大家好！ 今天我来继续分享我参加夏令营的经历和感受！
周一的主题是创业，所以我们分成了几个小组，每组分别选出一个 “product” （产品） 或者 “service” （服务）来介绍给由很多成功创业者组成的评委团，我们把这个叫做一个 “pitch”，和投标有点像。我们组的产品是一个智能计时水杯，主要针对的是经常运动的中产。我们组里的9个人平均实力很强，分工明确，在两个小时之内做出了一个非常详细、完美的企业计划。后来在我们上场的时候，评委们都惊呆了，因为我们讲得特别全面、透彻，他们没有问题可以问了
星期二是“可口可乐”日，该公司的一些高管来为我们介绍了他们的个人经历以及负责领域。其中，一位负责市场部营销的女士让我印象非常深刻，因为她向我们介绍了一个 Sprite (雪碧）和歌手合作的代言项目，有视频和声音，让我感觉是公司内部成员似的。星期二也是我们班负责介绍和感谢嘉宾的一天。我负责感谢一位从爱尔兰接入视频会议的女士。我非常喜欢我自己的演讲，因为我不但运用了名人名言，还表明了我最喜欢的她提到过的一个观点。
星期三的主题是企业社会责任，比如公益和环保意识。我们的任务是为一个非营利组织策划一场为低收入孩子募集开学所需资金的活动。这个活动主要考验的是我们思考周到还有提出好点子的能力。比如我负责整理时间线，所以需要我考虑到计划的每一个部分和如何规划每一个步骤。当然了，我们组特别强，这次又可以说是全场 MVP！晚上，我们参加了一个“领导力晚宴”。现场大概有几十张圆桌，每桌有4、5位同学，搭配两位嘉宾。嘉宾来自各行各业，并且都是业内的成功人士。我们事先并不知道他们的身份或职业，上来就和他们展开交流，其实一开始还觉得挺困难的，但后来发现他们都很平易近人，非常乐于回答我们数不清的问题。晚宴结束后，我们还有机会自由交流, 所以我就找到两位看起来很有资历的嘉宾聊天，了解了一下他们的情况并表示我很期待能与他们保持联系, 以后继续沟通。我非常珍惜这种可以随意聊天的机会，因为这样更加锻炼我们的能力和勇气。晚上有一个才艺秀，我展示了一下我的民族舞。大家都特别捧场，氛围超级好！
星期四是我们的外出日，我们去参观了一个做类似于汽车销售中间商的公司。我们先听了一些高管们讲述他们的个人经历和经验。其中有一位加拿大人和来自加勒比海区域的人，所以我就问他们如何能充分地利用自己的移民身份来帮助和提升自己。他们给出的最直接的答案就是做自己并勇于提出自己的观点和角度。下午，我们的任务是代表一个部门来“推销”自己为什么是最重要的部门。我们组代表的是 IT 部门，我们的论点就是如果没有技术的话，公司根本就不能运营，其他部门什么都干不了。
星期五呢，主要就是我们最终的项目介绍。我们受一个公司的委托去制定一个招募年轻员工的计划，并且把我们的想法向他们公司的高管介绍了，得到了一些反馈，涨了见识。虽然我们没有得到出色奖，但是团队的磨合与领导还是给了我很多宝贵经验的！ 总体来说，我参加这一周夏令营的体会就是一定要突破自己的舒适区，敢于尝试新事物。虽然说起来很老套，但这确实就是我感受最深切的。
今天我来和大家分享一下我最近参加的一个夏令营的经历！今天的内容是上集，主要是一些概括性的介绍。下一期我会更详细地跟大家描述细节的！
我参加的夏令营是一个名叫 21世纪领导者 的非盈利组织举办的以商业为主的培训和教育项目，具体简称为 SYLI。这次来参加的同学们基本上都是跟我同年级或高、低一个年级的。由于非营利组织的收费很低，所以有很多同学来自低收入的家庭背景。其中，黑人占三分之一多，中韩裔总共8人，然后白人和印度裔同学大概各十几位。虽然也有很多同学是来自富裕家庭，但无论何种背景和族裔，大家都很有求知欲，而且相处融洽。
我们的日常包括聆听一些受邀的精英们描述他们的故事、传授经验、然后提问题，还有各式各样的挑战和项目，最后都是要求我们上讲台以演讲的方式呈现给大家的。我们这一周还有一个总的项目，是要在这一天展示然后评选最杰出的小组的。我们还被分成了3个班，下午的时候会有一些班内活动，晚上所有人会聚在一起再玩一些促进感情，有深度的游戏。当然了，我们还在某一天外出参观了一个公司，和他们的管理层有了近距离接触的机会！其实，来跟我们分享的嘉宾们也不都是同一种人：有创业者，有高管，有普通管理层，甚至还有实习生，但我非常欣赏和佩服他们关心青少年成长、回馈社会的
精神，无偿向一群高中生做演讲是很多忙碌的职场人不会做的事情。
在这一周里，我听到的最常见的一个建议就是 “做自己”，嘉宾们都给我们说，你不会天生就清楚自己想干什么，真正热爱什么。所以，失败和迷茫都是正常的，因为大家都需要时间去了解自己已经摸索生活和存在的意义和使命。
总体来说，我在 SYLI 学到了比我想象中要更多的东西，也成长了许多。我非常感谢我遇到的新朋友们，工作人员，导师，和嘉宾们，所有人的努力和热情都有激励到我，这次真的是很难忘的经历！
今天我跟大家聊聊一个比较另类的话题- 作弊。
疫情以来，在线上课的同学中出现的状况：有一些会在考试、测验中作弊。
前一阵子，我们校长给家长们发了一封邮件，其中就重点提到了作弊的现象。平日里和蔼风趣的校长少见的以非常严厉的语气强调了这件事情的严重性。我们数学老师也在开学初向家长们很隐晦地提到发现孩子们考试作弊的问题，提醒家长们要提高警惕。但数学老师的邮件，还停留在同学们通过apps自己查答案。校长却在邮件中提到了学生们联合“作案”。
疫情之前大家都在校上课，这种事情是基本不可能发生或者实施的。在家上课的同学没有有老师监督，所以他们在网上进行沟通和交流信息也无法被监测到。有一些同学会在社交网站上建立关于考试的群聊然后上传考试的截图，屏幕记录，讨论答案等等。有一个例子，就是我们邻校有一个同学的西班牙语考试老师给了零分，原因是翻译得太完美了，肯定是用过翻译软件了的。
