn: www.linkedin.com/in/nathalierajic__________Her WayInstagram: https://www.instagram.com/herway.seHemsida: https://herway.se/Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Känner du dig som din egen största bromskloss ibland?
I detta soloavsnitt pratar jag om den viktigaste grunden till din manifestering - att våga tro att du förtjänar det bästa – på riktigt. Att släppa självtvivel och gamla programmeringar som säger att "det där inte är för dig" ochoch istället förvalta självvärde genom att stå stadigt i din sanning och öppna upp för allt du faktiskt är värd att ta emot.
I det här avsnittet får du inspiration och konkreta perspektiv på:
👉 Hur självvärde byggs inifrån
👉 Hur ett livsmanus kan hjälpa dig i din dagliga manifestering
👉 Små steg som hjälper dig att stå i ditt värde och attrahera det du längtar efter
Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum - hälsosamt ätande. På ett enkelt sätt.
Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år!
🔔 Glöm inte att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast här på Spotify, så får du reda på när nästa avsnitt är tillgängligt!
Calm & Confident Coaching Program – Startar i augusti
Redo att äga din feminina kraft, stärka ditt självförtroende och leva från inre trygghet?
I mitt 8-veckors coachingprogram får du personlig vägledning, verktyg och 1:1 coaching som hjälper dig ta plats i ditt liv och skapa framgång på dina villkor.
👉 Läs mer & ansök: https://www.herway.se/calmandconfident
📘 Beställ min bok HENNES EGEN VÄG signerad!
En livshistoria från trauma, våld i nära relation och brist på självkänsla- till att våga läka, välja sin egen väg och uppnå inre frihet. Nu kan du beställa min bok signerad direkt via min webbshop – perfekt för dig själv eller som en fin present till någon du tycker om.
👉 https://shorturl.at/Ql2bA
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Do you have a strong vision you want to make a reality? In todays episode I chat with Nicola Harlem, founder of the fashion brand The Curated, a carefully sourced collection of timeless high quality staples.
In this episode you will listen to:
👉 Nicolas view on sustainability in the fashion industry
👉 How to follow your vision and stay true to your beliefs
👉 The new ways of owning a business with transparency in mind
__________
30 Day Glow Up Challenge
Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål.
https://shorturl.at/Y3X2r
__________
Calm & Confident Coaching Program
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
https://tinyurl.com/3nw98rr9
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Känner du dig stark i dig själv för att ta dig igenom livets olika prövningar? I dagens avsnitt vill jag prata om växtvärk och hur man tar sig igenom på andra sidan utan att tappa bort sig själv helt.
I detta avsnitt får du inspiration och kunskap om:
👉 Hur du kan ta dig igenom växtvärk i din utveckling
👉 Att det är helt okej att starta om precis när du vill
👉 Hur du hittar styrkan i dig själv
__________
30 Day Glow Up Challenge
Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål.
https://shorturl.at/Y3X2r
__________
Calm & Confident Coaching Program
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
https://tinyurl.com/3nw98rr9
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Hur är din relation till pengar - på riktigt? Årets första gäst i podden är Nadia Wallin, föreläsare, författare och skuldrådgivare, där vi tillsammans diskuterar det viktiga ämnet pengar och hur man kan få en bättre relation till ekonomi.
I detta avsnitt får du inspiration och kunskap om:
👉 Hur relationen till pengar och ditt kontoutdrag kan få dig att förstå dig själv
👉 Att ta plats och våga sälja
👉 Hur du läker din emotionella relation till pengar
__________
30 Day Glow Up Challenge
Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål.
https://shorturl.at/Y3X2r
__________
Calm & Confident Coaching Program
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
https://tinyurl.com/3nw98rr9
__________
Nadia Wallin
Instagram: https://www.instagram.com/nadiawallin/
Hemsida: https://shorturl.at/bIQ9g
Workshop: https://www.youtube.com/watch?v=cyL04x5hiEg
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
För att skapa förändring behöver du göra någonting nytt. I årets första avsnitt av Coffee & Confidence delar jag med mig av nycklarna till hur du kan accelerera ditt 2025 och nå de mål och drömmar du bär på.
