Olá,
Você já parou pra pensar que a gente se comunica em todos os momentos e de formas diversas? Falando, escrevendo, por meio de gestos, expressões faciais ou corporais e, até, pelo silêncio.
E a gente se comunica em vários ambientes - na família, na escola, no trabalho, com os amigos, nas relações amorosas. Tudo isso sem prestar atenção no tom de voz, nas palavras usadas, no volume da fala e muito mais. Ou seja, a comunicação é inerente ao ser humano e faz parte do nosso dia a dia.
No episódio de hoje, vamos falar sobre como a Comunicação Não-Violenta ou CNV pode ser uma grande aliada na educação dos filhos e na convivência familiar.
Seja muito bem-vindo, muito bem-vinda ao APCcast, o podcast mais conectado aos pais e às pessoas interessadas em educação positiva e consciente. Eu sou Jusley Valle, consultora educacional, pós-graduada em pedagogia, educadora parental, escritora e fundadora da Academia de Pais Conscientes.
Só pra lembrar, a Academia de Pais Conscientes também está no Instagram, no YouTube com diversos vídeos sobre educação positiva, no Telegram, no Facebook, no site e no Blog, com vários artigos que você pode ler.
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Não escolhemos a forma como fomos educados, mas podemos decidir como agir com nossas crianças. E você, qual será a sua escolha?
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Obrigada por estar aqui e até o próximo episódio!
Olá,
O cansaço e a exaustão já bateram aí, na sua porta, querendo te derrubar ou fazendo com que você pague um preço altíssimo, para manter um status de pai ou mãe perfeita?
Infalível e capaz de solucionar todo e qualquer tipo de problema, mesmo depois de trabalhar 12 horas por dia e ter que responder e-mails do trabalho nos finais de semana?
Alguém se identificou? Eu mesma já passei por isso, durante longos anos, quando minha filha era pequena e eu trabalhava em grandes empresas. E eu não vejo isso como mérito, mas acabei adotando essa prática na tentativa de dar conta das tarefas e poder acompanhar, ao máximo, o desenvolvimento dela em um tempo que não volta mais.
Pra te ajudar a tirar esse peso dos ombros e mostrar que há caminhos menos sofridos, para exercer a parentalidade, no episodio de hoje, vamos falar sobre o burnout parental, suas causas, consequências e como tentar evitar.
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Olá!
Já percebeu que, muitas vezes, pais e educadores recorrem ao grito acreditando que gritar traz resultados positivos na educação das crianças? Imagino que em diversas ocasiões, não é mesmo? E, se você também não gritou, provavelmente, presenciou alguns gritos de pais desesperados em fazer com que os filhos atendessem aos seus pedidos.
Mas calma. Todo mundo já gritou, pelo menos uma vez, como resposta ao estresse ou à frustração de não ser ouvido pelos próprios filhos e na tentativa de alcançar, rapidamente, comportamentos desejados.
No episódio de hoje, vamos falar sobre os danos do uso do grito na educação infantil e os efeitos negativos, tanto a curto quanto a longo prazo.
O grito é uma reação que muitos pais ou cuidadores utilizam para corrigir ou controlar o comportamento das crianças. No entanto, essa prática pode causar efeitos profundos no desenvolvimento emocional, psicológico e social. Estudos demonstram que o grito pode ser tão prejudicial quanto formas mais explícitas de violência, gerando medo, insegurança e prejudicando o vínculo entre pais e filhos, além de diversos danos no processo educacional e formação da base emocional das crianças e dos adolescentes.
Quando uma criança é exposta ao grito, o impacto emocional imediato é a ansiedade exagerada, gerando distúrbios na infância que se potencializam na fase adulta e que podem necessitar de acompanhamento terapêutico.
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Olá,
criar filhos é, sem dúvida, um dos maiores desafios que podemos enfrentar. Cada gesto, palavra, cada exemplo têm um impacto profundo na construção da base emocional da criança e, consequentemente, na sua formação.
No entanto, muitos pais se deparam com uma questão delicada: como educar de maneira diferente do modelo recebido? Como não replicar padrões que talvez tenham causado dor ou desconforto durante a própria infância?
Hoje, vamos falar sobre essas perguntas frequentes que recebo dos pais, aflitos em fazer uma mudança na estratégia a ser adotada na educação de seus filhos, e que não sabem como, tendo em vista o que foi aprendido por eles.