由于作弊对于不作弊的同学是不公平的，所以有的老师会想出来一些有创意的点子来防止这种现象发生。有的老师把自己的考试分成好几版，同学们都不知道究竟有几版，也不知道自己的班级会拿到哪一版。这样一来，即便有同学已经和先考好的同学对接好了答案，有可能也是白忙活一通，因为可能考试上根本没有那些题。有的老师选择给线下上课的同学更多时间完成考试给线上的同学更少的时间，这样就不会给他们足够的时间去查找答案或和同伴联系，因为连完成考试的时间都很紧张。
作弊肯定是不对的。但我也不想对作弊的同学做道德评价，可能在极端情况下，人性的弱点很难战胜诱惑。
大家好！今天我们继续关于美国高中生暑假生活的主题，跟大家来分享一下美国高中生暑假的课外活动--学习篇。
首先，关注我公众号久的读者们都知道，我参加了好几个校外的俱乐部。有一个由加州一些高年级的同学创立的非营利组织，为世界各地的同学免费教课。我和另外两个小伙伴在我们这个区域建立了一个分支 （chapter)，我们在暑假也会出去搞一些义工活动。另外就是我的演讲俱乐部，我一直都很喜欢，在里面已经坚持了好几年了。最近来了一些年纪小一点的新成员，我还可以给他们当导师，交了几个新朋友。
最近要升10年级了，所以我们学校也终于给我们布置暑假作业了！不过，只有个别课程包含了 summer work。我明年要上的 AP Government 的升级版，AP World History (世界历史）要求我们读一本叫做 A History of the World in 6 Glasses (《人类历史上的六大饮品》)，然后回答问题。十年级的英语课要求我们选一本小说做精读，我选了 《美丽新世界》这本书，还是稍微有一点挑战性的。
高中了，大家即使再轻松也逃不掉越来越重的学习负担。我的朋友中，除了我因为意外情况暑假什么课都没有修，我的伙伴们都修了学校和郡教育局统一的各种必修课程，时间表都排得满满的。我的一个好朋友修了数学和化学，要在一个暑假把一年的课程学完，课程量很大，她还每天为自闭症小朋友做义工，并在郡医疗系统参加领导力项目培训（她也想当医生），还是厨艺爱好者，可想而知她该有多忙。我的另外一个朋友，每天有4个小时网球训练，还要修下一年的数学课，加上义工，也不清闲。不过，我们都觉得挺好玩的，因为大家都在努力学习，为明年的课程做准备。另外，最重要的一类补习课就是SAT了。SAT（或者 ACT）在目前来说还是美国高中生要参加的最重要的考试之一，所以我们周围有各种围绕它举办的总体或针对某一个学课的辅导课程，亚裔参加最多的是英语辅导班。
还有些学霸们，为了参加某些学术竞赛，做辛勤的赛前训练，每天都要投入大量时间。
有很多美国高中生都会寻找暑假实习机会，为自己未来的专业方向做铺垫和了解。有一个比我高一年的朋友，在参加了面试的11位候选人之中脱颖而出（只有两名高中生，其他都是大学生，还有好几位医学院学生），拿到了唯一一个去医生诊所实习的机会。我另一个朋友的爸爸是牙医，家里开了两个个诊所。她以后也想选择这个职业，所以她就可以在暑假期间去自己家里的诊所实习，既方便又不用经过那么复杂的面试流程。
总体来说，大家都在尽量把时间效率最大化，为将来自己的专业和职业方向做准备，过一个充实的暑假。
大家好！
今天继续来跟大家分享一下我参加 FBLA (Future Business Leaders of America) 全国决赛 National Leadership Conference (NLC) 的经历和感受!
上星期，跟大家聊到了我们准备进入案例分析部分考核的场地时的状态，那么我就继续说吧！在焦急等待了二十分钟后，我们被领到一个小隔间开始20 分钟的准备。我们拿到的案例和企业社会责任 (Corporate Social Responsibility) 有关，是我有学过的领域。由于我负责开场和结尾，所以我的准备过程基本是独立完成的；而两位姐姐的稿子则是更需要合作和分工的，我也就是偶尔插进去提一些建议 或引导性的观点。真正进入比赛状态后，时间过得比我们想象的要快很多；我当时感觉我们远没有正常练习的时候准备得充分，但还是很快调整了心态迎接真正的考验。我带头走进了评委们的隔间里，和他们对视并微笑。等大家都站定了以后，我做了几个深呼吸就开始了。
其实，演讲过程中我们所有人都有结巴或者卡壳的情况，但是整体来说，我们一直很游刃有余并带着自信。我们的演讲总共限时7分钟，其中最后的2分钟一般都会留给一个问答环节。但是，到我们这里，评委们却没有问任何问题，甚至直接开始给我们反馈和建议，夸了我们做的一些其他组都没有做到的点。虽然我们被这种意料之外的操作有一点懵，但是还是非常热情地对他们的欣赏表示了感谢。
晚上，是颁奖典礼的上半部分，主要是那些只有笔试的项目，所以和我们没有关系。但是，我们很高兴能看到我们的一些同学们拿到了前十的好成绩。
第二天上午，我们学校集体外出进行了芝加哥一日游。我们去了有名的大豆子还有海军码头，拍了好多照片。我们的午饭是在一个我们州的 FBLA 组织的一个牛排餐厅聚餐。我体验了一把巴西美食，只能说那个肉还不错。下午，我们休整了一下，准备迎接晚上的重头戏。
这一天的颁奖典礼就是针对所有经过笔试淘汰后现场演示性项目的了。我们的项目排在偏后的位置，所以我们可谓是等得很煎熬。演讲的规则是前十名有资格上台并每人获得一个玻璃奖杯。终于等到播报员开始念我们项目的名单时，我开始慌了，并握紧了旁边姐姐的手。当我听到我们的名字时，虽然并不是特别意外，但还是超级激动。我们先走到了舞台下，然后又排队走上了领奖台。真正站在台上的时候，我的手简直是无处安放，整个人也在不停地动。最后，我们还是取得了第二名的好成绩（也是我们高中取得的最好成绩），非常出乎我的意料。我们的无数次练习和时间还是证明了我们超越自己的能力！
今天来跟大家分享一下我参加 FBLA (Future Business Leaders of America) 全国决赛 National Leadership Conference (NLC) 的经历和感受!
