podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/51/7a/63/517a6338-ab7a-ebaf-a593-8bfa7c496704/mza_5168227998409508208.jpg/600x600bb.jpg

azzuro.

Marketa Voda

32 episodes

1 month ago

podcast, který ti zlepší den <3 pro více obsahu mě sleduj na IG: @marketavoda

Self-Improvement

Education

RSS

All content for azzuro. is the property of Marketa Voda and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

podcast, který ti zlepší den <3 pro více obsahu mě sleduj na IG: @marketavoda

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/34508442/34508442-1725805440923-04a139f7ae353.jpg

podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu | #03.04

azzuro.

39 minutes 21 seconds

1 year ago

podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu | #03.04

..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫

Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!

Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.

Co konkrétně se dozvíš?

🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?

🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?

🍁 V ČEM TI POMŮŽE?

🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?

🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU

..a mnoho dalšího

Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️