7 otázek, jejichž zodpovězení Ti pomůže prožít Tvůj nejlepší rok ever <3
Pro více obsahu sleduj IG: @marketavoda
..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫
Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!
Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.
Co konkrétně se dozvíš?
🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?
🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?
🍁 V ČEM TI POMŮŽE?
🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?
🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU
..a mnoho dalšího
Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️
aneb jak komunikovat efektivně, ale zároveň citlivě a inteligentně
Emoce jsou mocný, ale velmi podceňovaný nástroj, který silně ovlivňuje náš každodenní život..
můžou nám dělat život krásnější, ale taky nám ho pěkně ničit...jak dostat emoce pod kontrolu a posílit emoční inteligenci se dozvíš v dnešním díle :)
pro více obsahu sleduj IG: marketavoda
Jak přežít nástup do školy a ranní vstávání?
Co bych vzkázala všem studentům?
Jaká rutina mi pomáhá mít energii na celý den?
Proč je dobré mít řád?
Co se stalo, že jsem tak dlouho nenatáčela?
---
to vše a ještě mnohem víc se dozvíš v nové epizodě :)
Těším se na vaši zpětnou vazbu <3
pro více obsahu mě sleduj na mém novém ig: @marketavoda
~ Proč tak moc "overthinkujeme"
~ jak může hlava a mentální nastavení ovlivňovat sportovce
~ co je potřeba změnit
~ 9 sabotérů podle knihy Pozitivní inteligence
~ jak můžou vznikat bloky v naší hlavě
~ jak se bloků zbavit
.. a mnoho dalšího najdeš v této epizodě :)
---
Doufám, že Tě tato epizoda obohatí a bude inspirovat. <3
Pokud chceš zůstat v kontaktu, přidej si mě na mém osobním Instagramu @MEGITKO nebo pro každodenní motivaci na missingpiece_podcast
V případě, že to myslíš se seberozvojem vážně, můžeš se přidat do naší komunity na herohero, kde najdeš bonusové materiály a pracovní listy k vytisknutí. :)
Budu se na Tebe těšit!
M.
Všichni vidíme, když je někdo fyzicky atraktivní, ale opravdu věřím, že krása není všechno a atraktivitu ovlivňuje i chování a skutečnost, jak se kdo chová k ostatním a co vyzařuje.
Dnešní epizoda otevírá nové úhly pohledu a třeba tam i ty najdeš svůj "aha moment" a vysvětlení, proč Ti s někým už třeba není tak dobře nebo jak si ty sam/a (mnohdy nevědomě) ubíráš na atraktivitě.
Doufám, že Tě tato epizoda obohatí a bude inspirovat. <3
Pokud chceš zůstat v kontaktu, přidej si mě na mém osobním Instagramu @MEGITKO nebo pro každodenní motivaci na missingpiece_podcast
V případě, že to myslíš se seberozvojem vážně, můžeš se přidat do naší komunity na herohero, kde najdeš bonusové materiály a pracovní listy k vytisknutí. :)
Budu se na Tebe těšit!
M.
Ahoj :)
dnešní epizoda je první z druhé série a zároveň první v kategorii #shorts.
Ať už jedeš do školy, do práce, čekáš u zubaře nebo na kámošku, těhle výživných 10 min ti vyplní mezeru a zároveň namotivuje zamyslet se, jestli využíváš svůj potenciál naplno a máš v sobě svůj vnitřní klid.
Pro více info sleduj
http://instagram.com/missingpiece_podcast/
Děkuji za přízeň a podporu. <3
Poslední epizoda 1. série.
O tom, jak někdy musíš ztratit sebe sama, aby ses znovu našla.
-----
Děkuji za poslech!
Pro více info sleduj
http://instagram.com/missingpiece_podcast/
Posledních pár dnů můžeš hlasovat pro svůj oblíbený podcast v Podcastu Roku!
Děkuji za přízeň a podporu.
Moje nejotevřenější zpověď, kde prozrazuji zajímavosti z mého života, které jste doteď nejspíš nevěděli. Nostalgická povídací epizoda, která mě donutila reflektovat a uvědomit si, že všechno zlé je k něčemu dobré a že i nezdary a zlomená srdce nás vedou přesně tam, kde potřebujeme být.
Děkuji za poslech.
Pro bonusový obsah se připoj do naší komunity na herohero.co/megitko
Sleduj mě na dalších sociálních sítích
http://instagram.com/missingpiece_podcast/
https://www.tiktok.com/@megitko
Autor: Marketa Voda
V tomto jubilejním díle se s vámi podělím o své nejnovější zážitky, novou životní výzvu a také o tom, jak jsme se stali obětí krádeže.
Přemýšleli jste někdy o tom, co vám brání být úspěšnými? V téhle epizodě vám přináším inspiraci k tomu, jak se zbavit překážek, které vás drží zpět. Poslechněte si podcast a zjistěte, jakým způsobem můžete zlepšit svůj život a dosáhnout svých cílů. <3
Bonusová epizoda o reality show, která rezonuje celým Českem! A komu fandíte vy?
V této epizodě se s Matym (9let) zamyslíme nad tím, co můžeme udělat pro své tělo, aby dobře regenerovalo a vysvětlíme si terapii červeným světlem.
Pro více info sleduj IG: Megitko
O tuhle epizodu jste si nejvíce psali <3 sdílím tedy s vámi moje rady a tipy, které jsem po své cestě nasbírala a pokud pořád váháte, berte tuhle epizodu jako znamení, že je čas to zkusit! :)
Více info na Megitko
V této epizodě si popovídáme o tom, proč máme (hlavně) na podzim a v zimě málo energie a co se s tím dá dělat, aby se to zlepšilo!
Zmíníme taky principy zdravého spánku - co dodržovat, aby si naše tělo v noci skutečně plnohodnotně odpočinulo.
Pro více info sleduj můj Instagram - Megitko & Herohero
Po dlouhé době epizoda s Matym - naučíme se stanovovat cíle a uděláme si svůj první vision board!:)
Více info na HeroHero & IG Megitko a missingpiece_podcast