这次参加FBLA的决赛也是机缘巧合，我因为在州内比赛的精彩表现，给我们学校的FBLA的主席姐姐（她也是州FBLA的主席）留下深刻印象，所以，当这个小组出现参加全国决赛职位空缺时，她就找到我。当时我挺犹豫，因为时间正好与我要参加东部部某大学的夏校冲突了。但是抱着开眼界和长见识的心态，我还是答应了主席姐姐的邀请。我的两位队友都比我高一级，分别是一位印度裔姐姐（我们三个中唯一一个原配队伍的成员）和一位华裔姐姐。虽然我们三个从来没有合作过或者一起相处过，但是我们都很想尽量把这次比赛做好，不留遗憾！
我参加的项目叫“款待和活动管理”（Hospitality & Event Management)，其中主要包括两部分：客观测试和案例分析&展示。客观测试是第一轮，我们要在一小时之内完成60道题。所有参赛队伍被分成几个小组，最终每个小组只有两三支队伍能晋级到决赛，形成唯一有资格参与案例分析的前十五强队伍。
比赛地点是伊利诺伊州的芝加哥麦考密克展览中心，全世界最大的会议中心。参赛选手来自美国的几十个州，包括加拿大、中国和非洲的代表队。第一天，我和我们学校的代表队先后到达了酒店，并去芝加哥唐人街的一家拉面馆吃晚饭。我非常荣幸地发挥了翻译工具人的优势，顿时和学长学姐们拉近了距离。晚上，我们去到我们州 FBLA 斥两万巨资租下的供选手练习的会议室找州里的负责人，因为我们想浏览一下我们队当时在区域赛和周内赛做过的题和成绩。
第二天，比赛就正式开始了！我们去到了会议中心考试，那里真的好大好壮观呀，让我直接联想到了国博！我们考试的地点要快走20分钟才能到达，我们穿过多个长廊，坐了好几节扶梯。它是一个地下的用黑布隔开的空间，摆了几张长桌拱我们考试。其实我们的考试过程在当时的我看来不算顺利，因为区域赛和州赛刷到过的题没有几个，整体难度也比做过的题要高很多。我们在检查答案的时候，更是遇到了技术困难，导致我们无法查看被重点标注了的题。考完试，我们其中的两个人，包括我，都觉得我们勉强是正常发挥了一下，只有一位姐姐说她感觉胜算还挺大的。
第三天的这个早上都很煎熬，因为我们一直在等待决赛的名单。我们并不知道名单会在何时在何处被发布，所以忐忑地熬了一个上午。后来，名单正式出来的时候，我怂了，根本没敢看姐姐的手机屏幕。我只见两位姐姐点进页面，然后开始往下划，过了好一会，他们突然开始尖叫，我才知道我们的名字出现在了名单最底部，我们进决赛了！下午，我们来到了我们州 FBLA 的会议室并找到了一位特别优秀的学姐当我们的案例分析导师。学姐纠正了我们的方法，架构，并明确了每个人的分工。我负责表现力，所以开头和结尾是我的 部分，两位姐姐负责主体内容部分。我们在下午练了一场，晚上我们州里的人都去看棒球赛的时候练了两场。十点半结束的时候，我脑袋里唯一剩下的念想就是想回去，不想再用脑了。
第四天就是真正激动人心的一天了！我们早上又找学姐练了最后一次，她跟我们说我们已经有了质的飞跃，不用再练了，因为比赛的时候脑子里不能有任何干扰我们的信息。接下来，我们提前一个小时到比赛场地等候。我感到紧张了，因为我实在是不敢相信自己真的这么走运直接进决赛了。于是，我开始教两位姐姐如何自信地走进考场，利用运动来缓解我的紧张。不过，相比起来我其实对演讲信心比考试要多很多，只不过面对很多未知并强劲的对手，我还是有些忐忑的！
好啦，今天就先跟大家分享到这里了！至于我们到底发挥得怎么样和成绩如何，我就留到下一期再跟大家说啦！
大家好！今天比较轻松，我来跟大家分享一下我最近遇到的一些“倒霉事”。
最近，我们家里发生了各种电器故障的事件。几周前，我们家里二楼的空调坏了。不巧的是，家里的卧室都在二楼，所以晚上睡觉的时候没有空调就会不太方便。因为疫情造成的供应链断裂，全球铁和钢的供应都短缺。原材料的稀缺导致空调的生产成本提高、产量下降，价格也大幅增长。买不到空调这个问题使得很多修空调的技师都开始自己囤存货。我妈本来谈好一个技术不错的师傅，但他手里没货，我们又等不及，所以后来就换了一个师傅。
昨天晚上我妈发现地下室的热水器漏水，水漫金山，直接泡了地毯。由此开启了我们的“抗洪救灾”工程。我们拿来了一些浴巾，铺在地上，然后踩上去、施压、再把水投掉。这样重复了无数遍，然后又拿出我心爱的吹风机，冲着地毯一通猛吹。大概忙活了5个小时后，我们为了防止晚上继续漏水，把水的总闸关掉后才去睡觉。第二天一大早，我妈请的师傅就来帮我们修机器，顺便把整个热水器都换了崭新的，以防止近期内再出现一样的问题。但泡水的地毯后续如何吹干防止霉变，还是个难题。
还有就是大家可能已经知道我上周去佛州的奥兰多参加舞蹈比赛（顺便逛逛迪士尼和环球影城）了，我这次的比赛经历可谓也是十分的精彩！我这次跳了两支双人舞，两支单人舞。第一天比双人舞。我和我的搭档正在台上跳芭蕾的时候，我们的音乐开始卡壳，后来干脆就停了。出于我们作为舞者的（半）专业素养，我们俩把舞跳完了，但是最后这部分的呈现效果也就勉强能算及格的标准，所以后来就跟负责人申请重跳了一遍。隔了一天，又比单人舞。我先跳民族舞，然后现代舞。跳民族舞的过程中，本来状态就一般，我跳到一半左右的时候，火警警报居然响了起来。出于我坚定的（半）专业素养，我再次坚持跳完了整支舞。我跳完以后，观众和评委都马上开始往外撤退，大家都来到了外面来等待警报解除。我心想没有发挥好民族舞，所以就追到了负责人那里申请再跳一遍，她当然也同意了。那一整周奥兰多都在下雨，所以我在室外穿着的软底舞蹈鞋整个都湿了。我当时只是想到适量的水沾在脚底防滑的作用，没有想到湿透了的表面接触舞台反而会更滑。所以，我在第二遍跳民族舞的时候又滑了一跤，双手都撑在地上了，挺明显的。刚下台时，我真有些沮丧，好在后来在第二支现代舞上超常发挥，没有辜负我自己的期待。再叨叨一句：区域赛的时候我的民族舞的得分是比现代舞要高的，所以在决赛出现这样的意外，心态是有那么一（亿）点不稳 和忐忑的，所以总排名第二这个结果我还是非常满意的：）