Pra isso, seja muito bem-vindo, muito bem-vinda ao APCcast, o podcast mais conectado aos pais e às pessoas interessadas em educação positiva e consciente. Eu sou Jusley Valle, consultora educacional, pós-graduada em pedagogia, educadora parental, escritora e fundadora da Academia de Pais Conscientes.
Toda semana, falo sobre temas com os quais você pode se identificar e impactar, de forma positiva, sua vida e a dos seus filhos.
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Obrigada e até o próximo episódio!
Olá,
Você já parou pra pensar sobre exercer a parentalidade como uma escolha? Entende a profundidade de tomar essa decisão e os reflexos na sua vida?
No episódio de hoje, vou falar sobre conceitos que se misturam e confundem a mente das pessoas: parentalidade, paternidade, maternidade e gestação. Mas calma. Vamos entender sobre diferenças, desafios, alegrias, expectativas e realidades.
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Optar pela parentalidade é muito mais do que uma preferência. É a escolha de um caminho transformador e amplo que impacta profundamente a vida de quem decide ser pai ou ser mãe. Essa jornada é marcada por uma combinação de desafios, expectativas e alegrias que, aos poucos, moldam e transformam quem somos.
Toda semana, falo sobre temas com os quais você pode se identificar e impactar, de forma positiva, sua vida e a dos seus filhos.
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Olá!
Por acaso, você já ficou numa saia justa por namorar alguém que tinha filhos e não soube interagir com os filhos do seu parceiro ou parceira?
Na tentativa de acertar, podemos nos afastar ao invés de nos conectar às crianças ou mesmo aos filhos maiores.
O importante é dar espaço pra criança se expressar e se adaptar à novidade, porque nós adultos temos maior domínio das emoções.
Já passou ou passa por isso e não sabe como lidar, ouça o episódio completo e conheça cinco atitudes que, com certeza, vão ajudar você a reduzir as chances da sua relação descer ladeira abaixo.
Se chegou aqui hoje, sou Jusley Valle, consultora educacional e educadora parental e o meu objetivo é ajudar você no desafio de educar nossas crianças.
Toda semana, falo sobre temas com os quais você pode se identificar e impactar, de forma positiva, sua vida e a dos seus filhos.
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Obrigada e até o próximo episódio!
Olá!
Você mantém o clima romântico da época de namoro, depois da chegada do seu bebê?
Consegue realizar programas de casal, sem carregar aquela culpa gigante que faz ligação direta com o arrependimento?
Se você respondeu SIM, ótimo!
Mas se respondeu NÃO, relaxa porque isso não é pecado. É, apenas, o resultado de um processo de adaptação que todos os pais passam com a chegada dos filhos.
No episódio de hoje, vamos falar sobre essa fase na vida do casal e como tirar esse peso dos ombros.
O mais importante é os pais entenderem que seus filhos vão crescer e se tornar independentes. Por isso, a “pausa para o casal” é peça fundamental pra fortalecer a relação e gerar exemplo de autonomia para os filhos.
Ouça o episódio, pra entender como funciona essa dinâmica.
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Olá!
Você tem vontade de sumir, quando seu filho tem um ataque de birra e se joga no chão bem no meio do shopping ou em algum evento?
Não sabe onde se esconder e faz cara de paisagem fingindo que não está vendo?
Quem nunca passou por isso?
Alguns pais falam pra criança deixar de besteira, parar de chorar, acreditando que estão educando.
Outros, chegam ao extremo de bater, piorando as coisas.
No episódio de hoje, vou te dar 10 dicas!
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Olá!
Você acha que é possível manter o ritmo do dia a dia sem elevar o seu nível de estresse?
Em geral, quando ficamos por muito tempo em casa, temos uma tendência de ignorar a rotina e não manter o ritmo diário.
Não é que isso não seja permitido, porque quebrar a rotina é super saudável.
O ponto de atenção é quando o descontrole gera desequilíbrio no dia a dia e desorganiza as atividades e nosso relógio biológico, inclusive, afetando a rotina das crianças.
A falta de administração do tempo pode ser negativa para a nossa saúde física e mental, porque corremos o risco de nos perder e nos tornarmos erráticos.
Mas o que é uma pessoa errática? É quando ficamos ansiosos e perdemos a capacidade de conclusão de tarefas ou atividades.
Assumimos uma postura que chamo de pessoa com iniciativa, mas sem acabativa. Escute o episódio que explico pra você como isso funciona.
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Olá!
Você morre de vergonha, quando recebe uma anotação na agenda da escola, informando que seu filho bateu no coleguinha de turma? Já brigou, colocou de castigo e não resolveu?