I detta avsnitt får du inspiration och praktisk kunskap om:
👉 Hur du når dina mål på ett hållbart sätt
👉 Vikten av att prioritera återhämtning under din framgångsresa
👉 Att göra medvetna val i vardagen för att stärka din riktning
__________
30 Day Glow Up Challenge
Redo att manifestera dina drömmar och nå dina mål? Joina mitt program 30 Day Glow Up Challenge, där du får motivation och nycklar till att hållbart nå dina mål.
Din bonus: Live workshop i målsättning den 2 januari.
https://shorturl.at/Y3X2r
__________
Calm & Confident Coaching Program
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
https://tinyurl.com/3nw98rr9
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hur kan medveten närvaro stärka din sexuella hälsa och hur påverkar livets stressorer vår sexlust? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit sexrådgivaren Delphine Cartier för att djupdyka i hur du kan boosta din sexlust och relationen till dig själv.
I detta avsnitt får du inspiration och kunskap kring:
👉 Stärka din sexuella hälsa
👉 Bjuda in mer medveten närvaro
👉 Våga utforska dig själv
__________
Detta avsnitt sponsras av våra vänner Jevie, ett svenskt varumärke som kombinerar naturlig skönhet och kosttillskott – tillverkat i Tokyo, Japan.
Använd koden GLOW20 för 20% rabatt på hela Jevies sortiment, plus en THE LOTION 55 ml som gåva. Erbjudandet gäller till 31/12 kl. 23.59 (dock ej på bundles)
__________
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
https://tinyurl.com/3nw98rr9
__________
Delphine Cartier
Instagram: https://www.instagram.com/delphinecartierofficial/
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Varför är vi kvinnor rädda för att bygga muskler och hur spelar träning och rörelse roll för vårt välbefinnande? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in PT Anna Dahlbom för att djupdyka i hur vi kan bygga vårt starkaste fysiska jag för att må bra inifrån och ut.
I detta avsnitt får du inspiration och kunskap kring:
👉 Fördelarna med träning och fysisk rörelse
👉 Varför bygga muskler är lika med anti-age
👉 Varför det aldrig är för sent att starta din träningsresa
__________
Detta avsnitt sponsras av våra vänner Jevie, ett svenskt varumärke som kombinerar naturlig skönhet och kosttillskott – tillverkat i Tokyo, Japan.
Använd koden GLOW20 för 20% rabatt på hela Jevies sortiment, plus en THE LOTION 55 ml som gåva. Erbjudandet gäller till 31/12 kl. 23.59 (dock ej på bundles)
__________
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
https://tinyurl.com/3nw98rr9
__________
Anna Dahlbom
Instagram: https://www.instagram.com/adst.annadahlbom
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Vad håller dig tillbaka från att drömma stort? I detta solo avsnitt av Coffee & Confidence podcast djupdyker jag i vad som håller oss tillbaka från att våga satsa på våra drömmar och hur du börjar våga manifestera allt det du drömmer om.
I detta avsnitt får du inspiration och kunskap kring:
👉 Att våga drömma större
👉 Neuroplasticitet och hjärnans formbarhet
👉 Aktivera ditt “Allt är möjligt”- mindset
__________
Detta avsnitt sponsras av våra vänner Jevie, ett svenskt varumärke som kombinerar naturlig skönhet och kosttillskott – tillverkat i Tokyo, Japan.
Använd koden GLOW20 för 20% rabatt på hela Jevies sortiment, plus en THE LOTION 55 ml som gåva. Erbjudandet gäller till 31/12 kl. 23.59 (dock ej på bundles)
__________
Är du redo att stärka din feminina essens och äga din unika glöd? ✨
Då vill jag bjuda in dig till mitt 8-veckors coachingprogram Calm & Confident. Här får du verktyg, coaching och guidning för att bli ditt mest strålande jag – från självkänsla till självförtroende och inre balans. Att få hjälp att hitta ditt unika recept på framgång, våga vara ditt autentiska jag och make shit happen men även behålla ditt inre lugn.
👉 Ansök här: https://www.herway.se/calmandconfident
Det är dags att ta action på dina drömmar – världen behöver din glöd! 💫
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan.
Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
När världen stormar, hur tar du hand om dig och din inre trädgård? I det här avsnittet av Coffee & Confidence podcast delar jag med mig av nycklar kring hur du kan främja ditt inre välmående för att stärka din motståndskraft och kärleken till dig själv.