总之，如果大家遇到这种倒霉事一定不要慌，不要气馁，要保持思维活跃，积极找出解决方案。夸张一点说，就是人生注定不平坦，不会一路顺风，但我们还是要乐观面对老天抛给我们的各种难题。
今天来和大家分享一下我去州里的 FBLA 比赛的体验和一些心得！
FBLA (Future Business Leaders of America) 是美国最大的职业型学生组织，这次我去参加的是由区域赛晋级的州级比赛 SLC (State Leadership Conference)。我们的比赛基本可以说是三天两夜，从星期五早上到星期天早上。比赛是在市中心的某大型酒店举行的，因为是疫情以来的三年内第一次现场 SLC， 所以大家都是非常兴奋的，但同时今年的管理还是有一点混乱的。
我在 SLC 参加了两个项目， Public Speaking (演讲）和 Business Ethics （商业伦理）。Public Speaking 总共分两轮，三十二进十二，然后前十二中的前十会得到一枚奖牌，前四晋级到芝加哥的全国站。演讲是我的强项，但我因为意外超时，无缘十二强，还是比较遗憾的。另外我和我的搭档在 商业伦理子项目中获得了全州第六的成绩，我是这个项目的总策划总执行，没有教练和辅导，自己收集资料、梳理思路。虽然也还不错，但是我觉得还是需要继续努力，争取明年进军全国大舞台上。
除了比赛，我们还有其他各种各样的的活动。比如，我和我的室友们去参加了一个我们州正在哈佛就读的前 FBLA 主席和他的同学们一起开设的一个小论坛，学习了一些关于市场调研的思路和关于哈佛的信息。我们还在第一天参加了一个开幕式，认识了我们州里的管理团队，我觉得他们都真的很优秀，希望可以向他们学习！第二天，所有的比赛结束了以后，我们迎来了长达4小时的颁奖典礼。有上百个项目和荣誉学校、老师等等的奖项，我们坐着坐着就没有人还真正在听那个报幕员在说什么了。其实站到台上的那一刻我还是非常开心的，也坚定了我“明年再来”的决心！如果方法得当，那明年我的成绩肯定能更出色一点！
我在国内的好朋友也参加了FBLA中国赛区比赛，获得了中国区第二名的好成绩，很为她高兴。
这次现场参赛，我的体会就是：要珍惜每次比赛机会，不要犯低级错误，因为今年错过，就只能等下一年了；多参加这些公共活动，遇到很多新老朋友，是很好的交流学习机会；比赛要及早计划，报名要及时，我最擅长的即兴演讲因为名额有限，我报名时，已经被别的同学捷足先登了。
这期和大家聊聊美国高中生丰富多彩的暑假生活。这期就先讲高中生们比较普遍的打工和做义工吧。
美国人的义工观念根深蒂固，高中生做义工非常普遍。疫情期间，有些人群特别需要帮助，很多人都参与到帮助他们的行动中。比如我前两周提到的食物银行，为人们免费提供食品、衣物等生活必需品。我的朋友为社区的特殊儿童（自闭症）当辅导员，每天上午陪伴孩子们，教他们游戏、陪他们玩耍。陪伴这些特殊儿童，非常需要耐心和沟通能力。
帮助他人、服务社会的义工观念在美国由来已久，高中生做义工非常普遍。疫情期间，有些人群特别需要帮助，很多人都参与到帮助他们的行动中。比如我前两周提到的食物银行，为人们免费提供食品、衣物等生活必需品。我的朋友为社区的特殊儿童（自闭症）当辅导员，每天上午陪伴孩子们，教他们游戏、陪他们玩耍。陪伴这些特殊儿童，非常需要耐心和沟通能力。还有同学会去老人院，像我会为他们跳舞，他们会很开心。还有一类是为无家可归的人们提供帮助，这些人群大多是失业的单亲带着孩子，机构会提供两年的免费住所，孩子就近接受教育。一般是两年的期限，帮助他们度过难关，也让他们有压力不能无限期的免费住着，必须工作回归社会。
同样美国高中生也经常会在暑假期间打临时工来挣钱。其中最受欢迎的雇主就是各大快餐店。我的朋友最近就在申请Chick-fil-a（全美有名的快餐店）的工作，据说在同龄人中竞争非常激烈，不知能否被雇佣。还有一个朋友去年在必胜客干了一个暑假，他妈妈用他的工资模拟了他独立生活需要的各项开支，发现他挣的钱根本不够养活自己。还有一些同学会选择给父母打工。有一个朋友，想买一辆自行车，但她妈妈给的预算不够她想要的车型，所以她就给全家每周做四顿晚餐，用挣的钱去买她想要的那款自行车。也有些孩子会给邻居割草、刷漆等等，也是打工的方式。
除此以外，很多人会根据自己的兴趣和未来要选择的专业，选择适合自己的实习机会，提前为将来的学业做准备。我的朋友相当医生，所以就去与政府医疗机构有关的项目当实习生。
美国高中生提前锻炼独立性，为将来的独立生活做准备，是非常普遍的现象。这种经历会使高中生更好的成长、拓宽眼界，明白生活不仅仅是成绩这么简单。服务社区，在帮着他人的同时，也能愉悦自己的身心。看到受到帮助的人，露出笑容时，我们自己也会感到满足和自豪。所谓“人人为我，我为人人”。
大家好！今天来分享一下我在当地一个 Foodbank （食品银行）当义工的经历。
这个食物银行是一个教会组织的，领取食物的人们就在教堂的停车场和志愿者交接，然后志愿者们会在地下室整理捐赠的物资，分类好了以后再分别发出去。我和妈妈是通过朋友介绍知道的这个组织，第一次来还不是很清楚状况，有一点蒙。不过，我很快地发现其他的志愿者们都很 nice, 所以我们很快就找到了合适的“职位” 并融入了这个小集体。
这里相当于一个小型超市，有生活所必需的各类食品和日用品，来自于社会和企业的捐赠。所有物品都按照类别码放整齐，包括水果蔬菜、饮料、罐头食品、零食、佐料、婴儿用品、冷藏的熟食、和各种日用品等等。我们跟自己在逛超市似的，把每一类按一定数量，装到袋子里，比如可乐2瓶，矿泉水6瓶、甜点1份，面包2个等等，各类物品能装满一个大购物车。大家开车来排队，等着我们把购物车推出去再由志愿者搬到车上（大多放到后备箱里），全程不用下车。