Sabe aquele ditado que a gente colhe o que planta? Pois é! Não adianta tentar resolver com punição e nervosismo, porque essa atitude só vai piorar o comportamento agressivo dele.
Por que seu filho vem reagindo com violência nas relações na escola e dentro de casa? Você pode não perceber, mas essa é a ponta do iceberg que esconde uma série de motivos que afetam, negativamente, as emoções das crianças e alteram seus comportamentos.
Uma dica essencial é buscar as causas, antes de brigar e gritar.
Escute o episódio que explico quais as saídas pra você melhorar a comunicação com seus filhos e ajudá-los a virar essa chave.
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Olá!
Você consegue avaliar o quanto a ansiedade afeta seus filhos?
Já parou pra pensar que você, como pai ou mãe, pode ajudá-los a lidar com o excesso desse sentimento que afeta o sono, a alimentação, a concentração e o aprendizado da criança?
Agora, fala a verdade: você fica ansioso ou ansiosa com facilidade? Consegue controlar a sua ansiedade sem deixar que ela atrapalhe o seu dia a dia?
Existem várias razões pelas quais a criança fica ansiosa. Não há certo ou errado e nem é legal a gente fazer julgamento, se existe ou não um real motivo pra criança se sentir ansiosa porque cada criança é um ser único.
Mas como você pode ajudar a criança a conhecer e a lidar com essa emoção?
Sempre faço questão de dizer que não há uma receita padrão, mas existem quatro passos importantes que podem te ajudar nessa hora. Escute o episódio completo pra conhecer todas as dicas!
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Olá!
Você já percebeu que nossos filhos observam e absorvem tudo o que falamos e fazemos?
Por acaso, já ouviu a expressão que a criança é uma esponja?
Quem nunca se fez a pergunta “onde foi que meu filho aprendeu isso?” Eu já, várias vezes.
Por isso, o episódio de hoje é sobre como e por que as crianças aprendem pela observação dos comportamentos dos adultos.
Mas é assim mesmo, a gente não lembra que, em algum momento, falou ou agiu de alguma forma que a criança observou e absorveu.
Se não fomos nós, pais, foram cuidadores, avós, professores, padrastos… Alguém com quem a criança convive e tem a chance de se espelhar.
Já comentei algumas vezes que as crianças são excelentes ‘imitadoras’ e 'péssimas intérpretes'.
Escute o episódio completo pra entender como funcionam os neurônios espelhos e como são utilizados pelas crianças.
Você pode estar se perguntando se precisa de tanta informação pra educar e se é mesmo necessário estudar pra ser pai ou ser mãe.
Eu vou responder que pais não nascem sabendo e, por isso, vale a pena se aprimorar.
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Olá,
Você sabia que as emoções dos seus filhos fazem parte da memória afetiva deles?
Que as emoções podem impactar, diretamente, as lembranças dos seus filhos e até apagar alguns registros da infância?
Pois é... a gente vai vivendo e não presta atenção na construção da memória das crianças e não percebe que alguns acontecimentos podem marcar, definitivamente, a história da vida dos nossos filhos.
Mas calma pais!
Se você quer entender melhor como tudo isso funciona, chegou ao lugar certo! Bem-vindos ao APCcast.
Escute o episódio até o final que vou explicar COMO o cérebro infantil funciona e como ARMAZENA os acontecimentos que se tornam memórias negativas ou positivas.
O meu objetivo é capacitar pais e responsáveis na gestão de comportamentos e emoções, desenvolvendo autodisciplina, autorresponsabilidade, cooperação e inteligência emocional das crianças, pra solução de problemas do dia a dia.
Você pode estar se perguntando se precisa de tanta informação pra educar e se é mesmo necessário estudar pra ser pai ou ser mãe.
Eu vou responder que pais não nascem sabendo e, por isso, vale a pena se aprimorar.
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Olá!
Qual a importância da fantasia na infância?
Quando seu filho fantasia, você acha que é mentira ou verdade?
Será que fantasiar faz parte do processo de crescimento das crianças?
Se você se faz todas essas perguntas e não encontra as respostas, chegou ao lugar certo.
Bem-vindos ao APCcast! Eu sou Jusley Valle, consultora educacional, educadora parental e criadora do podcast mais conectado aos pais e às pessoas interessadas à educação positiva.