Det här avsnittet hjälper dig att veta:
👉 Hur du kan stärka din inre frid
👉 Naturens läkande förmåga
👉 Hur du kan främja ditt nervsystem
__________
Tack till vår sponsor Jevie, ett svenskt hudvårdsvarumärke som med naturliga och skonsamma produkter, tillverkade i Tokyo, Japan, främjar en balanserad hälsa.
Med koden HERWAY20 - får du 20% på The Intimate Care fram till 31 december 2024 + en extra gåva på köpet.
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Hur boostar du din hälsa under vintermörkret? Vilken effekt har solen på vårt välmående och hur kan du ta hand om dig själv för att glittra inifrån och ut?
I detta avsnitt med hälsoexpert och näringsfysiolog Fredrik Paulún bryter vi ner hälsomyter för att inspirera dig till att lära dig starta din bio-hacking resa.
I dagens avsnitt får du lära dig:
👉 Vilken hälsoeffekt solljuset har på oss
👉 Hur du boostar din hälsa och energinivå med bio-hacking
👉 Hur du lär dig anpassa dig leva efter den cirkadiska klockan
__________
Tack till vår sponsor Jevie, ett svenskt hudvårdsvarumärke som med naturliga och skonsamma produkter, tillverkade i Tokyo, Japan, främjar en balanserad hälsa.
Med koden HERWAY20 - får du 20% på The Intimate Care fram till 31 december 2024 + en extra gåva på köpet.
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa upp dig via länken nedan. Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
__________
Fredrik Paulun
Instagram: https://www.instagram.com/fredrikpaulun
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Att vara en bossgirl eller softgirl, hur hittar man egentligen balansen när man är egenföretagare? Efter att ha drivit eget i nästan 10 har jag kämpat för att hittat verktygen som jag tar med mig för ett liv i balans.
I dagens soloavsnitt får du lära dig:
👉Mina tre tips för att leva balanserat som egenföretagare.
👉Vad som kan hända om man bara jagar titlar och löner.
👉Läxorna som jag har lärt mig efter 10 år som egenföretagare.
__________
Tack till JevieDet här avsnittet är sponsrat av Jevie, ett svenskt hudvårdsvarumärke som med naturliga och skonsamma produkter, tillverkade i Tokyo, Japan, främjar en balanserad hälsa.
Med koden HERWAY20 - får du 20% på The Intimate Care fram till 31 december 2024 + en extra gåva på köpet.
__________
Vill du bjuda in ännu mer inspiration, motivation och pepp i din vardag? Prenumerera på mitt nyhetsbrev Confidence Boost genom att signa up dig via länken nedan. Varje söndag skickar jag ut ett härligt peppande nyhetsbrev där jag motiverar, inspirerar och delar med mig av tankar och verktyg för att du ska kunna starta veckan med ny energi.
__________
Är du redo att expandera relationen till dig själv? Göra slut med self doubt, omfamna din inre styrka och hitta tillbaka till kärleken till dig själv? Att gå din egen väg med ett calm och confident mind?
Ladda ner Her Way app och testa gratis i 7 dagar. I appen får du tillgång till:
✨Alla mina digitaliserade coachingprogram.
✨Motiverande coaching audios.
✨Övningar att behålla ett lugnt och självsäkert inre.
Ladda ner Her Way
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Att vara sig själv fullt ut och älska sig själv för den man är, det är några teman som avhandlas i dagens avsnitt av Coffee & Confidence podcast där jag bjudit in Johanna, också känd som Curves in clothes på instagram, som inspirerar till kroppsacceptans och kroppskärlek.
I detta poddavsnitt får du:
👉 Inspiration till att behålla en positiv självbild.
👉 Lyssna till Johannas resa med kroppsacceptans.
👉 Motivation till att älska sig själv fullt ut.
Glöm inte bort att prenumerera, dela och betygsätta Coffee & Confidence Podcast så att vi kan bjuda dig på ännu fler avsnitt! ✨
__________
Det här avsnittet är sponsrat av Jevie, ett svenskt hudvårdsvarumärke som med naturliga och skonsamma produkter, tillverkade i Tokyo, Japan, främjar en balanserad hälsa.
Med koden HERWAY20 - får du 20% på The Intimate Care fram till 31 december 2024 + en extra gåva på köpet.