我们从早上九点出头一直忙到了12点半才收工，体力劳动还是挺累的。但是能帮助到需要的人们，大家都是非常开心的。我发现，这儿的志愿者来自各个年龄阶段和背景的陌生人，聚集到一块来尽自己力所能及的一份力（我居然还看到了两位穿警服的警察在给麦片分类）。他们都非常的有爱心，让我体会到了美国社会互帮互助，愿意把自己的东西和时间贡献出来的文化和精神。
另外，我也很震惊于我身边竟然有这么多人吃不饱饭，这让我深度的思考自己是有多幸福，从来不需要为这种事情操心。我觉得这次义工活动是一个很好的推动力，让我更想以后多参与一些有意义的事情，更多的帮到需要的人。
今天就先跟大家聊到这里啦，我们下周再见吧！
今天来跟大家聊一个在美华裔特别关心的热点话题- 对亚裔的歧视。
自从1850年代初代亚裔移民随着加州淘金热来到美国西海岸，亚裔遇到了歧视与偏见。去年的疫情作为一个导火索，增加针对亚裔的仇恨事件。据纽约时报报道，从2020年3月到2021年3月，针对亚裔的暴力性事件数量达到3795起。直到不久前在亚特兰大发生了三起亚裔按摩店的射击事件，把亚裔的“平权运动” 带到了主流视野中，掀起了 Stop AAPI Hate 等的运动。
疫情以来，美国的政治环境不太稳定，也促使了像 Black Lives Matter 的运动在美国掀起极大反响。但是针对亚裔歧视却较少受到关注。亚裔在美国的存在更像“哑裔”，被主流所忽略。比如，在好莱坞一百部收入最高的电影里面，只有百分之5的人物是亚裔形象，这样展示了亚裔在美国主流中的微不足道性。
还有就是“模范少数族裔，” 就是对于亚裔美国人都是书呆子并且非常努力拼学业来接受高等教育。这种偏见导致亚裔在美国好像一直都是处于一个“局外人”的状态，没有被社会真正接纳。如何解决这些现象的存在呢，我觉得很重要的一点就是“和而不同。”就是亚裔和非亚裔互相了解和接纳，具有同理心，既保持本族裔的特色，又接受核心的价值观，才能达到多族裔的和谐相处。
从校长召集的吐槽小会以高中视角聊聊中美文化差异
今天我来和大家分享一下我最近发现的一些中美之间的文化差异，内容主要涉及教育理念和家庭观念。
前两天，我去参加了一个我们校长的学生顾问会（32人规模），我们讨论的话题是学业压力。我听到了很多同学们的分享，很多人都抱怨了他们的作业量太多，觉得老师们没有充分的考虑到他们的时间。顾问会上的很多同学都参加了学校的各种体育队，所以他们觉得运动占用了自己很多的时间，没有那么多精力来完成老师布置的大量的作业。我发现大家说的都很直接，吐槽的时候也丝毫没有保留，即便是在校长面前。这也是美国师生关系的一个特点，老师就像是年长的朋友，上课听取我们的建议和反馈。
校长自己的孩子就在州内一所普通大学会计专业，校长觉得挺好，他还夸孩子暑假争取了好几个实习挣了6000美元。校长觉得，孩子对自己的行为负责，成年后过的是自己选择的生活。我猜，如果是亚裔父母，这种想法是非主流的
我的 AP 世界历史上有一位同学之前染上了新冠，缺了两周课。她这门课的成绩本来就不是太好，回来以后因为补课压力选择转到了难度低些的班级。其实我对于她的决定有些意外，因为整个学期已经过半，她就这样放弃了挺可惜。但从这个例子中，也看到美国文化里对个人自由选择权利的保护，因为没有人可以强迫这位同学补她落下的作业，也没人能阻止她转到另一个班级。
不光是学校，很多美国家庭的文化也和中国有所不同。美国家长很注重与孩子的沟通，鼓励孩子有任何困扰或开心事都要说出来。孩子们也很敢于指出家长在教育方面有待提高的地方，把家长更多地当成同辈的朋友而不是长辈。美国家长们还很注重孩子们的礼貌和沟通能力。因为从小和家长们的学习和熏陶，大部分美国孩子的嘴都特别甜，夸起人来丝毫不吝啬赞美之言。我和我妈都被美国同学和妈妈们夸过“我喜欢你的鞋子”，”“你的裙子好漂亮”之类的。
美国的高中生们很注意外表和形象。因为公立学校都没有校服，所以大家都有穿衣自由。虽然有穿衣规范，但是老师们根本不管， 所以也没有同学会真正严格地遵守了。尤其是女生，经常两只手上戴着十枚戒指然后脖子上交叠着四根项链，头发烫好，美甲每周都去店里做，睫毛眼线都搞起来。衣服就更花里胡哨了，啥都有，连我这女生有时都佩服她们在搭配衣服上面每天所消耗的脑力。懂得维持一个得体的形象是件好事，只不过这种行为容易导致“容貌焦虑”等心理上的问题。
总之，我体会到美国文化注重个人自由和心理健康，开放和交流。这种环境有助于培养我们的沟通能力，就像我自己也是来到这里后才从超级腼腆的内向小朋友变成了异常开朗的演讲爱好者。当然，我有些地方还是受到了家庭文化还有理念的深刻影响，和我的一些在美国形成的价值观进行了融合，给予了我一种很独特的思维方式。
今天来跟大家推荐迪士尼公司皮克斯工作室的一部动画片“Soul”《心灵奇旅》。
这部动画片讲述了一个黑人中学乐队老师Joe Gardner 的奇妙历险。虽然 Joe 是一名乐队老师，但他真正的梦想是成为一位爵士乐演奏者。有一天，他终于有机会与一位久仰大名的前辈同台演出，却在回家的路上不幸掉到了一个敞开的井盖里，Joe 的灵魂就此和他的身体分开。
他的灵魂到了通往 the Great Beyond 的通道，理应去往人死后的地界。但几经辗转，Joe 进入未出世的灵魂发育的 the Great Before, 在那里，灵魂们将获得培训，在前往地球之前寻找到激发他们个性特点的火花（灵感）。Joe遇到对地球持有严重偏见的活泼灵动又有点腹黑的22号灵魂(她一直找不到人生的意义)，回到地球展开了一场非常特别、精彩的“寻找火花”之旅。
经过一番对命运和生命的波折和探索之后，Joe 和22号都领略生存的价值和重要性，以及人一生可寻的意义、人生的变幻莫测。
这部动画片，寓意不浅，需要深度思考才能领会其中深刻含义，更像是拍给给大孩子和成人的动画片。
我校一学生的意外死亡聊聊美国高中生的药物（毒品）滥用