Sim pais! Fantasiar, criar, inventar... Todos esses sinônimos fazem parte do repertório imaginário infantil e são super importantes para o desenvolvimento e para a construção da inteligência emocional das crianças.
Quando a criança fantasia, aciona seu potencial de criatividade e se expressa por meio da linguagem lúdica, com os personagens das histórias, desenhos animados e super-heróis.
Um ponto que os pais quase não percebem é que as crianças usam os heróis como inspiração para materializar seus desejos ou aquilo que não conseguem realizar, seja porque são pequenas ou porque são comportamentos ou atitudes que não existem, mas que elas fantasiam como solução para seus problemas.
Mas como a fantasia ajuda a criança na construção da sua base emocional?
São vários pontos positivos, escute o episódio e conheça os três principais pra você ficar por dentro!
Eu posso te ajudar a encontrar soluções práticas e adequadas a sua realidade familiar pra resolver questões do dia a dia de forma personalizada.
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Olá!
Bem-vindos ao APCcast, o podcast mais conectado aos pais e às pessoas interessadas em educação positiva.
Você já parou pra pensar sobre “Que tipo de pai ou mãe você é?” “Qual o estilo de parentalidade você pratica?”
Aposto que essa reflexão não passa pela sua cabeça e, se passou, você teve uma certa dúvida para identificar seu estilo.
Mas tenha calma porque você chegou ao lugar certo pra entender tudo ou quase tudo sobre Tipos de Perfil dos Pais.
Se hoje é a sua estreia aqui, eu sou Jusley Valle, consultora educacional, educadora parental e fundadora da Academia de Pais Conscientes.
Na prática, eu ajudo você a se comunicar de forma afetiva, se conhecer e a lidar com as emoções, encontrando soluções pros problemas do dia a dia, trazendo melhoria nas relações dentro da sua família com ganho de qualidade de vida.
Você deve ficar se perguntando que tipos de perfis são esses? Relaxa que vou explicar.
Existem 4 tipos de tipos de estilos adotados pelos pais na educação de seus filhos. Esses estilos estão associados ao perfil comportamental de cada pessoa e à educação que ela recebeu.
Os tipos são: autoritário, democrático, negligente e permissivo.
Mas como funcionam? Escute o episódio pra entender tudo sobre o tema.
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Olá!
Todo mundo já sentiu ou sente medo um dia na vida. Medo de uma situação que nos deixa inseguros, de algo novo, de altura ou de barata!! E isso acontece com todo mundo. Nem sempre, estamos preparados para enfrentar todas as situações. Por isso, é normal que os nossos filhos tenham medo de algo desconhecido ou daquilo que gere desconforto.
Mas pensa aqui comigo… Seu filho viveu 9 meses dentro da sua barriga em um ambiente confortável, quentinho, sem hora pra comer ou pra dormir...
Você já parou pra pensar que crescer pode ser um processo desafiador e que gera insegurança?
Em vez de você enxergar isso como um problema e chamar seu filho de “bobinho ou medroso”, perceba que essa é uma excelente oportunidade de desenvolvimento da autoconfiança, da autoestima e de ampliação da conexão entre vocês.
Escute o episódio que dou algumas dicas pra ajudar você.
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Olá,
Você sabe quanto tempo seus filhos usam as telas? Como estabelecer limites sem criar uma briga diária?
Você já se deu conta de quanto tempo seus filhos passam conectados às telas?
O uso de telas não precisa ser proibido, mas se tem uma orientação que todos os especialistas concordam é que deve ser controlado.
Mas um comportamento que tem chamado minha atenção é que muitas crianças andam conectadas demais, fazendo uso das telas como se fosse um acessório infantil ou um item de primeira necessidade.
Como forma de compensar a ausência, muitos pais acabam investindo excessivamente em eletrônicos ou em outros bens de consumo e não percebem que a atenção dada aos seus filhos é o maior dos bens.
Porém, o que os pais não se atentam é que essa postura afasta e diminui a interação com as crianças e entre os pares.
Se você age dessa forma, preste atenção, pois seu filho pode estar sentindo sua falta. As crianças adoram brincar com os pais e inventar histórias e aventuras.
Quer saber mais como aplicar ferramentas da Disciplina Positiva, fale comigo! Eu posso te apoiar por meio de atendimentos, mentorias e cursos.
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Eu posso te ajudar a encontrar soluções práticas e adequadas pra resolver questões do dia a dia e meu trabalho é personalizado, pra atender às suas necessidades.
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Olá!
