聞いてくださってありがとうございます。 ☆漢方薬飲んだことありますか？ ☆漢方薬って即効性あるの？ ☆婦人科系にオススメの漢方薬は一つじゃない！ ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。 私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。 番組の中で呼吸法やヨガポーズをご紹介します。 呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。 シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆彡パーソナリティー ヨガインストラクター・妊活プランナー Mika https://www.instagram.com/yoga_ninkatsu/ ☆彡… ご質問やご感想などお待ちしております info@fertility-yoga.com #不妊 #妊活 #夫婦 #不妊ヨガ #体質改善 #呼吸法 #東洋医学 #漢方薬 #ムーンサイクルヨガ
聞いてくださってありがとうございます。 ☆生理痛は体質じゃなくて「月経困難症」という病気 ☆遺伝だから生理痛は仕方ない？ ☆女性ヘルスケア専門医について 日本女性医学学会HP https://www.meno-sg.net/hormone/link/1139/ 女性ヘルスケア専門医一覧 https://www.jmwh.jp/z-ninteisya.html ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。 私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。 番組の中で呼吸法やヨガポーズをご紹介します。 呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。 シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆彡パーソナリティー ヨガインストラクター・妊活プランナー Mika https://www.instagram.com/yoga_ninkatsu/ ☆彡… ご質問やご感想などお待ちしております info@fertility-yoga.com #不妊 #妊活 #夫婦 #不妊ヨガ #体質改善 #呼吸法 #ムーンサイクルヨガ
聞いてくださってありがとうございます。 ☆高校の保健体育の授業で観た「コウノドリ」 ☆高齢出産のデミリットとリミット ☆一緒にゆったりと深呼吸♡ ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。 私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。 番組の中で呼吸法やヨガポーズをご紹介します。 呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。 シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆彡パーソナリティー ヨガインストラクター・妊活プランナー Mika https://www.instagram.com/yoga_ninkatsu/ ☆彡… ご質問やご感想などお待ちしております info@fertility-yoga.com #不妊 #妊活 #夫婦 #不妊ヨガ #体質改善 #呼吸法 #ムーンサイクルヨガ
☆ストレスを溜めたくて溜めてるわけじゃない ☆年に数回「お子さんは？」と聞かれます ☆そんな言葉は、遠くへふっ飛ばす！ ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。 私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。 番組の中で呼吸法やヨガポーズをご紹介します。 呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。 シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆彡パーソナリティー ヨガインストラクター・妊活プランナー Mika https://www.instagram.com/yoga_ninkatsu/ ☆彡… ご質問やご感想などお待ちしております info@fertility-yoga.com #不妊 #妊活 #夫婦 #不妊ヨガ #体質改善 #呼吸法 #ムーンサイクルヨガ
☆不妊治療中の仕事のこと ☆漢方内科の先生の一言 ☆妊活中の優先順位を決めておく ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。 私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。 番組の中で呼吸法やヨガポーズをご紹介します。 呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。 シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☆彡パーソナリティー ヨガインストラクター・妊活プランナー Mika https://www.instagram.com/yoga_ninkatsu/ ☆彡 ご質問やご感想などお待ちしております info@fertility-yoga.com #不妊 #妊活 #夫婦 #不妊ヨガ #体質改善 #呼吸法 #ムーンサイクルヨガ
＊大切な父の事
＊実体験して初めてわかったこと
＊ゆったりと呼吸を一緒にしましょう
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＊周りの妊娠報告や言葉に落ち込む日々
＊そんな時に自分を励ましていた思考３つ
＊ゆったりと呼吸を一緒にしましょう
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＊「基礎体温」ってなに？
＊「基礎体温」の測り方
＊一緒にゆったり3呼吸
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＊「ミトコンドリア」と妊活の関係
＊「ミトコンドリア」を増やす？サプリあるけれど
＊肺の機能を高める深呼吸の方法
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＊妊活にヨガはいいのか？
＊妊活中にヨガやスポーツをする時の注意点
＊ゆったりと呼吸を一緒にしましょう
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＊私について
＊私の妊活フルコース！の話
＊妊娠していないのに、授乳中？「高プロラクチン血症」について
＊ゆったりと呼吸を一緒にしましょう
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