今天来跟大家聊一个比较敏感和悲伤的话题。
前一阵子，我们突然收到我的高中校长的一封邮件，说我们学校一位11年级女生突然去世，死因是（毒品）药物过量，直接导致当场死亡。据说，这位女孩是被朋友们怂恿过量服用了一种管制药品，很快身体就直接出现异样。据说她的朋友们吓坏了，因为害怕要承担责任没有第一时间去叫救护车，错过抢救的黄金时间，导致最后丧生。
药物（毒品）滥用是美国社会的一大问题。我就跟大家谈谈这件事情发生的原因。第一，同伴压力（Peer Pressure) 很有可能会促使一个人去做一些违背本意的事情。这个女孩很可能是在同伴的威逼利诱下才选择一次性摄入了这么多管制药品。第二，美国年轻人盛行的派对文化 (party culture) 使得大麻、管制药品等之类的在派对上并不少见。据统计，美国每年有高达5万青少年因毒品摄入过量尔死亡。平均下来，美国50个州每州可能每年会有1000位青少年因毒品尔丧失生命，这个数据证明了这个问题的普遍性和严重性。
所以如果大家想要避免这种事情发生到自己头上，也一定要记住：必须拥有自己的独立思考能力，懂得辨别一个事情有可能造成的结果和严重性。懂得如何友善又坚决地拒绝别人，如何与别人沟通还有解决问题。据了解，现在亚裔青少年吸毒和药物滥用被夺去生命的现象也逐年增加。在我们这边的华人社区，这样的幸事件的发生也不是绝对的个例。
总之，远离毒品、爱惜生命。如果有朋友要到美国来读书生活的，对药物毒品问题要有警惕。害人之心不可有，但防人之心也不可无。保护自己的生命和安全是你对自己和爱你的家人、朋友负责。
今天来跟大家分享我最近在 AP World History 课上做的一个 项目（project）！这次的项目（ project ）叫做“大西洋革命圆桌辩论”，我们总共被分成七个组，每组代表一位美国，拉丁美洲，海地，或者法国的革命者，并且会被分配到一个对手 （opponent) 来问问题。我们组代表的是“墨西哥独立之父” 米格尔·伊达尔戈，并很幸运的分到了法国的拿破仑作为对手，因为拿破仑的缺点实在是太多了！拿破仑整个 project 分类两部分： 准备和辩论。老师要求每个人独立完成一个研究摘录，要从至少四个权威性的来源提取信息并做笔记，必须要用自己的话复述出来（不能复制粘贴）。接下来，我们做了桌签来放在我们面前。桌前上面有我们的名字和一个小标语（“Justice to the Poor!” 为穷人伸张正义！）或者图案来代表我们的人物。辩论总共分四轮。第一轮的主题是你如何定义自由。第二轮的主题是你索采取的革命措施和步骤。第三轮，也就是我这轮的主题——你真正完成了什么，有没有什么遗憾的地方。第四轮的主题是你觉得哪个革命最成功、最有影响力。一般第三尤其是第四轮需要组里的”最佳辩手“，因为问题比较广而且相比阐述事实需要更灵活和有见解。辩论正式开始前其实还有一开场白，由一位组员来描述他们组人物的生平和成就。这个部分我擅长，所以我主动的担当了开场白的戏精角色，非常严肃和优雅的演绎了“我的一生”。
美国国父之一、宪法之父詹姆斯.麦迪逊(James.Madison)开场白那天我穿了妈妈的长风衣，蛮有伊达尔戈作为罗马天主教牧师的范儿！第二天轮到我辩论的时候，我气场强大地质问了我们对手组的“拿破仑”。在一位组员辩论的时候，场下的队友们是可以用小白板给队友提示的。正好的对手组有两位特别厉害的印度男生，他们俩不断的给场上的“拿破仑”提示，我就正好把他们的idea都截胡过来变成我的问题，感觉那些“拿破仑”们被我们组问的都挺无奈的。
墨西哥独立之父米格尔.伊达尔戈总体来说，这个项目让我稍微的走出了自己的舒适区，勇敢的辩论了一下。虽然我还是喜欢演讲那么一点点，但是不断质询对手，问问题的感觉还是挺爽的！好了，关于我的这个项目就跟大家分享这么多啦，我们下次再见！
大家应该都听说过《哈姆雷特》，威廉·莎士比亚著名的“四大悲剧”之一的话剧。莎士比亚的戏剧一般是所有美国高中英语课的必学书目。而作为被普遍认为是莎士比亚最伟大的一部作品的《哈姆雷特》就自然成为一座高中生们绕不过去的“高山”。《哈姆雷特》讲述了丹麦王子哈姆雷特在父亲去世、母亲改嫁给自己的叔叔后踏上复仇之路的故事。我个人觉得《哈姆雷特》获得这么高的评价一部分是因为它对人性的探讨和思索。
我们的学习任务主要是结合了好几个 项目（project ）和长篇的写作作业。首先，我们根据哈姆雷特对其有好感的一位女性角色 – 奥菲莉亚的花束创作我们自己的花束（花束由不同花朵组成，每个人要陈述你选择组成花束的每一朵花的理由）。一束是给《哈姆雷特》中的一个人物，另一束可以给一个好朋友或者死对头，我分别给了主角哈姆雷特和我小时候的一位好朋友。
另外，我们每人还改写了《哈姆雷特》里面哈姆雷特不同的独白片段，而我非常幸运的被分配到了最著名的 “To be or not to be” 独白，也就是哈姆雷特考虑要不要结束自己的生命的片段。我把原有的主题变成了考试作弊的主题，然后利用了比较滑稽的戏仿表示了主人公调皮的语气。
我最喜欢的可能是我们的一个苏格拉底式讨论。老师规定每人只能发三次言，并且每个人都有权利来提出一个新的主题。每次发言最理想的情况下要提到文中具体的一个片段或者自己查到的一段相关的外部资料来支撑自己的观点。
我们还写了一个 synthesis 论文，就是根据心理健康这个主题来整合老师提供的几个信息来源，还有我们已有的《哈姆雷特》的一些片段来写一篇论文。
最后，我们最近一直都在看一部由原著改编的电影《哈姆雷特》，老师要求我们把电影里行动派的哈姆雷特与剧中有点选择困难症的哈姆雷特做比较，或者直接比较一下电影版和戏剧版都有哪些不同。
总体来说，我在这个单元学到了很多莎士比亚的写作手法还有时代背景导致的一些思想上的因素，以及对人性的理解，等等。非常推荐大家也去看看《哈姆雷特》哦, 真的挺涨知识的!