Até onde seu filho pode ir? Quais são as fronteiras que você pode e deve estabelecer com seus filhos?
No episódio de hoje vamos falar sobre Limites. Como funciona aí na educação dos seus filhos?
Normalmente, quando falamos de limite, pensamos logo em proibição. Em não deixar nosso filho fazer isso ou aquilo... porque é perigoso, vai se machucar... ou porque tal brincadeira faz muita bagunça na casa... ou por qualquer outro motivo que esteja em desacordo com nossos desejos.
Mas isso não é uma verdade absoluta, até porque sempre falo que não existe fórmula pronta pra educar nossos filhos.
O fato é que, sem perceber criamos limites baseados em nossas crenças e que nem sempre são válidas.
Além disso, é importante ficar claro que colocar limites não é, obrigatoriamente, proibir.
Limites podem e devem ser estabelecidos por meio de acordos em nossas relações e, principalmente, com nossos filhos e nossos pares.
Dentro da Disciplina Positiva, aprendemos que é possível definir limites, por meio de uma linguagem amorosa com gentileza e firmeza.
E quando falo de limite, não estou me referindo à proibição pura e simplesmente, mas, também, às limitações básicas, que garantem saúde, segurança e bem-estar da criança e que são papéis e responsabilidades dos pais, enquanto educadores e responsáveis pelo processo de educação consciente e positivo.
Sabe quando você estica um elástico até o limite de expansão e ele acaba rompendo a fibra e perdendo a elasticidade? Então... é isso!
Quer saber mais como aplicar ferramentas da Disciplina Positiva, fale comigo!
Eu posso te apoiar por meio de atendimentos, mentorias e cursos.
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Olá!
Me conta uma coisa: você é uma mãe perfeita ou uma mãe de verdade?
Qual o seu esforço pra atender a todas as exigências da família, trabalho e da vida?
E você, como se considera? Pra te ajudar a responder a estas perguntas, vou te dar algumas dicas neste episódio.
Ser mãe não é um conto de fadas, não é mesmo? Como diz o ditado “ser mãe é padecer no paraíso”... mas isso já virou démodé.
Hoje em dia, ser mãe é muito mais. Em pleno período de isolamento social, a missão das mães se tornou maior, muito maior.
É fato que muitas mães são responsáveis pela educação dos filhos e, também, pelo sustento da família, com dupla jornada e cobranças profissionais.
Porém, com os filhos em casa e toda a família reunida, o desafio de ser mãe aumentou, porque o cenário do país e a dinâmica familiar foram afetados diretamente pela pandemia, trazendo muitas novidades e desafios para o dia a dia.
Contudo, seguindo a linha de que “eu sou responsável por tudo”, as mães vestem seus uniformes, para “dar conta” e se esquecem de que não são “super-heroínas” e que podem sim se sentir inseguras e ter dúvidas.
Você pode estar se perguntando se precisa estudar tanto pra ser pai ou ser mãe? Eu vou responder que pais não são videntes e, por isso, vale a pena se aprimorar.
Na prática, eu te ajudo a se comunicar de forma afetiva, se conhecer e a lidar com emoções, encontrando soluções para problemas do dia a dia, trazendo melhoria nas relações dentro de família e ganho de qualidade de vida.
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Olá!
Será que você anda falando demais e agindo de menos em relação aos seus filhos?
Você costuma ficar repetindo discursos pra seus filhos como se fosse um antigo disco arranhado, sem tomar decisões efetivas?
O episódio de hoje é sobre "Falar demais e agir de menos".
Mas vamos de deixar de falação e sejam muito bem-vindos ao APCcast, o podcast mais conectado aos pais e às pessoas interessadas em educação positiva.
Muitas vezes, a gente se preocupa tanto em dar sermão e ficar repetindo para nossos filhos o que eles devem ou não devem fazer... como agir, como falar, se comportar que se esquece de que agir.
Com certeza, precisamos falar é super útil, mas agir é bem mais positivo do que ficar poluindo a mente da criança com discursos repetitivos e falação desnecessária.
Nós, pais, esquecemos de que as crianças aprendem melhor observando. Por isso, o ideal é dar o exemplo por meio das nossas ações no dia a dia.
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Eu vou responder que estudamos por várias razões e, por isso, vale a pena se aprimorar.
Na prática, eu ajudo pais, filhos, tios, avós, padrinhos, padrastos, cuidadores a se comunicarem de forma afetiva, encontrando soluções para problemas do dia a dia por meio de atendimentos, mentorias e cursos.
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