__________
Curves in Clothes
Instagram: https://www.instagram.com/curvesinclothes
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
Vad betyder det att leva medvetet och har du någonsin funderat på varför din vardag ser ut som den gör?
Välkommen tillbaka till Coffee & Confidence, i dagens soloavsnitt finner du inspiration till:
👉Att hitta kärleken till dig själv.
👉Att ta medvetna beslut i ditt eget liv.
👉Att växa och utvecklas inte alltid behöver vara bekvämt och estetiskt fint.
__________
Tack till Jevie. Det här avsnittet är sponsrat av Jevie, ett svenskt hudvårdsvarumärke som med naturliga och skonsamma produkter, tillverkade i Tokyo, Japan, främjar en balanserad hälsa.
Med koden HERWAY20 - får du 20% på The Intimate Care fram till 31 december 2024 + en extra gåva på köpet.
__________
Är du redo att expandera relationen till dig själv? Göra slut med self doubt, omfamna din inre styrka och hitta tillbaka till kärleken till dig själv? Att gå din egen väg med ett calm och confident mind?
Ladda ner Her Way App och testa gratis i 7 dagar. I appen får du tillgång till:
✨Alla mina digitaliserade coachingprogram.
✨Motiverande coaching audios.
✨Övningar att behålla ett lugnt och självsäkert inre.
Ladda ner Her Way App:
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
How do you heal your mother or father wound in order to find balance between the feminine and the masculine energy? In this episode of Coffee & Confidence podcast Nathalie Rajic joined forces with Spiritual leader and Life coach Danny Morel, to talk about how to become awaken and heal your childhood wounds in order to reach your fullest potential. In this podcast episode you will: 👉 Learn about the father and mother wound 👉 Be inspired to find balance between the feminine and the masculine energy 👉 Get motivated to strengthen your self worth
Want to expand the relationship to yourself and ready to ditch self-doubt and fear? Do you wish to confidently go your own way and lead yourself from a calm and confident place? Download the Her Way App and start your free 7 day- trial today to get access to: ✨ Daily coaching Audio ✨ Guides & Practices to strengthen your mindset and calm your mind ✨ Coaching Programs to grow & glow ✨ Supporting Community
🔔 Don’t forget to subscribe to the Coffee & Confidence Podcast here on Youtube, to get notified about our upcoming episodes!
__________ Danny Morel Instagram: https://www.instagram.com/dannymorel Awaken event: https://www.dannymorel.com/events/
__________ Nathalie Rajic Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se
Her Way App: https://shorturl.at/ktvyY
Youtube: https://youtube.com/@herway6172?si=q7iFVl4FJLxfVBb4
Hur vågar man egentligen vara sig själv fullt ut? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in Janet Chikane, kreatör och medgrundare till dansakademin Bow Down för att samtala om den viktiga innebörden att bli sin egen största hejarklack för att gå sin egen väg och följa sina drömmar.
I detta poddavsnitt får du:
👉 Inspiration till att våga ta mer plats
👉 Våga lyssna inåt och följa dina drömmar
👉 Motivation till att vara sig själv fullt ut
Ett stort tack till våra vänner på Arena co-working i Malmö där vi spelar in Coffee & Confidence podcast 🎙
Glöm inte bort att prenumerera, dela och betygsätta Coffee & Confidence Podcast så att vi kan bjuda dig på ännu fler avsnitt! ✨
🎤✨ Joina HER WAY SUMMIT 23 Mars i MALMÖ för en heldag av motiverande talare, panelsamtal och community med andra inspirerande kvinnor som går sin egen väg och följer sina drömmar.
Ta med din BFF och boka dina 2 för 1 EARLY BIRD Biljetter 👇🏼
https://www.eventbrite.se/e/her-way-summit-tickets-808915306457?aff=oddtdtcreator
__________
Janet Chikane
Instagram: https://www.instagram.com/janetchikane
__________
Nathalie Rajic
Instagram: https://www.instagram.com/nathalierajic/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/
Vlog: https://youtube.com/playlist?list=PLjzb9Vlbrd82KhXoi_oRVCT9Rhdom2u6i&si=biKAlisAwi5IYp6m
__________
Her Way
Instagram: https://www.instagram.com/herway.se/
Hemsida: https://herway.se/
Youtube: https://bit.ly/3mvJxYk
__________