好啦, 今天就和大家分享到这里啦, 我们下周再见哦!
我们老师是位白人老先生，挺着啤酒肚，拄个拐杖。据说他当年酗酒很厉害，甚至需要药物调剂，他太太差点就因此与他离婚了。我们老师是军队出身，当过飞行员，军队律师等等。他自己说他的训练内容曾经包括如被俘后的应对措施，所以坊间传闻就是他当年和 CIA（中情局）肯定有关系。每次我们问他，他都否认，但我们反而更“怀疑”了！
老师的教课方式以讲故事为主，他的人生经历实在太丰富了，讲都讲不完。美中不足是老师很啰嗦，不放过任何一个细节。这导致有时候一个故事讲了大半节课我们还没搞明白背后的心理学概念和原理。
我们用的心理学课本
给大家举两个例子吧：我们在学神经网络的时候，老师跟我们提起他是一个业余考古学家。有一次，他在南美州寻找一座庙，要穿过丛林才能到达。所以，他劈开了所有障碍，到达了目的地；半年后，他又去了一次，这一次那些树挺容易被劈开了；又过了三个月，之后又过了一个月，他又分别重复了一遍，每一次都以更快的速度到达。这就是为什么如果你经常去训练自己的大脑的一个能力，每一次你都会进步，记得也更快、更牢。
还有一个例子就比较奇葩了— 老师假装自己是一个意大利来的模特，让一位男同学和自己坐到教室前面。然后他就开始描述这位模特和那位男同学即将发生的“爱情故事”。总之，最后这位那同学主要一闻到意大利餐里面洋葱和蒜的味道，就会想起他亲那个模特时候的兴奋心情，即使那个模特并不在身边。老师惟妙惟肖模仿展现了经典条件反射这个概念。
总的来说，虽然我们老师固执的老顽童还有点唠叨，但是他的很多故事都让我在现实生活中很有启发，学以致用。不知道大家也有没有这样有趣又特别的老师呢，欢迎跟我分享哦！
好啦，今天就先跟大家分享到这里吧，我们下次再见哦！
Homecoming 是美国高中每年秋天都会举行的欢迎舞会，庆祝新学年的开始和同学们的归来。它和 Prom（毕业舞会）并列为每年的两大舞会之一。每年，我们的舞会都会有一个不同的主题，今年是“好莱坞”。舞会的前一周就是学校的变装周，每天、每个年级都会拿到一个不同的穿衣主题。比如，星期一是四代同堂日，从12年级到9年级分别扮演成了老年人，家长，初中生，和小朋友；第二天是 Country vs. Country Club，也就是一群乡村牛仔对抗高尔夫俱乐部会员的一天；星期三是 Mathelete vs. Athlete， 也就是书呆子对战运动员。我作为一位亚裔，穿上白衬衫，拿上了老花镜假扮近视镜，充当起了一名热爱学习的好学生；星期四是双胞胎日 Duos Day， 所以我和好朋友戴了当年一块在南京买的耳朵会扑腾的帽子，她是皮卡丘，我是小兔子；星期五就是完全贴合“好莱坞”主题的一天，我们年级拿到的是“流行文化代表”，所以我和好朋友扮成了著名2000年代电影 “Mean Girls” 里面的三剑客之二 Regina 和 Gretchen，穿上了粉色毛衣，白色发箍，风衣，还有当年相当经典的格子裙。
同学们的乡村和高球俱乐部风格着装
我的乡村牛仔着装
接下来讲讲舞会当天发生的一系列事情：首先，我化妆的过程举行的非常顺利。我的发型是交给我妈做的，因为她很喜欢我盘头，所以给我找了一个发型并信誓旦旦的保证她一定可以给我梳好。可是，两个小时后，我妈还是没能把我的发型搞定，说是我的头发太多了。总之，最后我用常年梳芭蕾盘发的手三分钟给直接整了一个 messy bun，主打它的慵懒和不规则性。我的裙子是浅蓝色的，配上了一个白色项链和戴亮片的银色高跟鞋。和去年的黑色系相比，今年我的风格稍微偏优雅大气一点。本来呢，我和另一个学校的一帮朋友们（他们学校的舞会和我们同一天）约好了一块吃饭拍照的，但是这么一通折腾折腾导致时间实在来不太及了，所以我直接在家吃了点就出发去舞会了。到了会场，第一反应就是这个音乐非常震耳欲聋。场地其实就是我们学校的小庭院，里面安了一个DJ台子，几个游戏设施，和一个可以当场洗相片的相机。所以最后，我和朋友们在拍照的那里排了一个小时的队，拍完照等照片又等了一小时，自己再拍了些照，最后也没什么兴趣跳舞就直接走了。
其实，这次舞会挺好玩的，但毕竟高年级了对这种疯玩的东西就没有那么有兴趣了，所以和朋友们一块度过了一个美好的夜晚就足够啦！
大家好！今天来跟大家聊聊我今年的老师们！
按照我的课表来看，第一节课是物理。我的这位老师在课外活动中特别活跃，他至少是五六个运动队的正、副教练，所以一开始我有点怀疑他是否有足够的精力来帮助我们学好这门公认的难课。后来，我逐渐发现虽然我的物理老师非常幽默而且经常跟我们开玩笑，和同学们打成一片，但他真正讲课和讨论与学术有关的东西是还是非常严肃认真的，这一点我非常喜欢。
第二节课是数学，我修的课是 AP Calculus BC, 是我们高中可以修到的最难的数学课程 （再往上就要去本州一所著名理工院校在线修了，叫做 Dual Enrollment 高中和大学的双重录取)。我的老师是一位老太太，非常精明干练，据说她是全国闻名的金牌教师。我的课非常重要的一点就是一定要时刻注意力集中，一直跟着她的进度走。老师喜欢用 pop quiz（突击测验）来考验我们因为她要求我们学过的就要立刻掌握。据说她本来去年要退休的，被校长给拦下了。
第三节课我就被安排去吃午饭了，当然啦，我本人对此很不满意，感觉我的生物钟被打乱了。
我们的午餐是分流成3批在餐厅进餐
第四节课是法语。我去年有跟大家抱怨过我的上一个法语老师；今年的法语老师是我们学校外语组的组长和创立者，也是她忍无可忍地把我们去年的法语老师直接“赶走了”，并打算拯救我们班的法语。她是一位性格非常泼辣，好相处的老师，一点也不像本来去年就应该退休了的人（据说是我们校长用某种“特殊条件”挽留了她）。她非常喜欢聆听我们给她的反馈，是因为尽职尽责的老师。
中午的短暂休息时间
第五节课就是商业法律环境（Legal Environment in Business) 也是我在学校的商业课程路线上的最后一门课了。我们的老师是今年新来的：他非常的热爱这门学课，直接以前也是创过业的。他非常重视 FBLA，甚至把它编到了我们的课程大纲里。我感觉他也很喜欢与同学们聊天，所以和他唠个嗑就能很好地拉近距离！我们老师尤其地喜欢与同学们辩论，上周就“道德”这个主题就和我的一位朋友辩论了好几天。
第六节课是心理学，我们的老师就是一位重磅型人物了，关于他我可以聊上足足一周！他不仅是一名退伍军人，还是为业余考古学家，历史学家，等等，并精通法语、德语、等其他外语。我们老师据说受过不少伤，每天拐杖都不离手。他还经常会去“旅行”，但是他从来不告诉我们他要去哪、去了哪，也不告诉我们他要去干嘛、干了什么。总之他就是极其神秘，搞得我们同学的坊间传闻都说他绝对和 CIA 有关系。他还特别沉迷于让我们抄东西，执意认为这样做有助于我们的记忆-- 每个单元上百张的单词卡和十页的内容大纲是我很久以来没有的工作量了。另外，我们老师倒是热衷于给我们讲故事和分析故事，所以我们每天的课堂上都会有非常激烈的讨论，课堂氛围很好。
说到课堂讨论就不得不提我最后一节课的英语老师了。他即是我九年级的英语老师也是我的演讲（实际是辩论）俱乐部的教练，我之前已经讲过他了。他把课堂发言设为我们总成绩的20%，所以我们想一言不发是根本不行的。不过我很喜欢分析一些文学作品，所以我会经常参与到讨论之中。他的个人风格过于鲜明，大多数同学非常享受他的课堂和喜欢他的性格，但他的一些让人意想不到的上课方式真的是让我们很难应对。
放学后的操场
好啦，今天就先跟大家分享到这里吧!
因为疫情，我们高中在间隔2年后终于恢复了国际（多元）文化节，也是我上高中以来的第一次。和以往一样，我们今年的多元文化节主要的两个组成元素就是食品（自助餐形式）和表演。其中，我参与了两个节目，一个是 傣族舞独舞表演，一个和我们舞蹈社一起跳的韩国的Kpop 舞。
先描述一下我们文化节的流程：放学以后，我就立刻到车上吃了个晚饭，把书包替换成了演出的装备。然后我就回到礼堂里面进行带(服)装彩排，包括幕布，灯光，等等。完成以后，我又回到化妆间开始化妆，梳头发。我的头饰是一根竖着插到额头前的羽毛，所以我的发型选择了低马尾。考虑到我的第二个节目，我没有带发胶，所以只能疯狂的往头发上抹水来固定我的碎头发。在说到妆容，没有夸张到下眼线也画上，但是还是选择了中等厚度的假睫毛和亮片等等来突出眼睛。
准备完成后，我下楼到“小花园”里开始蹭吃蹭喝。每个国家都有自己的展览区域，一般就是一张桌子上摆上点海报，当然主要是吃的。我去中国展台拿了几个零食，比如果冻，还有各种像水果糖，小杯的奶茶等等的好东西。
接下来，其实基本上就是表演了。先说说今年活动的主办方，印度裔学生俱乐部。他们主要是人多势众，总共有40多个人上台表演，可谓是相当热闹。另外主要就是韩国人，他们的表演非常精致，感觉计划的特别好，挺有条理的。主要就是打鼓和一大堆的 Kpop 表演。另外，我们华裔俱乐部的主席上台表演了一个抖空竹，非常惊艳！虽然她的技巧也特别好（零失误），但我感觉她不只是追求技术方面很出色，而是很注重烘托气氛和与观众的互动，整场表演下来觉得非常嗨，非常酷！
印度风格的广场舞
黑人同学们的舞蹈韵律感超强
韩国大鼓
精彩的抖空竹
接下来，就是我的两个表演了！首先，我的独舞可以说是发挥的挺好了，只不过正当我跳到高潮准备开始转我的三十多圈（可能没有这么多）的时候，我的音乐突然嘎然而止，观众都被吓了一大跳！还好我有舞台经验，表情和动作都没有变化，还有幸在震耳欲聋的欢呼声中结束了我的表演:) 说实话，我表演完了开始挺开心的。虽然没有高亢的音乐来衬托我的结尾，但是我有欢呼声来衬托，而且我的 ending pose 和退场（这个是现编的）都挺完美的，这就足够了。
我们舞蹈社的表演在我这里算是发挥最出色的一次了。这不过可能由于我的某种特殊“体质”，我们跳到一半的时候音乐又停了，不过又修好了，我们也顺利完成了表演。
总体来说，我非常享受在学校舞台的演出，对自己来说是用特长来传播我的民族文化，也没有在台上留下任何遗憾！希望明年还能有这个机会，我会带一支新的舞来让观众更加充分地了解到我的文化！